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#追風之後再接再勵
#佐敦

活動: Backcare Yoga 背部護理瑜伽
難度: ⭐
日期: 30/8，6/9 (Tue)
時間: 9:15pm - 10:15pm
地點: 佐敦站行3-5mins
費用每位: $80
報名及查詢: @nnnnnnoooooooo

介紹：
重點改善脊柱和關節的強度及穩定性。老師會以溫和的瑜伽伸展背部繃緊的肌肉，並配以能夠強化肌肉及改善平衡力的式子加強脊柱穩定性，以改善脊椎問題。

#yoga #瑜珈 #backcare #背部護理

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#wheres_your_back
#佐敦

活動: Backcare Yoga 背部護理瑜伽
難度: ⭐
日期: 13/9，20/9 (Tue)
時間: 9:15pm - 10:15pm
地點: 佐敦站行3-5mins
費用每位: $80
報名及查詢: @nnnnnnoooooooo

重點改善脊柱和關節的強度及穩定性。老師會以溫和的瑜伽伸展背部繃緊的肌肉，並配以能夠強化肌肉及改善平衡力的式子加強脊柱穩定性，以改善脊椎問題。

#yoga #瑜珈 #backcare #背部護理 #伸展

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#週末 #快閃
#佐敦

導師話見有同學仔問有冇第二個時間～於是....
巧warm丫❤️

活動: Backcare Yoga 背部護理瑜伽 🈵
難度: ⭐
日期: 10/9(Sat)
時間: 1:15pm - 2:15pm
地點: 佐敦站行3-5mins
費用每位: $80
報名及查詢: @nnnnnnoooooooo

重點改善脊柱和關節的強度及穩定性。老師會以溫和的瑜伽伸展背部繃緊的肌肉，並配以能夠強化肌肉及改善平衡力的式子加強脊柱穩定性，以改善脊椎問題。

#yoga #瑜珈 #backcare #背部護理 #伸展

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突發😀聽日星期六 #Backcare yoga有一個位

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#星期二
#維園
#體能
是日操胃注意
https://t.me/Hkersgymch/8779

#backcare #yoga
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