🔮 برای داشتن شخصیت و منش اجتماعی...
برخی رفتارهای "ناپسند" اجتماعی که برای داشتن شخصیت بالا، بهتر است انجام شان ندهیم.
💥نظر دادن در موارد مختلف به دیگران
💥با دهان پر حرف زدن
💥قطع کردن حرف بقیه
💥اظهار فضل و فخر فروشی کردن
💥شل دست دادن
💥پچ پچ کردن و صحبت در گوشی در جمع
💥اصرار برای دست دادن با خانم ها
💥باد کردن یا صدا در آوردن آدامس در جمع
💥استفاده از تلفن همراه و سر تو گوشی در حین گفتگو
💥با طعنه و کنایه حرف زدن با دیگران
💥بهداشت ضعیف، مثل مسواک نزدن، آراسته نبودن، خلال دندان در جمع، بوی عرق و...
💥حمله به حریم و باورها و اعتقادات افراد
💥بی نظمی و زرنگی در نوبت
💥ریختن زباله روی زمین یا پرت کردن از ماشین
💥پوشیدن لباس نامناسب در مکان غیرمرتبط
💥خندیدن به خطاها یا مشکلات دیگران
💥بکاربردن کلمه های زشت و زننده
💥زل زدن به قسمت هایی از اندام مخاطب
💥منتظر گذاشتن دیگران چه حضوری چه چتی چه تلفنی
💥حل کردن مشکلات خانوادگی در جمع
💥عبوس بودن در جمع
💥مسخره کردن لهجه ها و توهین به قومیت ها
💥شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی
💥بدگویی و قضاوت کردن افراد
💥فضولی کردن و تجسس در زندگی دیگران
💥اظهار نظر در مواردی که تخصص نداریم.
💥گستاخی و رفتار پرخاشگرانه و عصبی بودن با دیگران
💥نامهربانی با افراد مسن و بچه ها
💥تشکر نکردن و قدرنشناس بودن
💥نگاه از بالا به دیگران بخاطر داشتن ثروت، چهره، پول بابا، میزان فالور، شغل یا محل زندگی،
آدم ها در هیچ چیز از هم برتر نیستند جز به مهر، انسانیت و اخلاق
فرهنگ ساختنیست.
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
برخی رفتارهای "ناپسند" اجتماعی که برای داشتن شخصیت بالا، بهتر است انجام شان ندهیم.
💥نظر دادن در موارد مختلف به دیگران
💥با دهان پر حرف زدن
💥قطع کردن حرف بقیه
💥اظهار فضل و فخر فروشی کردن
💥شل دست دادن
💥پچ پچ کردن و صحبت در گوشی در جمع
💥اصرار برای دست دادن با خانم ها
💥باد کردن یا صدا در آوردن آدامس در جمع
💥استفاده از تلفن همراه و سر تو گوشی در حین گفتگو
💥با طعنه و کنایه حرف زدن با دیگران
💥بهداشت ضعیف، مثل مسواک نزدن، آراسته نبودن، خلال دندان در جمع، بوی عرق و...
💥حمله به حریم و باورها و اعتقادات افراد
💥بی نظمی و زرنگی در نوبت
💥ریختن زباله روی زمین یا پرت کردن از ماشین
💥پوشیدن لباس نامناسب در مکان غیرمرتبط
💥خندیدن به خطاها یا مشکلات دیگران
💥بکاربردن کلمه های زشت و زننده
💥زل زدن به قسمت هایی از اندام مخاطب
💥منتظر گذاشتن دیگران چه حضوری چه چتی چه تلفنی
💥حل کردن مشکلات خانوادگی در جمع
💥عبوس بودن در جمع
💥مسخره کردن لهجه ها و توهین به قومیت ها
💥شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی
💥بدگویی و قضاوت کردن افراد
💥فضولی کردن و تجسس در زندگی دیگران
💥اظهار نظر در مواردی که تخصص نداریم.
💥گستاخی و رفتار پرخاشگرانه و عصبی بودن با دیگران
💥نامهربانی با افراد مسن و بچه ها
💥تشکر نکردن و قدرنشناس بودن
💥نگاه از بالا به دیگران بخاطر داشتن ثروت، چهره، پول بابا، میزان فالور، شغل یا محل زندگی،
آدم ها در هیچ چیز از هم برتر نیستند جز به مهر، انسانیت و اخلاق
فرهنگ ساختنیست.
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
هرچقدر آدمهای بیشتری در دنیا خودشان را دوست داشته باشند، عزت نفس داشته باشند و خوبتر زندگی کنند، دنیایِ بهتری خواهیم داشت.. چرا که در این صورت پیرامونِ ما آدمهایی زندگی میکنند که تغییر کردهاند، به خودشان نزدیک شدهاند و هریک نفری که رویِ خودش کار میکند رویِ زندگی دیگران مؤثر است و امید در زندگی دیگران زنده میشود و این چرخه ادامه پیدا میکند..
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
💐گیاهانی که جهت جذب انرژی مثبت در خانه برای بهبود سلامتی ، طول عمر و خوشبختی در زندگی ضروری هستند
فقط وقتی می توانید زندگی شاد و راضی کننده ای داشته باشید که فضای مسکونی شما مثبت باشد. و در اینجا طبیعت نقش حیاتی دارد.گیاهان انرژی مثبت،انرژی زندگی و حال خوب را در محیط زندگی تان به ارمغان می آورند.
تعدادی از گیاهان وجود دارند که می توانند ارتعاش و تاثیر مثبت در خانه ایجاد کنند. علاوه بر این ، گیاهان گلدانی در خانه می توانند انرژی منفی را از بین ببرند و حس کاملاً جدیدی از وجود و بودن را برای شما و خانواده تان ایجاد کنند.
گیاهانی برای ایجاد انرژی مثبت در خانه:
🍀گل یاس
یاس عمدتا به دلیل گلهای زیبا کاشته می شود و از آن به عنوان یک گیاه خانگی لذت می برند. این گیاه انرژی های مثبت را به خود جذب می کند و به قوی شدن روابط نیز کمک می کند. رایحه بسیار مطبوعی دارد که حتی می تواند ذهن آشفته را تسکین داده و انرژی را تحریک کند. اگر این گیاه را در داخل منزل نزدیک یک پنجره رو به جنوب قرار دهید ، انواع هاله های مثبت را به ارمغان می آورد.
🌿رزماری
گیاه رزماری بخاطر تصفیه هوا ، در امان ماندن از سموم مضر و ارتقای سلامت جسمی و روانی بسیار مشهور است. رایحه این گیاه برای تقویت روحیه خانه شما ، مبارزه با اضطراب ، بهبود حافظه ، التیام بی خوابی و ایجاد آرامش درونی مناسب است. باید آن را در مکانی نگه دارید که دارای رنگهای روشن و دمای سرد(خنک) باشد.
🎋بامبو خوش شانس
بامبو خوش شانس یا گیاه بامبو برای سلامتی و همچنین زندگی عاشقانه شانس به همراه می آورد.نگهداری از این گیاه بسیار آسان است. می توانید آن را در هر گوشه اتاق خود که دارای نور ملایم یا بسیار کم است نگه دارید. همچنین مطمئن شوید که آن را حداقل در 25 میلیمتر آب شیرین غوطه ور نگه دارید. این گیاه از مدت ها قبل به عنوان نماد ثروت و خوش شانسی مورد استفاده قرار می گرفت.
🌷گیاه پول
گیاه پول یا مانی،قدرت تولید جریانی را دارد که موجب رونق و موفقیت در زندگی می شود. اگر این گیاه را در خانه خود نگه دارید ، مواد شیمیایی مصنوعی موجود در اثاثیه را جذب می کند. علاوه بر این ،گیاه پول به شما کمک می کند تا استرس و اضطراب را در خانه کاهش دهید.
🌱ریحان
اعتقاد بر این است که کاشت ریحان در خانه تأثیر معنوی و درمانی در جو و فضای خانه دارد. این گیاه اکسیژن ساطع می کند و دی اکسید کربن و مونوکسید کربن را جذب می کند. اگر آن را در شمال یا شمال شرقی خانه خود قرار دهید ، بهترین نتیجه را خواهد داشت. ریحان همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عالی در نظر گرفته می شود که انرژی منفی را در خانه پاک می کند و باعث ایجاد ارتعاش های مثبت می شود.
رازهای نهفته ای که متحولتان میکند | PsychollogyForLife
فقط وقتی می توانید زندگی شاد و راضی کننده ای داشته باشید که فضای مسکونی شما مثبت باشد. و در اینجا طبیعت نقش حیاتی دارد.گیاهان انرژی مثبت،انرژی زندگی و حال خوب را در محیط زندگی تان به ارمغان می آورند.
تعدادی از گیاهان وجود دارند که می توانند ارتعاش و تاثیر مثبت در خانه ایجاد کنند. علاوه بر این ، گیاهان گلدانی در خانه می توانند انرژی منفی را از بین ببرند و حس کاملاً جدیدی از وجود و بودن را برای شما و خانواده تان ایجاد کنند.
گیاهانی برای ایجاد انرژی مثبت در خانه:
🍀گل یاس
یاس عمدتا به دلیل گلهای زیبا کاشته می شود و از آن به عنوان یک گیاه خانگی لذت می برند. این گیاه انرژی های مثبت را به خود جذب می کند و به قوی شدن روابط نیز کمک می کند. رایحه بسیار مطبوعی دارد که حتی می تواند ذهن آشفته را تسکین داده و انرژی را تحریک کند. اگر این گیاه را در داخل منزل نزدیک یک پنجره رو به جنوب قرار دهید ، انواع هاله های مثبت را به ارمغان می آورد.
🌿رزماری
گیاه رزماری بخاطر تصفیه هوا ، در امان ماندن از سموم مضر و ارتقای سلامت جسمی و روانی بسیار مشهور است. رایحه این گیاه برای تقویت روحیه خانه شما ، مبارزه با اضطراب ، بهبود حافظه ، التیام بی خوابی و ایجاد آرامش درونی مناسب است. باید آن را در مکانی نگه دارید که دارای رنگهای روشن و دمای سرد(خنک) باشد.
🎋بامبو خوش شانس
بامبو خوش شانس یا گیاه بامبو برای سلامتی و همچنین زندگی عاشقانه شانس به همراه می آورد.نگهداری از این گیاه بسیار آسان است. می توانید آن را در هر گوشه اتاق خود که دارای نور ملایم یا بسیار کم است نگه دارید. همچنین مطمئن شوید که آن را حداقل در 25 میلیمتر آب شیرین غوطه ور نگه دارید. این گیاه از مدت ها قبل به عنوان نماد ثروت و خوش شانسی مورد استفاده قرار می گرفت.
🌷گیاه پول
گیاه پول یا مانی،قدرت تولید جریانی را دارد که موجب رونق و موفقیت در زندگی می شود. اگر این گیاه را در خانه خود نگه دارید ، مواد شیمیایی مصنوعی موجود در اثاثیه را جذب می کند. علاوه بر این ،گیاه پول به شما کمک می کند تا استرس و اضطراب را در خانه کاهش دهید.
🌱ریحان
اعتقاد بر این است که کاشت ریحان در خانه تأثیر معنوی و درمانی در جو و فضای خانه دارد. این گیاه اکسیژن ساطع می کند و دی اکسید کربن و مونوکسید کربن را جذب می کند. اگر آن را در شمال یا شمال شرقی خانه خود قرار دهید ، بهترین نتیجه را خواهد داشت. ریحان همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عالی در نظر گرفته می شود که انرژی منفی را در خانه پاک می کند و باعث ایجاد ارتعاش های مثبت می شود.
رازهای نهفته ای که متحولتان میکند | PsychollogyForLife
👊نقش پادری را بازی نكنید
فكر میكنيد چرا آدمهايی كه بيشترين فداكاری و دلسوزی را در حق ديگران ميكنند و حتی در اين راه از خواستههای خود میگذرند "نمیتوانند" به اندازه افرادی كه چنين روشی را در زندگی ندارند، محبوبتر باشند؟
برای اينكه محبوب و زيبا باشيد هرگز نقش پادری را بهعهده نگيريد تا ديگران از رويتان رد شده و لگدمالتان كنند.
