10 #ﻣﺎﺩﻩ_ﻏﺬﺍﯾﯽ ﮐﻪ #ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ #ﺯﺷﺖ_ﻭ_ﭘﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ
#بهداشت_و_زیبایی
🔹️ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻧﮑﺎﺗﯽ ﺭﯾﺰ ﺍﻣﺎ ﻣﻬﻢ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺣﺪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻔﻆ ﻭ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﺍﺳﺖ.
ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺗﺎ ﺣﺪ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﻧﺎ ﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺑﺪﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/tll44
مجله #زیروبم @zirobamonline
#بهداشت_و_زیبایی
🔹️ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻧﮑﺎﺗﯽ ﺭﯾﺰ ﺍﻣﺎ ﻣﻬﻢ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺣﺪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻔﻆ ﻭ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﺍﺳﺖ.
ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺗﺎ ﺣﺪ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﻧﺎ ﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺑﺪﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/tll44
مجله #زیروبم @zirobamonline