#انجیر #مفیدترین #میوه #پاک_کننده #معده
#تغذیه
🔹️انجیر سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. حاوی مقدار خوبی پتاسیم، آهن، مس و منگنز، کلسیم و فسفر و ویتامینهای A و B1 و B2 است. انجیر در درمان و بهبود یبوست، سوءهاضمه، سرفه، برونشیت و آسم کاربرد دارد.
انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش نقش بسزایی ایفا میکند.
انجیر حاوی ویتامینهای گروه C،B،A پتاسیم، کلسیم، فیبر، آهن، سدیم و فسفر است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/yXbz9
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️انجیر سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. حاوی مقدار خوبی پتاسیم، آهن، مس و منگنز، کلسیم و فسفر و ویتامینهای A و B1 و B2 است. انجیر در درمان و بهبود یبوست، سوءهاضمه، سرفه، برونشیت و آسم کاربرد دارد.
انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش نقش بسزایی ایفا میکند.
انجیر حاوی ویتامینهای گروه C،B،A پتاسیم، کلسیم، فیبر، آهن، سدیم و فسفر است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/yXbz9
مجله #زیروبم @zirobamonline