ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
🔊Уважаемые жители Заиграевского района 👨👩👧👦
💯 В целях повышения грамотности населения в вопросах здорового образа жизни мы начинаем серию постов. Сегодня хотим поговорить ⛔️О нормах потребления алкоголя ⛔️.
‼️ На территории Заиграевского района у врача-нарколога состоит на учете 239 пациентов с синдромом зависимости и 149 пациентов с пагубным употреблением алкоголя. ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" утверждает, что Безопасной дозы алкоголя не существует и призывает жителей района к уменьшению, а в лучшем случае отказу от потребления спиртных напитков👍
👩⚕️Ослабленная иммунная система, онемение конечностей, нарушение сердечного ритма, хронический гастрит – и это малый перечень недугов, которые появляются при чрезмерном потреблении алкоголя.
🧠 Мозг
Клетки головного мозга, которые погибли при воздействии спирта, не восстанавливаются.
🥠 Печень
Под воздействием спирта печень разрушается. Регулярное употребление спирта приводит к циррозу. Ухудшается свертываемость крови, могут происходить сильные кровотечения и др.
💔 Сердце
При регулярном приеме спиртных напитков в сердце накапливается много жира, мышцы ослабевают, становятся дряхлыми, а это приводит к нарушению кровообращения. Появляются одышка, аритмия, постоянная утомляемость. Злоупотребление алкоголем ускоряет наступление инфаркта, инсульта и гипертензии.
🫁 Легкие
Одна из задач легких – защищать организм от проникновения вредных микроорганизмов из воздуха. Алкогольные напитки разрушают эту барьерную функцию, снижают иммунитет, поэтому у людей, злоупотребляющих горячительными напитками, малейшая простуда перерастает в более тяжелое заболевание. Бронхиты и очаговые пневмонии становятся частым явлением, а процесс выздоровления растягивается во времени.
🥨 Пищеварительный тракт
Спирт обезвоживает клетки, вызывает воспаление ткани, затрудняет всасывание витаминов и питательных веществ. В этом случае организм не получает важные для работы элементы, нарушаются функции пищеварительного тракта, воспаляется слизистая, а это приводит к гастритам, раку полости рта, пищевода, желудка.
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ
💯 В целях повышения грамотности населения в вопросах здорового образа жизни мы начинаем серию постов. Сегодня хотим поговорить ⛔️О нормах потребления алкоголя ⛔️.
‼️ На территории Заиграевского района у врача-нарколога состоит на учете 239 пациентов с синдромом зависимости и 149 пациентов с пагубным употреблением алкоголя. ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" утверждает, что Безопасной дозы алкоголя не существует и призывает жителей района к уменьшению, а в лучшем случае отказу от потребления спиртных напитков👍
👩⚕️Ослабленная иммунная система, онемение конечностей, нарушение сердечного ритма, хронический гастрит – и это малый перечень недугов, которые появляются при чрезмерном потреблении алкоголя.
🧠 Мозг
Клетки головного мозга, которые погибли при воздействии спирта, не восстанавливаются.
🥠 Печень
Под воздействием спирта печень разрушается. Регулярное употребление спирта приводит к циррозу. Ухудшается свертываемость крови, могут происходить сильные кровотечения и др.
💔 Сердце
При регулярном приеме спиртных напитков в сердце накапливается много жира, мышцы ослабевают, становятся дряхлыми, а это приводит к нарушению кровообращения. Появляются одышка, аритмия, постоянная утомляемость. Злоупотребление алкоголем ускоряет наступление инфаркта, инсульта и гипертензии.
🫁 Легкие
Одна из задач легких – защищать организм от проникновения вредных микроорганизмов из воздуха. Алкогольные напитки разрушают эту барьерную функцию, снижают иммунитет, поэтому у людей, злоупотребляющих горячительными напитками, малейшая простуда перерастает в более тяжелое заболевание. Бронхиты и очаговые пневмонии становятся частым явлением, а процесс выздоровления растягивается во времени.
🥨 Пищеварительный тракт
Спирт обезвоживает клетки, вызывает воспаление ткани, затрудняет всасывание витаминов и питательных веществ. В этом случае организм не получает важные для работы элементы, нарушаются функции пищеварительного тракта, воспаляется слизистая, а это приводит к гастритам, раку полости рта, пищевода, желудка.
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
📣 6 МАРТА - Всемирный день борьбы с глаукомой 👁🗨
ГЛАУКОМА — это заболеваний, при которых повышается внутриглазное давление.
📌 В Заиграевском районе на сегодняшний день - 395 пациентов с диагнозом "Глаукома". 8 пациентов полностью потеряли зрение - поздно обратились за медицинской помощью. В настоящее время заболеваемость глаукомой стремительно растёт во всем мире.
📌 По данным ВОЗ, сейчас в мире 105 млн. человек больны глаукомой, из них 5,2 млн. имеют слепоту на оба глаза.
📌 По данным Министерства здравоохранения РФ, в России число больных глаукомой составляет более 1,3 млн. человек.
‼️ Снижение зрения от глаукомы можно избежать, если вовремя проходить диспансеризацию.
⁉️ До сих пор точные причины глаукомы не установлены, поэтому это заболевание принято рассматривать как многофакторное:
1️⃣ Возраст старше 40 лет.
2️⃣ Наличие глаукомы у ближайших родственников.
3️⃣ Наличие сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца).
4️⃣ Близорукость.
5️⃣ Сахарный диабет.
6️⃣ Заболевания центральной нервной системы.
7️⃣ Длительное применение стероидных гормонов.
♦️Но это заболевание можно выявить на ранней стадии, поэтому:
✅ Регулярно посещайте офтальмолога
✅ Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры🩺
✅ Помните , что без своевременного лечения ГЛАУКОМА может вызвать необратимую слепоту.👩🦯
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
ГЛАУКОМА — это заболеваний, при которых повышается внутриглазное давление.
📌 В Заиграевском районе на сегодняшний день - 395 пациентов с диагнозом "Глаукома". 8 пациентов полностью потеряли зрение - поздно обратились за медицинской помощью. В настоящее время заболеваемость глаукомой стремительно растёт во всем мире.
📌 По данным ВОЗ, сейчас в мире 105 млн. человек больны глаукомой, из них 5,2 млн. имеют слепоту на оба глаза.
📌 По данным Министерства здравоохранения РФ, в России число больных глаукомой составляет более 1,3 млн. человек.
‼️ Снижение зрения от глаукомы можно избежать, если вовремя проходить диспансеризацию.
⁉️ До сих пор точные причины глаукомы не установлены, поэтому это заболевание принято рассматривать как многофакторное:
1️⃣ Возраст старше 40 лет.
2️⃣ Наличие глаукомы у ближайших родственников.
3️⃣ Наличие сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца).
4️⃣ Близорукость.
5️⃣ Сахарный диабет.
6️⃣ Заболевания центральной нервной системы.
7️⃣ Длительное применение стероидных гормонов.
♦️Но это заболевание можно выявить на ранней стадии, поэтому:
✅ Регулярно посещайте офтальмолога
✅ Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры🩺
✅ Помните , что без своевременного лечения ГЛАУКОМА может вызвать необратимую слепоту.👩🦯
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
Гепатит С – вирусное заболевание печени.
Порой человек может и не знать, что у него такое заболевание, поскольку часто оно протекает бессимптомно.
Как передается вирус и как он не передается?
Ответы на эти и другие вопросы – в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
Порой человек может и не знать, что у него такое заболевание, поскольку часто оно протекает бессимптомно.
Как передается вирус и как он не передается?
Ответы на эти и другие вопросы – в карточках👆
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
📣 14 марта 2024г. в России отмечается Всемирный день почки
🎯 Цель даты – рассказать людям о последствиях, если вовремя не отреагировать на сигналы своего организма и не отрезать пути к распространению болезни.
Уважаемые жители Заиграевского района!
Возьмите себе за правило ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
💬 Ключевые правила от врачей, снижающие риск развития заболеваний почек:
✅ всегда держать хорошую физическую форму, быть активным
✅ регулярно измерять уровень сахара в крови и контролировать АД
✅ употреблять здоровую пищу и следить за весом
✅ поддерживать здоровый баланс жидкости в организме
✅ не курить и не пить алкоголь
✅ не принимать на регулярной основе лекарства, которые продаются без рецепта
🩸 Для диагностики заболевания почек достаточно сдать общий анализ мочи, биохимический анализ крови на креатинин, мочевину и ультразвуковое исследование почек. При выявлении каких-либо отклонений от нормы необходимо обратиться к врачу-терапевту, и не заниматься самолечением.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
🎯 Цель даты – рассказать людям о последствиях, если вовремя не отреагировать на сигналы своего организма и не отрезать пути к распространению болезни.
Уважаемые жители Заиграевского района!
Возьмите себе за правило ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
💬 Ключевые правила от врачей, снижающие риск развития заболеваний почек:
✅ всегда держать хорошую физическую форму, быть активным
✅ регулярно измерять уровень сахара в крови и контролировать АД
✅ употреблять здоровую пищу и следить за весом
✅ поддерживать здоровый баланс жидкости в организме
✅ не курить и не пить алкоголь
✅ не принимать на регулярной основе лекарства, которые продаются без рецепта
🩸 Для диагностики заболевания почек достаточно сдать общий анализ мочи, биохимический анализ крови на креатинин, мочевину и ультразвуковое исследование почек. При выявлении каких-либо отклонений от нормы необходимо обратиться к врачу-терапевту, и не заниматься самолечением.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
📣 с 18 - 24 марта 2024г., в России началась неделя профилактики инфекционных заболеваний, приуроченная к всемирному дню борьбы с туберкулезом.
🩻 Заразиться туберкулёзом может практически любой человек. Около 50% впервые выявленных больных выделяют возбудителя туберкулёза в окружающую среду при разговоре, кашле, чихании🗣️
‼️ Если больной человек не лечится, он может за год инфицировать от 10-ти до 15-ти человек.
👶 Наиболее подвержены заболеванию туберкулёзом
🔺не привитые дети;
🔺дети, растущие в семье, где есть больной;
🔺дети, часто и длительно болеющие различными инфекционными заболеваниями; 🔺 дети, страдающие сахарным диабетом и особенно с ВИЧ-инфекцией;
🔺 дети больные с хронической патологией различных органов и систем
🔺 дети из социально-неблагополучных семей.
🔻Заболевают туберкулёзом в основном не привитые дети, а наиболее восприимчивы к туберкулёзу грудные дети и дети младшего возраста, защитные силы которых ещё не развиты.
⁉️ Как определить инфицирован ли ребёнок?
🧪Это определяется ежегодной иммунологической пробой: пробой Манту, которая проводится вакцинированным против туберкулёза детям с 12-месячного возраста до 7-ми лет включительно, и пробой с диаскинтестом детям с 8-ми до 17-ти лет включительно.
💉Для активной специфической профилактики туберкулёза предназначена вакцина БЦЖ. Она представляет собой живые ослабленные микобактерии вакцинного штамма. В России используют два вида противотуберкулёзной вакцины. Вакцина БЦЖ, применяемая для иммунизации новорождённых с первой группой здоровья, и вакцина БЦЖ-М, применяемая для щадящей вакцинации детей с медицинскими отводами.
🩺Первая прививка против туберкулёза проводится в роддоме на 3-5-й день жизни ребёнка. Через два месяца у него вырабатывается иммунитет и держится до семи лет. Чтобы поддержать защиту от туберкулёзной инфекции, прививку повторяют в 7 лет детям с отрицательной туберкулиновой пробой. Появление у привитого от туберкулёза ребёнка через 4-6 недель папулы размером 5-10 мм, а через год рубчика свидетельствует об успешно проведённой вакцинации.
🧫Внутрикожная вакцинация БЦЖ признана основным мероприятием специфической профилактики туберкулёза. Она стимулирует выработку не только специфического противотуберкулёзного иммунитета, но и усиливает естественную устойчивость детского организма к другим инфекциям. В случае развития заболевания, первичная инфекция протекает у вакцинированных благоприятно, часто бессимптомно и выявляется в неактивной стадии.
🫁 Для предотвращения туберкулёза у детей и подростков необходимо:
✅ответственно относиться родителям к своему здоровью
✅проходить профилактическое рентгенологическое обследование, особенно если в семье есть новорождённый
✅обязательно обращаться к врачу, если ребёнок был в контакте с больным туберкулёзом
✅обязательное обследование у фтизиатра при установлении инфицирования ребёнка по пробе Манту
✅личным родительским примером формировать у ребёнка здоровый образ жизни
⚠️ПОМНИТЕ! Отказ от проведения прививки от туберкулёза своему ребёнку означает отказ в праве стать защищённым от этой инфекции. Не лишайте своего ребёнка права быть здоровым!
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
🩻 Заразиться туберкулёзом может практически любой человек. Около 50% впервые выявленных больных выделяют возбудителя туберкулёза в окружающую среду при разговоре, кашле, чихании🗣️
‼️ Если больной человек не лечится, он может за год инфицировать от 10-ти до 15-ти человек.
👶 Наиболее подвержены заболеванию туберкулёзом
🔺не привитые дети;
🔺дети, растущие в семье, где есть больной;
🔺дети, часто и длительно болеющие различными инфекционными заболеваниями; 🔺 дети, страдающие сахарным диабетом и особенно с ВИЧ-инфекцией;
🔺 дети больные с хронической патологией различных органов и систем
🔺 дети из социально-неблагополучных семей.
🔻Заболевают туберкулёзом в основном не привитые дети, а наиболее восприимчивы к туберкулёзу грудные дети и дети младшего возраста, защитные силы которых ещё не развиты.
⁉️ Как определить инфицирован ли ребёнок?
🧪Это определяется ежегодной иммунологической пробой: пробой Манту, которая проводится вакцинированным против туберкулёза детям с 12-месячного возраста до 7-ми лет включительно, и пробой с диаскинтестом детям с 8-ми до 17-ти лет включительно.
💉Для активной специфической профилактики туберкулёза предназначена вакцина БЦЖ. Она представляет собой живые ослабленные микобактерии вакцинного штамма. В России используют два вида противотуберкулёзной вакцины. Вакцина БЦЖ, применяемая для иммунизации новорождённых с первой группой здоровья, и вакцина БЦЖ-М, применяемая для щадящей вакцинации детей с медицинскими отводами.
🩺Первая прививка против туберкулёза проводится в роддоме на 3-5-й день жизни ребёнка. Через два месяца у него вырабатывается иммунитет и держится до семи лет. Чтобы поддержать защиту от туберкулёзной инфекции, прививку повторяют в 7 лет детям с отрицательной туберкулиновой пробой. Появление у привитого от туберкулёза ребёнка через 4-6 недель папулы размером 5-10 мм, а через год рубчика свидетельствует об успешно проведённой вакцинации.
🧫Внутрикожная вакцинация БЦЖ признана основным мероприятием специфической профилактики туберкулёза. Она стимулирует выработку не только специфического противотуберкулёзного иммунитета, но и усиливает естественную устойчивость детского организма к другим инфекциям. В случае развития заболевания, первичная инфекция протекает у вакцинированных благоприятно, часто бессимптомно и выявляется в неактивной стадии.
🫁 Для предотвращения туберкулёза у детей и подростков необходимо:
✅ответственно относиться родителям к своему здоровью
✅проходить профилактическое рентгенологическое обследование, особенно если в семье есть новорождённый
✅обязательно обращаться к врачу, если ребёнок был в контакте с больным туберкулёзом
✅обязательное обследование у фтизиатра при установлении инфицирования ребёнка по пробе Манту
✅личным родительским примером формировать у ребёнка здоровый образ жизни
⚠️ПОМНИТЕ! Отказ от проведения прививки от туберкулёза своему ребёнку означает отказ в праве стать защищённым от этой инфекции. Не лишайте своего ребёнка права быть здоровым!
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"🏥
Photo
📣 Всемирный День Здоровья полости рта
🖌 По инициативе Всемирной стоматологической федерации FDI ежегодно 20 марта во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта. Этот от день проводится для привлечения внимания общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста. Он стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии.
🖌 Актуальность и социальная значимость Всемирного дня здоровья полости рта подтверждается мировой статистикой:
🔸 90% населения земного шара страдают от заболеваний полости рта;
🔸кариес наблюдается у 90% школьников во всём мире;
🔸за здоровьем полости рта систематически следят только 60% населения;
🔸онкологические заболевания в челюстно-лицевой области занимают 8-е место среди наиболее распространённых форм рака, встречаются в среднем от 1 до 10 случаев на 100 000 человек;
🔸риск развития рака в ротовой полости увеличивается в 15 раз при курении и чрезмерном употреблении алкоголя;
🔸зубная боль стала причиной №1 для пропуска занятий в школах во многих странах мира;
🔸главная причина возникновения кариеса – чрезмерное употребление сахара.
Здоровая полость рта – это не только красивая улыбка, но и молодость лица, комфортное употребление пищи, а также чувство глубокой уверенности в своём здоровье. Ведь стоматологическое здоровье влияет на общее физическое состояние организма.
⁉️ Как сохранить здоровье полости рта?
1️⃣ Чистить зубы минимум дважды в день.
2️⃣ Использовать дополнительные средства гигиены (зубные нити, ополаскиватели и т.д.).
3️⃣ Отдавать предпочтение фторсодержащим зубным паст
4️⃣ Правильно питаться (для здоровья зубов опасны конфеты, шоколад, пища с высоким содержанием углеводов, газированные сладкие и алкогольные напитки).
5️⃣ Посещать стоматолога не менее одного раза в год.
Соблюдение этих простых правил поможет вам сохранить зубы здоровыми и красивыми!
💬 «Заботьтесь о здоровье полости рта и улыбайтесь всю жизнь» Эдуард Урбанов – врач-стоматолог ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ»
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
🖌 По инициативе Всемирной стоматологической федерации FDI ежегодно 20 марта во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта. Этот от день проводится для привлечения внимания общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста. Он стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии.
🖌 Актуальность и социальная значимость Всемирного дня здоровья полости рта подтверждается мировой статистикой:
🔸 90% населения земного шара страдают от заболеваний полости рта;
🔸кариес наблюдается у 90% школьников во всём мире;
🔸за здоровьем полости рта систематически следят только 60% населения;
🔸онкологические заболевания в челюстно-лицевой области занимают 8-е место среди наиболее распространённых форм рака, встречаются в среднем от 1 до 10 случаев на 100 000 человек;
🔸риск развития рака в ротовой полости увеличивается в 15 раз при курении и чрезмерном употреблении алкоголя;
🔸зубная боль стала причиной №1 для пропуска занятий в школах во многих странах мира;
🔸главная причина возникновения кариеса – чрезмерное употребление сахара.
Здоровая полость рта – это не только красивая улыбка, но и молодость лица, комфортное употребление пищи, а также чувство глубокой уверенности в своём здоровье. Ведь стоматологическое здоровье влияет на общее физическое состояние организма.
⁉️ Как сохранить здоровье полости рта?
1️⃣ Чистить зубы минимум дважды в день.
2️⃣ Использовать дополнительные средства гигиены (зубные нити, ополаскиватели и т.д.).
3️⃣ Отдавать предпочтение фторсодержащим зубным паст
4️⃣ Правильно питаться (для здоровья зубов опасны конфеты, шоколад, пища с высоким содержанием углеводов, газированные сладкие и алкогольные напитки).
5️⃣ Посещать стоматолога не менее одного раза в год.
Соблюдение этих простых правил поможет вам сохранить зубы здоровыми и красивыми!
💬 «Заботьтесь о здоровье полости рта и улыбайтесь всю жизнь» Эдуард Урбанов – врач-стоматолог ГАУЗ «Заиграевская ЦРБ»
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣 Уважаемые жители и гости Заиграевского района.
🤚Приглашаем всех желающих принять участие в захватывающем республиканском творческом конкурсе «Рецепты здоровья», посвященном здоровому питанию. Эта инициатива призвана популяризировать здоровое питание и мотивировать людей заботиться о своем здоровье.
Мы приглашаем всех, независимо от возраста и профессии, поделиться своими рецептами здорового питания.
Подробнее о конкурсе, критериях оценки👉 https://clck.ru/3A642v
Для участия в конкурсе необходимо заполнить заявку и согласие на обработку персональных данных, написать рецепт, сделать оригинальное фото/видео приготовленного блюда и отправить на электронный адрес: omozaigr@bk.ru
Подробности по тел. 8(9245) 55-90-08 доб. 118
💫Не упустите возможность проявить свои таланты и вдохновить других посредством искусства и креативного мышления!
#ZaiCrb_новости
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#ЗОЖ
🤚Приглашаем всех желающих принять участие в захватывающем республиканском творческом конкурсе «Рецепты здоровья», посвященном здоровому питанию. Эта инициатива призвана популяризировать здоровое питание и мотивировать людей заботиться о своем здоровье.
Мы приглашаем всех, независимо от возраста и профессии, поделиться своими рецептами здорового питания.
Подробнее о конкурсе, критериях оценки👉 https://clck.ru/3A642v
Для участия в конкурсе необходимо заполнить заявку и согласие на обработку персональных данных, написать рецепт, сделать оригинальное фото/видео приготовленного блюда и отправить на электронный адрес: omozaigr@bk.ru
Подробности по тел. 8(9245) 55-90-08 доб. 118
💫Не упустите возможность проявить свои таланты и вдохновить других посредством искусства и креативного мышления!
#ZaiCrb_новости
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗаиграевскийРайон
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 С 6 по 12 мая 2024 года стартовала неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой - 7 мая).
♻️ Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его, – это легкие 🫁
Каждый день человек совершает 20-25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества.
Как сохранить здоровье легких? Читайте полезные рекомендации в наших карточках 👆
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_новости
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
♻️ Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его, – это легкие 🫁
Каждый день человек совершает 20-25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества.
Как сохранить здоровье легких? Читайте полезные рекомендации в наших карточках 👆
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_новости
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
📣 Уважаемые жители нашей Республики Бурятия, хотим обратить ваше внимание на важную тему — употребление спиртных напитков в жару. В период жары наш организм особенно нуждается в правильном уходе и заботе. Употребление алкоголя в такие дни может негативно отразиться на вашем здоровье.
‼️ алкоголь способен обезвоживать организм, что особенно опасно в условиях жары, когда потеря жидкости усиливается. Это может привести к серьезным проблемам с органами и системами нашего тела.
‼️ алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению терморегуляции организма. В результате человек может перегреться и столкнуться с тепловым ударом или иными осложнениями.
Поэтому призываем вас быть ответственными и беречь свое здоровье. Вместо спиртных напитков предпочтите свежие фрукты, овощи, натуральные соки и, конечно же, воду. Помните, что забота о себе начинается с правильного питания и ухода. Берегите себя и будьте здоровы!
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
‼️ алкоголь способен обезвоживать организм, что особенно опасно в условиях жары, когда потеря жидкости усиливается. Это может привести к серьезным проблемам с органами и системами нашего тела.
‼️ алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению терморегуляции организма. В результате человек может перегреться и столкнуться с тепловым ударом или иными осложнениями.
Поэтому призываем вас быть ответственными и беречь свое здоровье. Вместо спиртных напитков предпочтите свежие фрукты, овощи, натуральные соки и, конечно же, воду. Помните, что забота о себе начинается с правильного питания и ухода. Берегите себя и будьте здоровы!
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#НаркологическаяслужбаЗаиграевскогорайона
#ЗОЖ
#ZaiCrb_здоровье #ЗаиграевскаяЦРБ #профсоюзЗаиграевскаяЦРБ #ЗОЖ
📣 21 мая 2024г. в ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" по инициативе профсоюзного комитета совместно с главным врачом, прошли соревнования по легкоатлетическому многоборью и стрит-болу, в рамках корпоративной программы по укреплению здоровья на рабочих местах, а также в рамках отбора спортсменов на районные и республиканские спортивные соревнования.
⛹🏻♀️ Спартакиада стало отличной возможностью для медицинских работников встретиться вне стен больницы, показать свои спортивные навыки в беге на 100 м., эстафете, прыжках в длину, стрит - болу⛹🏻♂️
🌟 От всей души поздравляем победителей и призеров! Желаем дальнейших побед!🏆
📣 21 мая 2024г. в ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" по инициативе профсоюзного комитета совместно с главным врачом, прошли соревнования по легкоатлетическому многоборью и стрит-болу, в рамках корпоративной программы по укреплению здоровья на рабочих местах, а также в рамках отбора спортсменов на районные и республиканские спортивные соревнования.
⛹🏻♀️ Спартакиада стало отличной возможностью для медицинских работников встретиться вне стен больницы, показать свои спортивные навыки в беге на 100 м., эстафете, прыжках в длину, стрит - болу⛹🏻♂️
🌟 От всей души поздравляем победителей и призеров! Желаем дальнейших побед!🏆
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 С 20 по 26 мая проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
Эндокринная система - это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма.
❗️С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространенными. Количество людей, стоящих на приеме у врачей-эндокринологов, неуклонно растет.
В карточках рассказываем о симптомах и профилактике эндокринных заболеваний👆
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
Эндокринная система - это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма.
❗️С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространенными. Количество людей, стоящих на приеме у врачей-эндокринологов, неуклонно растет.
В карточках рассказываем о симптомах и профилактике эндокринных заболеваний👆
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
📣 24 мая Всемирный день осведомленности о шизофрении
🧠 Шизофрения – хроническое психическое расстройство, характеризующееся нарушением процесса мышления, эмоциональных реакций, искаженным восприятием внешнего мира.
👥Распространенность Шизофрении в мире около 1% от всего населения, причём эта цифра остаётся неизменной не первое десятилетие.
⚠️На сегодняшний день на учёте у психиатра в Заиграевском районе состоят 519 пациентов с Шизофренией.
🔞Наиболее часто Шизофрения выявляется в возрасте от 20 до 29 лет
🚭 Даже однократная проба наркотических веществ может вызвать первый в жизни эпизод Шизофрении.
♿Шизофрения имеет самый высокий процент инвалидизации среди всех психических заболеваний
❗Шизофрения является самым стигматизирующим заболеванием (пациентам стыдно о ней говорить и к таким людям окружающие относятся с опаской), именно поэтому сегодня - 24 мая в день осведомлённости о Шизофрении, просим жителей и гостей Заиграевского района терпимее относиться к пациентам с любым диагнозом психического заболевания 🙏
🟢От Шизофрении не застрахован никто, причина заболевания точно не определена до сих пор, но самые основные это наследственность, влияние окружающе среды (тип воспитания, стрессы в детском возрасте), физиологические (голодание беременной матери, гипоксия в родах), употребление наркотиков и пр.
🟢В настоящее время, медицина шагнула далеко вперёд и при правильном и своевременном лечении Шизофрении человек может вести обычную жизнь и не отличаться от окружающих.
🟢 Пациенты с шизофренией представляют угрозу окружающим или себе только при обострении заболевания или если они не принимают лечение назначенное врачом.
🟢 Шизофрения настолько многранна своими проявлениями например, нобелевский лауреат, математик Джон Нэш, американский футболист Лайонел Олдридж, актриса Аманда Байнс имели установленный диагноз Шизофрения и заочно расстройство подозревают у Ван-Гога, Гоголя, Ницше, Сальвадора Дали и многих других гениев прошлого.
✳️Если вы подозреваете Шизофрению у себя или своих близких не бойтесь обратиться к специалисту - врачу психиатру.
☑️В Заиграевской ЦРБ приём ведёт врач-психиатр Дармаева Э.Б.
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
🧠 Шизофрения – хроническое психическое расстройство, характеризующееся нарушением процесса мышления, эмоциональных реакций, искаженным восприятием внешнего мира.
👥Распространенность Шизофрении в мире около 1% от всего населения, причём эта цифра остаётся неизменной не первое десятилетие.
⚠️На сегодняшний день на учёте у психиатра в Заиграевском районе состоят 519 пациентов с Шизофренией.
🔞Наиболее часто Шизофрения выявляется в возрасте от 20 до 29 лет
🚭 Даже однократная проба наркотических веществ может вызвать первый в жизни эпизод Шизофрении.
♿Шизофрения имеет самый высокий процент инвалидизации среди всех психических заболеваний
❗Шизофрения является самым стигматизирующим заболеванием (пациентам стыдно о ней говорить и к таким людям окружающие относятся с опаской), именно поэтому сегодня - 24 мая в день осведомлённости о Шизофрении, просим жителей и гостей Заиграевского района терпимее относиться к пациентам с любым диагнозом психического заболевания 🙏
🟢От Шизофрении не застрахован никто, причина заболевания точно не определена до сих пор, но самые основные это наследственность, влияние окружающе среды (тип воспитания, стрессы в детском возрасте), физиологические (голодание беременной матери, гипоксия в родах), употребление наркотиков и пр.
🟢В настоящее время, медицина шагнула далеко вперёд и при правильном и своевременном лечении Шизофрении человек может вести обычную жизнь и не отличаться от окружающих.
🟢 Пациенты с шизофренией представляют угрозу окружающим или себе только при обострении заболевания или если они не принимают лечение назначенное врачом.
🟢 Шизофрения настолько многранна своими проявлениями например, нобелевский лауреат, математик Джон Нэш, американский футболист Лайонел Олдридж, актриса Аманда Байнс имели установленный диагноз Шизофрения и заочно расстройство подозревают у Ван-Гога, Гоголя, Ницше, Сальвадора Дали и многих других гениев прошлого.
✳️Если вы подозреваете Шизофрению у себя или своих близких не бойтесь обратиться к специалисту - врачу психиатру.
☑️В Заиграевской ЦРБ приём ведёт врач-психиатр Дармаева Э.Б.
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 Всемирный день щитовидной железы отмечают 25 мая для того, чтобы напомнить людям о необходимости профилактики и своевременного лечения.
Берегите «бабочку»🦋
Бабочка на шее – так неофициально называют щитовидную железу. Этот эндокринный орган, несмотря на свои небольшие размеры, контролирует работу практически всех систем организма.
Большинство всех заболеваний щитовидной железы связаны с недостатком йода. Поэтому в ежедневном рационе так важны продукты, богатые этим элементом.
Что поможет сохранить здоровье «бабочки» - расскажем в карточках 👆
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
Берегите «бабочку»🦋
Бабочка на шее – так неофициально называют щитовидную железу. Этот эндокринный орган, несмотря на свои небольшие размеры, контролирует работу практически всех систем организма.
Большинство всех заболеваний щитовидной железы связаны с недостатком йода. Поэтому в ежедневном рационе так важны продукты, богатые этим элементом.
