🔊Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

🗣В нашем Информационном портале https://t.me/ZaigrCRB нами проведен опрос о причинах, которые могут подвигнуть к решению отказаться от ❌курения❌.
💯В опросе приняли участие 35 жителя района.
✅По результатам опроса радует, что 37% опрошенных никогда не курили!
✅31% считают что главной мотивацией является эмоциональный настрой и желание бросить курить
✅9% настораживает то, что не собираются отказываться от курения.

⁉️ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" призывает жителей района к отказу от курения!

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_информация

🔊 Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

❗️Информированность населения является одной из мер, направленных на снижение уровня смертности населения на этапе оказания первичной медико-санитарной помощи.

🗣ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" подготовил ряд профилактических роликов, которые размещены на нашем официальном сайте в разделе "Для пациента - Профилактика" и мы хотим с вами поделиться ими:
Профилактика сахарного диабета
Профилактика хронической болезни почек
Профилактика хронической сердечной недостаточности
Профилактика хронической обструктивной болезни легких

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_информация

📣7 апреля отмечается Всероссийский День беременных.
🤰🏻Представляем вам ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО СБОРАМ В РОДДОМ

🛍СУМКА В РОДДОМ, СПИСОК ВЕЩЕЙ С СОБОЙ🛍
Подготовиться к такому важному событию, как роды, необходимо заранее. Чтобы быть готовой к поездке в роддом, нужно продумать все мелочи и заранее решить, что взять с собой.

🧸СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ ДЛЯ РЕБЕНКА
Вещи необходимо собрать за 4-5 недель до предполагаемой даты родов.

🧸Сумку для новорожденного стоит наполнить максимальным количеством нужных вещей. В этот список входят:
✔️средства гигиены для ребенка: влажные салфетки для новорожденных, крем под подгузник, сами подгузники, детское мыло;
✔️одежда для малыша: для пребывания в роддоме достаточно 3 ползунков, 3 распашонки, нескольких пар носков, 2-3 чепчика, несколько пеленок, одежда для выписки;
✔️пустышка при необходимости
✔️бутылочки для питания при недостаточной лактации у матери или отказа от лактации по медицинским показаниям.

🫄СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ ДЛЯ МАМЫ
В список необходимых вещей для мамы нужно включить:
✔️документы: паспорт или его копию, полис ОМС, обменную карту, направление в роддом, родовой сертификат;
✔️одежду для мамы: халат или удобную домашнюю одежду (несколько комплектов для смены), носки, белье, ночную сорочку, тапочки, полотенце (2 штуки: одно для обследований, второе – для себя);
✔️гигиенические принадлежности: зубную пасту и щетку, бритвенный станок, шампунь, мыло, резинку для волос, расческу.
✔️компрессионные чулки обязательны при кесаревом сечении, также понадобятся женщинам с варикозным расширением вен;
✔️послеродовый бандаж – полезная, нонеобязательная вещь;
✔️одноразовые пакеты для грязного белья;
✔️вода и еда для перекусов.
🍏Все продукты должны быть подходящими для питания кормящей мамы.

🌸В отдельный пакет необходимо собрать вещи для выписки.
🎉Для торжественной встречи маме понадобится комфортная красивая одежда и немного косметики, малышу – удобная одежда и конверт по сезону.

💎ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО СБОРАМ В РОДДОМ
☘️Все вещи лучше разделить по пакетам: для дородового пребывания, послеродового и выписки. Подпишите. С собой надо будет взять только первые два. Пакет для выписки лучше привезти потом. Попросите об этом родных или папу малыша.
☘️Вся одежда должна быть легко заменяемой и гигиеничной. Например, тапочки лучше брать резиновые, чтобы их можно было быстро помыть и высушить.
☘️Для того, чтобы не было скучно, возьмите книги, журналы, кроссворды. Для связи с родными не забудьте телефон с зарядным устройством.
☘️Если вы знаете о возможных проблемах при кормлении или хотите защитить соски, приобретите накладки на грудь. Тонкий силикон не будет мешать кушать малышу. Накладки обеспечивают плотное прилегание и могут использовать даже просто при болезненности сосков.
🌸Своевременная подготовка вещей, необходимых для комфортного пребывания в роддоме, позволит пережить это время без лишних хлопот и переживаний.

💞Берегите себя и своих близких

#ZaiCrb_информация
#ZaiCrb_здоровье #ЗаиграевскаяЦРБ #Заиграевскийрайон #Демография

📣7 апреля отмечается Всероссийский День беременных.

🤰🏻ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!

✈️Путешествие во время беременности!

❗️Специалисты считают, что лучшее время для авиаперелетов – второй триместр беременности, когда женщина адаптировалась к новому состоянию и лучше себя чувствует после токсикоза первой половины беременности. В это время перелеты на самолетах не причинят вреда малышу при условии, что у мамы отсутствуют осложнения.

🟣Тем не менее, не рекомендуются перелеты при беременности после 36 недель

🟣 При многоплодной беременности после 32 недель
(из-за риска родов на борту самолета)

🟣 Первые 7 суток после родов

❗️Также есть определенные противопоказания при осложненном течении беременности (предлежание плаценты, угроза прерывания и пр.) – о них вам скажет врач, к которому необходимо обязательно обратиться за справкой перед планированием полета.

Общие рекомендации
(если вы планируете перелёт сохраняйте в заметках 😉)

✅ Обязательно возьмите с собой обменную карту.
В случае, если летите одна, на лицевой странице укажите номер телефона супруга/ ближайшего родственника, которому смогут позвонить при непредвиденной ситуации.

🤰🏼 Поведение при авиаперелете
• ремень безопасности пропустите под животом
•Лучшее место в самолете для беременной – сиденье у прохода. Его выбор облегчит передвижение, если понадобиться пойти в туалет или просто пройтись по салону. На сидении возле крыла самолета будет меньше чувствоваться турбулентность.

‼️Старайтесь планировать поездки на небольшие расстояния, исключив из списка посещений экзотические страны, для посещения которых требуются прививки или существует высокий риск заболеть лихорадкой, малярией. Некоторые вирусы, применяемые в вакцинах, могут вызвать заболевание плода – краснуха, полиомиелит.

♻️ Следуйте рекомендациям врача и полученной информации, и пусть ваш полет пройдет благополучно!

💞Берегите себя и своих близких

#ZaiCrb_информация
#ZaiCrb_здоровье #ЗаиграевскаяЦРБ #Заиграевскийрайон #Демография

🔊 Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

🗣 ЗНО кожи - это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди.

📉 В 2023 году в Заиграевском районе было выявлено 25 случаев рака кожи. Из них 22 случая были базалиомы, а 3 - меланомы. Хорошая новость заключается в том, что все эти случаи были обнаружены на ранних стадиях, что даёт больше шансов на успешное лечение. 👍

‼️ Рак кожи может быть вызван различными факторами, такими как ультрафиолетовое излучение от солнца, генетическая предрасположенность, а также повреждения кожи от ожогов или других травм. Поэтому очень важно следить за состоянием своей кожи, регулярно проверять новые образования и обращаться к врачу при любых подозрениях.

👩‍⚕️ Дерматовенеролог Заиграевской ЦРБ Бадараева Туяна призывает: "Если у вас есть подозрения на рак кожи или у вас есть высокий риск его развития, не стоит откладывать визит к дерматологу. Раннее обнаружение и лечение рака кожи могут значительно повысить шансы на выздоровление. Помните, что забота о вашей коже - забота о вашем здоровье!"

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_лечение
#ZaiCrb_рак
#ZaiCrb_новости
#ZaiCrb_поликлиника
#ZaiCrb_информация

📣 С коллегами посмотрели премьеру нового художественного фильма "2020" в ДК «Зенит» с. Новая Брянь 11 апреля 2024 года.

Слоган: "Пандемия: спасти любой ценой!"

Фильм задел за живое, сразу вспомнилось ковидное время, как мы работали в тех условиях.
Сюжет фильма очень интересный, актеры на высоте, фильм прошел на одном дыхании!

Считаем достойной работой всей съемочной группы, все слаженно, интересно, правдиво.

Рекомендуем посмотреть фильм 🎥

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон

Ирина Першенкова, [23 апр. 2024 в 10:13]
🔊 Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

❗️В последнее время мы все сталкиваемся с возрастающим числом подтопленных участков и наводнений. Это не только создаёт проблемы с жильем и инфраструктурой, но также может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

💯 Подтопленные участки могут стать идеальной средой для размножения микроорганизмов, вирусов и бактерий, что увеличивает риск заражения различными инфекционными болезнями. 💥 Вода становится источником многих опасностей, таких как дифтерия, гепатит, дизентерия, лихорадка денге и другие заболевания.

✅ Чтобы защитить себя и своих близких от этих опасностей, особенно в периоды наводнений, важно обратить внимание на вакцинацию. Вакцинация - это один из самых эффективных способов предотвращения инфекционных заболеваний. Она поможет вашему иммунитету бороться с возможными угрозами и защитит вас от серьезных осложнений.

👍 ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" призывает всех принять ответственное решение и пройти вакцинацию, особенно если вы находитесь в зоне риска из-за подтоплений. Забота о своем здоровье и здоровье окружающих - это забота о будущем.

🤝 Давайте вместе принимать меры предосторожности, следить за своим здоровьем и помогать друг другу в этот непростой период. Берегите себя и будьте здоровы!

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_информация

🔊 ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" выражает огромную благодарность ❤️ всем врачам и медицинским работникам, которые каждый день сталкиваются с трудностями и опасностями на передовой в зоне СВО.

👍 Мы осознаем сложность и ответственность вашей работы, и поэтому хотим поддержать наших коллег: передаем машину УАЗ, медицинский инструментарий и лекарственные препараты в медчасть 11 отдельной гвардейской десантно— штурмовой бригады в/ч 32364 для оказания своевременной помощи нашим солдатам.

🙏 Спасибо вам за ваше самоотверженное служение и защиту нашей Родины! Мы ценим вашу работу и готовы поддержать вас в любой момент. Вместе мы сильны!
Ждем вас с Победой!

#СВОихнебросаем
#ZaiCrb_новости
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_мыкоманда
#ZaiCrb_информация

🔊 Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

👉 В майские праздники Заиграевская центральная районная больница работает по следующему графику:

👩‍⚕️поликлиники пгт. Заиграево, пгт. Онохой, с Новая Брянь с 09:00-13:00 30 апреля и 10 мая. Будут принимать врач-терапевт, врач-педиатр, а так же будет работать лаборатория в пгт. Онохой

В выходные и праздничные дни работа медучреждения особенно насыщенна и напряжена. Призываем жителей:
✅ соблюдайте культуру употребления спиртных напитков
✅ соблюдайте правила дорожного движения
✅ ограничьте потребления жирной и нежирной пищи
✅ не забывайте про физическую активность
✅ соблюдайте гигиену
✅ не переедайте и не перенапрягайтесь

❤️Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете провести выходные и праздники с пользой для своего здоровья и благополучия. 👉 Помните, что забота о себе - это забота о своем будущем.

💯 Желаем вам замечательных выходных и радостных праздников! Берегите себя и будьте здоровы!

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_лечение
#ZaiCrb_новости
#ZaiCrb_поликлиника
#ZaiCrb_информация

📣 9 мая мы отмечаем самый великий праздник нашей страны – День Победы!
Великая Отечественная война унесла миллионы жизней, не обошла стороной ни одну семью. Для всех поколений – этот праздник является символом мужества и самоотверженности! В этот день нас особенно переполняет гордость за подвиг наших отцов, дедов и прадедов. Мы все глубоко чтим и помним подвиги наших предков, отстоявших свободу Отчизны, с огромным уважением относимся к тем землякам, кто сегодня защищает границы нашей страны, участвует в боевых действиях, охраняет наш мир и покой! Надеемся, что горечь утрат, которая коснулась многих наших семей в ВОВ и СВО, навсегда останутся в народной памяти, и в сердце каждого из нас!🙏🏻

🕊️ Дорогие ветераны! Спасибо вам за бесценный дар – Мир и свободу! Спасибо вам дорогие за счастье мирной жизни, возможность трудиться и воспитывать детей. Пусть всегда будет над вами ясное, мирное небо!🔆

#ZaiCrb_информация
#заиграевскаяцрб
#ЗаиграевскийРайон
#9мая
#деньпобеды

📣 ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"продолжает поддерживать земляков, участвующих в СВО

13.05.2024 г. Заиграевская ЦРБ передала автомобиль УАЗ, медицинский инструментарий и лекарственные препараты для 5-й отдельной гвардейской танковой Тацинской Краснознамённой бригады, которая сейчас активно участвует в специальной военной операции.

Ранее в зону СВО был, передал автомобиль УАЗ, медицинский инструментарий и лекарственные препараты в медчасть 11 отдельной гвардейской десантно— штурмовой бригады в/ч 32364 для оказания своевременной помощи нашим солдатам.

🙏 Спасибо вам за ваше самоотверженное служение и защиту нашей Родины! Ждем вас с Победой!🕊

#СВОихнебросаем
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_мыкоманда
#ZaiCrb_информация

📣 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии

🎯 Основная цель - привлечение внимания общественности к этой проблеме. 6% населения земного шара страдает бронхиальной астмы и более 40% населения имеют признаки аллергии

❗️Факторы риска развития аллергии и астмы:
🔻Курение
🔻Неконтролируемый прием гормонов,антибиотиков и других лекарств
🔻Воздействие химических веществ
🔻Употребление аллергических продуктов питания
🔻Преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками
🔻Стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды

❗️Симптомы аллергии:
🔻Сыпь
🔻Слезотечение
🔻Насморк
🔻Чихание
🔻Покраснение глаз
🔻Зуд

Как поддержать здоровье⁉️

🪣Делайте ежедневную влажную уборку
🚭 Избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями
🦮🐈 Не держите в доме животных
📙📒 Не храните дома ковры, старые книги
🌺 Избегайте цветущих растений,вызывающих у вас аллергию
🧘‍♀️ Делайте дыхательную гимнастику

💞 Берегите себя и своих близких

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ

📣С 3 по 9 июня 2024 года проходит Неделя сохранения здоровья наших детей

🎯 Здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом, так как дети в будущем определяют благополучие страны

👶 Во многом здоровье детей зависит от родителей и соблюдение простых правил:
📍Режим дня
📍Рациональное питание
📍Двигательная активность
📍Личная гигиена
📍Закаливание
📍Прогулки на свежем воздухе
📍Эмоциональное и психическое состояние детей

🌈 Если ребенку дома комфортно и он чувствует заботу и любовь, то он будет счастлив и спокоен, ведь положительные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон и нормализуют метаболические процессы в организме у детей.

🌈 Культуру отношения к своему здоровью ребенок формирует в семье.

‼️ Уважаемые родители, чтобы ребенок был здоров, не стоит пренебрегать вакцинопрофилактикой!

💞Любите и берегите своих детей 🌼

#ZaiCrb_информация
#Здоровыедети
#ЗОЖ

🙏 Очень благодарна нашем врачам Талецкой ФАП, за доброе отношение, квалифицированную помощь. Вся семья готовы ходить на приём, потому что их действительно рады видеть! Доктора, медсестры, тех.персонал всегда готовы оказать содействие в любой проблеме по профилю и не только, ответить на любой вопрос, профессиональный осмотр , очень хорошо подбирают лечение. Даже в не приёмное время проконсультируют, помогут в доставке препаратов. Благодарю за такое внимательное отношение и добросовестность, это очень-очень приятно! Побольше бы таких специалистов. ❤️Спасибо огромное!

💯 С уважением, Гуля Нуриева

========================================

🙏 Хочу выразить благодарность детской медицинской сестре Нижнеталецкого ФАП Титовой Вере Владимировне.
Вера Владимировна отлично справляется со своими профессиональными обязанностями, чуткий, отзывчивый человек. К каждому ребёнку имеет свой подход, дети хорошо идут с ней на контакт. Для неё нет понятия выходные и праздники, на всех мероприятиях села всегда дежурит с чемоданчиком, следит за самочувствием детей, взрослых. Человек с большой буквы и открытой душой. ❤️

💯 Анюта Черниговская

=========================================

🙏 В преддверии праздника Дня медицинского работника выражаю слова благодарности врачам и медицинским сестрам Талецкой врачебной амбулатории за их профессионализм и теплое отношение к пациентам.
Очень часто приходится обращаться в амбулаторию, наш терапевт Майя Сыреновна не только внимательно выслушает , назначит необходимые исследования и лечение, но и умеет так поговорить с человеком, что выходишь с приема успокоенным, с желанием жить. Низкий поклон медицинским сестрам за их профессионализм, внимательность и доброту.

💯 С уважением Казазаева Т.И.


#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_поликлиника
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_информация