Рассуждаем о вреде вейпа вместе с экспертами
Вчера совет Государственной Думы принял решение о необходимости полного запрета вейпов. Поправки по данному вопросу могут внести в правительственный законопроект уже в ближайшее время. Об этом сообщил депутат ГД от Бурятии Вячеслав Дамдинцурунов. Тем временем, наш корреспондент решил разобраться, если ли проблема в Заиграевском районе?
Проблему признает директор Заиграевской СОШ. Алена Бухольцева рассказывает, что предпринят ряд мер по профилактики так называемого парения.
Например, в школе организованно дежурство классов и классных руководителей, проводятся родительские собрания. Неоднократно был приглашён врач-нарколог, который проводил беседы с детьми о вреде употребления электронных сигарет, приводил реальные примеры о влиянии вейпов и много других мер.
- Эффективно работает Совет профилактики: те дети, которые были замечены в употреблении вейпов, приглашаются на совет вместе с родителями. Если случаи повторяются, ребёнка ставят на внутренний школьный учёт. Школам нужна помощь в решении этой проблемы, так как вейп продают в свободном доступе, - отметила Алена Анатольевна.
Вейп - спонсор рака и пневмонии
Эржена Дармаева, врач психиатр-нарколог Заиграевской ЦРБ, простым и доступным языком объясняет механизм вреда от парения вейпа:
-Все мы знаем о том, что, когда человек страдает пневмонией или другими заболеваниями лёгких и врачам нужно доставить лекарство непосредственно в лёгкие быстро и глубоко, назначаются ингаляции. А теперь вспомните, как употребляют вейпы? Молодёжь ими "дышит" как ингаляцией, а в этих вейпах содержится пропиленгликоль, который отлагается на стенках альвеол (а как раз в них происходит насыщение крови кислородом). Кислород хуже проникает в органы и системы организма, вызывая не только нарушения работы сердца и сосудов, но и сказывается на когнитивных процессах: внимании, памяти и мышлении. В момент испарения жидкости выделяется и формальдегид, который отнесен к 1 классу канцерогенности, то есть является непосредственной причиной развития раковых заболеваний.
Кстати, безникотиновых вейпов не существует, это маркетинговая уловка!
Среди тех, кто сейчас балуется вейпами, особенно много подростков. Если родители обнаружили, что их ребёнок курит электронные сигареты, то нет смысла его ругать, считает наш эксперт.
- Надо понять, почему ребёнок начал курить. Ведь таким образом он пытается решить какую-то свою проблему. Например, курение – это часто механизм социализации, самоутверждения для подростков. Призываю читателей задуматься и сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни! – резюмирует врач.
#Заиграевскийрайон
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Вперед
Вчера совет Государственной Думы принял решение о необходимости полного запрета вейпов. Поправки по данному вопросу могут внести в правительственный законопроект уже в ближайшее время. Об этом сообщил депутат ГД от Бурятии Вячеслав Дамдинцурунов. Тем временем, наш корреспондент решил разобраться, если ли проблема в Заиграевском районе?
Проблему признает директор Заиграевской СОШ. Алена Бухольцева рассказывает, что предпринят ряд мер по профилактики так называемого парения.
Например, в школе организованно дежурство классов и классных руководителей, проводятся родительские собрания. Неоднократно был приглашён врач-нарколог, который проводил беседы с детьми о вреде употребления электронных сигарет, приводил реальные примеры о влиянии вейпов и много других мер.
- Эффективно работает Совет профилактики: те дети, которые были замечены в употреблении вейпов, приглашаются на совет вместе с родителями. Если случаи повторяются, ребёнка ставят на внутренний школьный учёт. Школам нужна помощь в решении этой проблемы, так как вейп продают в свободном доступе, - отметила Алена Анатольевна.
Вейп - спонсор рака и пневмонии
Эржена Дармаева, врач психиатр-нарколог Заиграевской ЦРБ, простым и доступным языком объясняет механизм вреда от парения вейпа:
-Все мы знаем о том, что, когда человек страдает пневмонией или другими заболеваниями лёгких и врачам нужно доставить лекарство непосредственно в лёгкие быстро и глубоко, назначаются ингаляции. А теперь вспомните, как употребляют вейпы? Молодёжь ими "дышит" как ингаляцией, а в этих вейпах содержится пропиленгликоль, который отлагается на стенках альвеол (а как раз в них происходит насыщение крови кислородом). Кислород хуже проникает в органы и системы организма, вызывая не только нарушения работы сердца и сосудов, но и сказывается на когнитивных процессах: внимании, памяти и мышлении. В момент испарения жидкости выделяется и формальдегид, который отнесен к 1 классу канцерогенности, то есть является непосредственной причиной развития раковых заболеваний.
Кстати, безникотиновых вейпов не существует, это маркетинговая уловка!
Среди тех, кто сейчас балуется вейпами, особенно много подростков. Если родители обнаружили, что их ребёнок курит электронные сигареты, то нет смысла его ругать, считает наш эксперт.
- Надо понять, почему ребёнок начал курить. Ведь таким образом он пытается решить какую-то свою проблему. Например, курение – это часто механизм социализации, самоутверждения для подростков. Призываю читателей задуматься и сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни! – резюмирует врач.
#Заиграевскийрайон
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Вперед
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👦
🧠Влияние алкоголя на мозг
🍺🍾От негативного воздействия спиртных напитков страдают все органы. Но больше всех достаётся нейронам — клеткам головного мозга. Как влияет алкоголь на мозг, людям известно по чувству эйфории, приподнятому настроению и расслаблению.
❗️Однако на физиологическом уровне в это время происходит разрушение клеток коры головного мозга даже после малых доз этанола.
♦️В норме кровоснабжение мозга происходит по тонким капиллярам.
🩸Когда алкоголь попадает в кровь, сосуды суживаются, а эритроциты слипаются, образуя тромбы. Они закупоривают просвет капилляров мозга. При этом нервные клетки испытывают кислородное голодание и погибают. Человек при этом чувствует эйфорию, даже не подозревая о разрушительных изменениях в коре головного мозга.
Капилляры от заторов раздуваются и лопаются.
После употребления 100 г. водки, стакана вина или кружки пива навсегда погибает 8 тысяч нервных клеток. В отличие от клеток печени, которые могут регенерировать после отмены алкоголя, нервные клетки в мозге не восстанавливаются.
♦️Мёртвые нейроны выводятся с мочой на следующий день.
♦️Таким образом, под влиянием алкоголя на сосуды создаётся препятствие для нормального кровообращения мозга. Это является причиной развития алкогольной энцефалопатии, эпилепсии.
♦️На патологоанатомическом вскрытии черепа лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, закономерно прослеживаются разрушительные патологические изменения в их мозге:
1️⃣ уменьшение его размеров;
2️⃣ сглаживание извилин;
3️⃣ образование пустот на месте погибших участков;
4️⃣ очаги точечных кровоизлияний;
5️⃣ наличие серозной жидкости в полостях мозга.
❗️❗️❗️При длительном злоупотреблении алкоголь влияет на структуру мозга. На его поверхности образуются язвы и рубцы. Под увеличительным стеклом мозг алкоголика выглядит как лунная поверхность, изрытая кратерами, воронками.
👩👧👦Берегите себя и своих близких!
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#заиграевскаяцрб
#ЗаиграевскийРайон
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
🧠Влияние алкоголя на мозг
🍺🍾От негативного воздействия спиртных напитков страдают все органы. Но больше всех достаётся нейронам — клеткам головного мозга. Как влияет алкоголь на мозг, людям известно по чувству эйфории, приподнятому настроению и расслаблению.
❗️Однако на физиологическом уровне в это время происходит разрушение клеток коры головного мозга даже после малых доз этанола.
♦️В норме кровоснабжение мозга происходит по тонким капиллярам.
🩸Когда алкоголь попадает в кровь, сосуды суживаются, а эритроциты слипаются, образуя тромбы. Они закупоривают просвет капилляров мозга. При этом нервные клетки испытывают кислородное голодание и погибают. Человек при этом чувствует эйфорию, даже не подозревая о разрушительных изменениях в коре головного мозга.
Капилляры от заторов раздуваются и лопаются.
После употребления 100 г. водки, стакана вина или кружки пива навсегда погибает 8 тысяч нервных клеток. В отличие от клеток печени, которые могут регенерировать после отмены алкоголя, нервные клетки в мозге не восстанавливаются.
♦️Мёртвые нейроны выводятся с мочой на следующий день.
♦️Таким образом, под влиянием алкоголя на сосуды создаётся препятствие для нормального кровообращения мозга. Это является причиной развития алкогольной энцефалопатии, эпилепсии.
♦️На патологоанатомическом вскрытии черепа лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, закономерно прослеживаются разрушительные патологические изменения в их мозге:
1️⃣ уменьшение его размеров;
2️⃣ сглаживание извилин;
3️⃣ образование пустот на месте погибших участков;
4️⃣ очаги точечных кровоизлияний;
5️⃣ наличие серозной жидкости в полостях мозга.
❗️❗️❗️При длительном злоупотреблении алкоголь влияет на структуру мозга. На его поверхности образуются язвы и рубцы. Под увеличительным стеклом мозг алкоголика выглядит как лунная поверхность, изрытая кратерами, воронками.
👩👧👦Берегите себя и своих близких!
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#заиграевскаяцрб
#ЗаиграевскийРайон
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
🔊 Уважаемые жители Заиграевского района!👨👩👧👦
📍Подростковый возраст - это период когда происходит становление личности, возникает неподдельный интерес к окружающему миру, хочется попробовать в жизни всё.
⚠️Как правило, в этом возрасте происходит первая проба алкоголя.
🧐Многие родители думают: «все равно когда-нибудь попробует, пусть лучше при мне, под моим контролем», данное суждение можно оправдать, но позволив подростку выпить алкоголь, родитель для него станет лицом, одобряющим употребление алкоголя и замотивирует ребенка выпивать при наличии любого повода.
☣️Также не стоит забывать, что алкоголь это прежде всего ЯД.
❗️Даже минимальная доза алкоголя снижает порог судорожной активности, может случиться первый приступ эпилепсии - это заболевание имеет хроническое течение и останется с ребёнком на всю жизнь.
😱Однократная доза алкоголя может спровоцировать первый приступ шизофрении! Это тоже хроническое заболевание, о котором человек может никогда не узнать, если не возникнет пускового механизма.
🤔Задумайтесь, стоит ли?
🔴В состоянии алкогольного опьянения подрастающий ребёнок становится более решительным: устроить дебош? Обокрасть соседа? Побить неприятеля? Кажется пустяковым поступком для подростков.
🔊Родители, прежде всего ответственность на ваших плечах.
👮Существует административная и уголовная ответственность за преступления совершенные вашими детьми, а с 14 летнего возраста и сам ребёнок может встать перед судом.
👩⚕️В случае даже подозрения на употребление Вашим ребёнком алкоголя, можно обратиться к врачу психиатр-наркологу Дармаевой Э. Б., фельдшер-наркологам Коллеговой Н.В. (поликлиника п. Заиграево), Жерловой Н.д.И. (Новобрянский участок в поликлинику с. Новая Брянь), либо клиническому психологу Александровой М. М. (поликлиника п. Заиграево).
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#заиграевскаяцрб
#ЗаиграевскийРайон
#привычкабытьздоровым
#бытьздоровым_бурятия
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
📍Подростковый возраст - это период когда происходит становление личности, возникает неподдельный интерес к окружающему миру, хочется попробовать в жизни всё.
⚠️Как правило, в этом возрасте происходит первая проба алкоголя.
🧐Многие родители думают: «все равно когда-нибудь попробует, пусть лучше при мне, под моим контролем», данное суждение можно оправдать, но позволив подростку выпить алкоголь, родитель для него станет лицом, одобряющим употребление алкоголя и замотивирует ребенка выпивать при наличии любого повода.
☣️Также не стоит забывать, что алкоголь это прежде всего ЯД.
❗️Даже минимальная доза алкоголя снижает порог судорожной активности, может случиться первый приступ эпилепсии - это заболевание имеет хроническое течение и останется с ребёнком на всю жизнь.
😱Однократная доза алкоголя может спровоцировать первый приступ шизофрении! Это тоже хроническое заболевание, о котором человек может никогда не узнать, если не возникнет пускового механизма.
🤔Задумайтесь, стоит ли?
🔴В состоянии алкогольного опьянения подрастающий ребёнок становится более решительным: устроить дебош? Обокрасть соседа? Побить неприятеля? Кажется пустяковым поступком для подростков.
🔊Родители, прежде всего ответственность на ваших плечах.
👮Существует административная и уголовная ответственность за преступления совершенные вашими детьми, а с 14 летнего возраста и сам ребёнок может встать перед судом.
👩⚕️В случае даже подозрения на употребление Вашим ребёнком алкоголя, можно обратиться к врачу психиатр-наркологу Дармаевой Э. Б., фельдшер-наркологам Коллеговой Н.В. (поликлиника п. Заиграево), Жерловой Н.д.И. (Новобрянский участок в поликлинику с. Новая Брянь), либо клиническому психологу Александровой М. М. (поликлиника п. Заиграево).
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#заиграевскаяцрб
#ЗаиграевскийРайон
#привычкабытьздоровым
#бытьздоровым_бурятия
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района 👨👩👧👦
🆘 Электронные сигареты и что они скрывают❓
⠀
🔹 В паре, помимо никотина, содержатся вредные химические вещества: бензол и тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец;
⠀
🔹 А еще в нем содержится диацетил, который может вызвать у тебя и окружающих проблемы с легкими;
⠀
🔹 Дети, рядом с которыми ты паришь, рискуют получить никотиновую зависимость, аффективные расстройства и ослабление импульсного контроля.
⠀
🚭 Изделия из нагреваемого табака:
⠀
1️⃣ Не помогают отказаться от употребления табака.
⠀
2️⃣ Выделяют токсичные вещества, аналогичные тем, что содержатся в сигаретном дыме. Многие из них могут вызывать рак.
⠀
3️⃣ Подвергают курильщика воздействию токсичных продуктов нагревания.
⠀
4️⃣ Содержат новые вещества, которых
нет в табачном дыме и которые потенциально могут наносить вред здоровью человека.
⠀
5️⃣ Содержат сравнимое с традиционными сигаретами количество никотина.
⠀
6️⃣ Недостаточно изучены с точки зрения долгосрочных последствий их применения.
⠀
⁉️ Вывод: изделия из нагреваемого табака ничем не лучше сигарет 🤷♀️ И их тоже нужно бросать как можно скорее. Бросай и не парься🚭
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
🆘 Электронные сигареты и что они скрывают❓
⠀
🔹 В паре, помимо никотина, содержатся вредные химические вещества: бензол и тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец;
⠀
🔹 А еще в нем содержится диацетил, который может вызвать у тебя и окружающих проблемы с легкими;
⠀
🔹 Дети, рядом с которыми ты паришь, рискуют получить никотиновую зависимость, аффективные расстройства и ослабление импульсного контроля.
⠀
🚭 Изделия из нагреваемого табака:
⠀
1️⃣ Не помогают отказаться от употребления табака.
⠀
2️⃣ Выделяют токсичные вещества, аналогичные тем, что содержатся в сигаретном дыме. Многие из них могут вызывать рак.
⠀
3️⃣ Подвергают курильщика воздействию токсичных продуктов нагревания.
⠀
4️⃣ Содержат новые вещества, которых
нет в табачном дыме и которые потенциально могут наносить вред здоровью человека.
⠀
5️⃣ Содержат сравнимое с традиционными сигаретами количество никотина.
⠀
6️⃣ Недостаточно изучены с точки зрения долгосрочных последствий их применения.
⠀
⁉️ Вывод: изделия из нагреваемого табака ничем не лучше сигарет 🤷♀️ И их тоже нужно бросать как можно скорее. Бросай и не парься🚭
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
Forwarded from Алена Пинтаева
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района 👨👩👧👦
⁉️ А вы знали, что:
⠀
🔻Алкоголь оказывает негативное влияние на интеллект, подавляя работу мозга.
⠀
🔻Потребление спиртного - причина более 200 заболеваний и травм.
⠀
🔻Длительность жизни регулярно употребляющего алкоголь сокращается в среднем на 10-15 лет.
⠀
🔻Употребление алкоголя даже в малых дозах грозит вызвать сильную зависимость.
Что вы выиграете, если уменьшите потребление алкоголя, подробнее об этом в наших карточках👆
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Трезвость
#ЗОЖ
⁉️ А вы знали, что:
⠀
🔻Алкоголь оказывает негативное влияние на интеллект, подавляя работу мозга.
⠀
🔻Потребление спиртного - причина более 200 заболеваний и травм.
⠀
🔻Длительность жизни регулярно употребляющего алкоголь сокращается в среднем на 10-15 лет.
⠀
🔻Употребление алкоголя даже в малых дозах грозит вызвать сильную зависимость.
Что вы выиграете, если уменьшите потребление алкоголя, подробнее об этом в наших карточках👆
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Трезвость
#ЗОЖ
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района 👨👩👧👦
🗓 С 4-10 сентября проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.
🧠 Алкоголь снижает критичность мышления — в организме возникает реакция в виде алкогольной амнезии, при которой часть дня стерта из памяти.
😣 Об алкогольной амнезии могут говорит такие симптомы, как дезориентация в пространстве и времени, повышенная тревожность, плохое настроение и агрессивность, слабость, страх, чувство стыда и вины.
👥 Алкогольной амнезии подвержены:
👉 подростки и молодые люди;
👉 девушки и люди с низким весом, так как концентрация алкоголя в их крови нарастает быстрее;
👉 люди принимающие лекарства или психотропные вещества.
👨⚕️ Любые нарушения в работе мозга нельзя оставлять без внимания и даже после единичного случая провала в памяти желательно проконсультироваться с врачом.
🔺 Сохранить память и поддерживать здоровье мозга можно только в случае полного отказа от спиртного!
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Трезвость
🗓 С 4-10 сентября проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.
🧠 Алкоголь снижает критичность мышления — в организме возникает реакция в виде алкогольной амнезии, при которой часть дня стерта из памяти.
😣 Об алкогольной амнезии могут говорит такие симптомы, как дезориентация в пространстве и времени, повышенная тревожность, плохое настроение и агрессивность, слабость, страх, чувство стыда и вины.
👥 Алкогольной амнезии подвержены:
👉 подростки и молодые люди;
👉 девушки и люди с низким весом, так как концентрация алкоголя в их крови нарастает быстрее;
👉 люди принимающие лекарства или психотропные вещества.
👨⚕️ Любые нарушения в работе мозга нельзя оставлять без внимания и даже после единичного случая провала в памяти желательно проконсультироваться с врачом.
🔺 Сохранить память и поддерживать здоровье мозга можно только в случае полного отказа от спиртного!
👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Трезвость
🏥ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" против алкоголя.
👩⚕️👨⚕️У врачей и населения взгляды на алкоголизм часто не совпадают. С точки зрения медицины, алкоголизм – это заболевание, обусловленное систематическим употребления спиртных напитков; проявляется постоянной потребностью в опьянении, расстройством психической деятельности, соматическими и неврологическими нарушениями, падением работоспособности, утратой социальных связей, деградацией личности. Родственники же алкоголиков объясняют их пьянство распущенностью.
❗️Мы не можем оставаться в стороне и в целях агитации к уменьшению потребления спиртных напитков
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" запускает флэшмоб среди жителей района "Я против алкоголя". Отправляйте свои фото с надписью "Я против алкоголя" до 30 сентября и мы обязательно выложим его на своих страницах.
💪Вместе мы сможем повлиять на проблему алкоголизма!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#ЯпротивАлкоголя
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Трезвость
👩⚕️👨⚕️У врачей и населения взгляды на алкоголизм часто не совпадают. С точки зрения медицины, алкоголизм – это заболевание, обусловленное систематическим употребления спиртных напитков; проявляется постоянной потребностью в опьянении, расстройством психической деятельности, соматическими и неврологическими нарушениями, падением работоспособности, утратой социальных связей, деградацией личности. Родственники же алкоголиков объясняют их пьянство распущенностью.
❗️Мы не можем оставаться в стороне и в целях агитации к уменьшению потребления спиртных напитков
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" запускает флэшмоб среди жителей района "Я против алкоголя". Отправляйте свои фото с надписью "Я против алкоголя" до 30 сентября и мы обязательно выложим его на своих страницах.
💪Вместе мы сможем повлиять на проблему алкоголизма!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#ЯпротивАлкоголя
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Трезвость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏥ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" призывает - "Выпил - за руль не садись!"
#ЗаиграевскийРайон
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЯпротивАлкоголя
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Трезвость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района 👨👩👧👦
🏥ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ» с заботой о подрастающем поколении, напоминаем о негативных последствиях употребления наркотических веществ.
🔵В нашей Республике легкодоступны продукты каннабисной группы
(анаша, гашиш, марихуана, конопля), а также набирают популярность синтетические
наркотики (спайс, скорость).
📌О вреде употребления на здоровье человека
сказано многое но, тем не менее, необходимо помнить, что любые❗️
наркотические вещества, прежде всего, влияют на когнитивные функции (память, внимание, интеллект) 🧠что, выявить сразу порой невозможно.
♦️Интересные медицинские факты:
✅Описаны случаи деменции у подростков употребляющих синтетические наркотики
✅Разовая проба марихуаны дает начало симптомам шизофрении у лиц, которые были подвержены этому заболеванию, но возможно никогда о нем не узнали бы
✅Зависимость от употребления каннабиноидов существует
❗️А также, несмотря на то, что все знают, что употребление наркотических веществ влечет за собой социальные последствия, напомним о некоторых из них:
🚫привлечение к административной, либо уголовной ответственности.
🚫постановка на учет в комиссию по делам несовершеннолетних, в
подразделение по делам несовершеннолетних, к врачу психиатр-наркологу.
🚫ограничение в трудоустройстве на работу, отказ в получении
разрешительных документов на управление транспортом, регистрацию и
хранение оружия и др.
👩⚕️Врач психиатр-нарколог Заиграевской ЦРБ Дармаева Эржена Баировна.
#Заиграевский_район
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
🏥ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ» с заботой о подрастающем поколении, напоминаем о негативных последствиях употребления наркотических веществ.
🔵В нашей Республике легкодоступны продукты каннабисной группы
(анаша, гашиш, марихуана, конопля), а также набирают популярность синтетические
наркотики (спайс, скорость).
📌О вреде употребления на здоровье человека
сказано многое но, тем не менее, необходимо помнить, что любые❗️
наркотические вещества, прежде всего, влияют на когнитивные функции (память, внимание, интеллект) 🧠что, выявить сразу порой невозможно.
♦️Интересные медицинские факты:
✅Описаны случаи деменции у подростков употребляющих синтетические наркотики
✅Разовая проба марихуаны дает начало симптомам шизофрении у лиц, которые были подвержены этому заболеванию, но возможно никогда о нем не узнали бы
✅Зависимость от употребления каннабиноидов существует
❗️А также, несмотря на то, что все знают, что употребление наркотических веществ влечет за собой социальные последствия, напомним о некоторых из них:
🚫привлечение к административной, либо уголовной ответственности.
🚫постановка на учет в комиссию по делам несовершеннолетних, в
подразделение по делам несовершеннолетних, к врачу психиатр-наркологу.
🚫ограничение в трудоустройстве на работу, отказ в получении
разрешительных документов на управление транспортом, регистрацию и
хранение оружия и др.
👩⚕️Врач психиатр-нарколог Заиграевской ЦРБ Дармаева Эржена Баировна.
#Заиграевский_район
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
🔈 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👦👦
🗓️ Сегодня, 21.11.2023 г. врач психиатр-нарколог ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» Дармаева Эржена посетила ГБОУ "Новобрянская СКОШИ"
с лекцией о профилактике употребления психоактивных веществ.
Аудиторию составили все работники СКОШИ. Специалист рассказала о профилактике, первых признаках употребления, клинических проявлениях отравления и состояния опьянения различными ПАВ, о последствиях как на здоровье, так и социальных проблем.
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Привычкабытьдоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🗓️ Сегодня, 21.11.2023 г. врач психиатр-нарколог ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» Дармаева Эржена посетила ГБОУ "Новобрянская СКОШИ"
с лекцией о профилактике употребления психоактивных веществ.
Аудиторию составили все работники СКОШИ. Специалист рассказала о профилактике, первых признаках употребления, клинических проявлениях отравления и состояния опьянения различными ПАВ, о последствиях как на здоровье, так и социальных проблем.
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Привычкабытьдоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
🔈 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👦👦
❌ Не существует безопасного количества алкоголя для организма и даже «умеренное» его употребление отрицательно влияет на все его системы. Итак, факты об алкоголе, которые вы, возможно, никогда не знали.
🆘В возрастной категории 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем.
✅Установлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и заболеваемостью инфекционными болезнями, как туберкулез, ВИЧ/СПИД.
✅Продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.
✅В подростковый период организм более чувствителен и поэтому формирование зависимости происходит в ускоренном режиме за 2-3 года.
✅Активное потребление несет за собой инфаркты, инсульты, и в целом разрушает сердечно-сосудистую систему.
✅При употреблении алкоголя большой опасности подвергаются и почки. Они собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное.
Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Привычкабытьдоровым
#ЗОЖ
❌ Не существует безопасного количества алкоголя для организма и даже «умеренное» его употребление отрицательно влияет на все его системы. Итак, факты об алкоголе, которые вы, возможно, никогда не знали.
🆘В возрастной категории 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем.
✅Установлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и заболеваемостью инфекционными болезнями, как туберкулез, ВИЧ/СПИД.
✅Продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.
✅В подростковый период организм более чувствителен и поэтому формирование зависимости происходит в ускоренном режиме за 2-3 года.
✅Активное потребление несет за собой инфаркты, инсульты, и в целом разрушает сердечно-сосудистую систему.
✅При употреблении алкоголя большой опасности подвергаются и почки. Они собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное.
Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Привычкабытьдоровым
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
⏳Каждые 5 секунд умирает человек от проблем вызванных употреблением сигарет.
❤️Кардиологи называют курение одной из главных причин развития инфаркта миокарда, а к слову смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает 1 место.
🚬Курящий человек проживает на 15 лет меньше, чем некурящий. Как много можно успеть за эти 15 лет? Например увидеть как растут внуки, а может и правнуки!Освоить новую профессию, стать успешным или заняться хобби! Разве это не счастье?
Если вы всерьёз задумались бросить курить, то можно:
- Обратиться на горячую линию
8 (800) 200-0-200
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
❤️Кардиологи называют курение одной из главных причин развития инфаркта миокарда, а к слову смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает 1 место.
🚬Курящий человек проживает на 15 лет меньше, чем некурящий. Как много можно успеть за эти 15 лет? Например увидеть как растут внуки, а может и правнуки!Освоить новую профессию, стать успешным или заняться хобби! Разве это не счастье?
Если вы всерьёз задумались бросить курить, то можно:
- Обратиться на горячую линию
8 (800) 200-0-200
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👦👦
🗓️ С 4 по 10 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
🎯 Цель мероприятия - снижение уровня потребления табака как среди взрослого населения, так и среди подростков.
🆘 Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.
🚭Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
☎️ Всероссийская горячая линия по отказу от курения 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный, горячая линия работает с 9 до 21 часа по московскому времени).
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🗓️ С 4 по 10 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
🎯 Цель мероприятия - снижение уровня потребления табака как среди взрослого населения, так и среди подростков.
🆘 Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.
🚭Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
☎️ Всероссийская горячая линия по отказу от курения 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный, горячая линия работает с 9 до 21 часа по московскому времени).
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Telegram
Давай Бросать
Это сообщество бросающих курить.
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👧
✔️ Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.
✔️ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.
✔️ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.
✔️ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
✔️ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.
✔️ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
✔️ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
✔️ Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
✔️ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
✔️ Будьте рядом!
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
✔️ Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.
✔️ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.
✔️ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.
✔️ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
✔️ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.
✔️ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
✔️ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
✔️ Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
✔️ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
✔️ Будьте рядом!
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
Telegram
Давай Бросать
Это сообщество бросающих курить.
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Forwarded from Алена Пинтаева
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👧
🤔 «Пахнет жвачкой, табака почти нет — разве это может быть вредно?»
Запомните, не существует безопасной альтернативы сигаретам! Все вейпы, системы нагревания табака и электронные сигареты содержат токсичные вещества ❌
Читайте карточки и делайте правильный выбор!👆
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤔 «Пахнет жвачкой, табака почти нет — разве это может быть вредно?»
Запомните, не существует безопасной альтернативы сигаретам! Все вейпы, системы нагревания табака и электронные сигареты содержат токсичные вещества ❌
Читайте карточки и делайте правильный выбор!👆
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🔊 С наступающим Новым годом, дорогие жители и гости Заиграевского района! 🎄
☃️ В преддверии этого замечательного, чудесного и полным волшебства праздника, специалисты наркологической службы ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» хотят напомнить о плюсах трезвого или хотя бы, минимального употребления алкоголя в праздничные и выходные дни❗️
1️⃣ Во-первых, это большая экономия денег!💰
Зачастую случается так, что в ходе длительного застолья, от скуки или "для веселья" человек упускает счет количества выпитого и отправляется в магазин "за добавкой".
🤹🏻♂️ Выход - заранее продумать тематику застолья, активные конкурсы, танцы, викторины. Это не сложно и очень интересно, в интернете очень много идей!
2️⃣ Во-вторых, потерянное время. На утро когда болит голова и "скачет артериальное давление" не хочется ничем заниматься, вы отлеживаетесь в постели и так проходит в лучшем случае пол дня. Чем заняться в «сэкономленный» день? Поехать кататься с горки! ⛸️🛷Поверьте не будет пробок и очередей, заряд позитива и энергии обеспечен!
3️⃣ В- третьих, это огромнейший плюс для Вашего здоровья! Тут без комментариев, здоровье у нас одно и его нужно беречь!🌟
Берегите себя и своих близких! 💞
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
☃️ В преддверии этого замечательного, чудесного и полным волшебства праздника, специалисты наркологической службы ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» хотят напомнить о плюсах трезвого или хотя бы, минимального употребления алкоголя в праздничные и выходные дни❗️
1️⃣ Во-первых, это большая экономия денег!💰
Зачастую случается так, что в ходе длительного застолья, от скуки или "для веселья" человек упускает счет количества выпитого и отправляется в магазин "за добавкой".