Что поможет сохранить здоровье «бабочки» - расскажем в карточках 👆
💞Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры
#диспансеризация
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 Уважаемые жители и гости Заиграевского района
⛔️Детям, купание в неотведенных для этого местах категорически запрещено
Запрещено купаться без присмотра взрослых.
‼️ Будьте осознанными и ответственными в отношении выбора места для купания и присмотра за детьми. В правильных условиях, купание будет радостным и безопасным для всех!
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
⛔️Детям, купание в неотведенных для этого местах категорически запрещено
Запрещено купаться без присмотра взрослых.
‼️ Будьте осознанными и ответственными в отношении выбора места для купания и присмотра за детьми. В правильных условиях, купание будет радостным и безопасным для всех!
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
📣 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
🎯 Основная цель - привлечение внимания общественности к этой проблеме. 6% населения земного шара страдает бронхиальной астмы и более 40% населения имеют признаки аллергии
❗️Факторы риска развития аллергии и астмы:
🔻Курение
🔻Неконтролируемый прием гормонов,антибиотиков и других лекарств
🔻Воздействие химических веществ
🔻Употребление аллергических продуктов питания
🔻Преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками
🔻Стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды
❗️Симптомы аллергии:
🔻Сыпь
🔻Слезотечение
🔻Насморк
🔻Чихание
🔻Покраснение глаз
🔻Зуд
Как поддержать здоровье⁉️
🪣Делайте ежедневную влажную уборку
🚭 Избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями
🦮🐈 Не держите в доме животных
📙📒 Не храните дома ковры, старые книги
🌺 Избегайте цветущих растений,вызывающих у вас аллергию
🧘♀️ Делайте дыхательную гимнастику
💞 Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ
🎯 Основная цель - привлечение внимания общественности к этой проблеме. 6% населения земного шара страдает бронхиальной астмы и более 40% населения имеют признаки аллергии
❗️Факторы риска развития аллергии и астмы:
🔻Курение
🔻Неконтролируемый прием гормонов,антибиотиков и других лекарств
🔻Воздействие химических веществ
🔻Употребление аллергических продуктов питания
🔻Преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками
🔻Стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды
❗️Симптомы аллергии:
🔻Сыпь
🔻Слезотечение
🔻Насморк
🔻Чихание
🔻Покраснение глаз
🔻Зуд
Как поддержать здоровье⁉️
🪣Делайте ежедневную влажную уборку
🚭 Избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями
🦮🐈 Не держите в доме животных
📙📒 Не храните дома ковры, старые книги
🌺 Избегайте цветущих растений,вызывающих у вас аллергию
🧘♀️ Делайте дыхательную гимнастику
💞 Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 ‼️ Инфаркт и инсульт — опасные для здоровья и жизни нарушения в работе сердца, сосудов и головного мозга.
⁉️ Чем отличается инсульт от инфаркта? Какие признаки помогут вовремя распознать эти состояния?
Ответы смотрите в карточках☝️
💞 Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_профилактика
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
⁉️ Чем отличается инсульт от инфаркта? Какие признаки помогут вовремя распознать эти состояния?
Ответы смотрите в карточках☝️
💞 Берегите себя и своих близких
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_профилактика
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 Поддержите ребенка перед экзаменами
📚 Экзамены – одни из самых стрессовых ситуаций в школе. Подготовка к ним связана с большим напряжением для организма.
💤 Соблюдайте режим дня, отдыха и сна
Устраивайте перерывы каждые 40-45 минут, в это время ребенок должен активно двигаться. Небольшие прогулки следует проводить не менее 2 раз в день. Сон – 8-8,5 часов. Хороший способ восстановить работоспособность – непродолжительный дневной сон.
🍏 Питание
Именно еда даст силы для занятий. Советуем включать в меню такие продукты, как бананы, курагу, морковь, капусту, кабачки, нежирные сорта мяса и рыбы. Перед самим экзаменом нужен лёгкий завтрак, в составе которого могут входить: каша, йогурт, творог, сыр.
❤️Поддержка и похвала
Вместо пустырника и валерианы, которые вызывают плаксивость, поддержите и похвалите ребенка, скажите, что у него все получится, а вы всегда рядом.
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
📚 Экзамены – одни из самых стрессовых ситуаций в школе. Подготовка к ним связана с большим напряжением для организма.
💤 Соблюдайте режим дня, отдыха и сна
Устраивайте перерывы каждые 40-45 минут, в это время ребенок должен активно двигаться. Небольшие прогулки следует проводить не менее 2 раз в день. Сон – 8-8,5 часов. Хороший способ восстановить работоспособность – непродолжительный дневной сон.
🍏 Питание
Именно еда даст силы для занятий. Советуем включать в меню такие продукты, как бананы, курагу, морковь, капусту, кабачки, нежирные сорта мяса и рыбы. Перед самим экзаменом нужен лёгкий завтрак, в составе которого могут входить: каша, йогурт, творог, сыр.
❤️Поддержка и похвала
Вместо пустырника и валерианы, которые вызывают плаксивость, поддержите и похвалите ребенка, скажите, что у него все получится, а вы всегда рядом.
💞 Берегите себя и своих близких!