سعی نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قربانی كنيد.
خواستهها و نيازهايتان را با جرات بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدی بگيرند.
اینجا زندگیتان را متحول کنید👌👊 | PsychollogyForLife
فكر میكنيد چرا آدمهايی كه بيشترين فداكاری و دلسوزی را در حق ديگران ميكنند و حتی در اين راه از خواستههای خود میگذرند "نمیتوانند" به اندازه افرادی كه چنين روشی را در زندگی ندارند، محبوبتر باشند؟
برای اينكه محبوب و زيبا باشيد هرگز نقش پادری را بهعهده نگيريد تا ديگران از رويتان رد شده و لگدمالتان كنند.
سعی نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قربانی كنيد.
خواستهها و نيازهايتان را با جرات بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدی بگيرند.
اینجا زندگیتان را متحول کنید👌👊 | PsychollogyForLife
اگر جرأت داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بیثبات است و هیچچیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی میرسیم.
تمام تلاش ما برای آنکه «قرار» و «ثبات» را در این دنیا حفظ کنیم محکوم به شکست است. ما برای آنکه «قرار» را حفظ کنیم، «بیقرار» میشویم. هر گاه سعی میکنیم پدیدهای را همانطوری که هست حفظ کنیم، دچار اضطراب و رنج فراوان برای «حفظ قرار» آن پدیده میشویم. بیقراری آدمها عمدتاً نتیجهی این است که به دنبال قرار میگردند.
یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بیثباتیست. فقط بیثباتی است که ثبات دارد. و ما مدام در حال نقض این مهمترین قانون جهان هستیم. مدام میخواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی که اصل جهان بر بیثباتیست.
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
تمام تلاش ما برای آنکه «قرار» و «ثبات» را در این دنیا حفظ کنیم محکوم به شکست است. ما برای آنکه «قرار» را حفظ کنیم، «بیقرار» میشویم. هر گاه سعی میکنیم پدیدهای را همانطوری که هست حفظ کنیم، دچار اضطراب و رنج فراوان برای «حفظ قرار» آن پدیده میشویم. بیقراری آدمها عمدتاً نتیجهی این است که به دنبال قرار میگردند.
یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بیثباتیست. فقط بیثباتی است که ثبات دارد. و ما مدام در حال نقض این مهمترین قانون جهان هستیم. مدام میخواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی که اصل جهان بر بیثباتیست.
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
🔮تکنیک جایگزینی افکار مثبت به جای افکار منفی
یک لیوان آب کدر را با همه ی آلودگی ها و ذرات درونش تجسم کنید. اگر دایما آبی تمیز را درون این لیوان بریزیم تا محتوای لیوان سرریز شود، بالاخره همه ی آب کثیف از لیوان خارج می شود و آبی که لیوان را پر می کند، کاملا شفاف خواهد بود.
لازم نبود که سعی کنیم از شر آب کثیف لیوان خلاص شویم. فقط بایستی آنچه را درست بود جایگزین می کردیم و طولی نمیکشید که آنچه غلط بود، از بین می رفت.
همین امر درباره ی شیوه ی فکر کردنمان هم صادق است. اگر به داشتن افکار درست عادت کنید، افکاری برخاسته از ایمان، امید، دلگرمی و "می توانم ها"؛ آنگاه ذهنتان دگرگون خواهد شد و خودتان را خوشبین، امیدوار، قوی و پر جرات خواهید یافت.
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
یک لیوان آب کدر را با همه ی آلودگی ها و ذرات درونش تجسم کنید. اگر دایما آبی تمیز را درون این لیوان بریزیم تا محتوای لیوان سرریز شود، بالاخره همه ی آب کثیف از لیوان خارج می شود و آبی که لیوان را پر می کند، کاملا شفاف خواهد بود.
لازم نبود که سعی کنیم از شر آب کثیف لیوان خلاص شویم. فقط بایستی آنچه را درست بود جایگزین می کردیم و طولی نمیکشید که آنچه غلط بود، از بین می رفت.
همین امر درباره ی شیوه ی فکر کردنمان هم صادق است. اگر به داشتن افکار درست عادت کنید، افکاری برخاسته از ایمان، امید، دلگرمی و "می توانم ها"؛ آنگاه ذهنتان دگرگون خواهد شد و خودتان را خوشبین، امیدوار، قوی و پر جرات خواهید یافت.
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
Audio
#باهم
#بشنویم❤️
🔮مهمترین رابطه ما در جهان هستی رابطه با خودمان است دکتر نهضت فرنودی
رازهای نهفته ای که متحولتان میکند | PsychollogyForLife
#بشنویم❤️
🔮مهمترین رابطه ما در جهان هستی رابطه با خودمان است دکتر نهضت فرنودی
رازهای نهفته ای که متحولتان میکند | PsychollogyForLife
💟 ارتعاشتان را بر خواسته خود تنظیم کنید؛
عواطف و احساسات شما ماهیت ارتعاشی شما را مشخص می کند، زمانیکه کسی از احساس غم و ناراحتی خود صحبت می کند در واقع در حال گفتن این موضوع است که من در سطح ارتعاشی بسیار پایینی هستم و وقتی کسی احساس شادی، احساس عشق و ارزشمندی می کند در حقیقت در سطح ارتعاشی بالایی قرار دارد.
چه چیز عواطف و احساسات انسان را شکل می دهد؟ افکار ، زمانیکه یک فکر ناراحت کننده مثل نداشتن یک عشق، بچه دار نشدن، خاطره بد از یک فرد، از دست دادن یک عزیز، بیکاری و اخراج شدن از شغل را مدام در ذهنتان بازپخش می کنید در واقع در حال حرکت از مدار شادی به مدار غم و اتفاقات ناراحت کننده هستید بدون اینکه بدانید تنها با بکارگیری احساس عشق می توانید ورق را به نفع خودتان برگردانید و از این نیروی بالقوه در جهت رسیدن به همان خواسته استفاده کنید.
