♻️تاثیر #تاب‌آوری بر کاهش #اعتیاد به #فضای‌مجازی

Is #resilience a protective factor of #internet #addiction?

پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک 🇺🇸 و کالج مرسی 🇺🇸 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی رابطه بین تاب‌آوری و اعتیاد به فضای پرداختند.

🔬در این پژوهش پیمایشی، 240 داوطلب به صورت #آنلاین به پرسشنامه های در مورد اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به فضای مجازی، اعتیاد به #بازی‌های آنلاین، اعتیاد به #شبکه‌های #اجتماعی، و تاب‌آوری پاسخ گفتند.

📊نتایج نشان داد:
1️⃣در زنان و مردان، هرچه سطح تاب آوری بالاتر باشد، میزان اعتیاد اینترنتی پایینتر است.

2️⃣در زنان و مردان، هرچه سطح تاب آوری بالاتر باشد، میزان بازی های آنلاین کمتر است.

3️⃣در زنان و مردان، بین سطح تاب آوری با استفاده از شبکه های اجتماعی ارتباطی مشاهده نشد.

4️⃣بنظر می رسد آموزش #مهارت‌های #دهگانه #زندگی که منجر به افزایش #سازگاری و تاب‌آوری افراد می شوند، تاثیر بسزایی در کاهش #آسیب‌های اجتماعی و اعتیاد به فضای مجازی دارند.


Highlights
🔑People who have higher resilience tend to have lower levels of internet addiction.
🔑This holds true for online #gaming #addiction, but not for #Facebook addiction.
🔑The more time spent on these activities, the higher addiction levels tended to be.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.09.027

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️مشکلات #تنظیم #هیجانی و #اعتیاد به #فضای‌مجازی

#Metacognitions or #distress #intolerance: The mediating role in the relationship between #emotional #dysregulation and problematic #internet use


پژوهشگران دانشگاه خوارزمی 🇮🇷در گزارشی که به تازگی منتشر شده، به بررسی عوامل موثر در اعتیاد به فضای مجازی پرداختند.

🔬در این پژوهش 413 داوطلب شرکت نموده و پرسشنامه‌های #اعتیاداینترنتی، مشکلات تنظیم هیجانی، #فراشناخت، و تحمل #دیسترس را تکمیل نمودند.

📚نتایج نشان داد:
1️⃣مشکلات هیجانی بواسطه مشکلات فراشناختی و کمی تحمل دیسترس، منجر به افزایش اعتیاد اینترنتی می شوند.

2️⃣ ناتوانی در #مدیریت‌استرس تاثیر مستقیمی بر افزایش اعتیاد اینترنتی دارد.

3️⃣مشکلات کنترل هیجانی، تاثیر مستقیم بر افزایش اعتیاد اینترنتی دارد.

4️⃣آموزش #مهارت‌های #دهگانه #زندگی با تاکید بر آموزش‌های #مدیریت‌هیجانی، مدیریت #استرس و مهارت‌های #ارتباطی نقش مهمی در کاهش اعتیاد اینترنتی دارند.

Highlights
🔑This is the first study to explore the mediation role of distress intolerance in the relationship between emotional dysregulation and Problematic Internet Use (#PIU).
🔑Relationships between distress intolerance and PIU were supported.
🔑The finding of this study indicate that distress intolerance plays a more significant mediating role than metacognition in the relationship between emotional dysregulation and PIU.
🔑Targeting distress intolerance may help reduce PIU.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.abrep.2017.10.004

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

💡 راهبردهای #حل‌مسئله: تبدیل #تهدید به #فرصت

« #ویروس‌کورونا فازی جدید را عملاً در سطح جهانی نشان می‌دهد:
عملیاتی شدن و اجرایی بودن #دورکاری، استفاده از #فضای‌مجازی و #تکنولوژی‌دیجیتال، عدم لزوم حضور فیزیکی کارکنان، و در عین حال صرفه اقتصادی و زیست‌محیطی»


🔑 #مهارت‌حل‌مسئله #مهارت‌تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌زندگی‌شغلی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت #صندوق‌بین‌المللی‌پول #WHO #IMF



✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteOfPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses