🔹 آزارگری جنسی در نوجوانان: همبستههای روانی و پیشگیری
🔹 پژوهشگران دانشگاه بینا نوسانتارا و مرکز پژوهشهای مجلس نمایندگان اندونزی در پژوهشی مشترک به بررسی وضعیت آزارگری جنسی در نوجوانان 15 تا 21 ساله و عوامل روانشناختی دخیل در آن پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sexual-assault-teenage
#هنجارهای_جنسی #هنجاریهای_جنسیتی #روانشناسی_جنسی #سکستراپی #سلامت_جنسی #رفتار_جنسی #نوجوانان #نسل_Z #توهین_جنسی #فحاشی_جنسی #تجاوز_جنسی_کلامی #آزار_جنسی #تعرض_جنسی
#Sexual_psychology #Sex_norms #Generation_Z #Sexual_behavior #Psychosocial_aspects #Indonesian_teenagers #Sexual_assault
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
➡️ https://ipbses.com
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه بینا نوسانتارا و مرکز پژوهشهای مجلس نمایندگان اندونزی در پژوهشی مشترک به بررسی وضعیت آزارگری جنسی در نوجوانان 15 تا 21 ساله و عوامل روانشناختی دخیل در آن پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sexual-assault-teenage
#هنجارهای_جنسی #هنجاریهای_جنسیتی #روانشناسی_جنسی #سکستراپی #سلامت_جنسی #رفتار_جنسی #نوجوانان #نسل_Z #توهین_جنسی #فحاشی_جنسی #تجاوز_جنسی_کلامی #آزار_جنسی #تعرض_جنسی
#Sexual_psychology #Sex_norms #Generation_Z #Sexual_behavior #Psychosocial_aspects #Indonesian_teenagers #Sexual_assault
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
➡️ https://ipbses.com
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 امنیت شغلی و سرمایه روانشناختی در صنعت توریسم [کاربرد در پاندمی کووید-19]
🔹 پژوهشگران دانشگاه شرق نزدیک ترکیه و دانشگاه فلوریدای جنوبی ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی روابط متقابل امنیت شغلی و سرمایه روانشناختی در پرسنل شاغل در صنعت توریسم پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/job-insecurity-hotel
#پاندمی_کووید19 #انتستیتو_رزا #رضایت_شغلی #سلامت_روان_کارکنان #پرسنل_صنعت_توریسم #هتلداری #سرمایه_روانشناختی #امنیت_شغلی #عملکرد_شغلی #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #رکود_اقتصادی #ویروس_کرونا
#Employees #Well_being #Psychological_capital #Hotel #Job_insecurity
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه شرق نزدیک ترکیه و دانشگاه فلوریدای جنوبی ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی روابط متقابل امنیت شغلی و سرمایه روانشناختی در پرسنل شاغل در صنعت توریسم پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/job-insecurity-hotel
#پاندمی_کووید19 #انتستیتو_رزا #رضایت_شغلی #سلامت_روان_کارکنان #پرسنل_صنعت_توریسم #هتلداری #سرمایه_روانشناختی #امنیت_شغلی #عملکرد_شغلی #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #رکود_اقتصادی #ویروس_کرونا
#Employees #Well_being #Psychological_capital #Hotel #Job_insecurity
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 عاملهای شخصیتی و شادکامی: نقش جهتگیری مذهبی
🔹 پژوهشگران دانشگاه شیراز و دانشگاه تهران ایران در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین عاملهای شخصیتی و شادکامی با میانجیگری جهتگیری های مذهبی افراد پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/personality-religion-happiness
#نظریه_پنج_عاملی_شخصیت #سبک_جهتگیری_مذهبی #معنویت #شادکامی #انستیتو_رزا #مهارتهای_دهگانه_زندگی #خودآگاهی #سلامت_روانی #شادمانی
#Big_five #personality_traits #extrinsic_religious_orientation #intrinsic_religious_orientation #happiness
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه شیراز و دانشگاه تهران ایران در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین عاملهای شخصیتی و شادکامی با میانجیگری جهتگیری های مذهبی افراد پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/personality-religion-happiness
#نظریه_پنج_عاملی_شخصیت #سبک_جهتگیری_مذهبی #معنویت #شادکامی #انستیتو_رزا #مهارتهای_دهگانه_زندگی #خودآگاهی #سلامت_روانی #شادمانی
#Big_five #personality_traits #extrinsic_religious_orientation #intrinsic_religious_orientation #happiness
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی
🔹 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه ایالتی کلورادو ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/spirituality-wisdom
#غمخواری #روابط_بین_فردی #همدلی #تنظیم_هیجانی #مدیریت_هیجان #مذهب #معنویت #شادکامی #سلامت_روان #خردمندی #عقلانیت #خردورزی #روانشناسی_مثبت
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Compassion #Emotional_regulation #Well_being #Religion #Happiness #Health #wisdom
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه ایالتی کلورادو ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/spirituality-wisdom
#غمخواری #روابط_بین_فردی #همدلی #تنظیم_هیجانی #مدیریت_هیجان #مذهب #معنویت #شادکامی #سلامت_روان #خردمندی #عقلانیت #خردورزی #روانشناسی_مثبت
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Compassion #Emotional_regulation #Well_being #Religion #Happiness #Health #wisdom
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 شروع اعتیاد در کووید-19: زیربناهای روانشناختی
🔹 پژوهشگران دانشگاه هوستون، و دانشگاه تگزاس ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی و شناسایی عوامل روانشناختی شروع اعتیاد در کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/addiction-covid-19
#سلامت_روانشناختی #مدیریت_استرس #رمدیریت_هیجانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #انگیزههای_سوء_مصرف_مواد #اعتیاد #نیکوتین #تریاک #حشیش #الکل #کانابیس #مواد_محرک #سیگار_الکترونیک #سندرم_ترک_مصرف_مواد #تحمل_دارویی #پاندمی_کووید_19 #ویروس_کرونا
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #Substance_use #Coping_motives #Mental_health
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه هوستون، و دانشگاه تگزاس ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی و شناسایی عوامل روانشناختی شروع اعتیاد در کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/addiction-covid-19
#سلامت_روانشناختی #مدیریت_استرس #رمدیریت_هیجانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #انگیزههای_سوء_مصرف_مواد #اعتیاد #نیکوتین #تریاک #حشیش #الکل #کانابیس #مواد_محرک #سیگار_الکترونیک #سندرم_ترک_مصرف_مواد #تحمل_دارویی #پاندمی_کووید_19 #ویروس_کرونا
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #Substance_use #Coping_motives #Mental_health
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 سلامت روان و اقتصاد در پاندمی کووید-19 در مردم کانادا
پژوهشگران دانشگاه وسترن اونتاریو کانادا در پژوهشی به بررسی رابطه بین سلامت روان و اقتصاد در پاندمی کووید-19 در مردم کانادا پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-economic-mental-health
#آموزش_بورس_در_پاندمی_کووید19 #آموزش_اقتصاد_خرد_در_پاندمی_کووید_19 #سلامت_روان_و_اقتصاد_در_پاندمی_کووید19 #مشکلات_اختلالات_اضطرابی_در_پاندمی_کووید19 #مشکلات_اقتصادی_مردم_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_هیجانی_در_پاندمی_کووید19 #هوش_هیجانی_در_پاندمی_کووید19 #مدیریت_استرس_در_پاندمی_کووید_19 #مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19; #Mental_health #Anxiety #Economic_concerns #Canada #Adults #Mental_health_and_economic_concerns_during_the_COVID19_pandemic
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
پژوهشگران دانشگاه وسترن اونتاریو کانادا در پژوهشی به بررسی رابطه بین سلامت روان و اقتصاد در پاندمی کووید-19 در مردم کانادا پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-economic-mental-health
#آموزش_بورس_در_پاندمی_کووید19 #آموزش_اقتصاد_خرد_در_پاندمی_کووید_19 #سلامت_روان_و_اقتصاد_در_پاندمی_کووید19 #مشکلات_اختلالات_اضطرابی_در_پاندمی_کووید19 #مشکلات_اقتصادی_مردم_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_هیجانی_در_پاندمی_کووید19 #هوش_هیجانی_در_پاندمی_کووید19 #مدیریت_استرس_در_پاندمی_کووید_19 #مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19; #Mental_health #Anxiety #Economic_concerns #Canada #Adults #Mental_health_and_economic_concerns_during_the_COVID19_pandemic
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 نظریه توطئه و تغییرات روانی مردم در طول پاندمی کووید-19
پژوهشگران دانشگاه ارسطو تسالونیکی، دانشگاه پلوپونز، ودانشگاه ملی آتن یونان، دانشگاه پزشکی سوفیا به بررسی وضعیت باور به نظریه توطئه و تغییرات روانی مردم یونان طی دوره پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/conspiraracy-psycho-change-covid-19
#اختلالات_خلق_و_افسردگی_در_پاندمی_کووید19 #افکار_خودکشی_مردم_در_پاندمی_کووید_19 #سلامت_روانشناختی_جمعیت_عمومی_در_پاندمی_کووید19 #اختلالات_اضطرابی_مردم_در_پاندمی_کووید19 #نظریه_توطئه_در_مردم_در_پاندمی_کووید_19 #آموزش_مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #Lockdown #Depression #Suicidality #Mental_health #conspiracy_theories #Self_reported_changes_in_anxiety #depression_and_suicidality_during_the_COVID_19_lockdown
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
پژوهشگران دانشگاه ارسطو تسالونیکی، دانشگاه پلوپونز، ودانشگاه ملی آتن یونان، دانشگاه پزشکی سوفیا به بررسی وضعیت باور به نظریه توطئه و تغییرات روانی مردم یونان طی دوره پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/conspiraracy-psycho-change-covid-19
#اختلالات_خلق_و_افسردگی_در_پاندمی_کووید19 #افکار_خودکشی_مردم_در_پاندمی_کووید_19 #سلامت_روانشناختی_جمعیت_عمومی_در_پاندمی_کووید19 #اختلالات_اضطرابی_مردم_در_پاندمی_کووید19 #نظریه_توطئه_در_مردم_در_پاندمی_کووید_19 #آموزش_مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #Lockdown #Depression #Suicidality #Mental_health #conspiracy_theories #Self_reported_changes_in_anxiety #depression_and_suicidality_during_the_COVID_19_lockdown
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 هیجانات و سلامت روان در پاندمی کووید-19: بهداشت روانشناختی در سایه تنظیم هیجانی
پژوهشگران دانشگاه سوینبورن، دانشگاه ملبورن، و دانشگاه سلامت ملبورن استرالیا در پژوهشی ملی به بررسی رابطه بین تنظیم هیجانات و سلامت روان در پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/emotion-mental-health-covid-19
#بهداشت_روانی_جمعیت_عمومی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_هیجانات_منفی_در_پاندمی_کووید_19 #آموزش_مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_تنظیم_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_افزایش_هوش_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #وضعیت_تجارب_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_اضطراب_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_استرس_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح #سلامت_روانشناختی_در_پاندمی_کووید_19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #General_population #Mental_health #Negative_emotions #current_mental_health_and_negative_emotions_in_the_general_population
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
پژوهشگران دانشگاه سوینبورن، دانشگاه ملبورن، و دانشگاه سلامت ملبورن استرالیا در پژوهشی ملی به بررسی رابطه بین تنظیم هیجانات و سلامت روان در پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/emotion-mental-health-covid-19
#بهداشت_روانی_جمعیت_عمومی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_هیجانات_منفی_در_پاندمی_کووید_19 #آموزش_مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_تنظیم_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_افزایش_هوش_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #وضعیت_تجارب_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_اضطراب_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_استرس_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح #سلامت_روانشناختی_در_پاندمی_کووید_19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #General_population #Mental_health #Negative_emotions #current_mental_health_and_negative_emotions_in_the_general_population
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
نور و سلامت نور:
نمیدونم برای چی اکثر مردم روانشناسی رو در #روان_شناسی، #ارتباطات و یا #ازدواج و #فرزندپروری میدونن. اما باور کنین اونقدری ما در روانشناسی حوزه های جالب و شگفت انگیز داریم که ...
شاخه های #روانشناسی_اعصاب و #نوروساینس موضوعات بسیار ظریفی رو در زندگی ما تحت پوشش قرار میدن
حتماً خیلیاتون راجع به بحث #آلودگی_نور و یا #بهداشت_نور که بهش #سلامت_نور هم گفته میشه، چیزایی شنیدین.
شاید بعضی از شما راجع به #دکوراسیون_داخلی و #فنگ_شویی هم چیزایی خوندین و شنیدین و میدونین.
در این نوشتار سعی کردم توضیحی مقدماتی در مورد اهمیت #نور در زندگی از ابعاد مختلف #سلامت_جسمانی و #سلامت روانی براتون ارائه کنم.
این مقاله اولین مقاله از این سری مقالاته و به تدریج سعی می کنم موضوع رو بیشتر و دقیقتر براتون باز کنم.
فعلا براتون توضیحاتی در مورد استفاده از #آباژور و ساختارش دادم.
لینک مطلب در سایت:
https://www.ipbses.com/نور-و-سلامت-نور-نورپردازی-با-آباژور
منتظر نظرات، و کامنت های شما عزیزان هستم.
#دکترامیرمحمدشهسوارانی #انستیتورزامایند #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #طراحی_دکوراسیون_داخلی #نوردرمانی #افسردگی_فصلی
#interiordesign #lighttherapy #lighthealth #seasonalaffectivedisorder
#IPBSES #RozamindInstitute #DrAmirMohammadShahsavarani
نمیدونم برای چی اکثر مردم روانشناسی رو در #روان_شناسی، #ارتباطات و یا #ازدواج و #فرزندپروری میدونن. اما باور کنین اونقدری ما در روانشناسی حوزه های جالب و شگفت انگیز داریم که ...
شاخه های #روانشناسی_اعصاب و #نوروساینس موضوعات بسیار ظریفی رو در زندگی ما تحت پوشش قرار میدن
حتماً خیلیاتون راجع به بحث #آلودگی_نور و یا #بهداشت_نور که بهش #سلامت_نور هم گفته میشه، چیزایی شنیدین.
شاید بعضی از شما راجع به #دکوراسیون_داخلی و #فنگ_شویی هم چیزایی خوندین و شنیدین و میدونین.
در این نوشتار سعی کردم توضیحی مقدماتی در مورد اهمیت #نور در زندگی از ابعاد مختلف #سلامت_جسمانی و #سلامت روانی براتون ارائه کنم.
این مقاله اولین مقاله از این سری مقالاته و به تدریج سعی می کنم موضوع رو بیشتر و دقیقتر براتون باز کنم.
فعلا براتون توضیحاتی در مورد استفاده از #آباژور و ساختارش دادم.
لینک مطلب در سایت:
https://www.ipbses.com/نور-و-سلامت-نور-نورپردازی-با-آباژور
منتظر نظرات، و کامنت های شما عزیزان هستم.
#دکترامیرمحمدشهسوارانی #انستیتورزامایند #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #طراحی_دکوراسیون_داخلی #نوردرمانی #افسردگی_فصلی
#interiordesign #lighttherapy #lighthealth #seasonalaffectivedisorder
#IPBSES #RozamindInstitute #DrAmirMohammadShahsavarani
کلاس های #سلامت_بارداری منجر به کاهش #افسردگی_بارداری میشوند
لینک مطالعه مقاله👇🏼👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/pregnancy/%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%ac%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a7%d9%81%d8%b3-2/#post-41
لینک مطالعه مقاله👇🏼👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/pregnancy/%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%ac%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a7%d9%81%d8%b3-2/#post-41