@zhuanchannel
تخمه ی هندوانه بخوردید.زیراکرم معده و روده را از بین میبرد و از پوکی استخوان جلوگیری میکند
تخمه ی هندوانه بخوردید.زیراکرم معده و روده را از بین میبرد و از پوکی استخوان جلوگیری میکند
@zhuanchannel
این یه کمپین جالبه اگر دوست داشتین منتشر کنید تا این رسم کاملا برچیده شه:
کمپین تحریم غذاخوردن درمراسم ختم:
هموطن گرامی بیایید با هم یک رسم غلط را در جامعه ریشه کن کنیم، در روایات دینی و احاديث آمده همسایه ها و فاميلها تا چند روز در منزل خود غذا پخته و برای خانواده عزادار ببرند که متاسفانه در جامعه ما به این شکل اشتباه تغییر یافته که خانواده عزادار علاوه بر غم و غصه فقدان عزیز از دست رفته ، همزمان باید به فکر تدارک پذیرایی از مهمان ها هم باشند که با وضعیت اقتصادی فعلی برای بسیاری از خانواده ها بار مضاعفی است که باید در آن شرایط بحرانی به دوش بکشند
حتی اگر مشکل مالی هم نداشته باشند بار روانی تدارک دیدن و آبرومند ظاهر شدن در انظار هم در آن شرایط یک بار اضافه است، علاوه بر این از نظر انرژیک، خوردن غذایی که با این شرایط روحی و گاهی هم با نارضایتی، تدارک دیده شده ، برای سلامتی می تواند مضر باشد.
با نخوردن غذا در این مراسم، به تدریج این قضیه عمومیت پیدا می کند و انگیزه تدارک غذای مراسم ترحیم کاهش یافته و به مرور این رسم برچیده می شود و دعای خیر خانواده ای که مشکل مالی دارد شامل حال خواهد بود.
خدا را شکر سطح سواد جامعه آنقدر بالا رفته که تقریبا همه می دانند که روح فرد متوفی به انرژی معنوی دعا نیاز دارد نه غذا، چون دنیای بعد از مرگ با دنیای فیزیکی ما متفاوت است.
از خودمان شروع کرده ، و آن را تبدیل به یک فرهنگ کنیم... ان شاء الله
#ناشناس
این یه کمپین جالبه اگر دوست داشتین منتشر کنید تا این رسم کاملا برچیده شه:
کمپین تحریم غذاخوردن درمراسم ختم:
هموطن گرامی بیایید با هم یک رسم غلط را در جامعه ریشه کن کنیم، در روایات دینی و احاديث آمده همسایه ها و فاميلها تا چند روز در منزل خود غذا پخته و برای خانواده عزادار ببرند که متاسفانه در جامعه ما به این شکل اشتباه تغییر یافته که خانواده عزادار علاوه بر غم و غصه فقدان عزیز از دست رفته ، همزمان باید به فکر تدارک پذیرایی از مهمان ها هم باشند که با وضعیت اقتصادی فعلی برای بسیاری از خانواده ها بار مضاعفی است که باید در آن شرایط بحرانی به دوش بکشند
حتی اگر مشکل مالی هم نداشته باشند بار روانی تدارک دیدن و آبرومند ظاهر شدن در انظار هم در آن شرایط یک بار اضافه است، علاوه بر این از نظر انرژیک، خوردن غذایی که با این شرایط روحی و گاهی هم با نارضایتی، تدارک دیده شده ، برای سلامتی می تواند مضر باشد.
با نخوردن غذا در این مراسم، به تدریج این قضیه عمومیت پیدا می کند و انگیزه تدارک غذای مراسم ترحیم کاهش یافته و به مرور این رسم برچیده می شود و دعای خیر خانواده ای که مشکل مالی دارد شامل حال خواهد بود.
خدا را شکر سطح سواد جامعه آنقدر بالا رفته که تقریبا همه می دانند که روح فرد متوفی به انرژی معنوی دعا نیاز دارد نه غذا، چون دنیای بعد از مرگ با دنیای فیزیکی ما متفاوت است.
از خودمان شروع کرده ، و آن را تبدیل به یک فرهنگ کنیم... ان شاء الله
#ناشناس
شگفت انگیز ترین سنگ های کویر ایران ، با کیفیت بالای تراش دست ایرانی در گالری دُردانه تراش (دُرتاش) :
https://t.me/joinchat/AAAAAD8CTwn9cdOolKgGdw
https://t.me/joinchat/AAAAAD8CTwn9cdOolKgGdw
@zhuanchannel
صف تلفن دهه 50
بعد یکی حرفش طول میکشید با سکه میزدی رو شیشه میگفتی بسه دیگه مردم تو صفن :))
#نوستالژی
صف تلفن دهه 50
بعد یکی حرفش طول میکشید با سکه میزدی رو شیشه میگفتی بسه دیگه مردم تو صفن :))
#نوستالژی
@zhuanchannel
آموزش اعتراض مسالمتآمیز در مدرسه!
در روزهای ابتدایی مهاجرت مدتی به دنبال مدرسه ابتدایی مناسب
برای فرزندم بودم. در جریان بازدید از یکی از مدارس دیدم دو گروه
متمایز از دانشآموزان حدود ده ساله در حیاط مدرسه در حال هل دادن و
بحث و کشمکش با همدیگر بودند.
از بی نظمی حاصله تعجب کردم و به مدیر مدرسه نگرانی
خود را از تاثیر وجود چنین فضایی بر فرزندم مطرح کردم.
مدیر مدرسه پاسخ داد: صحنهای که مشاهده کردید بخشی از درس "
چگونگی انجام اعتراض مدنی مسالمت آمیز" است .
دوباره نگاه کردم دیدم گروهی از دانشآموزان نقش مردم معترض و گروه دیگر نقش پلیس را بازی میکردند که سعی میکردند با اعمال کمترین خشونت معترضین را در محدوده قانونی خود کنترل کنند.
بدین ترتیب دانش آموزان یاد می گیرند که انجام اعتراض مسالمت
آمیز، از حقوق آنهاست، بدون اینکه امنیت آنها به خطر افتد یا امنیت
دیگران را به خطر اندازند_هلند
#شما_فرستادین
پ.ن:برای کوچکترین چیزها از بچگی برنامه ریزی میکنن. واقعا دنیا و اخرتشون بهشته. حقشونم هست.
آموزش اعتراض مسالمتآمیز در مدرسه!
در روزهای ابتدایی مهاجرت مدتی به دنبال مدرسه ابتدایی مناسب
برای فرزندم بودم. در جریان بازدید از یکی از مدارس دیدم دو گروه
متمایز از دانشآموزان حدود ده ساله در حیاط مدرسه در حال هل دادن و
بحث و کشمکش با همدیگر بودند.
از بی نظمی حاصله تعجب کردم و به مدیر مدرسه نگرانی
خود را از تاثیر وجود چنین فضایی بر فرزندم مطرح کردم.
مدیر مدرسه پاسخ داد: صحنهای که مشاهده کردید بخشی از درس "
چگونگی انجام اعتراض مدنی مسالمت آمیز" است .
دوباره نگاه کردم دیدم گروهی از دانشآموزان نقش مردم معترض و گروه دیگر نقش پلیس را بازی میکردند که سعی میکردند با اعمال کمترین خشونت معترضین را در محدوده قانونی خود کنترل کنند.
بدین ترتیب دانش آموزان یاد می گیرند که انجام اعتراض مسالمت
آمیز، از حقوق آنهاست، بدون اینکه امنیت آنها به خطر افتد یا امنیت
دیگران را به خطر اندازند_هلند
#شما_فرستادین
پ.ن:برای کوچکترین چیزها از بچگی برنامه ریزی میکنن. واقعا دنیا و اخرتشون بهشته. حقشونم هست.
@zhuanchannel
رفتارهایی كه اگر 21 روز انجام دهید و به آن عادت کنید در زندگیتان معجزه میکند:
با ملايمت سخن بگوئيد
عمیق نفس بكشيد
شیک لباس بپوشيد
صبورانه كار كنيد.
مودبانه رفتار كنيد
همواره مقداری پس انداز كنيد
عاقلانه غذا بخوريد
کافی بخوابيد
جسورعمل كنيد
خلاق بينديشيد
صادقانه عشق بورزید
هوشمندانه خرج كنيد
رفتارهایی كه اگر 21 روز انجام دهید و به آن عادت کنید در زندگیتان معجزه میکند:
با ملايمت سخن بگوئيد
عمیق نفس بكشيد
شیک لباس بپوشيد
صبورانه كار كنيد.
مودبانه رفتار كنيد
همواره مقداری پس انداز كنيد
عاقلانه غذا بخوريد
کافی بخوابيد
جسورعمل كنيد
خلاق بينديشيد
صادقانه عشق بورزید
هوشمندانه خرج كنيد
@zhuanchannel
گاهگاهی که دلم میگیرد
میگویم: به کجا باید رفت؟
به دیاری که پر از دیوار است؟
حس تنهای درونم گوید:
بشکن دیواری که درونت داری! چه سوالی داری؟
تو “خدا را داری” و خدا اول و آخر با توست
گاهگاهی که دلم میگیرد
میگویم: به کجا باید رفت؟
به دیاری که پر از دیوار است؟
حس تنهای درونم گوید:
بشکن دیواری که درونت داری! چه سوالی داری؟
تو “خدا را داری” و خدا اول و آخر با توست
جذب همسردلخواه و آرامش در زندگی ✨
مشاوره رایگان با بزرگ ترین روانشناس ایران👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEHr-cj4Hl5aP1ULAQ
مشاوره رایگان با بزرگ ترین روانشناس ایران👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEHr-cj4Hl5aP1ULAQ
zhuan mix
ehsan&behnam
یه پادکست از بهترین آهنگا رو باهم گوش بدیم❤️
@ehsan_music_dj
@ehsan_music_dj
Forwarded from مجله هنرى ژوان
@zhuanchannel
یکی از دوستان کاناداییم یه قانون جالب برای خودش داشت. قانونش این بود که با وجود داشتن همسر، دو بچه و زندگی مستقل و کار پرمسئولیت، ماهی یک شب باید خانه پدر و مادرش باشه.
میگفت کارهای بچه ها رو انجام میدم و میرم.. خودم تنهایی.. مثل دوران بچگی و نوجوانی. چندین ساله این قانون رو دارم. هم خودم و هم همسرم.
میگفت خیلی وقتها کار خاصی نمیکنیم. پدرم تلوزیون نگاه میکنه و من کتاب میخوانم. مادرم تعریف میکنه و من گوش میدم. من حرف میزنم و مادر یا پدرم چرت میزنند و .. شب میخوابیم و صبح صبجانه ای میخورم و برمیگردم به زندگی..
دیروز روی فیسبوکش یه عکس گذاشته بود و یه نوشته که متوجه شدم مادرش چند ماهی ست فوت شده اند. براش پیام خصوصی دادم که بابت درگذشت مادرت متاسفم و همیشه ماهی یک شبی که گفته بودی رو به خاطر دارم..
جوابی داده، تشکری کرده و نوشته که "مادرم توی خاطرات محدودش از اون شبها بعنوان بهترین ساعتهای سالها و ماههای گذشته اش یاد کرده."
و اضافه کرده که "اگه راستش رو بخوای بیشتر از مادرم برای خودم خوشحالم که از این فرصت و شانس زندگیم نهایت استفاده رو برده ام."
قوانین خوب رو دوست دارم..
#راژیا_پرهام
یکی از دوستان کاناداییم یه قانون جالب برای خودش داشت. قانونش این بود که با وجود داشتن همسر، دو بچه و زندگی مستقل و کار پرمسئولیت، ماهی یک شب باید خانه پدر و مادرش باشه.
میگفت کارهای بچه ها رو انجام میدم و میرم.. خودم تنهایی.. مثل دوران بچگی و نوجوانی. چندین ساله این قانون رو دارم. هم خودم و هم همسرم.
میگفت خیلی وقتها کار خاصی نمیکنیم. پدرم تلوزیون نگاه میکنه و من کتاب میخوانم. مادرم تعریف میکنه و من گوش میدم. من حرف میزنم و مادر یا پدرم چرت میزنند و .. شب میخوابیم و صبح صبجانه ای میخورم و برمیگردم به زندگی..
دیروز روی فیسبوکش یه عکس گذاشته بود و یه نوشته که متوجه شدم مادرش چند ماهی ست فوت شده اند. براش پیام خصوصی دادم که بابت درگذشت مادرت متاسفم و همیشه ماهی یک شبی که گفته بودی رو به خاطر دارم..
جوابی داده، تشکری کرده و نوشته که "مادرم توی خاطرات محدودش از اون شبها بعنوان بهترین ساعتهای سالها و ماههای گذشته اش یاد کرده."
و اضافه کرده که "اگه راستش رو بخوای بیشتر از مادرم برای خودم خوشحالم که از این فرصت و شانس زندگیم نهایت استفاده رو برده ام."
قوانین خوب رو دوست دارم..
#راژیا_پرهام
حال و احوال ۲۲ تیر
@Zhuanchannel
فروردین
امروز حقیقتی رو می فهمی که به کارت میاد
اینکه دیگران اولویتشون خودشون هستن
تو هم باید اولویتت خودت باشی
صحبتای امروز نتایج خوبی داره برات
و سعی کن تا از صحت چیزی مطلع نشدی
به زبون نیاری
اردیبهشت
ترس ها رو کنار بذار
اونچه در دل داری رو بیان کن
نگران هیچ چیز نباش
انرژی فوق العاده ای امروز از تو محافظت می کنه
چیزای جدیدی یاد می گیری
چشمات باز باشه تا چیزی از تو مخفی نمونه
خرداد
امروز رها باش و بچرخ تو آسمون زندگی
نذار چیزی یا کسی تو رو دچار تنش کنه
آرامشت رو حفظ کن
نذار کسی تو رو تحت کنترل خودش در بیاره
باید تو همه کاره ی خودت باشی
تیر
نباید امروز رو به لج بازی گذروند
شاید هرکسی بخواد حرف خودش رو بزنه
یا برات تعیین تکلیف کنه
نباید روزت رو خراب کنی
با ارامش بگذرون و بحث الکی نکن
تنش تو رو به مقصود نمی رسونه
مرداد
امروز پر از انرژی و قدرتی
جان تازه ای پیدا کردی
جسورانه به اهداف جدید فکر کن
از اختلاف نظر ها برای پیدا کردن دید جدید
نسبت به وقایع استفاده کن
یه پیاده روی و غذای پر انرژی عالیه برات
شهریور
دیگران کمی تغییر کردن
توی لحن و گفتار باید درک کنی امروز
و سعی کن از تنش ها کم کنی
و تمرین ارامش بیشتر کنی
صراحت کلام داشته باش اما
با صبر و بردباری و کاملا عاقلانه
مهر
کمی حساس تری و خیلی چیزا به چشمت میاد
آروم باش و به موسیقی و کتاب و فیلم پناه ببر
مالک رفتار خودت باش
و برای خودت تصمیم بگیر
از روزت نهایت استفاده رو ببر
و به لغو و بیهودگی نگذرون
آبان
نقشه ها رو عملی کن
باید یه ناخدای قوی باشی در طوفان ها
و باید همه کاره ی دریای زندگی باشی
حساسی امروز اما نباید چیزی از کسی به دل بگیری
خیلی وقتا دیگران خیر و صلاح ما رو می خوان
ولی ممکنه جوری بیان کنن که ناراحت کننده باشه
آذر
امروز عالی هستی
مراقب باش امروز دید از بالا به بقیه نداشته باشی
و با رییس بازی خلق بقیه رو تنگ نکنی
توی چیزای جدید و خاص بهترینی
جلوی خودت رو نگیر و پیش برو
همیشه قدم اول رو بردار
دی
شجاع و جسور باش
از انرژی امروز برای حرکت استفاده کن
پیشگام باش و منتظر دستور دیگران نباش
از آزمون و خطا نترس
که بهترین معلم تو ست
امروز رو از دست نده که فرصت بزرگیه
بهمن
امروز پر از انرژی هستی
و دنیا روی دور تنده برات
محتاط باش در برخورد ها و مایه های رنجش رو از بین ببر
امروز به دردنخور ها رو دور بنداز
از وسایل و روابط و افکار تا هرچیزی که به دردت نمی خوره
اسفند
طبق انتظار همه چیز پیش نمیره
این تصور توست
اما باید بدونی غلطه
همه دارن تلاششون رو می کنن
تو زیادی حساسی فقط
امروز روز نظم و ترتیبه
به اطرافت نظم بده
@Zhuanchannel
فروردین
امروز حقیقتی رو می فهمی که به کارت میاد
اینکه دیگران اولویتشون خودشون هستن
تو هم باید اولویتت خودت باشی
صحبتای امروز نتایج خوبی داره برات
و سعی کن تا از صحت چیزی مطلع نشدی
به زبون نیاری
اردیبهشت
ترس ها رو کنار بذار
اونچه در دل داری رو بیان کن
نگران هیچ چیز نباش
انرژی فوق العاده ای امروز از تو محافظت می کنه
چیزای جدیدی یاد می گیری
چشمات باز باشه تا چیزی از تو مخفی نمونه
خرداد
امروز رها باش و بچرخ تو آسمون زندگی
نذار چیزی یا کسی تو رو دچار تنش کنه
آرامشت رو حفظ کن
نذار کسی تو رو تحت کنترل خودش در بیاره
باید تو همه کاره ی خودت باشی
تیر
نباید امروز رو به لج بازی گذروند
شاید هرکسی بخواد حرف خودش رو بزنه
یا برات تعیین تکلیف کنه
نباید روزت رو خراب کنی
با ارامش بگذرون و بحث الکی نکن
تنش تو رو به مقصود نمی رسونه
مرداد
امروز پر از انرژی و قدرتی
جان تازه ای پیدا کردی
جسورانه به اهداف جدید فکر کن
از اختلاف نظر ها برای پیدا کردن دید جدید
نسبت به وقایع استفاده کن
یه پیاده روی و غذای پر انرژی عالیه برات
شهریور
دیگران کمی تغییر کردن
توی لحن و گفتار باید درک کنی امروز
و سعی کن از تنش ها کم کنی
و تمرین ارامش بیشتر کنی
صراحت کلام داشته باش اما
با صبر و بردباری و کاملا عاقلانه
مهر
کمی حساس تری و خیلی چیزا به چشمت میاد
آروم باش و به موسیقی و کتاب و فیلم پناه ببر
مالک رفتار خودت باش
و برای خودت تصمیم بگیر
از روزت نهایت استفاده رو ببر
و به لغو و بیهودگی نگذرون
آبان
نقشه ها رو عملی کن
باید یه ناخدای قوی باشی در طوفان ها
و باید همه کاره ی دریای زندگی باشی
حساسی امروز اما نباید چیزی از کسی به دل بگیری
خیلی وقتا دیگران خیر و صلاح ما رو می خوان
ولی ممکنه جوری بیان کنن که ناراحت کننده باشه
آذر
امروز عالی هستی
مراقب باش امروز دید از بالا به بقیه نداشته باشی
و با رییس بازی خلق بقیه رو تنگ نکنی
توی چیزای جدید و خاص بهترینی
جلوی خودت رو نگیر و پیش برو
همیشه قدم اول رو بردار
دی
شجاع و جسور باش
از انرژی امروز برای حرکت استفاده کن
پیشگام باش و منتظر دستور دیگران نباش
از آزمون و خطا نترس
که بهترین معلم تو ست
امروز رو از دست نده که فرصت بزرگیه
بهمن
امروز پر از انرژی هستی
و دنیا روی دور تنده برات
محتاط باش در برخورد ها و مایه های رنجش رو از بین ببر
امروز به دردنخور ها رو دور بنداز
از وسایل و روابط و افکار تا هرچیزی که به دردت نمی خوره
اسفند
طبق انتظار همه چیز پیش نمیره
این تصور توست
اما باید بدونی غلطه
همه دارن تلاششون رو می کنن
تو زیادی حساسی فقط
امروز روز نظم و ترتیبه
به اطرافت نظم بده
@zhuanchannel
خشمگینترین کاربران فیسبوک اهل کدام کشور هستند؟
شهروندان کره جنوبی و پس از آن شهروندان فرانسوی عصبانیترین کاربران شبکه اجتماعی فیسبوک هستند
بعد از کره جنوبی و فرانسه، شهروندان کشورهای سوئد، آمریکا، هنگکنگ، تایوان، آرژانتین، پرو، شیلی و کلمبیا به ترتیب خشمگینترین کاربران فیسبوک هستند_یورونیوز
خشمگینترین کاربران فیسبوک اهل کدام کشور هستند؟
شهروندان کره جنوبی و پس از آن شهروندان فرانسوی عصبانیترین کاربران شبکه اجتماعی فیسبوک هستند
بعد از کره جنوبی و فرانسه، شهروندان کشورهای سوئد، آمریکا، هنگکنگ، تایوان، آرژانتین، پرو، شیلی و کلمبیا به ترتیب خشمگینترین کاربران فیسبوک هستند_یورونیوز
فروشگاه نوید تخصصی پوست ، مو و آرایشی به همراه برندهای پرفیوم ارجینال
مجموعه کامل آرایشی و محصولات مراقبت از پوست
فروشگاه آنلاین
https://goo.gl/w9oRVs
وابسته به دراگستور نوید
www.navidpharmacy.com
مجموعه کامل آرایشی و محصولات مراقبت از پوست
فروشگاه آنلاین
https://goo.gl/w9oRVs
وابسته به دراگستور نوید
www.navidpharmacy.com
@zhuanchannel
خانه ام ابریست،
اما در خیالِ روزهای روشنم:)
پیگیر اخبار بد نباشید.چون فردا که ام اس و بیماریهای اعصاب و روان بگیرید ،هیچکس نمیاد از شما مراقبت کنه.همیشه مثبت فکر کنید
خانه ام ابریست،
اما در خیالِ روزهای روشنم:)
پیگیر اخبار بد نباشید.چون فردا که ام اس و بیماریهای اعصاب و روان بگیرید ،هیچکس نمیاد از شما مراقبت کنه.همیشه مثبت فکر کنید
@zhuanchannel
اینجا ساحل میامیه البته امریکا نیست
یک ساحل کم نظیر در ۹۰ کیلومتری چابهاره که محلی ها اسمشو گذاشتن میامی :))
برین میامی ، فقط لطفا زباله نریزین
عکس : مهدی مجیدی
#سفر_به_بلوچستان
اینجا ساحل میامیه البته امریکا نیست
یک ساحل کم نظیر در ۹۰ کیلومتری چابهاره که محلی ها اسمشو گذاشتن میامی :))
برین میامی ، فقط لطفا زباله نریزین
عکس : مهدی مجیدی
#سفر_به_بلوچستان
@zhuanchannel
۴۰ درصد مردم جزو گروه "صبحبیداران" هستند. ۳۰ درصد جزو "شببیداران". مابقی ۳۰ درصد هم در فاصله این دو گروه قرار میگیرن.
دلیل این تفاوت در یک ناحیه مغزه که بهش میگن کورتکس پیشاآهیانهای (Prefrontal Cortex). این ناحیه دفتر مرکزی مغز محسوب میشه و تفکر و منطق رو در آدمیزاد سامان میده.
اگر آدم شببیدار باشید و زورکی صبح زود بیدارتون کنن اون ناحیه از مغز همچنان در حال خوابه و تا زمان بیداری زیستی فعال نمیشه. به زور هم جواب نمیده.
برای آدم صبحبیدار هم وضعیت همینه. برای این که آب پاکی رو روی دست شما بریزم عرض میشود که تحقیقات علمی مفصل در علوم عصبشناسی میگن سربازی و شبکاری و من این حرفا سرم نمیشه هم تاثیری در کارکرد این بخش از مغز نداره.
دلیل بی تاثیر بودن عملیات زورکی اینه که موضوع ژنتیکیه و تنظیمات سلولی صبح یا شب بیداری در DNA سلولهای عصبی کورتکس پیشاآهیانهای انجام شده.
آمارهای متعدد علمی نشون میدن جدا از کاهش کیفیت کاری، نرخ بالاتر افسردگی، پرخاشگری، دیابت، سرطان و حمله قلبی در افراد محصول فشار برای تغییر ساعت خواب و بیداری اونهاست.
پس به آدم زور نکنید که شب زود بخوابن یا صبح زود بیدار شن. واقعا دست خودشون نیست این موضوع
همایون خیری
۴۰ درصد مردم جزو گروه "صبحبیداران" هستند. ۳۰ درصد جزو "شببیداران". مابقی ۳۰ درصد هم در فاصله این دو گروه قرار میگیرن.
دلیل این تفاوت در یک ناحیه مغزه که بهش میگن کورتکس پیشاآهیانهای (Prefrontal Cortex). این ناحیه دفتر مرکزی مغز محسوب میشه و تفکر و منطق رو در آدمیزاد سامان میده.
اگر آدم شببیدار باشید و زورکی صبح زود بیدارتون کنن اون ناحیه از مغز همچنان در حال خوابه و تا زمان بیداری زیستی فعال نمیشه. به زور هم جواب نمیده.
برای آدم صبحبیدار هم وضعیت همینه. برای این که آب پاکی رو روی دست شما بریزم عرض میشود که تحقیقات علمی مفصل در علوم عصبشناسی میگن سربازی و شبکاری و من این حرفا سرم نمیشه هم تاثیری در کارکرد این بخش از مغز نداره.
دلیل بی تاثیر بودن عملیات زورکی اینه که موضوع ژنتیکیه و تنظیمات سلولی صبح یا شب بیداری در DNA سلولهای عصبی کورتکس پیشاآهیانهای انجام شده.
آمارهای متعدد علمی نشون میدن جدا از کاهش کیفیت کاری، نرخ بالاتر افسردگی، پرخاشگری، دیابت، سرطان و حمله قلبی در افراد محصول فشار برای تغییر ساعت خواب و بیداری اونهاست.
پس به آدم زور نکنید که شب زود بخوابن یا صبح زود بیدار شن. واقعا دست خودشون نیست این موضوع
همایون خیری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
هربندیل در هر خرید هایپری جایگزین 12 کیسه پلاستیکی یک بار مصرف مخرب محیط زیست میشود.
به احترام زمین
هربندیل در هر خرید هایپری جایگزین 12 کیسه پلاستیکی یک بار مصرف مخرب محیط زیست میشود.
به احترام زمین