🤹🏻♂️ Выход - заранее продумать тематику застолья, активные конкурсы, танцы, викторины. Это не сложно и очень интересно, в интернете очень много идей!
2️⃣ Во-вторых, потерянное время. На утро когда болит голова и "скачет артериальное давление" не хочется ничем заниматься, вы отлеживаетесь в постели и так проходит в лучшем случае пол дня. Чем заняться в «сэкономленный» день? Поехать кататься с горки! ⛸️🛷Поверьте не будет пробок и очередей, заряд позитива и энергии обеспечен!
3️⃣ В- третьих, это огромнейший плюс для Вашего здоровья! Тут без комментариев, здоровье у нас одно и его нужно беречь!🌟
Берегите себя и своих близких! 💞
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 С 26 февраля по 3 марта по всей России проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств.
Наркотики — крайне опасные вещества, способные влиять на нервную систему и сознание человека.
‼️ На сегодняшний день в Заиграевском районе зарегистрировано:
📌 61 человек, страдающих синдромом зависимости от наркотических средств, из них 16 человек от опиатов, 35 от каннабиноидов и 10 от одновременного употребления нескольких видов наркотиков
📌 281 человек с пагубным употреблением наркотических средств, из них 92% это потребители наркотиков каннабисной группы.
♻️ Здоровый образ жизни, отказ от употребления наркотиков является залогом жизни, здоровья и безопасности человека.
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Наркотики — крайне опасные вещества, способные влиять на нервную систему и сознание человека.
‼️ На сегодняшний день в Заиграевском районе зарегистрировано:
📌 61 человек, страдающих синдромом зависимости от наркотических средств, из них 16 человек от опиатов, 35 от каннабиноидов и 10 от одновременного употребления нескольких видов наркотиков
📌 281 человек с пагубным употреблением наркотических средств, из них 92% это потребители наркотиков каннабисной группы.
♻️ Здоровый образ жизни, отказ от употребления наркотиков является залогом жизни, здоровья и безопасности человека.
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 В России продолжается неделя профилактики употребления наркотических средств.
‼️ К сожалению, приобщение к наркотикам у большинства молодых людей происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Но в результате они получают изменения психики и эмоционально-личностной сферы, привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема...
⛔️Сказать «нет» наркотикам и тем, кто их предлагает, - возможно! Как? Ответ - в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
‼️ К сожалению, приобщение к наркотикам у большинства молодых людей происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Но в результате они получают изменения психики и эмоционально-личностной сферы, привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема...
⛔️Сказать «нет» наркотикам и тем, кто их предлагает, - возможно! Как? Ответ - в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
📣 Уважаемые жители нашей Республики Бурятия, хотим обратить ваше внимание на важную тему — употребление спиртных напитков в жару. В период жары наш организм особенно нуждается в правильном уходе и заботе. Употребление алкоголя в такие дни может негативно отразиться на вашем здоровье.
‼️ алкоголь способен обезвоживать организм, что особенно опасно в условиях жары, когда потеря жидкости усиливается. Это может привести к серьезным проблемам с органами и системами нашего тела.
‼️ алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению терморегуляции организма. В результате человек может перегреться и столкнуться с тепловым ударом или иными осложнениями.
Поэтому призываем вас быть ответственными и беречь свое здоровье. Вместо спиртных напитков предпочтите свежие фрукты, овощи, натуральные соки и, конечно же, воду. Помните, что забота о себе начинается с правильного питания и ухода. Берегите себя и будьте здоровы!
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
‼️ алкоголь способен обезвоживать организм, что особенно опасно в условиях жары, когда потеря жидкости усиливается. Это может привести к серьезным проблемам с органами и системами нашего тела.
‼️ алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению терморегуляции организма. В результате человек может перегреться и столкнуться с тепловым ударом или иными осложнениями.
Поэтому призываем вас быть ответственными и беречь свое здоровье. Вместо спиртных напитков предпочтите свежие фрукты, овощи, натуральные соки и, конечно же, воду. Помните, что забота о себе начинается с правильного питания и ухода. Берегите себя и будьте здоровы!
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