👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🍃برای همه مان، یک روزهایی هستند که می نشینیم کنج اتاق و همانطور که دست هایمان یخ کرده می گویم: دیگر نمی شود ادامه داد.

برای همه مان
روزهایی هستند که خودمان را روی مبل پرت کنیم و بگوییم از این بدتر نمی شود..
روزهایی که خیال میکنیم،دیگر هیچ وقت شاد و خوشبخت نخواهیم بود..
روزهایی که قید خودمان را می زنیم.. فکر میکنیم تاریخ مصرفمان گذشته و خودمان را جایی میان روزمرگی ها دور می اندازیم..

اما خیلی زود
دوره ی ِ روزهای " دیگر از این بدتر نمی شود" ها
و شب هایِ " دیگر نمی توانم "هایمان می گذرد.

یاد میگیریم که چگونه با روزهای بد تا کنیم و از آنها بگذریم...
«یاد میگیریم که روزهای بد می مانند»
نه تمام می شوند و نه کوله بارشان را از زندگی آدم جمع میکنند
«این ما هستیم که باید، از بین آن شلوغی ها مسیرمان را ادامه دهیم»
روزهای بد می مانند و
این ما هستیم که باید برویم!
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
برای همه مان
روزهایی هستند
که باید در ابتدایشان تابلویی نصب کرد و روی آن نوشت:
خطر! روزهای بد، مشغول ِ کارند.
این ماییم که باید از چراغ قرمز های وقت گیر بگذریم!
از اندوه هایی که به زندگیمان فرمان ایست می دهند ..
یاد میگیریم که روزهای بد
دست انداز های بدموقعی هستند
که باید سرعت را پایین آورد و از آنها رد شد!

#خودسازی_30_روزه
#از_مهمات_هر_زندگی
#یادم_بمونه
#بکر : )
@yavashakibanoo

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
هر وقت روز بدی را تجربه میکنید
و انگار تمام اتفاق های آن روزتان بر خلاف میل شماست
این را فراموش نکنید که
هیچکس به شما وعده نداده است که زندگی شما بدون مشکل خواهد بود!

بدون روزهای سخت ،
شما هیچوقت
قدر روزهای خوب رو نمیدونید!

یک نفس عمیق بکشید،و به خود بگویید
این فقط یک روز بد است
نه یک زندگی بد!!!!!!!
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#خودسازی_30_روزه
#یادم_بمونه

⛅️🌺⛅️🌺⛅️🌺⛅️
⚜ 95/12/09
#خودسازی_30_روزه
#فقط_با_لینک_مجاز_است
#یادم_بمونه 😍❤️
⚜
روز نهم 😍
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🌞🌹🌞🌹🌞🌹🌞🌹
⚜ 95/12/10
#خودسازی_30_روزه
#یادم_بمونه
⚜
روز دهم😍
10 روز گذشت💪🏻 پر انرژی تر از هر روزییییم💪🏻💪🏻💪🏻

@yavashakibanoo

📝دخالت میکنیم توی زندگیِ همدیگه ؛
اسمشم میذاریم دلسوزی ...!
.
مدام هم تکرار میکنیم
من اگه چیزی میگم
فقط برای خودتِ ...!
.
لطفا برای خودم هم که شده
دیگر چیزی نگویید؛
میخواهم برای "خودم" زندگی کنم
نه دیگران ...

👤 #علی_نیکنام_راد
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#یادم_بمونه
#از_خودمون_شروع_کنیم
#خودسازی_30_روزه ❤️