وقتی احساس افسردگی و بی انگیزگی می کنید یعنی از منبع عشق دور شده اید و وقتی شروع به سپاسگزاری می کنید، وقتی تصمیم می گیرید به جای تمرکز بر مشکلات به اتفاقات خوبی که در راه است تمرکز کنید، پیشاپیش بابتش شکرگزاری نمایید و در یک کلام حس خوبتان را تداوم ببخشید کل کیهان به تکاپو می افتد تا اتفاقاتی هماهنگ با مدار ارتعاشی شما را وارد زندگیتان کند، اکنون دوست دارید به کدام خواسته تان برسید در این لحظه لبخند بزنید در ذهنتان دریافتش کنید و ایمان داشته باشید این ارتعاش قوی کارش را انجام خواهد داد.
مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife
عواطف و احساسات شما ماهیت ارتعاشی شما را مشخص می کند، زمانیکه کسی از احساس غم و ناراحتی خود صحبت می کند در واقع در حال گفتن این موضوع است که من در سطح ارتعاشی بسیار پایینی هستم و وقتی کسی احساس شادی، احساس عشق و ارزشمندی می کند در حقیقت در سطح ارتعاشی بالایی قرار دارد.
چه چیز عواطف و احساسات انسان را شکل می دهد؟ افکار ، زمانیکه یک فکر ناراحت کننده مثل نداشتن یک عشق، بچه دار نشدن، خاطره بد از یک فرد، از دست دادن یک عزیز، بیکاری و اخراج شدن از شغل را مدام در ذهنتان بازپخش می کنید در واقع در حال حرکت از مدار شادی به مدار غم و اتفاقات ناراحت کننده هستید بدون اینکه بدانید تنها با بکارگیری احساس عشق می توانید ورق را به نفع خودتان برگردانید و از این نیروی بالقوه در جهت رسیدن به همان خواسته استفاده کنید.
وقتی احساس افسردگی و بی انگیزگی می کنید یعنی از منبع عشق دور شده اید و وقتی شروع به سپاسگزاری می کنید، وقتی تصمیم می گیرید به جای تمرکز بر مشکلات به اتفاقات خوبی که در راه است تمرکز کنید، پیشاپیش بابتش شکرگزاری نمایید و در یک کلام حس خوبتان را تداوم ببخشید کل کیهان به تکاپو می افتد تا اتفاقاتی هماهنگ با مدار ارتعاشی شما را وارد زندگیتان کند، اکنون دوست دارید به کدام خواسته تان برسید در این لحظه لبخند بزنید در ذهنتان دریافتش کنید و ایمان داشته باشید این ارتعاش قوی کارش را انجام خواهد داد.
مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife
🔮هر گاه متوجه شدید در موقعیت دشواری دچار استرس شدهاید، اندکی مکث کنید و
✸دستتان را روی قلبتان بگذارید، خودتان را در با محبت آغوش بگیرید،
✸نفسهای عمیق بکشید،
✸رنج خود را بپذیرید و تصدیق کنید که در شرایط نامطلوبی قرار گرفتهاید..
✸با خود همانگونه ارتباط برقرار کنید که وقتی با دوستی عزیز صحبت میکنید پس به یاد بیاورید اگر صمیمیترین دوستتان الان کنارتان بود و چنین شرایطی را تجربه میکرد به او چه میگفتید و چگونه نوازشش میدادین…
✸چند جملهی محبت آمیز به خود بگویید و رنج، دغدغهتان را تصدیق کنید،
مثلا به خود بگویید:
❏میدونم که به شرایط سختی برخوردهام و میدانم که میتونم از پسش بر بیام.
❏خیلی دارم رنج میکشم.
❏برای خودم طلب عشق و آرامش و پذیرش میکنم.
این ها جملات پیشنهادی هستند قطعا وقتی این کار را انجام میدهید جملات خودتان هم به ذهنتان میآید.
این ها بخشی از تمرینات #شفقت_به_خود هست. با خود با شفقت رفتار کنید🫀🌻
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
✸دستتان را روی قلبتان بگذارید، خودتان را در با محبت آغوش بگیرید،
✸نفسهای عمیق بکشید،
✸رنج خود را بپذیرید و تصدیق کنید که در شرایط نامطلوبی قرار گرفتهاید..
✸با خود همانگونه ارتباط برقرار کنید که وقتی با دوستی عزیز صحبت میکنید پس به یاد بیاورید اگر صمیمیترین دوستتان الان کنارتان بود و چنین شرایطی را تجربه میکرد به او چه میگفتید و چگونه نوازشش میدادین…
✸چند جملهی محبت آمیز به خود بگویید و رنج، دغدغهتان را تصدیق کنید،
مثلا به خود بگویید:
❏میدونم که به شرایط سختی برخوردهام و میدانم که میتونم از پسش بر بیام.
❏خیلی دارم رنج میکشم.
❏برای خودم طلب عشق و آرامش و پذیرش میکنم.
این ها جملات پیشنهادی هستند قطعا وقتی این کار را انجام میدهید جملات خودتان هم به ذهنتان میآید.
این ها بخشی از تمرینات #شفقت_به_خود هست. با خود با شفقت رفتار کنید🫀🌻
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
🔥خانمها، دنبال مرد خوشتیپ نباشید
تجربه زندگی بسیاری از زنان در دروه و زمانه ما حکایت از این دارد که خوشتیپ ها به درد زندگی زناشویی نمی خورند. جدیدترین سنجشی که در پشتیبانی از این ادعا صورت گرفته است از قول زنان متاهل می گوید مردان با قیافه معمولی نه تنها مهربانترند بلکه از نظر جنسی راضی کننده تر می باشند.
به نظر می رسد شوهران جذاب، توقع لذت جنسی شان از همسرشان بیشتر است. زنانی که از شوهران شان جذابتر نیستند تشویش مداومی دارند که نیازهای مردشان را حتما پاسخگو باشند چون می بینند مرد جذاب شان مدام توسط زنان دیگر مورد توجه قرار می گیرند.
تحقیق دیگری هم هست که نشان می دهد مردان جذاب، بیشتر از بقیه مردان در رابطه های کوتاه مدت قرار می گیرد. مردان متاهل خوشتیپ حتما چشم های قشنگی دارند ولی چشم های سرگردان تری دارند وقتی زنان زیبا دور و برشان هستند.
خیانت از مواردی است که تحقیقات زیادی را به خود اختصاص داده است و در این زمینه نیز بارها و بارها معلوم شده است درصد خیانت مردان خوشتیپ، بیشتر از مردان معمولی است.
زنانی که دنبال ازدواج و بخصوص بچه دار شدن هستند نیز بهتر است از مردان خوشتیپ فاصله بگیرند چون تحقیقات نشان داده است مردان جذاب از اسپرم کمتر و تنبل تری برخوردارند. چون مردان چشمگیر، باید روی مصرف اسپرم شان صرفه جویی و دقت کنند وگرنه فرزندان ناخواسته زیادی خواهند داشت.
اما طبیعت، به مردان معمولی اسپرم های بیشتر با قدرت باروری بیشتر می دهد تا در هر فرصت ممکن قادر به تکثیر خود باشند.
نکات اساسی دیگر در زندگی زناشویی، تحمل و محبت و گذشت است. اگر زنان برای زندگی مشترک مردانی را برگزینند که از شخصیت و توانایی های دیگر نظیر هوش و شعور بیشتر برخوردار باشند زندگی شادتر و آرامتری خواهند داشت.
زیبایی و جذابیت همسر خیلی مهم است ولی ویژگی است که زودتر از بقیه خصوصیات همسر، رنگ می بازد.
مردان با قیافه معمولی در ضمن از رازهای افزایش جذابیت استفاده می کنند. آنها یاد می گیرند یا به طور غریزی در می یابند که برای شان بهتر است برای زنان احترام بیشتری قائل باشند. مهربانتر و مودب تر و حتی بامزه تر باشند.
مردان معمولی به مرور ناگزیرند بر اعتماد به نفس خود بیافزایند. به جزئیات دقت بیشتری داشته باشند. باهوشتر و باشعورتر رفتار کنند و از همه مهمتر مهربانتر باشند. مردان معمولی در این دنیای پر از رقابت و فرصت، حتما تلاش بیشتری به خرج می دهند که دنیای بهتری برای همسرشان بسازند.
هر انچه که از روابط مشترک باید بدانید | PsychollogyForLife
تجربه زندگی بسیاری از زنان در دروه و زمانه ما حکایت از این دارد که خوشتیپ ها به درد زندگی زناشویی نمی خورند. جدیدترین سنجشی که در پشتیبانی از این ادعا صورت گرفته است از قول زنان متاهل می گوید مردان با قیافه معمولی نه تنها مهربانترند بلکه از نظر جنسی راضی کننده تر می باشند.
به نظر می رسد شوهران جذاب، توقع لذت جنسی شان از همسرشان بیشتر است. زنانی که از شوهران شان جذابتر نیستند تشویش مداومی دارند که نیازهای مردشان را حتما پاسخگو باشند چون می بینند مرد جذاب شان مدام توسط زنان دیگر مورد توجه قرار می گیرند.
تحقیق دیگری هم هست که نشان می دهد مردان جذاب، بیشتر از بقیه مردان در رابطه های کوتاه مدت قرار می گیرد. مردان متاهل خوشتیپ حتما چشم های قشنگی دارند ولی چشم های سرگردان تری دارند وقتی زنان زیبا دور و برشان هستند.
خیانت از مواردی است که تحقیقات زیادی را به خود اختصاص داده است و در این زمینه نیز بارها و بارها معلوم شده است درصد خیانت مردان خوشتیپ، بیشتر از مردان معمولی است.
زنانی که دنبال ازدواج و بخصوص بچه دار شدن هستند نیز بهتر است از مردان خوشتیپ فاصله بگیرند چون تحقیقات نشان داده است مردان جذاب از اسپرم کمتر و تنبل تری برخوردارند. چون مردان چشمگیر، باید روی مصرف اسپرم شان صرفه جویی و دقت کنند وگرنه فرزندان ناخواسته زیادی خواهند داشت.
اما طبیعت، به مردان معمولی اسپرم های بیشتر با قدرت باروری بیشتر می دهد تا در هر فرصت ممکن قادر به تکثیر خود باشند.
نکات اساسی دیگر در زندگی زناشویی، تحمل و محبت و گذشت است. اگر زنان برای زندگی مشترک مردانی را برگزینند که از شخصیت و توانایی های دیگر نظیر هوش و شعور بیشتر برخوردار باشند زندگی شادتر و آرامتری خواهند داشت.
زیبایی و جذابیت همسر خیلی مهم است ولی ویژگی است که زودتر از بقیه خصوصیات همسر، رنگ می بازد.
مردان با قیافه معمولی در ضمن از رازهای افزایش جذابیت استفاده می کنند. آنها یاد می گیرند یا به طور غریزی در می یابند که برای شان بهتر است برای زنان احترام بیشتری قائل باشند. مهربانتر و مودب تر و حتی بامزه تر باشند.
مردان معمولی به مرور ناگزیرند بر اعتماد به نفس خود بیافزایند. به جزئیات دقت بیشتری داشته باشند. باهوشتر و باشعورتر رفتار کنند و از همه مهمتر مهربانتر باشند. مردان معمولی در این دنیای پر از رقابت و فرصت، حتما تلاش بیشتری به خرج می دهند که دنیای بهتری برای همسرشان بسازند.
هر انچه که از روابط مشترک باید بدانید | PsychollogyForLife
#رابطه_بدون_شکست
🔥چرا اکثر جوانهای امروز وارد روابط عمیق نمی شوند و فوری میخواهند رابطه را تمام کنند؟
آدمهای ترسو وارد روابط عمیق نمی شوند چون می ترسند ناکارآمدی هایشان در رابطه مشخص شود و درگیر یک عالمه ماجرا شوند و نتوانند مدیریت کنند.
در سینما ها و رسانه ها عشقی را نمایش میدهند که فاقد رنج است اما در واقعیت هر رابطه یک رنج مقدس دارد.
اگر قصدتون از ازدواج و رابطه ، صرفا دریافت محبت ، آرامش، خوشبختی ، بقای نسل، تکامل و ... هست ازدواج نکنید. اگر خواستید با سایه ها و نیمه تاریک وجودتان آشنا شوید قدم در این راه بگذارید.
