روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.7K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
#مجردها_بخوانند

نيت و قصد ازدواج را عملاً مي‌توان با نشانه‌هاي زير متوجه شد.

فقط گفتن و بيان قصد ازدواج به اين معني نيست كه فرد نيت ازدواج دارد بلكه چند نشانه وجود دارد كه عملاً قصد و نيت فرد را از آشنايي نشان مي‌دهد.

الف ـ فردي كه قصد ازدواج دارد در دوره آشنايي، تقاضاي ارتباط جنسي نمي‌كند.

ب ـ فردي كه قصد ازدواج دارد ارتباطش را از خانواده مخفي نمي‌كند.

ج ـ فردي كه قصد ازدواج دارد زمان آشنايي را بيش از اندازه طولاني نمي‌كند.

د ـ فردي كه قصد ازدواج دارد سعي در بدست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمي‌كند


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند
#ازدواج

وقتی بلد نیستیم ارتباط برقرار کنیم، بعید است ازدواج خوبی داشته باشیم زیرا ازدواج به مهارت‌های ارتباطی بالایی احتیاج دارد.

مهارت‌های ارتباطی موضوع پیچیده‌ای نیست. در درجه اول ارتباط با #خودمان باید درست باشد. کسی که خودکم‌بین است، ارتباط‌هایی دارد نه به خاطر عشق و تعهد بلکه به خاطر این‌که ضعف‌های درونی‌اش را پر کند.

همسر چنین آدمی همیشه باید طوری عالی باشد که این آدم، اعتمادبه‌نفس نداشته‌اش را از او دریافت کند و این می‌شود یک رابطه انگلی عاطفی، به جای اينكه به خاطر تنهايی در پی ازدواج باشيد، ابتدا ياد بگيريد مهارت های ارتباطی خود را گسترش دهيد.


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

🔔 یکی از خنده‌دارترین باورهای اشتباهی که درمورد « عشق واقعی » وجود دارد این است که شما باید نیمه‌ی گمشده‌ی خود را پیدا کنید ...

یعنی یک نفر در این دنیا وجود دارد که شما را کامل می‌کند . در حالی که یک رابطه‌ی خوب رابطه‌ای است که در آن تفاوت‌های زیادی که بین دو نفر وجود دارد به درستی هدایت و مدیریت شود ، در مورد غذا ، پول ، تربیت بچه‌ها و ...

بنابراین افرادی که نسبت به تفاوتهای یکدیگر آگاهی دارند و آن را می پذیرند در زندگی زناشویی موفق هستند !

رازهای تداوم یک رابطه موفق👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

👈كسي را كه از لحاظ ظاهر جذب او نشده ايد، انتخاب نكنيد.
در همان ديدارهاي اول طرف بايد به دلتان بنشيند و كمي كشش نسبت به او در خود احساس كنيد. اگر اين حس همان زمان سراغ شما نيايد هيچ وقت نمي توانيد در زندگي مشترك آن را ايجاد كنيد.
و درنهايت دچار سردي روابط مي شويد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

دختران مجرد به هوش باشید👇
بسیاری از دختران این مساله را مطرح میکنند که با کسی دوست هستند و به انتظار او سایر خواستگاران خود را ندیده و نشناخته رد می کنند.
بارها عنوان کرده ایم هر پسری نهایتا تا 6 ماه پس از آشنایی تصمیم میگیرد که میخواهد شما را برای خودش نگه دارد یا خیر.
پس لطفا به امید اینکه او بالاخره خواهد آمد دوسال و شاید بیشتر از عمرتان روحتان و بدتر از آن جسمتان را به پای کسی نگذارید.
اگرخواستگار دیگری دارید حتما او را بررسی کنید.
مطمئن باشید کسی که جسارت میکند و به خواستگاری شما می آید از کسی که بارها میگوید دوستتان دارد اما جرات اینکه پا جلو بگذارد را ندارد ارزش بیشتری دارد.

لطفا به هوش باشید و ساده انگاری را کنار بگذارید

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

گاهی اوقات آدم ایده آل مان را آنقدر در تخیلات خودمان مجسم می کنیم که دقیقأ حتی می توانیم عکس اش را هم بکشیم.

بعد وقتی در واقعیت به دنبال آن آدمها می رویم طبیعی است که هیچکس، آن عکس کشیده شده ما نیست ولی متاسفانه آن عکس در ذهن ما هک شده و نتیجتا با یک تقلبی آن عکس را یواشکی با فرد دیگری عوض می کنیم و آن آدم و آن عکس را یکی می بینیم و می گوییم که این دو تا عین هم هستند بنابراین همانی که می خواستم را پیدا کردم.

واقعیت مسئله این است که تخیلیات خودمان را آنقدر تغییر می دهیم که با تصویر و تصورات او و موقعیتی که او دارد یکی بشود. اشکال کار در این است که بعد از مدتی که معمولأ هم به سه ماه نمی رسد متوجه می شویم که چه دسته گلی را به آب داده ایم.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

وقتی مردی از شما درخواست رابطه جنسی می‌کند، از ترس اینکه شما را رها کند تن به این خواسته او ندهید.
بهتره بدانید تا زمانی که به این خواسته تن ندادید برایشان خواستنی هستید، اما اگه این اشتباه را مرتکب شدید دیگه برایشان خواستنی نیستید.
مردی که زنی را واقعا بخواهد قادر هستند بخاطر ان زن خودشان را کنترل کنند و صبور باشند.
اما مردی که شما را برای همیشه نمیخواد فقط لذت ان لحظه را میخواهد
پس با جملاتی مثل:
من شما را دوست دارم و فقط میخوام با شما باشم
ما همه چیزمان باید برای هم باشد
اگر دوستم دارید اینگونه به‌من ثابت کنید و نیازم را برطرف کنید
و ....
اغفال نشوید و خودتان را اسیر و گرفتار نکنید که پشیمانیش فقط برای شماست و بس.
میتوانید با سیاست های خیلی ظریف مرد را از این خواسته منصرف کنید.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

جذب مرد مورد علاقه
اگر کسی که دوستش دارید شما را رها کرده و به احساسات شما پاسخ نمیدهد عاقلانه تصمیم بگیرید

دست از گریه و زاری بردارید. گریه نکنید، التماس نکنید و دنبالش نیفتید. هرچه بیشتر دنبال او بیفتید، او را از خودتان دورتر می کنید. به او زمان و آرامش بدهید و کاری کنید که نبود شما را در زندگیش احساس کند.
هیچوقت صحبت را با او شروع نکنید مگر اینکه مطمئن باشید که خودش هم علاقه مند است. اگر خودش برای حرف زدن پا پیش نگذاشت، می توانید کمی به او توجه نشان دهید. اما یادتان باشد، همیشه حد خودتان را بشناسید.

نکته : اگر پسری شما را نخواهد هیچ کس و هیچ چیز نمی تواند راضیش کند پس خودتان را نشکنید و برای فراموش کردنش فعالیت های جدیدی را در زندگیتان آغاز کنید


‏انتخاب آگاهانه و رابطه‌ی ماندگار👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

نيت و قصد ازدواج را عملاً مي‌توان با نشانه‌هاي زير متوجه شد.

فقط گفتن و بيان قصد ازدواج به اين معني نيست كه فرد نيت ازدواج دارد بلكه چند نشانه وجود دارد كه عملاً قصد و نيت فرد را از آشنايي نشان مي‌دهد.

الف ـ فردي كه قصد ازدواج دارد در دوره آشنايي، تقاضاي ارتباط جنسي نمي‌كند.

ب ـ فردي كه قصد ازدواج دارد ارتباطش را از خانواده مخفي نمي‌كند.

ج ـ فردي كه قصد ازدواج دارد زمان آشنايي را بيش از اندازه طولاني نمي‌كند.

د ـ فردي كه قصد ازدواج دارد سعي در بدست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمي‌كند

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

🚫ازدواج های اینترنتی، خطرناک ترین نوع ازدواج است 

در این خصوص کارشناسان و مشاوران خانواده بسیار هشدار داده‌اند. طبق نظر روانشناسان اگر افراد بخواهند تنها به‌وسیله ارتباط و گفت‌وگوی اینترنتی، همسر آینده خود را انتخاب کنند، هرگز شناختی نسبت به هم پیدا نمی‌کنند. مشاوران خانواده تحت هیچ شرایطی به افراد توصیه نمی‌کنند که تنها با تکیه به اطلاعات اینترنتی برای خود زوج پیدا کنند.
فردی که در اینترنت دیده می‌شود را می‌توان به کوه یخی که در اقیانوس قرار دارد و تنها بخشی از آن بیرون است، تشبیه کرد. ما فقط همان قسمت اندک را می‌بینیم و قسمت‌های زیرین آن از دیدمان پنهان می‌ماند. بنابراین آشنایی اینترنتی برای انتخاب همسر کافی و جالب نیست.افراد برای انتخاب همسر باید آشنایی نزدیک داشته باشند و در عین حال، خانواده‌های یکدیگر را از نظر مسائل فرهنگی و روابط اقتصادی بشناسند و دو نفر بررسی کنند که آیا از لحاظ خانوادگی با یکدیگر سنخیت دارند یا خیر. در غیر این صورت ازدواجشان موفق نخواهد بود.

انتخاب آگاهانه و رابطه‌ی ماندگار👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند
#انتخاب_صحیح

واقعیت این است که برای هیچ کدام از ما نیمه ای وجود ندارد!
به دنبال نیمه ی گمشده ی خود گشتن، #اشتباه محض است.
زیرا ما اصلاً نیمه نیستیم!!

هر کدام از ما یک #من هستیم!
منی که باید قوی، مستقل، شاد و آزاد باشد..
همانطور که آفریده شده ایم.

و بعد در انتظار یک #او باشیم...
اویی که تکامل و آزادی و استقلال ما را به رسمیت بشناسد و برایش #احترام قائل باشد!
آنوقت می شود یک #ما بود...
مایی همیشگی، آرام، قوی و شاد...

بیاییم از نیمه بودن دست برداریم،
من خود را #باور کنیم
و در کنار او از ما شدن
#لذت ببریم...

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند
#ازدواج

وقتی بلد نیستیم ارتباط برقرار کنیم، بعید است ازدواج خوبی داشته باشیم زیرا ازدواج به مهارت‌های ارتباطی بالایی احتیاج دارد.

مهارت‌های ارتباطی موضوع پیچیده‌ای نیست. در درجه اول ارتباط با #خودمان باید درست باشد. کسی که خودکم‌بین است، ارتباط‌هایی دارد نه به خاطر عشق و تعهد بلکه به خاطر این‌که ضعف‌های درونی‌اش را پر کند.

همسر چنین آدمی همیشه باید طوری عالی باشد که این آدم، اعتمادبه‌نفس نداشته‌اش را از او دریافت کند و این می‌شود یک رابطه انگلی عاطفی، به جای اينكه به خاطر تنهايی در پی ازدواج باشيد، ابتدا ياد بگيريد مهارت های ارتباطی خود را گسترش دهيد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند
#انتخاب_صحیح

🔵 زندگي #همراه می خواهد نه عاشق و شيفته!!

با كسی ازدواج كنيد كه مسير #يكسانی با شما دارد و توانايی اين همراهی را در وجودش می بينيد،
بايد با فردی پيمان عقد بست كه معنی اين پيمان را بداند و مسئوليت آنرا بپذيرد، وگرنه #ادعای عاشقی و دلباختگی را هر نوجوان پانزده ساله ای دارد!

تا آشنایی كامل با فرد نداشته باشيد و در سختیها و تنش ها واكنش او را نبينيد نمی توانيد ارزيابی روشنی داشته باشيد

به هنگام قرارهای عاشقانه و عشق بازی همه خوبند،
👈يار همراه در #سختی آزموده می شود.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

‍ هر دوست داشتن و عشق و پرستشی، نباید لزوما به کامجویی و هم‌آغوشی و آمیزش بینجامد ! چنین آیه ای هرگز در هیچ سوره ای وحی منزل نشده است !! بسیاری از دوست داشتن ها و عشق ها با پرهیز و خویشتن داری زیباتر و گیراترند...
پرهیز و خویشتن داری خودمان را افزایش بخشیم که " وابستگی (اعتیاد) به سکس"، آسان و شتابان به هرزگی و همه خواهی می انجامد !!!

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

یکی از باورهای اشتباهی که درمورد « عشق واقعی » وجود دارد این است که شما باید نیمه‌ی گمشده‌ی خود را پیدا کنید ...

یعنی یک نفر در این دنیا وجود دارد که شما را کامل می‌کند .
در حالی که یک رابطه‌ی خوب رابطه‌ای است که در آن تفاوت‌های زیادی که بین دو نفر وجود دارد به درستی هدایت و مدیریت شود ، در مورد غذا ، پول ، تربیت بچه‌ها و ...

بنابراین افرادی که نسبت به تفاوت هاي یکدیگر آگاهی دارند و آن را می پذیرند، در زندگی زناشویی موفق هستند !

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#انتخاب_صحیح
#مجردها_بخوانند

📣یکی از گرفتاری های بسیاری از مردم این است به کسی که در هیچ زمینه ای در حد و سطح آنها نیست علاقه مند می شوند و از روی عادت و احساس و هیجان و عاطفه فقط تصور می کنند که آن فرد میتواند جوابگوی احتیاجات عاطفی و مادی و .... آنها باشد، در حالیکه هرگز چنین نیست و متاسفانه بعد از گذشت مدتی که نسبت به هم شناخت پیدا می کنند باید از هم جدا(طلاق) شوند.


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

گاهی اوقات آدم ایده آل مان را آنقدر در تخیلات خودمان مجسم می کنیم که دقیقأ حتی می توانیم عکس اش را هم بکشیم.

بعد وقتی در واقعیت به دنبال آن آدمها می رویم طبیعی است که هیچکس، آن عکس کشیده شده ما نیست ولی متاسفانه آن عکس در ذهن ما هک شده و نتیجتا با یک تقلبی آن عکس را یواشکی با فرد دیگری عوض می کنیم و آن آدم و آن عکس را یکی می بینیم و می گوییم که این دو تا عین هم هستند بنابراین همانی که می خواستم را پیدا کردم.

واقعیت مسئله این است که تخیلیات خودمان را آنقدر تغییر می دهیم که با تصویر و تصورات او و موقعیتی که او دارد یکی بشود. اشکال کار در این است که بعد از مدتی که معمولأ هم به سه ماه نمی رسد متوجه می شویم که چه دسته گلی را به آب داده ایم.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

اگر در آغاز رابطه ای هستید و آن رابطه و به تدریج دارد جدی می شود ، قبل از آن که تصویر طرف مقابل به شکل قوی و موثری در دنیای مطلوب شما جا بگیرد( عاشق طرف مقابل شوید ) * ، به گونه ای که دیگر نتوانید او را همان طور که واقعا هست ببینید ، همخوانی و همگونی نیازهایتان را بسنجید و ارزیابی کنید .

... سعی کنید همان طور که خود را ارزیابی کرده اید ، طرف مقابل را هم بسنجید . اگر در همخوانی نیازها با مشکل روبرو شدید ، در عین این که شدیدا مجذوب و شیفته یکدیگرید ، درباره ی آن با هم حرف بزنید ... عشق و علاقه در این مقطع بهتر از هر زمان دیگری می تواند شما را به سوی مذاکره و مصالحه با یکدیگر سوق دهد .

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند
#انتخاب_صحیح

🔵 مهمترین قدم در انتخاب همسر و ازدواج موفق، رسیدن به خودآگاهی و طی کردن مراحل خودشناسی است.

فرد باید قبل از هر انتخابی، نقاط ضعف و قوت خود را به طور کامل بشناسد، هدف و ارزشهای زندگی اش را مشخص کند و با شناسایی ملاکهای یك انتخاب موفق دست به انتخابی شایسته بزند.

روانشناسان معتقدند فردی میتواند انتخاب شود و دست به انتخاب بزند که مراحل پنجگانه بلوغ رشد جسمانی، عقلانی، اجتماعی،اخلاقی، عاطفی و روانی را گذرانده باشد.

البته نمیتوان این موضوع را نادیده گرفت که هیچ انسانی کامل نیست و باید فردی را انتخاب کنیم که تا حد ممکن به ایده آلهای ما نزدیك باشد و هیچ صددرصدی وجود ندارد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#مجردها_بخوانند

کسی را پیدا کنید که به‌طور منظم در مقام تشویق کردن، الهام بخشیدن و گوش دادن به شما باشد. همه ما به دوستان نزدیک و صمیمی احتیاج داریم. زیرا درک احساسات خویشتن و اینکه در اعماق وجود خود چه احساسی داریم و چگونه فکر می‌کنیم دشوار است. ما به کسانی نیازمندیم که به کمک آن‌ها احساسات و عواطف خود را بشناسیم و با مسایل خویش برخورد کنیم.

برای آماده شدن در امر ازدواج با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما احساس امنیت خاطر می‌دهند. همه ما به چنین افرادی احتیاج داریم. کسانی که با ما همانند و در مقام تشویق و تقویت اعتماد به نفس ما باشند.
برخورداری از حمایت اشخاص، این شرایط را فراهم می‌سازد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind