🐱🐭 چقدر سفت چسبیده و ولش هم نمی کنه😂
#صرفا_جهت_لبخند بر روی لبان شما😊❤
🔹️لطفا ویدئو رو با صدا ببینید😁

مجله #زیروبم @zirobamonline

🥗 #سالاد_تبوله

#آشپزی
🔹️سالاد تبوله به عنوان یک میان وعده با طعم فوق العاده در کمترین زمان ممکن آماده می شود. تبوله سالاد لبنانی-عربی است که به‌طور سنتی از بلغور، گوجه، خیار و جعفری ریز شده که اغلب با سیر و پیاز با روغن زیتون، آبلیمو و نمک همراه است، تشکیل شده.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/XQdxl
مجله #زیروبم @zirobamonline

#شهر_باستانی تون را بیشتر بشناسیم

#گردشگری
🔹️فردوس یک شهر باستانی در خراسان جنوبی است بعد از جنگ و زلزله این شهر به یک مخروبه تاریخی تبدیل شد. امروز این جاذبه های تاریخی جزئی از مکان های دیدنی فردوس هستند که نشان دهنده شهر تون باستانی می باشند.
در گذشته شهر فردوس را با نام تاریخی تون می شناخته اند و با تخریب شدن این شهر در زمین لرزه بیشتر خانه ها زیر آوار ماند. این شهر در دوران اشکانیان بسیار دارای اهمیت بوده است و در تاریخ نگاری های یونانی نیز اشاراتی به آن شده است. یکی از مناطق دیدنی فردوس که متعلق به دوران اسماعیلیه است قلعه فردوس می باشد که از جاذبه های تاریخی محسوب می گردد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/SDw8U
مجله #زیروبم @zirobamonline

#ترشی #پوست_هندوانه

#آشپزی
🔹️هنگام درست کردن ترشی پوست هندوانه با چیز‌هایی که دیگران دور می‌ریزید چیزی می‌سازید که مایه فخر و مباهات شوید. اگر چند برش هویج یا یک سبزی رنگی دیگر (نوعی که رنگ پس ندهد)، همراه آن داخل شیشه بریزید، ترشی شما زیباتر هم می‌شود. این ترشی دوست داشتنی را هم می‌توان در ساندویچ‌ها و سالاد‌ها و همچنین به عنوان همراه غذا‌ها استفاده کرد.
درست کردن ترشی و مربا با این دور ریز میوه، حداقل کار‌هایی هستند که اغلب ما می‌دانیم. ترشی پوست هندوانه علاوه بر خوشمزه بودن ظاهری بسیار شفاف و زیبا دارد و برای گذاشتن روی میز غذا و یا سفره مهمانان عالی است.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/0v4Uj
مجله #زیروبم @zirobamonline

#هلیله_سیاه و خواص آن

#عطاری
🔹️هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.
هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است. در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ سبز تیره شامل دم برگی که تا روی برگ صاف پشت برگ اندکی کرک دار خاکستری در اوایل اردیبهشت گل می کند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/ympj1
مجله #زیروبم @zirobamonline

#تاریخ #پیدایش #تعزیه و #شبیه_خوانی

#موسیقایی
🔹️تعزیه یا شبیه خوانی در اصل نمایشی است برپایه قصه ها و روایات مربوط به زندگی و مصائب خاندان پیامبر اسلام و به خصوص وقایع ماه محرم سال ۶۱ هجری در کربلا برای امام حسین (ع) و خاندانش.
🔹️تاریخ پیدایش تعزیه یا شبیه خوانی
تاریخ پیدایش تعزیه دقیقا مشخص نیست، بعضی ها باورشان این است که این نمایش آیینی ریشه ایرانی دارد و پیدایش آن را به ایران پیش از اسلام به پیشینه سه هزار ساله سوگواری بر مرگ پهلوان مظلوم داستان های ملی ایران نسبت داده و این آیین را مایه و زمینه ساز شکل گیری آن دانسته اند و برخی دیگر با استناد به گزارش هایی، پیدایی آن را مشخصا از ایران بعد از اسلام و مستقیما از ماجرای کربلا و شهادت امام حسین (ع) و یارانش می دانند.
سوگواری برای شهیدان کربلا از سوی دوستداران آل علی (ع) در عراق، ایران و برخی از مناطق شیعه نشین دیگر انجام می گرفت، چنان که ابوحنیفه دینوری، ادیب، دانشمند و تاریخ نگار عرب، در کتاب خود ـ اخبارالطوال ـ از سوگواری برای خاندان علی (ع) به روزگار امویان خبر می دهد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/ph3Vk
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎨 شما هم فکر کردید واقعیه؟؟؟ 🧐 اما اشتباه متوجه شدید...😊
🔹️از ۱ تا ۱۰۰ چه امتیازی این نقاشی می گیره؟؟؟

