Rezepte aus Natur und selbst gemacht
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Hier werden für euch erpobte Rezepte zum Nachmachen gesammelt.
Rezepte aus Natur und selbst gemacht.


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Thymian ist eine Pflanze mit einem ätherischen Öl  Thymol, das ihr krampflösende und schleimlösende Eigenschaften verleiht.

Thymian kann der Lunge, den Bronchien, dem Magen und Darm helfen.

🫖Thymian-Tee:
1 gehäufter Teelöffel Thymiankraut mit 1 Tasse Wasser übergießen, für 10 Minuten ziehen lassen und dann mäßig warm trinken. Kinder unter 1 Jahr sollten die halbe Dosis erhalten. Und für Husten ist ein Löffel Honig eine großartige Ergänzung!

🛁Ein Thymian-Bad oder Brustwickel kann Wunder wirken:
100 g Thymiankraut mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, abseihen und dem Vollbad hinzufügen oder als Brustwickel verwenden. Einfach auf die Brust legen, mit einem warmen Handtuch umwickeln und entspannen.

🧂Thymian in der Küche kann als Gewürz für fettige Speisen verwendet werden, um die Verdauung zu unterstützen.

❗️Denke daran, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

❗️Bitte beachte: Bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sowie bei Gallensteinen ist Vorsicht geboten.

Gute Genesung 💐

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Ein Sitzbad mit Schafgarbe

Wenn du einmal eine Blasenentzündung erlebt hast, wirst du das Gefühl an den stechenden, permanenten Schmerz nicht so schnell wieder los. Manchmal führt sogar schon die kleinste Unsicherheit oder Vorahnung einer Blasenentzündung dazu, dass du anfälliger für Bakterien wirst. Die Schmerzen beim Toilettengang sind einprägsam und nur wenige Hausmittel versprechen eine schnelle, schmerzlindernde Lösung.

Eine Möglichkeit ist die Wirkung der Cranberry-Frucht, du könntest aber auch ein Sitzbad mit Schafgarbe durchführen. Wie Kamille oder Fenchel unterstützt das Kraut dabei, Bakterien zu vernichten und die ursprüngliche Balance deiner Blasenregion wiederherzustellen. Auch bei unregelmäßig auftretender Menstruation kann ein Sitzbad fördernd wirken. Gieß einfach den Schafgarben-Tee auf und strecke den Tee zusätzlich mit Wasser.

Gute Heilung 💐

Quelle: gesundundfit.de

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