✅ #درمان‌های #خانگی برای #بهبود #رگ_به_رگ شدن #گردن
#ورزشی
🔹️تقریبا کسی نیست که رگ به رگ شدن گردن و گردن درد را تجربه نکرده باشد. گاهی حتی صبح ها با درد آن از خواب بیدار می شویم. گاهی آن قدر به #کامیپوتر خیره می شویم یا شکل انجام دادن کارهای روزمره باعث می شود رگ های گردن خشک شود و به اصطلاح بگیرد. #سوزش و درد رگ به رگ شدن گردن گاهی تا #مغز سر و نوک انگشتان درست هم می رسد. هیچ تکانی هم نمی توان به گردن داد چون درد شدید آن تقریبا غیرقابل تحمل است. معمولا پس از یک هفته درد از بین می رود و رگی که به هر علت تحت فشار قرار گرفته دوباره به جای عادی خود بر می گردد. هر چندگاهی مجبور می شوید از مسکن های غیر استروئیدی #ضد_التهابی استفاده کنید. امروز به شما می گوید چه گونه با چند روش خانگی درد رگ به رگ شدن گردن را کمتر و روند بهبود را سریع تر کنید و نیازی به مسکن نداشته باشید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uZlnI7
مجله #زیروبم @zirobamonline
#ورزشی
🔹️تقریبا کسی نیست که رگ به رگ شدن گردن و گردن درد را تجربه نکرده باشد. گاهی حتی صبح ها با درد آن از خواب بیدار می شویم. گاهی آن قدر به #کامیپوتر خیره می شویم یا شکل انجام دادن کارهای روزمره باعث می شود رگ های گردن خشک شود و به اصطلاح بگیرد. #سوزش و درد رگ به رگ شدن گردن گاهی تا #مغز سر و نوک انگشتان درست هم می رسد. هیچ تکانی هم نمی توان به گردن داد چون درد شدید آن تقریبا غیرقابل تحمل است. معمولا پس از یک هفته درد از بین می رود و رگی که به هر علت تحت فشار قرار گرفته دوباره به جای عادی خود بر می گردد. هر چندگاهی مجبور می شوید از مسکن های غیر استروئیدی #ضد_التهابی استفاده کنید. امروز به شما می گوید چه گونه با چند روش خانگی درد رگ به رگ شدن گردن را کمتر و روند بهبود را سریع تر کنید و نیازی به مسکن نداشته باشید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uZlnI7
مجله #زیروبم @zirobamonline
✅ راه های ساده برای #پیشگیری از #سوزش_معده
#پزشکی
🔹️اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته‌اید – وقتی که غذا و اسید معده درست وارد عمل نشده و احساس سوزش در مری ایجاد می‌شود_ می‌دانید که مانند چیزی که از نامش پیداست عذاب آور است.
🔹️عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما خوشبختانه کارهایی زیادی وجود دارند که می‌توانید برای جلوگیری از سوزش معده در همان ابتدا انجام دهید.
✔غذاهایی را که دشمن‌تان هستند بشناسید
✔با نوشیدن آب سوزش معده را کاهش دهید
✔وزن کم کنید
✔خواب‌تان را مدیریت کنید
✔برخی نوشیدنی ها باعث سوزش معده می شوند
✔برای سوزش معده دارو مصرف کنید
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/eQx30m
مجله #زیروبم @zirobamonline
#پزشکی
🔹️اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته‌اید – وقتی که غذا و اسید معده درست وارد عمل نشده و احساس سوزش در مری ایجاد می‌شود_ می‌دانید که مانند چیزی که از نامش پیداست عذاب آور است.
🔹️عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما خوشبختانه کارهایی زیادی وجود دارند که می‌توانید برای جلوگیری از سوزش معده در همان ابتدا انجام دهید.
✔غذاهایی را که دشمن‌تان هستند بشناسید
✔با نوشیدن آب سوزش معده را کاهش دهید
✔وزن کم کنید
✔خواب‌تان را مدیریت کنید
✔برخی نوشیدنی ها باعث سوزش معده می شوند
✔برای سوزش معده دارو مصرف کنید
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/eQx30m
مجله #زیروبم @zirobamonline