#هنر_نقاشی
مجله #زیروبم @zirobamonline

#کیک_وانیلی و #پفی

#آشپزی
🔹️کیک وانیلی شاید مشهورترین کیک در میان همه کیک‌ها باشد. این کیک پایه بسیاری از کیک‌های صبحانه، عصرانه و حتی کیک‌های مهمانی است. این دستورالعمل به شما یک کیک وانیلی کلاسیک و بی نقص می‌دهد. خوبی این دستور این است که تنها با دو تخم‌مرغ می‌توانید یک کیک وانیلی خوشمزه داشته باشید.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/Vkqfe
مجله #زیروبم @zirobamonline

راه هایی برای دست آوردن #موفقیت

#موفقیت
🔹️چه عاملي باعث دستيابي به موفقيت مي شود؟ چگونه است که بعضي از افراد به اوج موفقيت مي رسند و بعضي ديگر در همان پله هاي اول درجا مي زنند؟
موفقيت در زندگي بدون برنامه ريزي حساب شده، حاصل نمي شود. بهترين راه به دست آوردن موفقيت، تعيين اهداف و سپس برنامه ريزي و تلاش براي رسيدن به آنهاست.
هدف ها مي بايست واقعي و قابل دست يابي باشند و بايد طوري تعيين شوند که با ظرفيت ها و توانايي هاي فرد تناسب داشته باشند. تعيين آرزوهاي خيلي بلند پروازانه ممکن است باعث نااميدي و شکست شوند.
به منظور نيل به هدف غايي که ممکن است کسب موفقيت مالي، گرفتن يک پست خوب در محل کار، خريدن يک ماشين يا خانه جديد يا پرداخت قرض و بدهي باشد، بايد ابتدا يک طرح و برنامه داشته باشيم.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/ygHfV
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #موسیقی_پاپ در ایران (بخش دوم)

#موسیقایی
🔹️در سال های پایانی دهه 1370 خورشیدی دو سال پیش از انتشار آلبوم مجوزدار «اسکناس» شاهکار بینش پژوه در ایران، شهاب حسینی مجری برنامه تلویزیونی «اکسیژن» ترانه رپی را در ایران خواند.
بار دگر در سال 1385 خورشیدی، رضا عطاران بود که در عنوان بندی چند مجموعه تلویزیونی، از جمله «متهم گریخت» به اجرای موسیقی رپ پرداخت.
همچنین در تعطیلات نوروزی سال 1386 در مجمعه تلویزیونی دیگری به کارگردانی رضا عطاران به نام «ترش و شیرین» خود رضا عطاران شعری از نیلوفر لاری پور را به صورت رپ خواند که محسن نامجو نیز با آواز وی را همراهی می کرد.
رضا عطاران و امیرحسین مدرس بار دیگر در عنوان بندی یک مجموعه تلویزیونی دیگر به نام «خانه به دوش» قطعه ای به سبک رپ/پاپ فارسی خواندند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/s7Wdf
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎬 راهیابی #فیلم_کوتاه #تردید به #جشنواره_فیلم_بالی

