«Семья – это смысл жизни каждого человека!"
8 июля — День семьи, любви и верности. Сегодня это двойной праздник — 2024-й год указом президента объявлен Годом семьи.
Семья - это самое дорогое, что есть у каждого из нас. Родные и близкие люди наполняют каждую минуту нашей жизни смыслом, а смех ребенка – тот бесценный дар, ради которого мы стараемся сделать будущее светлым и радостным.
Именно в семье воспитывается уважение друг к другу, от старших к младшим передаются духовные и культурные традиции. Когда в семьях царит согласие и радость, общество становится гармоничнее и сильнее.

В этот праздничный день коллектив ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ» желает всем крепкого здоровья и благополучия, доброты и уюта, понимания и поддержки, счастья и радости. Пусть в ваших семьях всегда царят любовь и верность, согласие и доверие, не покидают уверенность в завтрашнем дне и успешно претворяются в жизнь намеченные планы!

💞Берегите себя и своих близких!

#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Госпаблик03

📣 Диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья проводится в целях выявления у граждан признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода репродуктивного, а также факторов риска их развития.

✅ Первый этап диспансеризации включает:

👩🏻‍🦰 Для женщин
1) прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом;
2) пальпация молочных желез;
3) осмотр шейки матки в зеркалах с забором материала на исследование;
4) микроскопическое исследование влагалищных мазков;
5) цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала;
6) в возрасте 18 — 29 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР.

👱🏻‍♂️ Для мужчин:
1) прием (осмотр) врачом-урологом.

✅ Второй этап диспансеризации
проводится по результатам первого этапа в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) и при наличии показаний включает:

👩🏻‍🦰 Для женщин:
1) в возрасте 30 — 49 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР;
2) ультразвуковое исследование органов малого таза в начале или середине менструального цикла;
3) ультразвуковое исследование молочных желез;
4) повторный прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом.

👱🏻‍♂️ Для мужчин:
1) спермограмма;
2) микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР;
3) ультразвуковое исследование предстательной железы и органов мошонки;
4) повторный прием (осмотр) врачом-урологом.

✅ Напоминаем, что диспансеризация проводится в поликлинике по месту прикрепления, с собой необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

💞 Берегите себя и своих близких!

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_здоровье
#Диспансеризация
#Госпаблик03
#ЗОЖ

📣 С 22 по 28 июля проходит Неделя профилактики заболеваний печени

Печень - это самый «терпеливый» орган: выполняя около 500 функций, печень не болит и не беспокоит человека практически до четвертой стадии цирроза.

❗Не лучше ли своевременно позаботиться о ее здоровье и не доводить ситуацию до критической?

➡️Важно защитить печень от риска заражения вирусными гепатитами. Своевременная вакцинация и правила профилактики помогут избежать беды. Не стоит забывать также, что клетки печени страдают при каждом употреблении спиртного.

✴️Одно из основных правил – рациональное питание. Если масса тела увеличивается за счет увеличения жировой клетчатки, то ситуация грозит развитием неалкогольной жировой болезни печени.

Как предотвратить проблему? Смотрите в наших карточках!☝️

👉 Сохрани здоровье печени

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_неделя
#ZaiCrb_информация
#Госпаблик03

🔊 Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

Польза грудного вскармливания для матери

✅Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.

✅Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.

✅Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.

✅Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.

✅Снижение риска развития сердечно сосудистых заболеваний и диабета.

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_неделя
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#Госпаблик03

🤱Всемирная неделя грудного вскармливания (ГВ)

Грудное молоко – идеальное питание для новорожденного

🍼Факты о ГВ:

1. ГВ полностью удовлетворяет все базовые потребности ребенка

2. Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и развития

3. Материнское молоко богато антителами, защищающими малыша от инфекций

4. Грудное молоко меняет состав в зависимости от потребностей ребенка в данный момент

5. ГВ помогает женщине быстрее восстановиться после родов

6. ГВ является профилактикой депрессии и усиливает материнский инстинкт

7. Размер и форма груди не влияют на количество молока и длительность грудного вскармливания

8. Плоские или втянутые соски не являются препятствием к успешному ГВ

9. Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему нужно, и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго

10.ГВ не требует финансовых затрат

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_здоровье
#Госпаблик03

📣 В связи с подтоплением территорий населенных пунктов с.Илька, с.Новоильинск,
с.Дархита, с.Челутай Заиграевского района Республики Бурятия.

❗️Профилактика инфекционных болезней в период паводка❗️
В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения в период паводка Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия рекомендует:
🔺 - не использовать в хозяйственно-бытовых целях воду из неизвестных источников и источников, подвергшихся подтоплению паводковыми водами, т.к. вода загрязнена микроорганизмами и химическими веществами, смытыми с почвы;
🔺 - употреблять только свежекипяченую или бутилированную воду. В случае возникновения сомнений в отношении качества воды необходимо прокипятить ее перед использованием;
🔺 - употреблять ту пищу, в качестве которой вы уверены. Мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке. Овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;
🔺 - соблюдать правила личной гигиены – тщательно мыть руки после посещения туалета, перед употреблением пищи, использовать санитайзеры.
❗️При первых симптомах кишечной инфекции нужно незамедлительно обратиться к врачу за медицинской помощью

☝️Как избежать инфекционных заболеваний в период паводка - рекомендации в карточках

💞Берегите себя и своих близких

#ЗаиграевскаяЦРБ
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_информация
#Госпаблик03

👶🏻Детство - критический период для формирования здорового образа жизни и профилактики хронических заболеваний во взрослой жизни.

❗️Зачастую, заболевания, которые проявляются у взрослых, имеют свои корни в поведении, сформированном в детстве и подростковом возрасте.

Формируйте здоровые привычки у себя и у детей:
✅Питайтесь правильно.  Уменьшайте количество сладкого, особенно сладких газированных напитков. Замените сладкое фруктами. Увеличивайте потребление овощей и снижайте количество потребляемой соли.

✅Физическая активность. Прививайте детям любовь к спорту, через собственный пример.

✅Отсутствие курения. Остро стоит вопрос курения среди детей школьного возраста. Откажитесь от курения сами. Говорите с детьми о вреде курения. Помните, что пассивное курение, так же опасно для ваших близких.

✅Проходите медицинские осмотры. Регулярно проходите медицинские обследования сами и обследуйте детей.

✅Соблюдайте режим дня. Соблюдайте режим и приучайте к этому детей. 
Образ жизни сохранит здоровье и качество жизни на долгие годы.

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_неделя
#ZaiCrb_информация
#Госпаблик03

🎉 Минутка отдыха для мозга 🎉

Сегодня у нас для вас интересная задачка. На этой картинке спрятались несколько животных, и ваша задача — найти их всех! 🐾

🔍 Вопрос: Сколько животных (помимо собак) вы видите на картинке?

Помните головоломки помогают развивать внимание, память и логическое мышление. Попробуйте найти всех животных и получите заряд бодрости для мозга! 🧠

Сколько животных у вас получилось пишите в комментариях👇

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_информация
#Госпаблик03

📣 Как в садике меньше болеть?

🤒 Как правило, дети до похода в детский сад болеют мало, а с началом нового этапа жизни у ребёнка возникают частые простудные заболевания. Это, естественно, пугает родителей, но это является нормой.

👩‍⚕️ Что делать мамам малышей-дошколят мы спросили у врачей-педиатров ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ» читаем советы:

👶 Иммунитет ребенка знакомится с окружающей средой, взаимодействует и вырабатывает ответ. Как болеть в более легкой форме и выздоравливать быстрее?

Нужно выполнять 5 пунктов:

1️⃣ На формирование иммунитета у ребёнка влияет то, что он ест. Газировка и конфеты здоровья ребенку не прибавят. Питание должно быть правильным, сбалансированным и регулярным. Обязательно включать в рацион дошкольника мясо, фрукты, овощи, каши и достаточное количество жидкости;

2️⃣ Ребенок привит по нац. календарю + рекомендуемая вакцинация, это может избавить вас от пневмоний, отитов (пневмококковая вакцина), и остальных уже всем известных вакциноконтролируемых заболеваний;

3️⃣ Прием витамина Д в осенне-зимний период в соответствии с возрастной дозой, при подозрении на дефицитные состояния – корректировка дозы после лабораторных исследований (перед приемом необходима консультация врача-педиатра);

4️⃣Соблюдение микроклимата, температура (20-23 градусов) и влажность (50-60%) в доме, и внимание! В садике! Можно договориться с мамами о покупке увлажнителя воздуха в группу, проговорите с воспитателем, как часто группа проветривается;

5️⃣Витамины не оказывают большого влияния на иммунитет, но если родители всё же решили включить
витаминный комплекс в
подготовку ребёнка к детскому саду, лучше выбрать поливитаминные комплексы (перед приемом
необходима консультация врача-педиатра).

💞Берегите себя и своих близких

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_службазаботы
#Здоровыедети
#Госпаблик03
#ЗОЖ

📣 Уважаемые жители Заиграевского района приглашаем вас на вакцинацию против гриппа!

Грипп – это острая респираторная вирусная инфекция, защищаться от гриппа нужно, потому что болезнь иногда проходит очень тяжело, а в некоторых случаях может закончиться смертью пациента. Согласно последним оценкам, ежегодно от респираторных заболеваний в мире умирает до 650 тысяч человек.

‼️ Особенно актуальна вакцинация для лиц, находящихся в группах риска, определенных Национальным календарем профилактических прививок:
🔺 людей, имеющих хронические заболевания, в том числе с заболеваниями лёгких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением;
🔺 женщин, планирующих беременность;
🔺 лиц старше 60 лет;
🔺 сотрудников, работающих в сфере постоянного контакта с людьми (продавцы, водители, официанты, воспитатели, учителя и т.д.);
🔺 лиц, часто болеющих простудными заболеваниями.

💉Пройти бесплатную вакцинацию по полису ОМС вы можете по месту прикрепления в поликлинике, врачебной амбулатории и ФАП

💞 Берегите себя и своих близких!

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦрб
#вакцинация
#ЗОЖ
#Госпаблик03