🔈 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👦👦
🗓️ Сегодня, 21.11.2023 г. врач психиатр-нарколог ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» Дармаева Эржена посетила ГБОУ "Новобрянская СКОШИ"
с лекцией о профилактике употребления психоактивных веществ.
Аудиторию составили все работники СКОШИ. Специалист рассказала о профилактике, первых признаках употребления, клинических проявлениях отравления и состояния опьянения различными ПАВ, о последствиях как на здоровье, так и социальных проблем.
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Привычкабытьдоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🗓️ Сегодня, 21.11.2023 г. врач психиатр-нарколог ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» Дармаева Эржена посетила ГБОУ "Новобрянская СКОШИ"
с лекцией о профилактике употребления психоактивных веществ.
Аудиторию составили все работники СКОШИ. Специалист рассказала о профилактике, первых признаках употребления, клинических проявлениях отравления и состояния опьянения различными ПАВ, о последствиях как на здоровье, так и социальных проблем.
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Привычкабытьдоровым
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
🔈 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👦👦
❌ Не существует безопасного количества алкоголя для организма и даже «умеренное» его употребление отрицательно влияет на все его системы. Итак, факты об алкоголе, которые вы, возможно, никогда не знали.
🆘В возрастной категории 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем.
✅Установлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и заболеваемостью инфекционными болезнями, как туберкулез, ВИЧ/СПИД.
✅Продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.
✅В подростковый период организм более чувствителен и поэтому формирование зависимости происходит в ускоренном режиме за 2-3 года.
✅Активное потребление несет за собой инфаркты, инсульты, и в целом разрушает сердечно-сосудистую систему.
✅При употреблении алкоголя большой опасности подвергаются и почки. Они собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное.
Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Привычкабытьдоровым
#ЗОЖ
❌ Не существует безопасного количества алкоголя для организма и даже «умеренное» его употребление отрицательно влияет на все его системы. Итак, факты об алкоголе, которые вы, возможно, никогда не знали.
🆘В возрастной категории 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем.
✅Установлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и заболеваемостью инфекционными болезнями, как туберкулез, ВИЧ/СПИД.
✅Продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.
✅В подростковый период организм более чувствителен и поэтому формирование зависимости происходит в ускоренном режиме за 2-3 года.
✅Активное потребление несет за собой инфаркты, инсульты, и в целом разрушает сердечно-сосудистую систему.
✅При употреблении алкоголя большой опасности подвергаются и почки. Они собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное.
Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#Привычкабытьдоровым
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
⏳Каждые 5 секунд умирает человек от проблем вызванных употреблением сигарет.
❤️Кардиологи называют курение одной из главных причин развития инфаркта миокарда, а к слову смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает 1 место.
🚬Курящий человек проживает на 15 лет меньше, чем некурящий. Как много можно успеть за эти 15 лет? Например увидеть как растут внуки, а может и правнуки!Освоить новую профессию, стать успешным или заняться хобби! Разве это не счастье?
Если вы всерьёз задумались бросить курить, то можно:
- Обратиться на горячую линию
8 (800) 200-0-200
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
❤️Кардиологи называют курение одной из главных причин развития инфаркта миокарда, а к слову смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает 1 место.
🚬Курящий человек проживает на 15 лет меньше, чем некурящий. Как много можно успеть за эти 15 лет? Например увидеть как растут внуки, а может и правнуки!Освоить новую профессию, стать успешным или заняться хобби! Разве это не счастье?
Если вы всерьёз задумались бросить курить, то можно:
- Обратиться на горячую линию
8 (800) 200-0-200
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👦👦
🗓️ С 4 по 10 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
🎯 Цель мероприятия - снижение уровня потребления табака как среди взрослого населения, так и среди подростков.
🆘 Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.
🚭Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
☎️ Всероссийская горячая линия по отказу от курения 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный, горячая линия работает с 9 до 21 часа по московскому времени).
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🗓️ С 4 по 10 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
🎯 Цель мероприятия - снижение уровня потребления табака как среди взрослого населения, так и среди подростков.
🆘 Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.
🚭Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
☎️ Всероссийская горячая линия по отказу от курения 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный, горячая линия работает с 9 до 21 часа по московскому времени).
- 🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
- 👨⚕️👩⚕️при неэффективности вышеописанных пунктов, не бойтесь обратиться к врачу - наркологу.
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Telegram
Давай Бросать
Это сообщество бросающих курить.
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👧
✔️ Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.
✔️ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.
✔️ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.
✔️ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
✔️ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.
✔️ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
✔️ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
✔️ Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
✔️ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
✔️ Будьте рядом!
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
✔️ Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.
✔️ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.
✔️ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.
✔️ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
✔️ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.
✔️ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
✔️ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
✔️ Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
✔️ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
✔️ Будьте рядом!
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤳подписаться на телеграмм канал при поддержке национальных проектов России - Демография
Тут вы найдёте единомышленников, поддержку и действенные советы бывших курильщиков!
Ссылка на телеграмм канал "БРОсающие"
t.me/davaibrosat
Telegram
Давай Бросать
Это сообщество бросающих курить.
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Forwarded from Алена Пинтаева
🔊 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨👩👧👧
🤔 «Пахнет жвачкой, табака почти нет — разве это может быть вредно?»
Запомните, не существует безопасной альтернативы сигаретам! Все вейпы, системы нагревания табака и электронные сигареты содержат токсичные вещества ❌
Читайте карточки и делайте правильный выбор!👆
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🤔 «Пахнет жвачкой, табака почти нет — разве это может быть вредно?»
Запомните, не существует безопасной альтернативы сигаретам! Все вейпы, системы нагревания табака и электронные сигареты содержат токсичные вещества ❌
Читайте карточки и делайте правильный выбор!👆
Берегите себя и своих близких!
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#КурениеУбивает
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
🔊 С наступающим Новым годом, дорогие жители и гости Заиграевского района! 🎄
☃️ В преддверии этого замечательного, чудесного и полным волшебства праздника, специалисты наркологической службы ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» хотят напомнить о плюсах трезвого или хотя бы, минимального употребления алкоголя в праздничные и выходные дни❗️
1️⃣ Во-первых, это большая экономия денег!💰
Зачастую случается так, что в ходе длительного застолья, от скуки или "для веселья" человек упускает счет количества выпитого и отправляется в магазин "за добавкой".
🤹🏻♂️ Выход - заранее продумать тематику застолья, активные конкурсы, танцы, викторины. Это не сложно и очень интересно, в интернете очень много идей!
2️⃣ Во-вторых, потерянное время. На утро когда болит голова и "скачет артериальное давление" не хочется ничем заниматься, вы отлеживаетесь в постели и так проходит в лучшем случае пол дня. Чем заняться в «сэкономленный» день? Поехать кататься с горки! ⛸️🛷Поверьте не будет пробок и очередей, заряд позитива и энергии обеспечен!
3️⃣ В- третьих, это огромнейший плюс для Вашего здоровья! Тут без комментариев, здоровье у нас одно и его нужно беречь!🌟
Берегите себя и своих близких! 💞
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
☃️ В преддверии этого замечательного, чудесного и полным волшебства праздника, специалисты наркологической службы ГАУЗ «Заиграевской ЦРБ» хотят напомнить о плюсах трезвого или хотя бы, минимального употребления алкоголя в праздничные и выходные дни❗️
1️⃣ Во-первых, это большая экономия денег!💰
Зачастую случается так, что в ходе длительного застолья, от скуки или "для веселья" человек упускает счет количества выпитого и отправляется в магазин "за добавкой".
🤹🏻♂️ Выход - заранее продумать тематику застолья, активные конкурсы, танцы, викторины. Это не сложно и очень интересно, в интернете очень много идей!
2️⃣ Во-вторых, потерянное время. На утро когда болит голова и "скачет артериальное давление" не хочется ничем заниматься, вы отлеживаетесь в постели и так проходит в лучшем случае пол дня. Чем заняться в «сэкономленный» день? Поехать кататься с горки! ⛸️🛷Поверьте не будет пробок и очередей, заряд позитива и энергии обеспечен!
3️⃣ В- третьих, это огромнейший плюс для Вашего здоровья! Тут без комментариев, здоровье у нас одно и его нужно беречь!🌟
Берегите себя и своих близких! 💞
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 С 26 февраля по 3 марта по всей России проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств.
Наркотики — крайне опасные вещества, способные влиять на нервную систему и сознание человека.
‼️ На сегодняшний день в Заиграевском районе зарегистрировано:
📌 61 человек, страдающих синдромом зависимости от наркотических средств, из них 16 человек от опиатов, 35 от каннабиноидов и 10 от одновременного употребления нескольких видов наркотиков
📌 281 человек с пагубным употреблением наркотических средств, из них 92% это потребители наркотиков каннабисной группы.
♻️ Здоровый образ жизни, отказ от употребления наркотиков является залогом жизни, здоровья и безопасности человека.
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Наркотики — крайне опасные вещества, способные влиять на нервную систему и сознание человека.
‼️ На сегодняшний день в Заиграевском районе зарегистрировано:
📌 61 человек, страдающих синдромом зависимости от наркотических средств, из них 16 человек от опиатов, 35 от каннабиноидов и 10 от одновременного употребления нескольких видов наркотиков
📌 281 человек с пагубным употреблением наркотических средств, из них 92% это потребители наркотиков каннабисной группы.
♻️ Здоровый образ жизни, отказ от употребления наркотиков является залогом жизни, здоровья и безопасности человека.
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 В России продолжается неделя профилактики употребления наркотических средств.
‼️ К сожалению, приобщение к наркотикам у большинства молодых людей происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Но в результате они получают изменения психики и эмоционально-личностной сферы, привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема...
⛔️Сказать «нет» наркотикам и тем, кто их предлагает, - возможно! Как? Ответ - в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
‼️ К сожалению, приобщение к наркотикам у большинства молодых людей происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Но в результате они получают изменения психики и эмоционально-личностной сферы, привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема...
⛔️Сказать «нет» наркотикам и тем, кто их предлагает, - возможно! Как? Ответ - в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
📣 Уважаемые жители нашей Республики Бурятия, хотим обратить ваше внимание на важную тему — употребление спиртных напитков в жару. В период жары наш организм особенно нуждается в правильном уходе и заботе. Употребление алкоголя в такие дни может негативно отразиться на вашем здоровье.
‼️ алкоголь способен обезвоживать организм, что особенно опасно в условиях жары, когда потеря жидкости усиливается. Это может привести к серьезным проблемам с органами и системами нашего тела.
‼️ алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению терморегуляции организма. В результате человек может перегреться и столкнуться с тепловым ударом или иными осложнениями.
Поэтому призываем вас быть ответственными и беречь свое здоровье. Вместо спиртных напитков предпочтите свежие фрукты, овощи, натуральные соки и, конечно же, воду. Помните, что забота о себе начинается с правильного питания и ухода. Берегите себя и будьте здоровы!
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
‼️ алкоголь способен обезвоживать организм, что особенно опасно в условиях жары, когда потеря жидкости усиливается. Это может привести к серьезным проблемам с органами и системами нашего тела.
‼️ алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению терморегуляции организма. В результате человек может перегреться и столкнуться с тепловым ударом или иными осложнениями.
Поэтому призываем вас быть ответственными и беречь свое здоровье. Вместо спиртных напитков предпочтите свежие фрукты, овощи, натуральные соки и, конечно же, воду. Помните, что забота о себе начинается с правильного питания и ухода. Берегите себя и будьте здоровы!
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