#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣 31 мая – Всемирный день без табака
🚭 Девиз Всемирного Дня без табака в 2024 году - «Защитим детей от вмешательства табачной промышленности!».
Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВО3).
В 2024 году Всемирный день без табака направлен на поддержку усилий, направленных на отказ распространения табачных изделий среди детей и подростков.
🚬 Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения. Курение приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Самой страшной ценой за слабость к сигарете являются раковые заболевания.
Согласно оценкам, во всем мире употребляют табак 37 миллионов подростков в возрасте 13-15 лет, из них 12,5% используют электронные сигареты.
🔻 Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака (кальяны) менее вредны для здоровья. В электронных сигаретах концентрация никотина выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте.
Что можно сделать, чтобы защитить наших детей?
🔺 Во-первых, будьте примером для ребенка и не курите сами!
🔺 Во-вторых, откровенно обсудите с ними вред электронных сигарет и вейпов. Поясните, что такие устройства несут серьезные риски для здоровья и могут вызвать зависимость.
🔺 В-третьих, создайте доверительную обстановку, чтобы дети могли откровенно разговаривать с вами о своих сомнениях и проблемах. Помните, что откровенность и поддержка – ключи к успешному общению.
🔺В-четвертых, стимулируйте здоровый образ жизни. Помогите детям найти замену вейпам: вовлекайте их в спорт, творчество или другие хобби, которые развивают навыки и укрепляют дисциплину. Позитивная занятость поможет отвлечь детей от соблазнов и научит их делать выбор в пользу здорового образа жизни.
‼️ Важно знать, что курение не является физиологической потребностью человека. Это только привычка, которая вредит здоровью.
💞 Берегите себя и своих близких!
Откажитесь от курения!
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#Дышилегко
#ЗОЖ
🚭 Девиз Всемирного Дня без табака в 2024 году - «Защитим детей от вмешательства табачной промышленности!».
Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВО3).
В 2024 году Всемирный день без табака направлен на поддержку усилий, направленных на отказ распространения табачных изделий среди детей и подростков.
🚬 Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения. Курение приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Самой страшной ценой за слабость к сигарете являются раковые заболевания.
Согласно оценкам, во всем мире употребляют табак 37 миллионов подростков в возрасте 13-15 лет, из них 12,5% используют электронные сигареты.
🔻 Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака (кальяны) менее вредны для здоровья. В электронных сигаретах концентрация никотина выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте.
Что можно сделать, чтобы защитить наших детей?
🔺 Во-первых, будьте примером для ребенка и не курите сами!
🔺 Во-вторых, откровенно обсудите с ними вред электронных сигарет и вейпов. Поясните, что такие устройства несут серьезные риски для здоровья и могут вызвать зависимость.
🔺 В-третьих, создайте доверительную обстановку, чтобы дети могли откровенно разговаривать с вами о своих сомнениях и проблемах. Помните, что откровенность и поддержка – ключи к успешному общению.
🔺В-четвертых, стимулируйте здоровый образ жизни. Помогите детям найти замену вейпам: вовлекайте их в спорт, творчество или другие хобби, которые развивают навыки и укрепляют дисциплину. Позитивная занятость поможет отвлечь детей от соблазнов и научит их делать выбор в пользу здорового образа жизни.
‼️ Важно знать, что курение не является физиологической потребностью человека. Это только привычка, которая вредит здоровью.
💞 Берегите себя и своих близких!
Откажитесь от курения!
Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#Дышилегко
#ЗОЖ
Forwarded from Алена Пинтаева
📣С 3 по 9 июня 2024 года проходит Неделя сохранения здоровья наших детей
🎯 Здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом, так как дети в будущем определяют благополучие страны
👶 Во многом здоровье детей зависит от родителей и соблюдение простых правил:
📍Режим дня
📍Рациональное питание
📍Двигательная активность
📍Личная гигиена
📍Закаливание
📍Прогулки на свежем воздухе
📍Эмоциональное и психическое состояние детей
🌈 Если ребенку дома комфортно и он чувствует заботу и любовь, то он будет счастлив и спокоен, ведь положительные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон и нормализуют метаболические процессы в организме у детей.
🌈 Культуру отношения к своему здоровью ребенок формирует в семье.
‼️ Уважаемые родители, чтобы ребенок был здоров, не стоит пренебрегать вакцинопрофилактикой!
💞Любите и берегите своих детей 🌼
#ZaiCrb_информация
#Здоровыедети
#ЗОЖ
🎯 Здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом, так как дети в будущем определяют благополучие страны
👶 Во многом здоровье детей зависит от родителей и соблюдение простых правил:
📍Режим дня
📍Рациональное питание
📍Двигательная активность
📍Личная гигиена
📍Закаливание
📍Прогулки на свежем воздухе
📍Эмоциональное и психическое состояние детей
🌈 Если ребенку дома комфортно и он чувствует заботу и любовь, то он будет счастлив и спокоен, ведь положительные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон и нормализуют метаболические процессы в организме у детей.
🌈 Культуру отношения к своему здоровью ребенок формирует в семье.
‼️ Уважаемые родители, чтобы ребенок был здоров, не стоит пренебрегать вакцинопрофилактикой!
💞Любите и берегите своих детей 🌼
#ZaiCrb_информация
#Здоровыедети
#ЗОЖ