أراك للتنمية
2.81K subscribers
1.15K photos
14 videos
1 file
17 links
مجموعة متخصصة في التدريب والتعليم والاستشارات أسست في جدة - السعودية عام 2008 هدفها الرقي بالإنسان من خلال تقديم برامج ومشاريع وحلول تنموية متكاملة وفق معايير مهنية رفيعة المستوى.
Download Telegram
تحتفل #الامم_المتحدة في #24_يناير ب #اليوم_العالمي_للتعليم حيث يأتي هذا العام تحت شعار "التعليم من أجل تحقيق الازدهار والسلام للناس والكوكب" و لضمان #التعليم للجميع وتعزيز فرص #التعلّم مدى الحياة باعتباره وسيلة ضرورية لتسريع التقدم لتحقيق #أهداف_التنمية_المستدامة .

#اراك
#التنمية
#اراك_للتنمية
#ايام_عالمية
#اهمية_التعليم
#العلم
#International_days
#Araak_Development
#United_nations
#U_N
يحتفل العالم في #3_مارس #باليوم_العالمي_للاحياء_البرية حيث يعتبر فرصة للاحتفاء بغنى التنوع والجمال في #الحيوانات و #النباتات وزيادة الوعي بالمزايا التي تعود على الناس من الحفاظ على ذلك الغنى والتنوع ،لوقف فقدان #التنوع_البيولوجي باعتباره هدف من #أهداف_التنمية_المستدامة.
#اراك
#اراك_للتنمية
#ايام_عالمية
#الامم_المتحدة
#الأحياء_البرية
#الحياة_البرية
#الطبيعة
#International_days
#Araak_Development
#United_nations
#U_N
أعلنت #الامم_المتحدة #21_أبريل #يوماً_عالمياً_للابتكار_والإبداع؛ من أجل زيادة الوعي بدور #الإبداع و #الابتكار في حل المشاكل كما يعتبر مناسبة لتسليط الضوء على استخدام #التفكير_المبدع و #التكنولوجيا في تحقيق #أهداف_التنمية_المستدامة.
#اراك
#التنمية
#اراك_للتنمية
#ايام_عالمية
#International_days
#Araak_Development
#United_nations
#U_N
أنشطة تساعد على تحسين الصحة النفسية🌸💕
الحفاظ على نمط حياة صحي بدء من الأكل.
ممارسة الرياضة بانتظام والخروج للمشي.
تحسين العلاقات الاجتماعية والتواصل مع العائلة والأصدقاء.
القيام بالهوايات التي تحبها والاستمتاع عند القيام بها.
البحث عن المساعدة الطبية والنفسية عند الحاجة.
#اراك_للتنمية #اراك #التنمية #تحديات #ثقة #علاقات #أهداف #إيجابية #نقاط_قوة
الطريق نحو النجاح يبدأ برغبة قوية!
هل تُحلم بالتميز وتحقيق إنجازات عظيمة؟
ابدأ برغبة صادقة وواضحة، فهي وقود رحلتك نحو النجاح.
كيف تُقوّي رغبتك؟
حدد أهدافاً محددة وقابلة للتحقيق.
اكتبها على ورقة واحتفظ بها في مكان بارز.
تخيل نفسك وقد حققتها.
اتّخذ خطوات عملية لتحقيقها.
لا تستسلم مهما واجهت من تحديات.
تذكر: النجاح رحلة مليئة بالتحديات، لكن مع الرغبة والإصرار ستصل إلى مبتغاك!
#رغبة_في_النجاح #أهداف #مثابرة #إصرار #تحقيق_الأحلام #اراك #التنمية #اراك_للتنمية
الطموح الشخصي: رحلتك نحو التميز!
هل تسعى لتحقيق إمكاناتك الكاملة والعيش حياة استثنائية؟
الطموح الشخصي هو بوصلتك في رحلة التميز، فهو يُحفّزك على النمو والتطور.
كيف تُنمّي طموحك الشخصي؟
اكتشف شغفك وأهدافك في الحياة.
ضع خطة محددة لتحقيقها.
ثق بقدراتك وإمكانياتك.
ابحث عن قدوتك وألهم نفسك بإنجازاتهم.
لا تستسلم أمام التحديات.
تعلم من أخطائك واستمر في المحاولة.
تذكر: الطموح الشخصي رحلة مستمرة، استمتع بها وكن مُلهماً للآخرين!
#طموح_شخصي #أهداف #نمو_شخصي #تطور #إنجاز #اراك #اراك_للتنمية #التنمية
مهارات التواصل: مفتاح النجاح في الحياة!
هل تسعى لبناء علاقات قوية وتحقيق أهدافك؟
مهارات التواصل الفعال هي مفتاح النجاح في جميع مجالات الحياة.
كيف تُحسّن مهارات التواصل لديك؟
استمع باهتمام للآخرين.
عبّر عن أفكارك بوضوح وفعالية.
كن مُتواصلاً لفظياً وغير لفظي.
تأكد من فهمك للرسالة المُرسلة إليك.
كن مُتعاطفاً مع مشاعر الآخرين.
استخدم مهارات التواصل المختلفة (التحدث، الكتابة، الاستماع).
تذكر: مهارات التواصل مهارات قابلة للتعلّم والتطوير، فابدأ بتطويرها اليوم!
#مهارات_التواصل #نجاح #علاقات #أهداف #تفاهم #تأثير #التنمية #اراك #اراك_للتنمية #قصاصات_تنموية
التركيز على أهدافك: طريقك نحو الإنجاز!🌸
هل تسعى لتحقيق أهدافك وتشعر بالتشتت؟
التركيز على أهدافك هو مفتاح النجاح، فهو يُساعدك على تحقيق ما تريد.
كيف تُركز على أهدافك؟
حدد أهدافك بوضوح.
قسّم أهدافك الكبيرة إلى خطوات صغيرة.
ضع خطة زمنية لتحقيق كل خطوة.
خصص وقتاً محدداً للعمل على أهدافك.
تخلص من المشتتات حولك.
كافئ نفسك على إنجاز خطوات أهدافك.
تذكر: التركيز يتطلب ممارسة، فلا تستسلم if you find your mind wandering.
#التركيز #أهداف #إنجاز #نجاح #خطط #مثابرة #اراك #التنمية #قصاصات_تنموية