روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
28.1K subscribers
15K photos
1.47K videos
209 files
13.4K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
هرقدر شما #آگاهی بیشتری وارد
.بدن تان کنید، سیستم دفاعی شما نیز قوی تر می شود درست مانند این میماند که تک تک سلولهای شما بیدار می شوند و به این جشن میپیوندند.
جسم #عاشق توجه شماست. بدن همچنین دارای قدرت #خوددرمانی است. اغلب بیماری ها زمانی وارد بدن تان می شوند که شما در آن حاضر نیستید. اگر ارباب در خانه نباشد، هر نوع ماهیت سایه واری در آنجا ساکن می شود اما وقتی شما خود در بدن تان ساکن باشید، ورود مهمانان ناخوانده کاری دشوار میگردد.
این تنها #سیستم دفاعی بدن شما نیست که قوی تر می شود بلکه سیستم دفاعی #روح تان نیز بسیار بهبود مییابد و نیرومند می شود. این سیستم شما را از نیروی میدان انرژی منفی دیگران که بسیار آلوده کننده و مسری است، در امان نگه می دارد. ساکن بودن در جسم شما را با ایجاد یک حباب محافظتی مورد حمایت قرار نمیدهد، بلکه #ارتعاش فرکانس کل میدان انرژی شما را افزایش میدهد در نتیجه هر چیزی که با فرکانسی پایین تر مرتعش است، مانند #ترس #عصبانیت، #افسردگی و ... دیگر به آن راهی ندارد و در حقیقت در نظامی دیگر مرتعش می شوند.
این مسائل دیگر نمی توانند به حوزه ی آگاهی شما وارد شوند و یا اگر هم بشوند، هیچ نیازی نیست در برابر آنها مقاومت کنید زیرا به راحتی از شما عبور خواهند کرد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
هرقدر شما #آگاهی بیشتری وارد
بدن تان کنید، سیستم دفاعی شما نیز قوی تر می شود درست مانند این میماند که تک تک سلولهای شما بیدار می شوند و به این جشن می‌پیوندند.
جسم #عاشق توجه شماست. بدن همچنین دارای قدرت #خوددرمانی است. اغلب بیماری ها زمانی وارد بدن تان می شوند که شما در آن حاضر نیستید. اگر ارباب در خانه نباشد، هر نوع ماهیت سایه واری در آنجا ساکن می شود اما وقتی شما خود در بدن تان ساکن باشید، ورود مهمانان ناخوانده کاری دشوار میگردد.
این تنها #سیستم دفاعی بدن شما نیست که قوی تر می شود بلکه سیستم دفاعی #روح تان نیز بسیار بهبود مییابد و نیرومند می شود. این سیستم شما را از نیروی میدان انرژی منفی دیگران که بسیار آلوده کننده و مسری است، در امان نگه می دارد. ساکن بودن در جسم شما را با ایجاد یک حباب محافظتی مورد حمایت قرار نمیدهد، بلکه #ارتعاش فرکانس کل میدان انرژی شما را افزایش میدهد در نتیجه هر چیزی که با فرکانسی پایین تر مرتعش است، مانند #ترس #عصبانیت، #افسردگی و ... دیگر به آن راهی ندارد و در حقیقت در نظامی دیگر مرتعش می شوند.
این مسائل دیگر نمی توانند به حوزه ی آگاهی شما وارد شوند و یا اگر هم بشوند، هیچ نیازی نیست در برابر آنها مقاومت کنید زیرا براحتی از شما عبور خواهند کرد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
وقتى صدمه اى مى بينيد مشاهده اش كنيد.
زندگى تلاش مى كند ،درسى به شما دهد.
با آگاهی بر هر واقعه ای از زندگی ،
قسمتى از وجودتان را شفا مى بخشيد...
و رسیدن به این #آگاهی حضور شما می طلبد
هرچه حضورتان بیشتر، وجودتان سرشارتر.
راه گریزی نیست ،برای جلوگیری از تکرار
وقایع ناگزیریم بدان آگاه شویم
و در نهایت از آنها عبور کنیم.

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
مهم است
در شرایط عادی
که امور زندگی
نسبتاً به آرامی می‌گذرد،
#آگاهی بیشتری را
به زندگی خود وارد کنید.
به این ‌ترتیب
نیروی حضور در شما
رشد می‌کند
و میدان انرژی
با فرکانس بالا
در شما و
پیرامونتان
پدید می‌آید.

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
#آگاهی_و_آزادی دست در دست یکدیگر دارند هرچه انسان آگاه تر باشد، آزاد تر است و هرچه آگاهی کمتری داشته باشد آزادی کمتری نیز خواهد داشت #زندان تو لایه های ناآگاهی توست

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
#چهارچوب_شخصیت

شخصیت ساختگی و سختتان را رها کنید .
در طول قرنها به ما آموخته اند که صاحب شخصیت باشیم، اما داشتن شخصیت یعنی اینکه شما آزاد نیستید .
سخت و جامد هستید، این شخصیت را رها کنید روان و جاری باشید لحظه به لحظه زندگی کنید این به معنی عدم مسئولیت نیست ، بلکه به معنی پذیرش مسئولیت بیشتر است زیرا با #آگاهی بیشتری همراه است زمانیکه در چهارچوب شخصیت هستید همه چیز به طور مکانیکی انجام می‌شود در حالی‌که وقتی در چهارچوب نباشید باید هر لحظه را با #هوشیاری_و_آگاهی سپری کنید تا بتوانید به وضعیت های متفاوت پاسخ مناسب بدهید.

