#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 1

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

ما با چرخه های مختلفی احاطه شده ایم: روز و شب، چرخه ماه، فصل ها، سال ها، و ... که بصورت بیرونی بر زندگی روزمره ما تاثیر می گذارند.
نظریه ریتم های زیستی بیان می کند که ما تحت تاثیر ریتم ها/چرخه های #درونی نیز هستیم.
بر اساس نظریه بایوریتم هر فرد مجموعه ای از بایوریتم ها را دارد که با #تولدش آغاز شده و بصورت #موج های #سینوسی در دوران های مختص خود در نوسان هستند.
هر #الگوی #مکرری از فعالیت های #فیزیکی، #احساسی و #ادراکی که بر رفتار انسان اثر می گذارد را #بایوریتم گویند.
به کمک بایوریتم ما می توانیم تغییراتی را که در میزان #بنیه و #توانایی در انجام #فعالیت ها و یا #کارمان اتفاق می افتد بشناسیم و نحوه برخورد با #مشکلات و حتی #پیشگیری از آنها را تشخیص بدهیم.
در خیلی از #کشورها در شرکت ها و کارخانه هایشان از بایوریتم به عنوان عامل مهمی برای افزایش #بهره وری و کاهش #خطرات احتمالی برای کارکنان و حتی مدیران استفاده می شود.
با شناختن جنبه های #فکری و #جسمی و #حسی هر فرد در #محیط #کاری می توان #حوادث و #سوانح ناشی از #اشتباهات و #خطاهای بی دلیل و کاملا اتفاقی را کاهش داد.
بايوريتم يکي از جديدترين موضوع ها در حيطه #شناسايي #ارگونومي ذهن افراد است که با بررسي و شناخت از جنبه هاي فکري – جسمي – روحي، #مديران مي توانند در تقليل حوادث طبيعي ناشي از کار روزمره و کاهش اشتباهات ظاهراً بدون دليل بسيار مؤثر واقع شود.
نظريه بايوريتم روشي است که به شناخت تغييراتي منظم و متناوب در رفتار و توانايي هاي آدمي منجر مي شود.

بايوريتم بر اين ايده استوار است كه #چرخه هاي #فیزولوژیک در #بدن افراد براساس #ساعت_دروني و #بيولوژيكي عمل مي كنند و هر چرخه براساس موج سينوسي با دوره هاي متفاوت در حال گردش است كه #نقطه #شروع همه آنها روز و ساعت تولد هر فرد است.


(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️ارتباط الگوهای #راه رفتن با #تخریب مغزی در #سالمندی و #زوال #عقل

The #brain #map of #gait variability in #aging, #cognitive #impairment and #dementia

پژوهشگران موسسه ملی سالمندی 🇺🇸، دانشگاه روئن 🇫🇷، و دانشگاه نورماندی 🇫🇷 در نوشتاری تازه، به بررسی مروری ارتباطات مابین نخوه راه رفتن سالمندان با دمانس مغزی ایشان پرداخته اند.
🔬در این پژوهش الگوهای ایستادن و راه رفتن بعنوان تجلی هماهنگی #ادراکی-حرکتی با نقشه #فعالیت و #تخریب مغزی بر اثر #پیری مطابقت داده شد. برای پردازش نقشه های مغزی، یافته های #MRI، #DTI، #MRS، #PiB-PET، #FDG-PET، #TMS و #SPECT مورد استفاده قرار گرفتند.

🔍نتایج نشان دادند:
📝تغییرات در الگوهای راه رفتن در سالمندی همگام با تغییرات #ساختار# در مغز و #کارکرد آن رخ می دهد. نواحی یکپارچگی و هماهنگی حسی-حرکتی در سالمندی اکثراً تغییر شکل و کارکرد دارند.
📝در افراد عادی سالمند، تغییرات زمانی و فضایی در راه رفتن با تفاوتهای ساختاری و کارکردی در #هیپوکامپ و #کرتکس #حسی-حرکتی اولیه و تفاوت های ساختاری در کرتکس #سینگولیت پیشین، #عقده های #پایه، #نواحی #ارتباطی، و #دنباله های پسین اعصاب #تالاموس مرتبطند.
📝در افراد سالمند دارای #نقایص #شناختی (#CI) و یا #دمانس بین راه رفتن و کرتکس اولیه حرکتی، هیپوکامپ، کرتکس #پیش-پیشانی و عقده های پایه ارتباط وجود دارد.

🌐جمع بندی نتایج مشخص ساخت در نقایص شناختی و دمانس پژوهش های ساختاری اندکی بر اساس نقشه برداری کارکردی مغز صورت گرفته اند. افزون بر این، برای بررسی بهتر تغییرات ساختاری و کارکردی حسی-حرکتی وابسته به سالمندی، نیاز مبرمی به پژوهشهای کنترل شده #طولی است.

Abstract
While #gait #variability may reflect subtle changes due to #aging or #cognitive #impairment (#CI), associated #brain characteristics remain unclear. We summarize #structural and #functional #neuroimaging findings associated with gait variability in #older #adults with and without CI and #dementia.
We identified 17 eligible studies; all were #cross-sectional; few examined multiple brain areas. In older adults, #temporal gait variability was associated with structural differences in #medial areas important for #lower #limb #coordination and #balance. Both #temporal and #spatial gait variability were associated with structural and functional differences in #hippocampus and #primary #sensorimotor #cortex and structural differences in #anterior #cingulate cortex, #basal #ganglia, #association #tracts, and #posterior #thalamic #radiation. In CI or dementia, some associations were found in primary motor cortex, hippocampus, #prefrontal cortex and basal ganglia.
In older adults, gait variability may be associated with areas important for #sensorimotor #integration and coordination. To comprehend the #neural basis of gait variability with aging and CI, #longitudinal studies of multiple brain areas are needed.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.01.020

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️ارتباط #افسردگی با #تعادل در مبتلایان به بیماری #تصلب #چندگانه

#Depression is a predictor for #balance in people with #multiple #sclerosis

پژوهشگران دانشگاه اردن 🇯🇴و دانشگاه علم و صنعت اردن 🇯🇴 در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیر افسردگی بر میزان تعادل #روانی-حرکتی در افراد مبتلا به #مالتیپل #اسکلروسیز پرداختند.

🔬در این پژوهش پیمایشی که 75 داوطلب دارای #اسکلروزمالتیپل شرکت داشتند، سطح افسردگی، میزان پیشرفت #ناتوانی، میزان تعادل، و میزان تعادل #ادراکی افراد سنجش شد.

📊نتایج نشان داد:
1️⃣در بیش از نیمی از افراد دارای #MS، افسردگی وجود دارد (53%).

2️⃣سطح افسردگی به شکل معناداری با ضعف تعادل و ناتوانی افراد دارای MS در ارتباط است.

3️⃣#سن افراد دارای MS به همراه میزان افسردگی آنها، پیش بینی کننده میزان عدم تعادل روانی-حرکتی آنهاست.

4️⃣#روان‌درمانی با هدف کاهش مشکلات #ارتباطی و #بین‌فردی و نیز اصلاح #تفکرات #ناکارآمد و #طرحواره‌های معیوب می تواند به کاهش افسردگی و افزایش تعادل در مبتلایان به MS بینجامد.


Highlights
🔑#Balance #impairments are common in people with #MS.
🔑#Depression is a frequent disorder in individuals with MS.
🔑Depression is a predictor for balance deficits in people with MS.
🔑Management of persons with MS should cover both #physical and #psychological impairments.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.msard.2018.05.013

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani