روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.7K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
#مجردها_بخوانند
#ازدواج

وقتی بلد نیستیم ارتباط برقرار کنیم، بعید است ازدواج خوبی داشته باشیم زیرا ازدواج به مهارت‌های ارتباطی بالایی احتیاج دارد.

مهارت‌های ارتباطی موضوع پیچیده‌ای نیست. در درجه اول ارتباط با #خودمان باید درست باشد. کسی که خودکم‌بین است، ارتباط‌هایی دارد نه به خاطر عشق و تعهد بلکه به خاطر این‌که ضعف‌های درونی‌اش را پر کند.

همسر چنین آدمی همیشه باید طوری عالی باشد که این آدم، اعتمادبه‌نفس نداشته‌اش را از او دریافت کند و این می‌شود یک رابطه انگلی عاطفی، به جای اينكه به خاطر تنهايی در پی ازدواج باشيد، ابتدا ياد بگيريد مهارت های ارتباطی خود را گسترش دهيد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Audio
🎧🎤 فایل #صوتی در #خصوص موضوع سیمنار #ازدواج_موفق #خواستگاری (جلسه‌سی‌و‌هفتم)

🎱چگونه شخصیت واقعی طرف مقابل را بشناسیم
دکتر شاهین #فرهنگ
📢 #پاسخ 👆👆

♥️پیشاپیش تبریک به کسانی که فایل های صوتی را دنبال می کنند👏

جلسه‌سی‌وششم👇
https://t.me/Ravan6enasiCalmMind/70309

‏رازهای‌روانشـناسی‌موفقیت‌وازدواج👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

🔵 اگر می‌خواهید #ازدواج_موفقی داشته باشید،

پیش از ازدواج مشکلات جسمی، عاطفی و روانی خود را حل کنید.

#ازدواج نه تنها نمی‌تواند مشکلات شخصی ما را حل کند، بلکه می‌تواند آنها را تشدید نماید. همچنین خود #ازدواج تحت تأثیر این مشکلات بسیار صدمه خواهد دید.
مسائل مهمی مانند عزت نفس کم، افسردگی، وسواس، اضطراب، روابط عاطفی قبلی، مشکلات جنسی و وابستگی به مواد مخدر از جمله مواردی هستند که باید پیش از ازدواج به فکر حل و فصل آنها باشید.

عجله در ازدواج، آن هم زمانی که مشکل یا مشکلات عمده‌ای دارید باعث می‌شود انتخاب نادرستی داشته باشید (مثلاً برای فرار از #افسردگی و #تنهایی با فردی #پرخاشگر یا #شکاک ازدواج کنید) و به خودتان آسیب بیشتری بزنید.
اینجا است که اهمیت مشاورۀ پیش از ازدواج دوچندان می‌شود. یک روانشناس خوب می‌تواند به شما کمک کند مسائل و مشکلات فعلی خودتان و نامزدتان را بشناسید و اگر این مسائل قرار است آیندۀ رابطۀ شما را به طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، پیش از ازدواج روی آنها کار کنید.

امروزه برای بیشتر مشکلات جسمی و روانی راه حل‌های مناسب و درمان‌های کارآمدی وجود دارد. اگر احساس می‌کنید از نظر احساسی، عاطفی و ارتباطی مشکلاتی دارید حتماً از یک متخصص کمک بگیرید.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Audio
🎧🎤 فایل #صوتی در #خصوص موضوع سیمنار #ازدواج_موفق #خواستگاری (جلسه‌سی‌و‌هشتم)

🎱چگونه شخصیت واقعی طرف مقابل را بشناسیم
دکتر شاهین #فرهنگ
📢 #پاسخ 👆👆

♥️پیشاپیش تبریک به کسانی که فایل های صوتی را دنبال می کنند👏

جلسه‌سی‌وهفتم👇
https://t.me/Ravan6enasiCalmMind/74011

رازهای‌روانشـناسی‌موفقیت‌وازدواج👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Audio
🎧🎤 فایل #صوتی در #خصوص موضوع سیمنار #ازدواج_موفق #خواستگاری (جلسه‌سی‌و‌نهم)

🎱چگونه شخصیت واقعی طرف مقابل را بشناسیم
دکتر شاهین #فرهنگ
📢 #پاسخ 👆👆

♥️پیشاپیش تبریک به کسانی که فایل های صوتی را دنبال می کنند👏

جلسه‌سی‌وهشتم👇
https://t.me/Ravan6enasiCalmMind/74056

رازهای‌روانشـناسی‌موفقیت‌وازدواج👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Audio
Dr.Shahin.Farhang
🎧🎤 فایل #صوتی در #خصوص موضوع سیمنار #ازدواج_موفق #خواستگاری (جلسه‌چهل‌ام)

🎱چگونه شخصیت واقعی طرف مقابل را بشناسیم
دکتر شاهین #فرهنگ
📢 #پاسخ 👆👆

جلسه‌سی‌ونهم👇
https://t.me/Ravan6enasiCalmMind/75173


رازهای‌روانشـناسی‌موفقیت‌وازدواج👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Audio
Dr.Shahin.Farhang
🎧🎤 فایل #صوتی در #خصوص موضوع سیمنار #ازدواج_موفق #خواستگاری (جلسه‌چهل‌و‌یکم)

🎱چگونه شخصیت واقعی طرف مقابل را بشناسیم
دکتر شاهین #فرهنگ
📢 #پاسخ 👆👆

جلسه‌چهل‌ام👇
https://t.me/Ravan6enasiCalmMind/77106


‏رازهای‌روانشـناسی‌موفقیت‌وازدواج👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#ازدواج و آشنایی تلگرامی

خیلی زیاد شنیدیم که به ما میگویند ، ما از طریق فضای مجازی آشنا شدیم و میخواهیم باهم ازدواج کنیم . ولی راهمان دوره و رفت و آمد و آشنایی سخته.
پر واضحه که برای ازدواج حتماً باید چند ماه دختر و پسر و خانواده هاشون رفت و آمد کنند و چه بسا بهتره حتی خانواده ها با هم سفر بروند و بیشتر همو بشناسند. حساب یک عمر زندگیه.

فریب حرفهای عاشقانه در فضای مجازی را نخورید.
در فضای مجازی خیلی چیزا قشنگه ولی وقتی به واقعیت و دنیای واقعی میرسد همان شیرینی ها مزه تلخی میگیرند.

پس در انتخاب هایتان خیلی خیلی دقت کنید و طرف مقابل را در دوره آشنایی در شرایط خوشحالی، در هیجان ها ، ناراحتی و ..... قرار بدهید تا در هر شرایطی ببینید واکنشش چیه.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
معمولاً #ازدواج به خاطر قیافه و موقعیت افراد شکل می‌گیرد و طلاق به خاطر اخلاق!

وقت آن رسیده است که کمی در معیارهایمان تجدید نظر کنیم!

‌‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#ازدواج هرگز مشکل تنهایی را حل نمی‌کند.تنهایی چیزی است که ما هستیم.در ازدواج قرار نیست که طرف مقابل به عنوان دوا باشد. روزی که ازدواج تبدیل به دوا شود آدم را می‌کشد چرا که هر دوایی دورانی دارد و اگر بیش از حد خورده شود مضر خواهد شد. ازدواج برای آدم باید غذا باشد که تا آخر عمر بتواند آن را بخورد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
مردها زنان بازیگوش و شوخ طبع را دوست دارند.

اگر می‌خواهید مورد توجه و علاقه همسرتان قرار بگیرید سعی کنید بیشتر بازیگوش، شاد و شوخ باشید تا اینکه جدی و باهوش و نکته سنج به نظر برسید.

بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها زنان شاد، بازیگوش و شوخ طبع بیشتر مورد علاقه همسر خود قرار می‌گیرند و #ازدواج‌ موفق‌تری خواهند داشت و در عوض #زن_ها ی عبوس و جدی کمتر در پیدا کردن همسر موفق هستند.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
وقتی تصمیم می گیری یک احساس را به سرانجامی به نام #ازدواج برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی،
آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد ؟

سخن گفتن و نه #همخوابگی !
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است ..
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می شود به عمر ارتباطشان امید داشت ..

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
☑️ #ازدواج، راه‌حلی مناسب برای ترمیم شکست عشقی نیست.

شکست عشقی در برخی موارد، انگیزه‌ای قوی برای ازدواج جوانان است. درد شکست و رنج جدایی همراه با خلأ عاطفی ناشی از شکست عشقی، آن‌ها را بر این می‌دارد که به ازدواج به‌عنوان گزینه‌ای برای رهایی از این درد روان‌شناختی فکر کنند.

آن‌ها به خود می‌گویند: «برای رهایی از این همه رنج و فشار راهی جز ازدواج وجود ندارد». چنین ازدواج‌هایی اغلب بدون شناخت کافی و عجولانه صورت می‌گیرد، به همین دلیل اغلب دردسرساز هستند.

آن‌ها هم‌چنین باید کمی به خود زمان بدهند تا بتوانند تجربه‌ی تلخ قبلی را هضم کنند. کنار آمدن با تجربه‌ی شکست، حداقل یک مدتى زمان می‌برد. از طرفی، آن‌ها زمانی می‌توانند چنین تجارب دردناکی را هضم کنند که به نقش خود در شکست رابطه‌ی عشقی پی ببرند، احساسات خود را تخلیه کنند و تصمیم بگیرند که اشتباهات خود را تکرار نکنند.

مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | Ravan6enasiCalmMind
بعد از #ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.

بعد از
ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما آرامش و امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم.

بعد از ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت.

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
#هر_دو_بخوانیم #ازدواج_سالم_و__پایدار_چه_ویژگی‌هایی_دارد؟

از موفقیت های همدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین می کنند.
به کار یکدیگر علاقه مند بوده و به آن احترام می گذارند.
در تصمیم گیری ها مشارکت می کنند.
سعی می کنند کارهای خسته کننده و یکنواختی مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنند.
امید و آرزوهایی واقع بینانه مرتبط با اهدافی قابل دستیابی دارند

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
آیا شخصی که برای #ازدواج انتخاب کرده اید استقلال فکری دارد⁉️

یکی از ریسک فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد. استقلال فکری یعنی:

- قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد.
- برای حل مسائل زندگی اش از دانش دیگران استفاده می کند.
- در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش تصمیم می گیرد.
- وقتی تصمیم گرفت٬ نتیجه تصمیم گیری را خودش قبول می کند.
- از شکست ها و پیروزی های خودش درس می گیرد.

بنابراین افراد مستقل، از دیگران مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست ها ی خود را به گردن دیگران می اندازند.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
✔️ اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد.

زندگی میدان جنگ و رینگ بوکس نیست ، این جمله را از همان روز شروع یک ارتباط و بعد از آن به خاطر داشته باشید !

حتی در سخت‌ترین لحظات زندگی هدف اصلی‌تان را فراموش نکنید. #ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر ، رشد کردن با هم، کامل‌تر و همراه با آرامش است.

پس به جای نقشه کشیدن‌های هر روزه و افکار منفی ساختن ، گرفتن باج مادی یا عاطفی از همسرتان ، راه حل عاقلانه‌ای ، منطقی با گفتگو را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید.

اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد . کم نیستند مردان و زنایی که به خاطر سکوت و بی‌توجهی همسرشان یا درک نشدن ، توسط او ، در جای دیگری به دنبال محبت می‌گردند .

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | Ravan6enasiCalmMind
فرق بین عشق و ازدواج چیست

یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و #ازدواج چیست؟ روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.

چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم.

در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت: حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟!
در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش می کنی.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
💟 هفت مرحله در انتخاب همسر

✓ خودتان را درست بشناسید و دلیل #ازدواج خود را مشخص کنید و این سوالات را از خود بپرسید: آیا به علت وضعیت مالی، چهره و یا شخصیت طرف مقابلتان می‌خواهید با او ازدواج کنید و یا صرفا برای اینکه از خانه پدری فرار کنید؟ خودشناسی سبب تعیین هدف و برنامه ریزی برای زندگی می‌شود.

✓ همسر آینده‌تان را بر اساس خواسته‌ها و موقعیت فعلی خود تصور کنید. کسی که خواهان زندگی با یک فرد تحصیل کرده هنردوست است، بهتر است خود نیز تحصیل کرده و هنر دوست باشد

✓ معیارهای اولیه برای همسریابی انتخاب کرده و آنها را آزمایش کنید. رایج‌ترین معیارها؛ تفاوت سن، تفاوت قد، تفاوت ظاهر، تفاوت تحصیلات، تفاوت طبقاتی، تفاوت قومی، تفاوت زبانی و در نهایت تفاوت دینی هستند.

✓ وقتی با کسی به قصد ازدواج دوست شدید یا از او خواستگاری کردید، فکرتان فقط مشغول ظواهر امر، مانند کافی شاپ رفتن و کادوهای رمانتیک دادن یا نحوه چای آوردن عروس خانم موقع خواستگاری و مراسم عروسی نباشد و عاقلانه فکر و رفتار کنید.

✓ شناخت بهتر همسر احتمالی‌تان از طریق برقراری ارتباط کلامی یا غیر کلامی می‌باشد. شما می‌توانید با معاشرت در دوران نامزدی و یا پرسش سوالات اساسی در طول جلسات خواستگاری ، صحبت نمودن با طرف مقابل و... شناخت زیادی از او به دست آورید.

✓ اجتماعی باشید تا تا دایره‌ی انتخاب‌های خود را وسیع‌تر کنید. محیط کار، تحصیل یا تفریح خود را به گونه‌ای انتخاب کنید که حداکثر احتمال ممکن را برای دیده شدن توسط همسر احتمالی آینده‌تان به شما بدهد.

✓ مرحله آخر: جمع بندی وضعیت و گرفتن تصمیم نهایی است. تمام نظرات و تفکرات را کنار هم بچینید و جنبه‌های مثبت و منفی ازدواج با این فرد را کنار هم مقایسه کنید و سپس با ارزیابی درست آنها تصمیمتان را به والدینتان اعلام کنید.

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | Ravan6enasiCalmMind
موفقیت در یک #ازدواج زمانی حاصل می‌شود که هرکسی به این واقعیت پی‌ببرد که نیازهای شریکش حداقل به اهمیت نیازهای خودش است
شما ازدواج نمی‌کنید تا بی‌مسئولیت باشید، بلکه ازدواج می‌کنید چون فکر می‌کنید آن‌قدر بالغ شده‌اید که بتوانید همزمان نیازهای خود و یک فرد دیگر را برطرف کنید.
اگر قرار باشد در یک رابطه فقط نیازهای یک نفر برآورده شود؛ یا یکی بر دیگری مقدم دانسته شود، این زندگی خیلی زود به شکست می‌انجامد.

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | Ravan6enasiCalmMind