💭اشو

بیاندیشیم !! اما متفاوت | PsychollogyForLife
#آگاهی_درون

بهترین نشانه سطح آگاهی شما چگونگی کنار آمدنتان با مشکلات زندگی هنگام وقوع آنها می باشد. 
از طریق این چالش هاست که فردی نا آگاه متمایل به نا آگاهی عمیق تر و انسان آگاه به شدت آگاه تر می شود. می توانید از این چالش ها برای بیدار شدن استفاده کنید یا می توانید به آنها اجازه دهید که شما را به گرداب خوابی عمیق تر بکشند

اکهارت تُله می گوید : یکی از شاخص هایی که نشان می دهد فرد در روشن بینی و آگاهی هست ، چگونگی برخورد شخص در موقعیت های دشوار و چالش ها یا هنگامی است که " اوضاع خراب می شود " اگر " روشن بینی "  ، توهم " من درونی " شما باشد ، به زودی هستی ، چالشی پیش روی شما قرار می دهد تا ناآگاهی تان به هر شکلی مثل ترس ، خشم ، دفاع ، افسردگی ، داوری و واکنش هایی مانند این ها بیرون بریزد  .

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
وقتی جریان خوشایندی برای ما پیش می آید ،
بطور ناخودآگاه دوست داریم آن اتفاق ،
دوباره و دوباره برای ما تکرار شود
تا همان حس لذت را تجربه کنیم .


به نوعی ذهنا دچار «حرص و آز » می شویم
برای تجربه دوباره ی آن لذت .
و به هر طریقی تلاش می کنیم دوباره آن شرایط را ایجاد کنیم .

ولی از آنجا که احتمال این اتفاق کم است ،
دچار یأس و ناامیدی می شویم .

پس درگیر شدن با یک خاطره خوشایند ،
باعث می شود برای ایجاد حس خوب ناشی از آن
بطور ذهنی دچار «حرص و آز » شویم .

گاهی جریان ناخوشایندی اتفاق می افتد
و ما باز بطور ناخودآگاه ، تلاش می کنیم آن شرایط را
زودتر رفع کنیم و به هر دری می زنیم تا آن شرایط تمام شود .
در این حالت وجودمان سرشار ازحس « نفرت و بیزاری » می شود ،
و به جای رها شدن ، بیشتر و بیشتر از آن شرایط تجربه می کنیم .

پس چه باید کرد ؟

یک لحظه توقف کنیم و از خود بپرسیم :
این جریان چه درسی برای من دارد ؟
قرار است چه چیزی را بیاموزم و تجربه کنم ؟
نیاز هست چه چیزی را در وجودم پاکسازی کنم ؟

ارتعاش ناشی از « حرص و آز » و « نفرت و بیزاری »
ما را دچار رنج می کند و اگر درس آن را نگیریم ،
بارها و بارها توسط افراد و اتفاقات مشابه تکرار می شوند .
تا جایی که درک کنیم هدف از این اتفاق چه بوده .

پس حوادث و جریانات تکراری ،
یک نشانه ی بزرگ برای ما هستند ،
تا ببینیم قرار است چه چیزی را تجربه کنیم .


آنچه به ما کمک می کند
این است که هر جریانی را از زاویه دید بزرگتر ببینیم .
وقتی همسطح آن ، به جریان بنگریم ،
چنان درگیر آن شرایط می شویم که جایی برای یافتن
نشانه ها و دیدن حقیقت وجود نخواهد داشت .

چرا که به جای دیدن آنچه حقیقتا در حال وقوع است ،
آنچه را خود دوست داریم می بینیم ،
در نتیجه در یک چرخه معیوب تکراری می افتیم .

حفظ آگاهی در لحظه حال ، اهمیت بسیار زیادی دارد .
و برای اینکار ، باید مشاهده گر بود .

مشاهده گر بودن یعنی نسبت به جریانات و اتفاقاتی که پیش می آید ،
بطور ذهنی بدون واکنش باشیم و به نوعی خنثی باشیم .
یعنی از نظر فکری و ذهنی ، خود را درگیر آن جریان نکنیم .

« بدون واکنش ماندن » و « خنثی بودن » ،
یک روش قدرتمند برای دریافت آگاهی
و ارتباط با خود برتر است .

#آگاهی #کارما #اتفاقات_تکرار_شونده

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آگاهی_تنها_راه_آزادیست
از گذشته بگذرید به آینده هم نه دل خوش کنید و نه ازش بترسید، امروز رو با تمام وجود زندگی کنید🤍❤️🤍
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife