💵 آیا می خواهید #پولدار شوید؟

۱) رویاهای بزرگی در سر داشته باشید. افکار بزرگ زندگی شما را متحول خواهد ساخت.

۲) یک تصویر خاص از مقصد مسیر خود در #ذهن تان ترسیم کنید. هر اندازه این #تصویر مشخص تر و خاص تر باشد امکان دستیابی شما به آن بیشتر خواهد بود.

۳) به گونه ای رفتار کنید که گویی شما مالک کسب و کارتان میباشید. ولو آنکه برای شخص و شرکت دیگری کار میکنید. این نگرش شما بذرهای #موفقیت و #استقلال_شغلی را در سرنوشت شما خواهد کاشت.

۴) #شغل خود را دوست داشته باشید. چنانچه به آن علاقه مند نمیباشید آن را رها کنید. با "نه" گفتن به شغلی که تنها برای پول انجامش میدهید شغل دلخواه خود را همچون #آهن_ربا جذب خود خواهید کرد.

۵) یک گروه خوش فکر تشکیل دهید. با افرادی که متعهد به ایجاد یک شغل بزرگ هستند جلسه تشکیل دهید. اندیشه ها و #ایده های خود را با یکدیگر در میان بگذارید و از یکدیگر پشتیبانی کنید.

#موفقیت
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐http://lish.ir/1fS4
مجله #زیروبم @zirobamonline

🌿 گیاهانی برای #تقویت_حافظه، #سرماخوردگی و بهبود #گردش_خون

🔹️5 گیاهی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند

1. گیاه #جینکو سال‌ها در ژاپن برای #تقویت #ذهن استفاده می‌شود. تحقیقات امروزی ثابت کردند که این گیاه با افزایش گردش خون در #مغز به بهبود کارکرد #حافظه کمک می‌کند.

2. #چای_سبز دارای یک #آمینو_اسید به نام #ال تانین است، که به همراه #کافئین موجود در آن باعث افزایش دوپامین که یک پیام‌رسان عصبی است می‌شود و به تقویت حافظه کمک می‌کند.

3. گیاه #مریم_گلی از نابودی سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند و این امر به افزایش حافظه کمک می‌کند و از ابتلا به آلزایمر هم جلوگیری می‌کند.

4. گیاه آب قاشقی یا #گوتوکولا هم گردش‌خون را افزایش می‌دهد و باعث افزایش حافظه می‌شود.

5. گیاه #جنسینگ باعث سلامت مغز و بهبود کارکرد حافظه می‌شود.

#عطاری
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/7gzgr0
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅ شش راه مبارزه با #نگرانی
#روانشناسی

🔹️ #دنیای_ماشینی امروزه لحظات سرشار از #استرس را به مردم #هدیه داده است تا جائیکه اگر در مهار این استرس ها و نگرانی ها اقدام نکنند باید خود را برای ابتلا به انواع بیماری آماده کنند.

1- همواره مطمئن باشید تحت حمایت #خداوند هستید و پیوسته به خود بگوئید او با من است و من با او هستم. این جملات را مرتبا با صدای بلند تکرار کنید و به ضمیر ناخودآگاه خود بگوئید با کمک خداوند قادر به انجام همه کارها هستم او بهترین مونس تنهائی من است.

2- #ذهن خود را از افکار منفی مایوس کننده و ترسناک خالی کرده و با افراد امیدوار، موفق، شاد و #پر_انرژی #فعال و #مثبت_اندیش معاشرت کنید.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/97klfU
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅ #روش_های_خاموش_کردن #ذهن برای #خوابیدن_راحت و #سریع

#پزشکی
🔹️خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام می‌بخشد، ذهنمان آرام می‌شود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی می‌شود.
خیلی‌ها نمی‌دانند که ما واقعاً به چه مقدار خواب نیاز داریم. این سوال هیچ پاسخ مشخصی ندارد. هرچه رشد می‌کنیم و سنمان بالاتر می‌رود، مقدار خواب موردنیازمان متفاوت می‌شود و اینکه می‌گویند هر فرد به هشت ساعت خواب نیاز دارد یک باور غلط است. بعضی افراد با شش یا هفت ساعت خواب راحت هستند، بعضی با نه تا ده ساعت. بدن هرکدام از ما از نظر بیولوژیکی متفاوت است و مهمترین چیز کیفیت خوابمان است و اینکه وقتی خسته هستیم بخوابیم.
این روزها افراد بیشتر و بیشتری دچار اختلالات خواب می‌شوند و راهکارهایی به جز دارو هم وجود دارد. در زیر به چند نکته درمورد مشکلات خواب اشاره می‌کنیم:👇

🌐https://is.gd/otlAw
مجله #زیروبم @zirobamonline

👝 #آموزش #دوخت #کیف_زیپ_دار

#ایده_و_خلاقیت
🔹️به راحتی میتونیم با #خلاقیت و #ایده هایی که در #ذهن داریم برای خودمون #وسایل_شیک و زیبایی درست کنیم.

مجله #زیروبم @zirobamonline

#احساسات_منفی را از #ذهن خود بیرون بریزید

#روانشناسی
احساسات منفی چهار سبب و علت اساسی دارند به گفته پیتر اسپنسکی فیلسوف روسی در کتاب در جست و جوی معجزه این چهار مورد عبارت اند از:
1- توجیه کردن
2- دلبستگی
3- توجه به درون
4- سرزنش کردن
قدم بلند به جلو را زمانی بر می دارید که خود را از شر این چهار مورد خلاص کنید.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/mnP2H
مجله #زیروبم @zirobamonline

#گول_زدن #ذهن_ناخود_آگاه

#روانشناسی
🔹️ناپلئون هیل که یکی از نویسندگان به نام علم موفقیت است میگه: الان دیگه وقتش رسیده که به صورت قانونی ضمیر ناخودآگاه خودمون رو فریب بدیم. اما منظور آقای هیل از این جمله چیه؟
منظور آقای هیل رو میشه از داستان زیر متوجه شد:
امیل کوئه یک داروساز و محقق فرانسوی بود. یه روز یکی از رفقای امیل میاد پیشش و بهش میگه: امیل، حالم خوش نیست. پیش هر دکتری هم که میرم نمیتونه تشخیص بده مشکلم چیه. یک دارو به من بده که حالمو بهتر کنه.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/o4lqdf
مجله #زیروبم @zirobamonline