#خواص_انار 3 برابر بیشتر از #چای_سبز
#تغذیه
🔹️ #انار یکی از #میوه های #خوش_آب_و_رنگ #فصل_پاییز و #زمستان است که در مقایسه با سایر میوه های این فصل، #آنتی_اکسیدان بیشتری برای #افزایش_ایمنی، #مقاومت و #حفاظت_از_بدن در مقابل بیماری ها، #میکروب ها و #ویروس ها دارد.
تحقيقات نشان داده است که انار 3 برابر چاي سبز، آنتي اکسيدان دارد. نقش آنتي اکسيدان ها، حفاظت از بدن در برابر #استرس ها، #آلودگي_هاي_شيميايي و ميکروبي، #بيماري_قلبي و #سرطان هاست.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/H2Xo7
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️ #انار یکی از #میوه های #خوش_آب_و_رنگ #فصل_پاییز و #زمستان است که در مقایسه با سایر میوه های این فصل، #آنتی_اکسیدان بیشتری برای #افزایش_ایمنی، #مقاومت و #حفاظت_از_بدن در مقابل بیماری ها، #میکروب ها و #ویروس ها دارد.
تحقيقات نشان داده است که انار 3 برابر چاي سبز، آنتي اکسيدان دارد. نقش آنتي اکسيدان ها، حفاظت از بدن در برابر #استرس ها، #آلودگي_هاي_شيميايي و ميکروبي، #بيماري_قلبي و #سرطان هاست.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/H2Xo7
مجله #زیروبم @zirobamonline
#میوه_های_خشک جایگزین #چیپس_و_پفک
#تغذیه
🔹️میوه‌های خشك‌شده برای مصرف در شرایط خاصی مانند تغییر فصل یا استفاده در ورزش‌هایی مانند کوهنوردی که امکان حمل بار زیاد وجود ندارد، مفید هستند.
زردآلو یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار است که در فصل تابستان به بازار می‌آید. این میوه خوشمزه و خوش‌خوراک را می‌توان به صورت خشک‌شده یا به‌اصطلاح، برگه زردآلو هم مصرف کرد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/m3F9V
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️میوه‌های خشك‌شده برای مصرف در شرایط خاصی مانند تغییر فصل یا استفاده در ورزش‌هایی مانند کوهنوردی که امکان حمل بار زیاد وجود ندارد، مفید هستند.
زردآلو یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار است که در فصل تابستان به بازار می‌آید. این میوه خوشمزه و خوش‌خوراک را می‌توان به صورت خشک‌شده یا به‌اصطلاح، برگه زردآلو هم مصرف کرد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/m3F9V
مجله #زیروبم @zirobamonline
۱۱ #میوه_پرکالری برای #افزایش_وزن
#تغذیه
🔹️اگرچه بیشتر میوه ها کالری کمی دارند، بسیاری از آنها می توانند به واسطه محتوای کربوهیدرات و چربی زیاد خود به افزایش وزن کمک کنند.برای برخی افراد، افزایش وزن یا ساخت ماهیچه می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها به طور معمول نخستین گروه از مواد غذایی نیستند که برای برای افزایش حجم بدن مد نظر قرار می گیرند، برخی از آنها می توانند کالری اضافه برای افزایش وزن را در اختیار بدن قرار دهند.
میوه ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز هستند که به پشتیبانی از سلامت انسان کمک می کنند. در ادامه با 11 میوه پرکالری که می توانند به افزایش وزن کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/IdJZd
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️اگرچه بیشتر میوه ها کالری کمی دارند، بسیاری از آنها می توانند به واسطه محتوای کربوهیدرات و چربی زیاد خود به افزایش وزن کمک کنند.برای برخی افراد، افزایش وزن یا ساخت ماهیچه می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها به طور معمول نخستین گروه از مواد غذایی نیستند که برای برای افزایش حجم بدن مد نظر قرار می گیرند، برخی از آنها می توانند کالری اضافه برای افزایش وزن را در اختیار بدن قرار دهند.
میوه ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز هستند که به پشتیبانی از سلامت انسان کمک می کنند. در ادامه با 11 میوه پرکالری که می توانند به افزایش وزن کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/IdJZd
مجله #زیروبم @zirobamonline
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍐🥝 #آموزش پنج نوع #میوه_آرایی
#ایده_و_خلاقیت
🔹️با این ایده های میوه آرایی سفره های رنگی و زیبا و خلاقانه برای میهمانان پهن کنید.
مجله #زیروبم @zirobamonline
#ایده_و_خلاقیت
🔹️با این ایده های میوه آرایی سفره های رنگی و زیبا و خلاقانه برای میهمانان پهن کنید.
مجله #زیروبم @zirobamonline
#زیبایی_و_جوانی_پوست با #میوه_و_سبزیجات
#بهداشت_و_زیبایی
🔹️کسانیکه به دنبال زیبایی و جوانی جاودانی اند، همیشه آرزو داشته اند که زیبایی خود را با موادی حفظ کنند که اثرات جانبی نداشته باشند
▪ سیب
از آب سیب مخلوط با سرکه جوی سبز شده می توان برای موها استفاده کرد. این کار سبب می شود که موهای خاکستری، رنگ طلایی به خود بگیرد. یک سیب را به شکل خمیر درآورید و آن را روی صورت بگذارید.
۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بماند، سپس صورت خود را بشویید، علاوه بر این، این خمیر را در صورتی که آب دار باشد، می توان روی چشم ها نیز قرار داد. پوست سیب را روی دست و پا بمالید تا نرم شود.
▪ زردآلو
زردآلو به سبب اینکه حاوی ویتامین A است در بازگرداندن جوانی به پوست بسیار مؤثر است از طرفی چون حاوی چربی های چند وجهی اشباع شده است برای کرم های مخصوص پوست بسیار مفید است. زردآلو سبب می شود که اثرات انبساط پوست کمرنگ شده و چروک ها را برطرف می کند. از زردآلو می توانید در کرم های مخصوص دست و بدن استفاده کنید.
▪️و...
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/CoNlR
مجله #زیروبم @zirobamonline
#بهداشت_و_زیبایی
🔹️کسانیکه به دنبال زیبایی و جوانی جاودانی اند، همیشه آرزو داشته اند که زیبایی خود را با موادی حفظ کنند که اثرات جانبی نداشته باشند
▪ سیب
از آب سیب مخلوط با سرکه جوی سبز شده می توان برای موها استفاده کرد. این کار سبب می شود که موهای خاکستری، رنگ طلایی به خود بگیرد. یک سیب را به شکل خمیر درآورید و آن را روی صورت بگذارید.
۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بماند، سپس صورت خود را بشویید، علاوه بر این، این خمیر را در صورتی که آب دار باشد، می توان روی چشم ها نیز قرار داد. پوست سیب را روی دست و پا بمالید تا نرم شود.
▪ زردآلو
زردآلو به سبب اینکه حاوی ویتامین A است در بازگرداندن جوانی به پوست بسیار مؤثر است از طرفی چون حاوی چربی های چند وجهی اشباع شده است برای کرم های مخصوص پوست بسیار مفید است. زردآلو سبب می شود که اثرات انبساط پوست کمرنگ شده و چروک ها را برطرف می کند. از زردآلو می توانید در کرم های مخصوص دست و بدن استفاده کنید.
▪️و...
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/CoNlR
مجله #زیروبم @zirobamonline
#انجیر #میوه_خوشمزه و #پرخاصیت
#تغذیه
🔹️چه خواصی دارد و چه استفاده هایی به شما می رساند؟
انجیر از میوه هایی است که از قدیم آن را می شناخته اند و در کتب مذهبی مسیحیان و مسلمانان از آن نام برده شده است و حتی در قرآن مجید به آن سوگند داده شده است.
مصریان باستان انجیر را از نظر دارویی مصرف می کرده اند و نسخه های طبی زیادی از انجیر در کتابهای پزشکی مصر قدیم وجود دارد.
انجیر انواع و اقسام دارد که به دو رنگ زرد و قرمز بیشتر دیده می شود.
طبق آخرین تجزیه علمی که از انجیر کرده اند معلوم شده است انجیر دارای این مواد است:👇
🌐https://is.gd/EMxhr
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️چه خواصی دارد و چه استفاده هایی به شما می رساند؟
انجیر از میوه هایی است که از قدیم آن را می شناخته اند و در کتب مذهبی مسیحیان و مسلمانان از آن نام برده شده است و حتی در قرآن مجید به آن سوگند داده شده است.
مصریان باستان انجیر را از نظر دارویی مصرف می کرده اند و نسخه های طبی زیادی از انجیر در کتابهای پزشکی مصر قدیم وجود دارد.
انجیر انواع و اقسام دارد که به دو رنگ زرد و قرمز بیشتر دیده می شود.
طبق آخرین تجزیه علمی که از انجیر کرده اند معلوم شده است انجیر دارای این مواد است:👇
🌐https://is.gd/EMxhr
مجله #زیروبم @zirobamonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔪🥕 #مهارت_فوق_العاده_زیبا در #میوه_آرایی #پرنده
🔹️به نظرتون میشه این #اثر_هنری زیبا رو خورد؟❤
#خلاقیت_هنری
مجله #زیروبم @zirobamonline
🔹️به نظرتون میشه این #اثر_هنری زیبا رو خورد؟❤
#خلاقیت_هنری
مجله #زیروبم @zirobamonline
#دانستنی_های_پزشکی 5: #میوه ها
#تغذیه
🔹️اهمیت میوه ها
در اسلام میوه ها بیشتر از بسیاری از غذاها مورد توجه قرار گرفته است در قرآن مجید آیات زیادی وجود دارد که به طور عموم نام میوه ها را برده و آنها را دلیل بر عظمت آفریدگار قرار داده و بعضی آیات از میوه مشخصی نام برده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/jf8j03
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️اهمیت میوه ها
در اسلام میوه ها بیشتر از بسیاری از غذاها مورد توجه قرار گرفته است در قرآن مجید آیات زیادی وجود دارد که به طور عموم نام میوه ها را برده و آنها را دلیل بر عظمت آفریدگار قرار داده و بعضی آیات از میوه مشخصی نام برده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/jf8j03
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍎🍐 #خواص_درمانی برخی از #میوه ها
#تغذیه
🔹️میوه ها انواع و اقسام فراوانی دارند هر کدام خاصیت مخصوص به خود را دارا می باشند، ولی از بین همه، بعضی داراي مزیت هاي بیشتري از نظر مواد حیاتی و خواص غذایی هستند، اسلام از این میوه ها بیشتر تعریف نموده و آنها را بعنوان میوه هاي بهشتی معرفی فرموده است.
🔹️امام صادق (ع) در این باره می فرماید: پنج میوه از میوه های بهشتی است انار، سیب، به، انگور و خرما در قرآن مجید نیز بعضی از این میوه ها به اضافه زیتون و انجیر ذکر شده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Z727nY
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️میوه ها انواع و اقسام فراوانی دارند هر کدام خاصیت مخصوص به خود را دارا می باشند، ولی از بین همه، بعضی داراي مزیت هاي بیشتري از نظر مواد حیاتی و خواص غذایی هستند، اسلام از این میوه ها بیشتر تعریف نموده و آنها را بعنوان میوه هاي بهشتی معرفی فرموده است.
🔹️امام صادق (ع) در این باره می فرماید: پنج میوه از میوه های بهشتی است انار، سیب، به، انگور و خرما در قرآن مجید نیز بعضی از این میوه ها به اضافه زیتون و انجیر ذکر شده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Z727nY
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍳❤ #تزئین_بشقاب #نیمرو و #میوه با #خلاقیت_زیبا با تاثیر عالی بر #اشتهای_کودکان 😉
#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline
#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline