دکتر امیر محمد شهسوارانی
101 subscribers
1.56K photos
6 videos
174 files
1.88K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
♻️ارائه #مدلی جدید برای #ولع #مصرف در #اعتیاد و #چاقی

A #Bayesian #Observer #Model of #Drug #Craving

پژوهشگران علوم مغزی و رفتاری دانشگاه تگزاس 🇺🇸در پژوهشی که تازگی منتشر شده است، پیشنهاد الگویی #مغزی برای ولع مصرف داده اند؛ الگویی که زیربنای رفتارهای #اعتیادی به #مواد، #دارو، و #غذا است.
🔍در این پژوهش از مدل های محاسباتی پیچیده برای تحلیل #تصویربرداری ها و #نقشه های مغزی پیشین در اعتیاد برای شناسنایی مراکز ولع در مغز استفاده شده است.
🔬این پژوهشگران اولین #الگوی #نظامدار و #کمّی را برای رفتارهای اعتیادی ارائه نموده اند. این مدل بر ولع مصرف متمرکز است: احساس شدید و فوری نیاز یا علاقه به مواد، دارو، و یا غذا. ولع مصرف مهمترین عامل پیش بینی گرفتاری مجدد فرد به اعتیاد پس از ترک و نیز شکسته شدن #رژیم های #غذایی و #چاقی مجدد است. حتی فرد پس از ترک رفتار اعتیادی خود، ممکن است ولع مصرف را به شدت پیشین داشته باشد که این موضوع عاملی بسیار خطرناک در عود مجدد رفتارهای اعتیادی است. لازم به ذکر است از سال 2012 میلادی #پرخوری و چاقی نیز به عنوان «#رفتارهای #اعتیادی #خوردن» طبقه بندی می شوند؛ اعتیادی که فرد قادر به ترک آن نیست و ناچار است با مقدار مصرف کم آن بسازد.

Abstract
The #reinforcement #learning #theory of #drug #addiction has been influential for decades. Under this framework, drugs trigger #dopamine (#DA) release and exert their #reinforcing effects through the #mesolimbic pathway. This model can account for #compulsive #drug-seeking #behaviors in #addiction. However, many empirical findings remain unaddressed. In particular, accumulating evidence suggests that DA, delivered by either addictive drugs or by #pharmacological treatments, such as the #nicotine #replacement therapy, is not sufficient to reduce #craving. Craving persists even after #compulsive #drug-taking behavior stops, suggesting that craving and drug-seeking behavior are 2 distinct processes, despite the fact that they are often homogenized in laboratory settings.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2601410

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️دارویی قدیم برای درمانی جدید: کشف تاثیر #دارودرمانی بر اختلال #درخودماندگی (#آتیزم؛ #ASD)

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه کالیفرنیا در سن دیه گو 🇺🇸در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است، دریافتند داروی #سورامین می تواند در درمان #درخودماندگی موثر واقع شود.
🔬تاکنون هیچ درمان دارویی ثبت/تایید شده ای برای درمان اختلالات طیف درخودماندگی (آتیزم/ASD) وجود نداشته است. در این پژوهش که بر 10 مشارکت کننده مذکر دارای ASD در بازه سنی 4 تا 17 سال صورت گرفت که از نظر #هوش، سن، و شدت اختلال همتا شده بودند بصورت مقایسه ای تحت درمان با سورامین و #پلاسیبو (آب نمک) قرار گرفتند. در این پژوهش آزمایش های گسترده #خون، #ادرار، #انواع سنجش های ASD بر اساس #DSM-5 و انواع چک لیست های #رفتاری، #شناختی، و #روانی بعنوان سنجه های عملکرد بر مشارکت کنندگان اعمال شد.
نتایج نشان دادند پس از دارودرمانی به سورامین، پیشرفت های معناداری در گروه آزمایش در حوزه های #زبان، و #تعاملات #اجتماعی، و کاهش رفتارهای محدودشده یا #تخریبی بوجود آمده است. همچنین عوارض جانبی سورامین در گروه آزمایش محدودو کاملاً قابل کنترل و غیرآسیب زا گزارش شده است.
📚در این پژوهش مصرف دارو به صورت ویال تزریقی بود و بررسی های پیگیری، 2 روز، 7 روز، 6 هفته پس از تزیرق دارو صورت گرفته اند که نتایج بسیار امیدوار کننده ای به شمار می آیند. لازم به ذکر است پیش از این نتایج مصرف سورامین در تقویت #سیستم #ایمنی #مادران باردار و نیز #سندرم #X شکننده به اثبات رسیده بود. نتایج پژوهش حاضر موضوعی کاملاً بدیع و نوین بوده و در صورت تایید در جمعیت های بزرگتر می تواند به عنوان انقلابی در درمان ASD و مهراختتامی بر افسانه فناناپذیری ASD باشد.

Abstract
Objective: No #drug is yet approved to treat the core #symptoms of #autism spectrum disorder (#ASD). Low-dose #suramin was effective in the #maternal immune activation and #Fragile X #mouse models of ASD. The Suramin Autism Treatment-1 (SAT-1) trial was a double-blind, placebo-controlled, translational pilot study to examine the safety and activity of low-dose suramin in children with ASD.
Methods: Ten male subjects with ASD, ages 5–14 years, were matched by age, #IQ, and #autism severity into five pairs, then randomized to receive a single, #intravenous #infusion of suramin (20 mg/kg) or saline. The #primary #outcomes were #ADOS-2 comparison scores and Expressive One-Word Picture Vocabulary Test (#EOWPVT). Secondary outcomes were the aberrant behavior checklist, autism treatment evaluation checklist, repetitive behavior questionnaire, and clinical global impression questionnaire.
Results: Blood levels of suramin were 12 ± 1.5 μmol/L (mean ± SD) at 2 days and 1.5 ± 0.5 μmol/L after 6 weeks. The terminal half-life was 14.7 ± 0.7 days. A self-limited, asymptomatic rash was seen, but there were no serious adverse events. ADOS-2 comparison scores improved by −1.6 ± 0.55 points (n = 5; 95% CI = −2.3 to −0.9; Cohen's d = 2.9; P = 0.0028) in the suramin group and did not change in the #placebo group. #EOWPVT scores did not change. Secondary outcomes also showed improvements in #language, #social interaction, and decreased #restricted or #repetitive #behaviors.
Interpretation: The safety and activity of low-dose suramin showed promise as a novel approach to treatment of ASD in this small study.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acn3.424/full

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️نقش #جذابیت #جسمانی #زنان در #رضایت از #زندگی #زناشویی، #پایداری #ازدواج و #رژیم #لاغری #همسران

Adopting a #dyadic #perspective to better understand the association between #physical #attractiveness and #dieting #motivations and #behaviors

پژوهشگران روانشناسی دانشگاه فلوریدا 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است، دریافتند زنانی که از #شوهران خود جذابیت کمتری دارند #استرس و #انگیزه بیشتری برای رژیم لاغری و #تناسب #اندام دارند. این انگیزه برای زنانی که از شوهران خود جذابترند، مشاهده نشده است. در مردان نیز انگیزه برای لاغری ارتباطی به میزان جذابیت آنها و همسرانشان ندارد.

در بخش اول این پژوهش که بر 233 فرد تازه ازدواج کرده امریکایی صورت گرفت، #زیبایی و #جذابیت #بدنی و #صورت افراد بر اساس عکس هایی که از آنها گرفتند و نمره دهی 1 تا 10 سنجیده شد. و ارتباط بین میزان جذابیت فرد و همسرش با انگیزه برای لاغری و تناسب اندام مورد ارزیابی قرار گرفت.
در بخش دوم پژوهش 113 زوج زیر 30 ساله را 4 ماه پس از ازدواج مورد تحلیل قرار دادند و مشخص شد هرچه زنان جذابیت چهره و اندامی بیشتری داشته باشند، هر دو همسر #رضایت (#زناشویی و #جنسی) بیشتر و #استرس و #درگیری کمتری در #زندگی #مشترک تجربه می کنند و #ازدواج #موفقتر است.

Abstract
The #relationship between #women’s #objective #physical #attractiveness and their #dieting #motivations and #behaviors may depend upon their #social #environment—specifically, their #romantic partners’ #attractiveness—such that less #attractive women with more attractive #partners may be particularly motivated to diet. Theoretically, men’s dieting motivations should not depend on their partners’ attractiveness. We tested this possibility using a sample of 223 U.S. newlywed spouses. After completing measures assessing dieting motivations, each participant was photographed; we used those #photographs to code spouses’ objective #facial and #body attractiveness. Results demonstrated that own and partner attractiveness interacted to predict only women’s dieting motivations and behaviors. Less attractive wives married to more (versus less) attractive husbands reported more dieting motivations and behaviors. In contrast, men’s dieting motivations were not significantly associated with their own and their partners’ attractiveness. These findings highlight the value of adopting a dyadic approach to understanding dieting motivations.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1740144516304624

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️سودمندی #هورمون #عشق (#اکسی_توسین) در افزایش #معاشرت، #رفتارسودمنداجتماعی و #مردم آمیزی

Gating of #social #reward by #oxytocin in the #ventral #tegmental #area

پژوهشگران نورو ساینس دانشگاه استنفورد 🇺🇸، انستیتو نوروساینس و سلامت روان فلوری 🇦🇺، و دانشگاه جانزهاپکینز 🇺🇸 در گزارشی جدید مدعی شناسایی #مدارهای #مغزی ای شدند که در #پاداش های #اجتماعی دخیلند و تحت تاثیر مستقیم #آکسی_تاسین (#OXT) قرار دارند.

🔬در این پژوهش مشخص شد ترشح اکسی توسین در محدوده #تگمنتوم #بطنی (#VTA#مدار اصلی #پاداش در #مغز، برای ادراک و استنباط پاداش اجتماعی لازم است. هنگام #تعاملات اجتماعی، فعالیت نورون های اکسی توسین در #هسته #فرابطنی (#PVN) افزایش چشمگیری می یابد. تحریک این #نورون ها در PVN و یا #تحریک #پایانه های آنها در VTA #رفتارهای #سودمند #اجتماعی را افزایش می دهد. همچنین به صورت برعکس، هنگامی که از فعالیت پایانه های #اکسونی اکسی توسین در PVN پیشگیری شد، تعاملات اجتماعی و رفتارهای سودمند اجتماعی به میزان زیاد کم شدند. به علاوه مشخص شد #آکسی_توسین (OXT) منجر به تحریک فعالیت نورون های #دوپامینی VTA می شود.

🔆این نتایج نشان می دهند که اکسی توسین (#هورمون #عشق) نه تنها منجر به #شادی و #محبت می شود، بلکه به افزایش معنادار #رفتارسودمنداجتماعی و #تعاملات_بین_فردی موثر می انجامد و می تواند #احساسات #نوعدوستانه را در افراد افزایش دهد.

Abstract
The #reward generated by #social #interactions is critical for promoting #prosocial #behaviors. Here we present evidence that #oxytocin (#OXT) release in the #ventral #tegmental area (#VTA), a key node of the #brain’s #reward #circuitry, is necessary to elicit #social #reward. During social interactions, activity in #paraventricular #nucleus (#PVN) OXT #neurons increased. #Direct #activation of these neurons in the PVN or their #terminals in the VTA enhanced prosocial behaviors. Conversely, #inhibition of PVN OXT axon terminals in the VTA decreased social interactions. OXT increased #excitatory drive onto #reward-specific VTA #dopamine (#DA) neurons. These results demonstrate that OXT promotes prosocial behavior through direct effects on VTA DA neurons, thus providing mechanistic insight into how social interactions can generate #rewarding #experiences.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://science.sciencemag.org/content/357/6358/1406

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️شناسایی مسیرهای #عصبی ارتباطی بین #یادگیری #فضایی و #تعاملات #اجتماعی در #آتیزم

Combined #Social and #Spatial #Coding in a #Descending #Projection from the #Prefrontal #Cortex

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه پرینستن 🇺🇸 در گزارشی که بتازگی منتشر شده است، با استفاده از روشهای #اپتوژنتیک موفق به یافتن چگونگی ارتباط رفتارهای اجتماعی و یادگیری فضایی در افراد مبتلا به طیف اختلالات #درخودماندگی (#ASD) شده اند.
🔬در این پژوهش که بر مدل آتیزم حیوانی (#موش) و یا تکنیک های اپتوژنتیک صورت گرفت مشخص شد مسیرارتباطی میان #کرتکس #پیش_لیمبیک (در #پیش_پیشانی) و #نوکلئوس_آکومبنس مرتبط با یادگیری اجتماعی-فضایی است و در صورت غیرفعال شدن این مسیر، فرد نمی تواند در تعاملات اجتماعی و ارتباط با افراد دیگر درگیر شود؛ این اتفاق همان است که در ASD مشاهده می شود.
📚بنظر می رسد در پژوهش های آتی و با #تصویربرداری های فعال #مغزی در موردهای انسانی، بتوان به شکل بهتری به نحوه کژکاری این مدار در انسان پی برده و راهکارهای درمانی و مداخله ای مناسبی برای کاهش علایم و نشانه های #اوتیسم در افراد مبتلا تدوین نمود.

Abstract
#Social #behaviors are crucial to all #mammals. Although the #prelimbic #cortex (#PL, part of #medial #prefrontal #cortex) has been implicated in social behavior, it is not clear which neurons are relevant or how they contribute. We found that PL contains anatomically and molecularly distinct subpopulations that target three downstream regions that have been implicated in social behavior: the #nucleus #accumbens (#NAc), amygdala, and #ventral #tegmental area. Activation of NAc-projecting PL #neurons (#PL-NAc), but not the other subpopulations, decreased the preference for a social target. To determine what information PL-NAc neurons convey, we selectively recorded from them and found that individual neurons were active during social investigation, but only in specific spatial locations. Spatially specific manipulation of these neurons bidirectionally regulated the formation of a social-spatial association. Thus, the unexpected combination of social and spatial information within the #PL-NAc may contribute to social behavior by supporting #social-spatial #learning.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://dx.doi.org/10.1016/j.cell.2017.11.002

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavaran
♻️#مدلسازی و #پیش_بینی #توجه #مستمر

#Connectome-based #predictive #modeling of #attention: Comparing different #functional #connectivity features and #prediction methods across #datasets

در گزارشی که به تازگی منتشر شده است، پژوهشگران نوروساینس دانشگاه ییل 🇺🇸 روشی جدید برای #مدلسازی، #طبقه بندی و #پیش بینی #الگوهای توجه در افراد یافته اند.
🔬در این پژوهش 294 داوطلب تکالیف توجهی مختلفی را در وضعیت های مختلف و حین #fMRI انجام دادند.
📚بر اساس یافته های پژوهش حاضر، می توان در حوزه #توجه #پایدار در افراد، بر اساس #تفاوتهای #فردی 12 الگوی مختلف وجود دارد که بر اساس آن #کنشوری و #عملکرد کارکردهای اجرایی افراد با دقت بالایی قابل پیش بینی است.

Abstract
#Connectome-based predictive #modeling was recently developed to predict #individual #differences in #traits and #behaviors, including #fluid #intelligence and #sustained #attention, from #functional #brain #connectivity (#FC) measured with #fMRI. Here, using the #CPM framework, we compared the #predictive power of three different measures of FC (#Pearson's #correlation, #accordance, and #discordance) and two different #prediction #algorithms (#linear and #partial #least #square [#PLS] #regression) for attention #function. Accordance and discordance are recently proposed FC measures that respectively track #in-phase #synchronization and #out-of-phase #anti-correlation. We defined connectome-based models using task-based or #resting-state FC data, and tested the effects of (1) functional connectivity measure and (2) feature-selection/prediction algorithm on individualized attention predictions. Models were #internally #validated in a training dataset using leave-one-subject-out cross-validation, and externally validated with three independent datasets. The training dataset included fMRI data collected while participants performed a sustained attention task and rested. The validation datasets included: 1) data collected during performance of a #stop-signal task and at rest (N = 83, including 19 participants who were administered #methylphenidate prior to scanning;) data collected during #Attention #Network #Task performance and rest (N = 41), and 3) resting-state data and #ADHD symptom severity from the #ADHD-200 Consortium (N = 113). Models defined using all combinations of functional connectivity measure (Pearson's correlation, accordance, and discordance) and prediction algorithm (linear and PLS regression) predicted attentional abilities, with correlations between predicted and observed measures of attention as high as 0.9 for internal validation, and 0.6 for external validation (all p's < 0.05). Models trained on task data outperformed models trained on rest data. Pearson's correlation and accordance features generally showed a small numerical advantage over discordance features, while PLS regression models were usually better than linear regression models. Overall, in addition to correlation features combined with linear models, it is useful to consider accordance features and PLS regression for CPM.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2017.11.010

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️نیمرخ های #رفتاری #مباحثه در #فضای #مجازی
A #profile of #arguing #behaviors on #Facebook

پژوهشگران دانشگاه اکلاهما 🇺🇸، دانشگاه میسوری مرکزی 🇺🇸، و دانشگاه ایلینویز غربی 🇺🇸 در پژوهشی بدیع به تحلیل زیربناهای #روانی و #شخصیتی ارتباطات افراد در فضای مجازی پرداختند.

🔬در این پژوهش که به روش #تحلیل #محتوا صورت گرفت، 170 نفر داوطلب به سوالات #بازپاسخ و #بسته_پاسخ در مورد جدیدترین مباحثات خود در فضای مجازی (#فیسبوک) پاسخ دادند.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣افراد بیشتر علاقمند به بحث در مورد موضوعات عمومی و خارج از خود هستند؛ بحث هایی که حداقل 6 نفر در آنها دخیل بوده و حدوداً 30 پیام رد و بدل می شود.
2️⃣افراد در مباحثات بطور معمول چندین هدف را دنبال می کنند و اغلب در حال ترغیب/ دفاع از خود و دیگران هستند.
3️⃣اغلب مباحثات در فضای مجازی فیسبوک بدون نتیجه و راه حل بوده و بر روابط مباحثه کنندگان تاثیر ندارند؛ اما در 20درصد موارد مباحثات منجر به تخریب دایم ارتباطات افراد با سایر مباحثه گران شده است.
4️⃣اگر چه تعداد دوستان فرد ارتباطی با میزان بحث وی نداشت، میزان مباحثات دوستان فرد در فضای مجازی ارتباط مثبتی با میزان مباحثات فرد در اینترنت دارد.

Abstract
This study explored how people #argue on #social-networking #sites. Specifically, participants (N = 170) responded to #open and #closed-ended questions about the most recent #argument they had engaged in on #Facebook. Results of a content analysis of participants' answers revealed individuals tended to argue mostly about #public issues, in somewhat complex arguments that involved a median of six people and with about 30 comments exchanged. Individuals often pursued multiple goals, with persuasion and defending themselves or others also reported by some. Arguments tended to end without resolution, and most had no effects on arguers' #relationships; however, for 20% of the sample, arguments permanently damaged their relationships. Although the number of friends participants had did not have a substantial effect on their frequency of #arguing, the frequency with which one's friends argued on Facebook was positively related to one's own arguing frequency. These results are interpreted in connection to argumentation and #computer-mediated-communication literature. Limitations of the study as well as directions for future research are also discussed.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.08.009

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#نگرش افراد به #خودکشی در سنین مختلف

Association between
#age and #attitudes toward #suicide

پژوهشگران دانشگاه گاچون🇰🇷، دانشگاه سونگ کیون کوان🇰🇷، مرکز پزشکی کنکوک🇰🇷، و دانشگاه ملی سئول🇰🇷 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است #ذهنیت افراد سنین مختلف را نسبت به خودکشی مورد ارزیابی قرار دادند.

🔬در این پژوهش #پیمایشی 1200 نفر داوطلب به پرسشنامه نگرش‌سنجی خودکشی (#SOQ) و نیز پرسشنامه اطلاعات #جمعیت‌شناختی پاسخ گفتند.

📊نتایج نشان داد:
1️⃣عامل #سن نقش مهمی در #نگرش افراد به مسئله خودکشی دارد.

2️⃣ ⚠️ با افزایش سن، نگرش افراد به خودکشی منفی‌تر می شود؛ موضوعی که بر خلاف دیدگاه رایج روانپزشکی است

3️⃣ نگرش منفی نسبت به خودکشی در سطح #جامعه عامل مهمی در کاهش رفتارهای #جستجوی #کمک توسط افرادی می‌شود که قصد خودکشی دارند.

4️⃣ برای کاهش خودکشی لازم است #مهارت‌های #ارتباطی و #تعاملات #اجتماعی در سطوح مختلف جامعه آموزش داده شوند.

Abstract
Background and objective:
#Attitudes toward #suicide is one of the important determinants for #help-seeking #behaviors among #suicidal population. We hypothesized that #older #age groups would have more favorable attitudes toward suicide than would younger groups.
Methods: We conducted a #survey of attitudes toward suicide in a nationally representative sample. Attitudes toward suicide were measured with the #Korean version of the Suicide Opinion Questionnaire (#SOQ). Multiple linear regression analysis was performed to determine the influence of age on attitudes toward suicide after adjusting for other sociodemographic and clinical variables.
Results: A total of 1200 people in the general public responded to the survey. Older people expressed less favorable attitudes toward suicide than did younger people. According the multiple linear regression analysis, age was the most influential factor with regard to attitudes toward suicide.
Conclusion: Contrary to our a priori hypothesis, people in the older age groups had more negative attitudes toward suicide than did those in the younger age groups. The results suggest that negative attitudes toward suicide in the general population may interfere with the help-seeking behavior of people at high risk for suicide. Future studies should directly investigate the relationship between attitudes toward suicide and suicide rates.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ejpsy.2017.08.007

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️کابرد #ذهن‌آگاهی در افزایش #ورزش و #تغذیه سالم نوجوانان

Integrating #mindfulness #training in school health #education to promote #healthy #behaviors in #adolescents

پژوهشگران دانشگاه براون 🇺🇸 و دانشگاه ماساچوستس 🇺🇸 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است، به بررسی مداخلات روانشناختی ذهن‌آگاهی در افزایش فعالیت‌های ورزشی و رعایت #رژیم‌های درست غذایی توسط نوجوانان پرداختند.

🔬این پژوهش آزمایشی که 53 دانش آموزش داوطلب در آن شرکت کردند، در دو دبیرستان صورت گرفت. دانش آموزان به مدت 8 هفته متوالی، هر هفته یک جلسه 45 دقیقه ای آموزش ذهن آگاهی دریافت کردند. شاخص‌های بدنی سلامت و تغذیه و میزان فعالیت‌های ورزشی آنها پیش و پس از دوره و نیز 6 ماه بعد از اتمام دوره ارزیابی شد.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣آموزش ذهن آگاهی بر بهبود و افزایش فعالیت‌های جسمانی و ورزشی #دختران و #پسران تاثیر مثبتی دارد.

2️⃣آموزش ذهن آگاهی تاثیر معناداری بر بهبود عادت‌های غذایی دختران و پسران نوجوان ندارد.

3️⃣آموزش‌‌های ورزشی نقش مهمی در افزایش فعالیت‌های بدنی و سلامت دختران و پسران نوجوان دارد.

4️⃣ترکیب آموزش ذهن آگاهی با فعالیت‌های ورزشی در نوجوانان دختر و پسر سبب بهبود عملکرد ورزشی آنها بویژه در ورزش‌های رزمی خواهد شد.


لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2018.01.009

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

https://ipbses.com/mindfulness-physical-activity-adolescents/