👇🏻
@yavashakibanoo
#یادم_بمونه

👌🏻به ساعت نگاه کردم.
شش و بیست دقیقه صبح بود.
دوباره خوابیدم. بعد پاشدم. به ساعت نگاه کردم.
شش و بیست دقیقه صبح بود.
فکر کردم: هوا که هنوز تاریکه. حتماً دفعه ی اول اشتباه دیده ام.
خوابیدم.
وقتی پاشدم. هوا روشن بود ولی ساعت باز هم شش و بیست دقیقه صبح بود.
سراسیمه پا شدم. باورم نمی شد که ساعت مرده باشد. به این کارها عادت نداشت. من هم توقع نداشتم.
👇🏻
@yavashakibanoo
آدم ها هم مثل ساعت ها هستند.
بعضی ها کنارمان هستند مثل ساعت. مرتب، همیشگی.
آنقدر صبور دورت می چرخند که چرخیدنشان را حس نمی کنی.
بودنشان برایت بی اهمیت می شود. همینطور بی ادعا می چرخند. بی آنکه بگویند باطری شان دارد تمام می شود.
بعد یکهو روشنی روز خبر میدهد که او دیگر نیست.
قدر این آدم ها را باید بدانیم،
قبل از شش و بیست دقیقه...
درود مهربانان ، روز و روزگارتان خوش باد👇🏻
@yavashakibanoo
#به_کجا_چنین_شتابان
#بکر

🌹ناراحت شدن دست ما نیست ، اما ناراحت ماندن دست ماست پس اجازه ندهیم که رفتار تلخ دیگران در ما اثر کند و روزگارمان را تلخ کند …🌸
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#خودسازی_30_روزه
#یادم_بمونه

اگر در انتظار شادى نشسته اى تا قيامت صبر كن! چرا كه شادى را بايد بوجود آورد. نه اينكه در انتظارش نشست! پس شروع كن، از يك لبخندِ سـاده... 😍
#یادم_بمونه
#خودسازی_30_روزه

@yavashakibanoo
#شبخیر 🌙

رفیق جانم گذشته جای ماندن نیست!
خاطرات دل آزار را رها کن
جلو جلو هم ندو! که از نفس می‌افتی
حال را دریاب تا حالت خوب باشد!🌺🌼
#یادم_بمونه

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼

هر وقت روز بدی را تجربه میکنید
و انگار تمام اتفاق های آن روزتان بر خلاف میل شماست
این را فراموش نکنید که
هیچکس به شما وعده نداده است که زندگی شما بدون مشکل خواهد بود!
🌿بدون روزهای سخت ،
شما هیچوقت
قدر روزهای خوب رو نمیدونید!🙃
یک نفس عمیق بکشید،و به خود بگویید
این فقط یک روز بد است
نه یک زندگی بد!!!!!!!😊😉
نفس عمیق بکشید و خودتون رو حفظ کنید 😉

@yavashakibanoo
#یادم_بمونه
#شبانه_ی_بهشتی 🌜

🌼🌺🌼🌺🌼
ﻻﯾﮏ ﺯﺩﻥ ﻭ ﮐﭙﯽ ﮐﺮﺩﻥ از هم ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﺑﻠﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﻢ.
ﺍﻣﺎ...!
ﻭﻗﺘﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺭ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭ
ﺭﺍﻩ ﻣﯽ ﺭﻭﯼ، ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺖﻫﺎ ﺧﻢ ﺷﻮ
ﻭ ﺳﻨﮕﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﺮ ﺭﺍﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ
ﻭ ﮐﻮﺩﮐﺖ ﮐﻪ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﯼ،
ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺑﺪﻩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ
ﮐﺴﯽ ﺯﻣﯿﻦ ﻧﺨﻮﺭﺩ...

ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﮕﻮ ﮐﻪ ﺁﻥﻫﺎ ﺷﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﻧﻔﻬﻤﻨﺪ ﮐﺴﯽ ﺳﻨﮕﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺸﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺗﺸﮑﺮ ﮐﻨﻨﺪ...
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﯼ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ
ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺸﮑﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ...

ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺎﯼ ﺑﯽ ﺗﻮﻗﻊ ﺭﺍ
ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮ ﻭ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻫﻢ ﯾﺎﺩ ﺑﺪﻩ.
ﻧﮑﻨﺪ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﻩﻫﺎ ﻭ ﺳﺎﻝﻫﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ
ﻭ ﺗﻮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﺎﺷﯽ ﺑﻘﯿﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺩﺕ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺍﺯﺍﯼ ﭼﯿﺰﯼ -ﻫﺮ ﭼﯿﺰ- ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ
ﺧﯿﺮ ﺑﺮﺳﺎﻧﯽ!😍❤️
@yavashakibanoo

ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺖ ﻫﺎ ