‍ 🍰#کیک #برنج نارگیلی

سرویس #سبک_زندگی
#آشپزی

یکی از کیک های معروف و خوشمزه چینی، کیک برنج نارگیلی است که بشتر در جشن سال نوی چینی ها درست می شود و مورد استفاده قرار می‌گیرد.

طرز تهیه و ادامه مطلب در https://goo.gl/MP85yc

————————————
⭕️مجله تصویری «#زیروبم»
☎️ 09199099125
🌐 http://www.zirobamonline.com
🆔 @zirobamonline
————————————

‍ 🍚 #آشنایی با دیگر #کاربردهای #برنج
#دانستنی_ها
دانه‌های برنج به جز در آشپزی در تمیز کردن ظرف‌های شیشه‌ای، گرم کردن و زیبایی کاربرد دارند.
از مزایای این دانه‌های سفید بیش‌تر بهره ببرید:👇
1- تمیز کردن بطری‌ها
2- وسایلی که داخل آب می‌افتند
3- تمیز کردن آسیاب
4- چک کردن دمای روغن
5- جلوگیری از چسبیدن نمک
6- رسیدن میوه
7- درست کردن کیسه گرمایی
8- شفافیت پوست
9- درست کردن دمپایی گرم‌کننده
🔹️ادامه متن را از اینجا بخوانید:👇

🌐https://goo.gl/dz1a4A
🆔️ @zirobamonline
----------------------------------------

🍚 #برنج را #آبکش شده بخوریم یا #کته؟
#تغذیه

🔹️غلات سرشار از نشاسته و ویتامین‌های گروه B است که در متابولیسم بدن دخالت دارد. البته مهم‌ترین نکته از نظر تغذیه‌ای، این است که ترجیحا غلات مصرفی از دانه کامل تهیه شده باشند زیرا در سلامت همه افراد به‌خصوص گروه‌های آسیب‌پذیر اینکه با مصرف روزانه مواد غذایی، تعادل بین املاحی که در تعادل آب و الکترولیت نقش دارند، (به‌خصوص سدیم و پتاسیم) برقرار شود، از نظر فیزیولوژیک مهم است.
🔹️برنج را آبکش نکنید
برنج حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده است؛ کربوهیدرات‌‌های ساده و پیچیده‌‌ای که بخش بزرگی از رژیم غذایی هر فرد را تشکیل می‌‌دهند. در علم تغذیه، علاوه بر اینکه نوع فرایند روی ماده غذایی اثرگذار است، چگونگی پخت نیز بر حفظ یا کاهش موادمغذی موجود در آن تاثیر می‌گذارد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/J5e1s
مجله #زیروبم @zirobamonline