#فرهنگ_و_هنر
🔹️فیلم کوتاه تردید به کارگردانی #علی_تصدیقی و به تهیه‌کنندگی فرهاد قدیمی به چهاردهمین #جشنواره_بین‌المللی #فیلم_بالی راه یافت.
🔹️به گزارش مشاور رسانه‌ای پروژه، فیلم کوتاه
تردید به نویسندگی و کارگردانی علی تصدیقی با بازی پژمان جمشیدی، نیلوفر کوخانی و #شهرام_شریعت در جشنواره بین‌المللی فیلم بالی یکی از قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین جشنواره‌های سالانه #کشور_اندونزی پذیرفته شد.
این دوره از جشنواره بین‌المللی فیلم بالی برخلاف سال‌های گذشته که در ماه سپتامبر برگزار می‌شد به دلیل #شیوع #ویروس_کرونا در ماه مِی سال ۲۰۲۱ برگزار خواهد کرد.
همچنین گفتنی است که این فیلم کوتاه در چهارمین دوره جشنواره بین‌المللی #تردبِر_میتِن از سوم تا پنجم سپتامبر در شهر #لَنسینگ ایالت #میشیگان_آمریکا نمایش داده خواهد شد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/Eyp4G
مجله #زیروبم @zirobamonline

#باقلوای_هندی

#آشپزی
🔹️باقلوا از جمله شيريني‌هايي است كه خيلي‌ها آن را دوست دارند، اما مي‌‌خواهم طرز تهيه يك باقلوا را شرح دهم كه در نوع خود جالب است، باقلوای هندی بسيار خوشمزه.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/U0Omj
مجله #زیروبم @zirobamonline

#درمان با #عرفان از #وین_دایر

#روانشناسی
🔹️جسم ما موجودیت فیزیکی ما را شامل می شود که دربرگیرنده تمامی خواص فیزیولوژیک ماست و مشتمل است بر وزن، استخوان ها، دستگاه گردش خون، پوست، چشمان، ناخن ها، قلب، شش ها، کلیه ها و اعضای دیگری که جسم ما را تشکیل می دهند. ما در مقام انسان چیزی بیش از یک مشت گوشت و پوست و استخوان و اعضای مشابه آن هستیم.
هر عضوی که در جسم خود می بینیم نظیر آن را در جسم سگ، خوک و یا اسب نیز می توان یافت؛ اما بُعد منحصر به فرد ما که نود و نه درصد از موجودیت ما را تشکیل می دهد نامرئی، بی بو و غیر قابل لمس است؛ و حواس پنجگانه که تنها نسبت به جهان جسمی و مادی حساس است در آن راه نفوذ ندارد.
بخش بزرگ وجود ما در فراسوی جسم ما قرار دارد. ذهن یا افکار یا احساس هوش عالی تر یا هر نام دیگری که به آن بدهیم فاقد حالت جسمانی است و افکار، آگاهی و وجود معنوی ما را دربرمی گیرد و ماهیت مادی ندارد. 

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/mcB5W
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎨 #تکنیک و #آموزش #طراحی #آسمان_ابری و #دریا با #رنگ_روغن

#هنر_طراحی
مجله #زیروبم @zirobamonline

#کیک_پوند_لیمویی

#آشپزی
🔹️کیک پوند لیمویی با طعم لیموست که این طعم را از وجود اسانس لیمو و رنده پوست لیمو بهره می‌گیرد. برای براق کننده هم از رنده پوست لیمو و آب لیمو توامان استفاده می‌شود تا طعم لیمویی آن کامل شود. کیک پوند یکی از کیک‌های پایه و مشهور است که اساس آن بر ۱ پوند بودن وزن تمامی مواد اصلی بنا نهاده شده است. 

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/whxQu
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥔 #بدون_شرح
🔹️فقط ویدئو رو کامل ببینید... 🧐

مجله #زیروبم @zirobamonline

🥘 #خوراک_مرغ با #سس_قارچ

#آشپزی
🔹️خوراک مرغ خوشمزه را با مرغ منبع بسیار خوب پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز پروتئین بدن را فراهم می کند، درست می کنیم.
افرادی که می خواهند لاغر شوند و مقدار چربی غذای خود را کاهش دهند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند.
گوشت سینه مرغ در مقایسه با ران چربی کمتری دارد. با مرغ غذاهای متنوع و زیادی را می توان تهیه کرد.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/nh8FQ
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #خاطراتی_از_هنرمندان (قسمت سی و پنجم)

🔹️در مسافرتی که به آلمان کردم سال 1336 فرصتی دست داد تا به اتفاق مصطفی اسکویی به دیدار فرخ زاد بروم. فروغ در یک اطاق کوچک با یک دختر ایرانی دیگر زندگی می کرد و قرار بود در کار دوبلاژ فیلم با اسکویی ها همکاری کند.
من تا آن زمان فروغ فرخ زاد را ندیده بودم ولی با اشعارش که در مطبوعات چاپ می شد آشنایی داشتم. فروغ کمتر در محافل دیده می شد ولی همه جا صحبتش بود از او و برادرش فریدون که من فقط او را یک بار در خیابان دیدم.
جالب است که آن زمان شهر مونیخ هم مثل لس آنجلس شاهد درگیری های لفظی و اظهار لطف های دوستانه چند جوان دانشجو بود که اکثراً در آبجو فروشی ها و کافه قنادی ها جمع می شدند و از هر دری سخن می گفتند. 
از جمله کسانی که در آن سالها دوره کارگردانی تئاتر را می گذارند و اکثراًٌ با اسکویی بحت و گفتگو داشتند یکی هم جوانی بود به نام عباس مغفوریان که بعدها به ایران آمد و به فعالیت هنری پرداخت.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/075wo
مجله #زیروبم @zirobamonline

خوراکی های برطرف کننده #بوی_سیر

#عطاری
🔹️غذاهای محتوی سیر و پیاز بی نهایت خوشمزه هستند اما موجب بوی بد دهان می شوند و این مشکل بسیاری از افراد است که راهی برای بر طرف کردن آن نمی دانند. در این جور مواقع چه باید کرد؟
زمانی که با خوردن غذاهایی حاوی سیر، پیاز یا ادویه کاری دهان بدبو می شود، باید از خوشبوکننده های دهان استفاده کرد و البته این کار را به کرات انجام داد، یعنی تقریبا هر نیم تا یک ساعت یک بار تا زمانی که ماده غذایی مقصر از جریان خون پاک شود که معمولا این روند حدود ۲۴ ساعت به طول می انجامد.
در این میان مسواک زدن هم کمک می کند اما نمی توان مسواک را همیشه در دهان نگه داشت، یکی از بهترین راه های مبارزه با بوی بد دهان، خوردن بعضی خوراکی ها پس ازغذاهای بودار است. این فهرستی از موادغذایی است که می تواند به شما کمک کند تا بر این مشکل خودتان غلبه کنید.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/0ig2D
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 آشنایی با #مبانی_آهنگسازی

#موسیقایی
🔹️دو اصل ضروری در آهنگسازی اشتیاق و مجموعه مهارت های متنوع است. آهنگسازان هنگام آهنگسازی معمولاً از پشت کامپیوتر خود در استودیو ضبط کار میکنند.
آن ها از نرم افزار های مختلفی برای نوشتن موسیقی، برنامه ها و موسیقی متناسب با ویرایش تصویر یا تغییرات کارگردان یا سازنده در جهت نوشتن موسیقی استفاده می کنند.
کار آهنگسازی بسته به پروژه های آن مانند فیلم با مدیران، تهیه کنندگان، سرپرستان موسیقی، ویراستاران موسیقی و نوازندگان دارد. آهنگسازان اغلب در نوشتن موسیقی برای یک شخص خاص یا بخشی از آهنگ تخصص دارند.
آن ها اغلب انفرادی یا با گروه های سه یا چهار نفره با استعداد های متفاوت کار می کنند تا قطعه مورد نظر را برای یک هنرمند، شرکت یا تولیدکننده بسازند. آهنگسازان افرادی هستند که آهنگ های خود را برای هنرمندان انفرادی،گروه ها و دیگر هنرمندان می نویسند.
فرآیند ساخت آهنگ شامل بسیاری از فنون متفاوت می شود. سازندگان موسیقی، موسیقی را تولید یا ضبط می کنند و یا می نویسند. 

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/pRgrc
مجله #زیروبم @zirobamonline