Forwarded from اتچ بات
✅ #ترفندهایی برای #زدودن #بوی_سیر از #دست‌ها
#خانه_داری
🔹️سیر باعث خوشمزگی غذا می‌شود، اما روی دستانتان اثر خوشایندی نخواهد داشت. با استفاده از این ترفندها می‌توانید از شر بوی سیر خلاص شوید.
💥شستشوی اسیدی
💥دانه قهوه
💥علاج با نقره
💥دستکش محافظ
🔹️ادامه مطلب را از اینجا بخوانید:👇
🌐https://goo.gl/FWsKsH
🆔️ @zirobamonline
-------------------------------
#خانه_داری
🔹️سیر باعث خوشمزگی غذا می‌شود، اما روی دستانتان اثر خوشایندی نخواهد داشت. با استفاده از این ترفندها می‌توانید از شر بوی سیر خلاص شوید.
💥شستشوی اسیدی
💥دانه قهوه
💥علاج با نقره
💥دستکش محافظ
🔹️ادامه مطلب را از اینجا بخوانید:👇
🌐https://goo.gl/FWsKsH
🆔️ @zirobamonline
-------------------------------
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
✅ #ترفندهایی برای #مقاوم_سازی #تمرینات #ورزشی در #زمستان
#ورزشی
🔹️توقف تمرینات ورزشی در زمستان کالری‌هایتان را نخواهد سوزاند؛ پس بهتر است با این ترفندها و راهنمای فصلی که در این شماره در اختیارتان می‌گذاریم تمرینات خود را نسبت به فصل زمستان مقاوم کنید.
💥بدن شما در زمستان چربی بیشتری ذخیره می‌کند
💥اکنون زمان پوشیدن پلیورهای بزرگ است
💥با کوتاه شدن روزها میل به مصرف کربوهیدرات در شما افزایش می‌یابد
💥بارش برف برنامه ورزشی معمول شما را مختل می‌کند
💥برای نفس تازه کردن هیچ چیز راحت‌تر از نشستن روی کاناپه نیست
💥برای ورزش بیرون از منزل هوا خیلی سرد است
💥و سایر راه‌های جالب برای سوزاندن کالری
🔹️ادامه مطلب را از اینجا بخوانید:👇
🌐https://goo.gl/f3XWn3
🆔️ @zirobamonline
--------------------------------
#ورزشی
🔹️توقف تمرینات ورزشی در زمستان کالری‌هایتان را نخواهد سوزاند؛ پس بهتر است با این ترفندها و راهنمای فصلی که در این شماره در اختیارتان می‌گذاریم تمرینات خود را نسبت به فصل زمستان مقاوم کنید.
💥بدن شما در زمستان چربی بیشتری ذخیره می‌کند
💥اکنون زمان پوشیدن پلیورهای بزرگ است
💥با کوتاه شدن روزها میل به مصرف کربوهیدرات در شما افزایش می‌یابد
💥بارش برف برنامه ورزشی معمول شما را مختل می‌کند
💥برای نفس تازه کردن هیچ چیز راحت‌تر از نشستن روی کاناپه نیست
💥برای ورزش بیرون از منزل هوا خیلی سرد است
💥و سایر راه‌های جالب برای سوزاندن کالری
🔹️ادامه مطلب را از اینجا بخوانید:👇
🌐https://goo.gl/f3XWn3
🆔️ @zirobamonline
--------------------------------
Telegram
attach 📎
✅ #ترفندهایی براي #خانه_داری آسان تر
#سبک_زندگی
1. استفاده از سركه براي برق انداختن مبلمان چوبي
2. فويل آلومينيوم براي جلوگيري از لكه هاي بستني
3. پودر بچه پاك كننده اي مناسب براي شن و ماسه
4. استفاده بهينه از پارچه هاي تكه دوزي شده براي جلوگيري از سر خوردن كودكان
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Q3bwy
مجله #زیروبم @zirobamonline
#سبک_زندگی
1. استفاده از سركه براي برق انداختن مبلمان چوبي
2. فويل آلومينيوم براي جلوگيري از لكه هاي بستني
3. پودر بچه پاك كننده اي مناسب براي شن و ماسه
4. استفاده بهينه از پارچه هاي تكه دوزي شده براي جلوگيري از سر خوردن كودكان
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/Q3bwy
مجله #زیروبم @zirobamonline