✸رابطه های عمیق نیمه تاریک وجودتان را نشان می دهد، ✸رابطه هایی که شما می پذیرید در آن رابطه بمانید نه رابطه های که کلید بیرون رفتن از رابطه دستتان باشد. ✸رابطه هایی که شما می ایستید و مسائلتان را حل می کنید. ✸این روابط شما را رشد می دهد.
بزرگترین نبرد تاریخ بشر، رابطه زن و مرد است هیچ نبردی پر تنش تر، عمیق تر ، غنی تر، رشد دهنده تر و بنیادی تر از رابطه زن و مرد نیست. این رابطه جاییست که باید شهامت داشته باشی ، بپذیری یک جاهایی صادقانه ببازی و به همسرت بگی درسته این اشتباه در من است، این روابط جاییست که نباید دنبال پیروز شدن باشی بلکه باید دنبال شناخته شدن باشی و به این درک و پذیرش برسی که واقعا چه کسی هستی و چگونه رفتار میکنی. میفهمی که مسئله تو کجاست؟ سهم تو در ایجاد تنش در رابطه کجاست؟
یک یار بالغ کمک به بلوغ و رشد سطح رابطه و سطح فردی ما میکند. اما یک یار زخمی بله قربان گو به نگهداشتن زخمهای ما و بدوش کشیدن و نیشتر کردن زخمهایمان کمک میکند.
اگر سر موضوعاتی بحث و جدل می کنید و دوسال بعد به آن بحثها می خندید، نبردتان سالم است.
جنگ زناشویی نبرد زندگیست وهیچ وقت پایان نمی پذیرد تنها شکل نبرد کردن تغییر میکند . در هر بلوغی ، بلوغ دیگر پدید می آید و کم کم از هم یاد میگیرید دو ماه سر یک موضوع جدل نکنید و مشکلاتتان را به مرور جوانمردانه تر حل می کنید. زمانی ازدواج کنید که شهامت این را داشته باشید که بپذیرید چه رنجی را می خواهید بشناسید و آیا واقعا خواهان تعالی شخصیتی و روحی خود هستید یا خیر؟
رازهای تداوم یک رابطه موفق | PsychollogyForLife
🔥چرا اکثر جوانهای امروز وارد روابط عمیق نمی شوند و فوری میخواهند رابطه را تمام کنند؟
آدمهای ترسو وارد روابط عمیق نمی شوند چون می ترسند ناکارآمدی هایشان در رابطه مشخص شود و درگیر یک عالمه ماجرا شوند و نتوانند مدیریت کنند.
در سینما ها و رسانه ها عشقی را نمایش میدهند که فاقد رنج است اما در واقعیت هر رابطه یک رنج مقدس دارد.
اگر قصدتون از ازدواج و رابطه ، صرفا دریافت محبت ، آرامش، خوشبختی ، بقای نسل، تکامل و ... هست ازدواج نکنید. اگر خواستید با سایه ها و نیمه تاریک وجودتان آشنا شوید قدم در این راه بگذارید.
✸رابطه های عمیق نیمه تاریک وجودتان را نشان می دهد، ✸رابطه هایی که شما می پذیرید در آن رابطه بمانید نه رابطه های که کلید بیرون رفتن از رابطه دستتان باشد. ✸رابطه هایی که شما می ایستید و مسائلتان را حل می کنید. ✸این روابط شما را رشد می دهد.
بزرگترین نبرد تاریخ بشر، رابطه زن و مرد است هیچ نبردی پر تنش تر، عمیق تر ، غنی تر، رشد دهنده تر و بنیادی تر از رابطه زن و مرد نیست. این رابطه جاییست که باید شهامت داشته باشی ، بپذیری یک جاهایی صادقانه ببازی و به همسرت بگی درسته این اشتباه در من است، این روابط جاییست که نباید دنبال پیروز شدن باشی بلکه باید دنبال شناخته شدن باشی و به این درک و پذیرش برسی که واقعا چه کسی هستی و چگونه رفتار میکنی. میفهمی که مسئله تو کجاست؟ سهم تو در ایجاد تنش در رابطه کجاست؟
یک یار بالغ کمک به بلوغ و رشد سطح رابطه و سطح فردی ما میکند. اما یک یار زخمی بله قربان گو به نگهداشتن زخمهای ما و بدوش کشیدن و نیشتر کردن زخمهایمان کمک میکند.
اگر سر موضوعاتی بحث و جدل می کنید و دوسال بعد به آن بحثها می خندید، نبردتان سالم است.
جنگ زناشویی نبرد زندگیست وهیچ وقت پایان نمی پذیرد تنها شکل نبرد کردن تغییر میکند . در هر بلوغی ، بلوغ دیگر پدید می آید و کم کم از هم یاد میگیرید دو ماه سر یک موضوع جدل نکنید و مشکلاتتان را به مرور جوانمردانه تر حل می کنید. زمانی ازدواج کنید که شهامت این را داشته باشید که بپذیرید چه رنجی را می خواهید بشناسید و آیا واقعا خواهان تعالی شخصیتی و روحی خود هستید یا خیر؟
رازهای تداوم یک رابطه موفق | PsychollogyForLife
4_5812156337169107451.pdf
2.1 MB
نگرش حالتی ذهنی و درونی است، بنابراین تشحیص نادرست بودن آن به سادگی ممکن نیست؛ نگرش واقعیت هرکس را برملا میکند و تظاهر آن کارها و حرکات اوست. حتی اگر نتوان عیب خاصی روی رفتار کسی گذاشت در بسیاری مواقع میتوان نگرشی منفی را در او تشخیص داد.
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
مهم نیست حقیقت چیست!
مهم نیست زندگی چه معنایی دارد!
مهم این است که ما با جهان درونی مان چطور جهان بیرون از خودمان را میبینیم و تفسیر میکنیم.
مهم نگاه ماست.
ما همه با تمام شباهت هایی که داریم بسیار با هم متفاوت هستيم ! متفاوت در نگاه و دیدگاه.
در رفتار و واكنش!
در تفسیرو تحليل!
ما موجوداتی بسیار شبیه و در عين حال بسیار متفاوتیم!
و این زیبایی ماست. زیبایی دنیا و ادمهای در ان!
درست همین تفاوتهاست که ما را به چالش میکشد و همین تفاوتها در رابطه ها ست که میتواند ما را در رنج قرار دهد. تفاوتهای ما و دیگری، سراغاز برداشت های متفاوت و در نهایت رفتارهای متفاوت و واکنش های متفاوت است.
انچه برای ما ارامش بخش است برای ديگري نیست.
انچه برای ما سخت است برای او نیست.
انچه برای ما زیباست برای او نیست.
انچه برای ما نوعي ابراز علاقه است برای او نیست.
ما همه با تمام تفاوتها در یک جهان در کنار هم زندگی میکنیم پس قرار است بتوانیم با تفاوتهای هم کنار بیاییم.
فروتنی از تحمل همین تفاوتها شروع میشود از اینکه گاهی سکوت کنیم و با خودمان فکر کنیم " برداشتها و دیدگاههای متفاوتی وجود دارد، دیدگاههای ما رفتارهای ما را شکل میدهد، پس ما مدام در معرض رفتارهای متفاوتیم و این وظیفه ی ماست که به این تفاوتها احترام بگذاریم"
بسیاری از ما به دنبال ارامش هستیم اما یکی از مهم ترین اصول زندگی کردن را نمیخواهیم رعایت کنیم و پریشان به دنبال ارامشیم!
اصل احترام و سکوت!
ادمهایی دنیاهای درونی ارام تری دارند که اشفتگی و تفاوت ها را به عنوان بخشی از زندگی پذیرفته اند و مدام تلاش نمیکنند دیگران را تغییر دهند و انها را شبیه به انچه که خودشان مي پسندند كنند!
ادمها با ما متفاوتند هم در نگرش و هم در رفتار و این به معنای حمله و توهین به ما و نگرش های ما نیست!
اگر شخصی شبیه به ما تفسیر نمیکند به این معنا نیست که به ما توهین میکند! در رابطه هایمان کمی صبورتر باشیم و گاهی یاد بگیریم که تفاوتها را ببینیم و واکنشی نشان ندهیم.
چرا نمیتوانیم دنیا را همانگونه که هست بپذیریم؟
دنیا و ادمها به علت همین تفاوتها دوست داشتی و زیبا شده اند.
ادمها را تصور کنید که همیشه هم عقیده و هم نگرش با ما باشند! به نظرتان چقدر میتوانیم شباهت را تحمل کنیم؟
ما هم در شباهت های بسیار زیاد خسته میشویم و هم در تلاش برای تغییر تفاوتها!!
پذیرش و سکوت چشمهای ما را به دنیایی دیگر باز میکند ، دنیایی متفاوت که مستقل از ما در درون دیگران وجود دارد و قرار نیست هویت دنیای درونی ما را زیر سوال ببرد.
تحمل کنیم تفاوتها را.
تحمل دنیای درونی ما را بزرگتر میکند و درک ما را از خودمان و ادمها تغییر میدهد و در نهایت این درک ، اشفتگی های دنیای درونی ما را کمتر میکند.
انچه متفاوت است از ما، توهین نیست.
مهم نیست هدف دیگران و هدف دنیا چیست! مهم این است که ما چه هدفی داریم!
هر هدفی در زندگیتان دارید اول از همه به تمام اشفتگی ها و تفاوتها احترام بگذارید و در زندگی تان تفاوتها را پذیرا باشید.
این شما را از قضاوت دور میکند.
از تلاش های واهی برای تغییر دیگران دور میکند.
ارامش درونی شما را زیادتر میکند و باعث میشود منسجم تر به هدفها نزدیک شوید.
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
مهم نیست زندگی چه معنایی دارد!
مهم این است که ما با جهان درونی مان چطور جهان بیرون از خودمان را میبینیم و تفسیر میکنیم.
مهم نگاه ماست.
ما همه با تمام شباهت هایی که داریم بسیار با هم متفاوت هستيم ! متفاوت در نگاه و دیدگاه.
در رفتار و واكنش!
در تفسیرو تحليل!
ما موجوداتی بسیار شبیه و در عين حال بسیار متفاوتیم!
و این زیبایی ماست. زیبایی دنیا و ادمهای در ان!
درست همین تفاوتهاست که ما را به چالش میکشد و همین تفاوتها در رابطه ها ست که میتواند ما را در رنج قرار دهد. تفاوتهای ما و دیگری، سراغاز برداشت های متفاوت و در نهایت رفتارهای متفاوت و واکنش های متفاوت است.
انچه برای ما ارامش بخش است برای ديگري نیست.
انچه برای ما سخت است برای او نیست.
انچه برای ما زیباست برای او نیست.
انچه برای ما نوعي ابراز علاقه است برای او نیست.
ما همه با تمام تفاوتها در یک جهان در کنار هم زندگی میکنیم پس قرار است بتوانیم با تفاوتهای هم کنار بیاییم.
فروتنی از تحمل همین تفاوتها شروع میشود از اینکه گاهی سکوت کنیم و با خودمان فکر کنیم " برداشتها و دیدگاههای متفاوتی وجود دارد، دیدگاههای ما رفتارهای ما را شکل میدهد، پس ما مدام در معرض رفتارهای متفاوتیم و این وظیفه ی ماست که به این تفاوتها احترام بگذاریم"
بسیاری از ما به دنبال ارامش هستیم اما یکی از مهم ترین اصول زندگی کردن را نمیخواهیم رعایت کنیم و پریشان به دنبال ارامشیم!
اصل احترام و سکوت!
ادمهایی دنیاهای درونی ارام تری دارند که اشفتگی و تفاوت ها را به عنوان بخشی از زندگی پذیرفته اند و مدام تلاش نمیکنند دیگران را تغییر دهند و انها را شبیه به انچه که خودشان مي پسندند كنند!
ادمها با ما متفاوتند هم در نگرش و هم در رفتار و این به معنای حمله و توهین به ما و نگرش های ما نیست!
اگر شخصی شبیه به ما تفسیر نمیکند به این معنا نیست که به ما توهین میکند! در رابطه هایمان کمی صبورتر باشیم و گاهی یاد بگیریم که تفاوتها را ببینیم و واکنشی نشان ندهیم.
چرا نمیتوانیم دنیا را همانگونه که هست بپذیریم؟
دنیا و ادمها به علت همین تفاوتها دوست داشتی و زیبا شده اند.
ادمها را تصور کنید که همیشه هم عقیده و هم نگرش با ما باشند! به نظرتان چقدر میتوانیم شباهت را تحمل کنیم؟
ما هم در شباهت های بسیار زیاد خسته میشویم و هم در تلاش برای تغییر تفاوتها!!
پذیرش و سکوت چشمهای ما را به دنیایی دیگر باز میکند ، دنیایی متفاوت که مستقل از ما در درون دیگران وجود دارد و قرار نیست هویت دنیای درونی ما را زیر سوال ببرد.
تحمل کنیم تفاوتها را.
تحمل دنیای درونی ما را بزرگتر میکند و درک ما را از خودمان و ادمها تغییر میدهد و در نهایت این درک ، اشفتگی های دنیای درونی ما را کمتر میکند.
انچه متفاوت است از ما، توهین نیست.
مهم نیست هدف دیگران و هدف دنیا چیست! مهم این است که ما چه هدفی داریم!
هر هدفی در زندگیتان دارید اول از همه به تمام اشفتگی ها و تفاوتها احترام بگذارید و در زندگی تان تفاوتها را پذیرا باشید.
این شما را از قضاوت دور میکند.
از تلاش های واهی برای تغییر دیگران دور میکند.
ارامش درونی شما را زیادتر میکند و باعث میشود منسجم تر به هدفها نزدیک شوید.
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#هدف
🔮چگونه انسانی امیدوار باشیم؟
با هدفمند بودن و برنامهریزی داشتن: اگر شما بدانید که چه چیزهایی از زندگی میخواهید و اهداف و آرزوهایتان چیست همیشه امیدوار خواهید بود و ازآنجاییکه امید اولین پله در طیف احساسات مثبت است شما احساسات مثبت بیشتری را تجربه خواهید کرد. مهم نیست که شما چقدر میدانید و آگاهی دارید زیرا قانون جذب به دانستههای شما پاسخ نمیدهد بلکه به احساسات شما پاسخ میدهد. شما فقط زمانی اهداف و آرزوها خود را جذب میکنید که با آنها هم ارتعاش و هم فرکانس باشید و تنها راهی که نشان میدهد که شما هم ارتعاش و هم فرکانس هستید احساسات شما میباشد. اگر شما احساسات مثبت داشته باشید یا در واقع در طیف احساسات مثبت قرار داشته باشید با تمام اهداف و آرزوهای خود هم ارتعاش و هم فرکانس هستید و اگر احساسات منفی داشته باشید یا در واقع در طیف احساسات منفی قرار داشته باشید با هیچکدام از اهداف و آرزوهای خود هم ارتعاش و هم فرکانس نیستید.
اینجا زندگیتان را متحول کنید👌👊 | PsychollogyForLife
🔮چگونه انسانی امیدوار باشیم؟
با هدفمند بودن و برنامهریزی داشتن: اگر شما بدانید که چه چیزهایی از زندگی میخواهید و اهداف و آرزوهایتان چیست همیشه امیدوار خواهید بود و ازآنجاییکه امید اولین پله در طیف احساسات مثبت است شما احساسات مثبت بیشتری را تجربه خواهید کرد. مهم نیست که شما چقدر میدانید و آگاهی دارید زیرا قانون جذب به دانستههای شما پاسخ نمیدهد بلکه به احساسات شما پاسخ میدهد. شما فقط زمانی اهداف و آرزوها خود را جذب میکنید که با آنها هم ارتعاش و هم فرکانس باشید و تنها راهی که نشان میدهد که شما هم ارتعاش و هم فرکانس هستید احساسات شما میباشد. اگر شما احساسات مثبت داشته باشید یا در واقع در طیف احساسات مثبت قرار داشته باشید با تمام اهداف و آرزوهای خود هم ارتعاش و هم فرکانس هستید و اگر احساسات منفی داشته باشید یا در واقع در طیف احساسات منفی قرار داشته باشید با هیچکدام از اهداف و آرزوهای خود هم ارتعاش و هم فرکانس نیستید.
اینجا زندگیتان را متحول کنید👌👊 | PsychollogyForLife
شما هیچگاه در یک مقطع زمانی گیر نمی کنید. مهم نیست که چه مدت الگویی منفی، یک بیماری، روابط عاشقانه ضعیف، مشکلات مالی یا خود بیزاری را در خودتان نگاه داشته اید، می توانیم همین امروز دگرگونش کنیم.
لازم نیست مشکلات برایتان حقیقت داشته باشند چون آن ها می توانند به همانجایی که از آن آمده اند، یعنی نیستی، برگردند!
شما می توانید این کار را انجام دهید. به یاد داشته باشید شما تنها کسی هستید که در ذهن تان می اندیشید.
شما قدرت و سلطان دنیای خود هستید.
افکار و اعتقادات گذشته تان، زمان حال و تمام لحظات گذشته تا کنون را آفریده است. هر آنچه که اکنون برای اندیشیدن و گفتن بر می گزینید، لحظه ی بعد، روز بعد، ماه بعد و سال بعدتان را می آفریند چون شما اقتدار دنیای خود هستید.
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
لازم نیست مشکلات برایتان حقیقت داشته باشند چون آن ها می توانند به همانجایی که از آن آمده اند، یعنی نیستی، برگردند!
شما می توانید این کار را انجام دهید. به یاد داشته باشید شما تنها کسی هستید که در ذهن تان می اندیشید.
شما قدرت و سلطان دنیای خود هستید.
افکار و اعتقادات گذشته تان، زمان حال و تمام لحظات گذشته تا کنون را آفریده است. هر آنچه که اکنون برای اندیشیدن و گفتن بر می گزینید، لحظه ی بعد، روز بعد، ماه بعد و سال بعدتان را می آفریند چون شما اقتدار دنیای خود هستید.
شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife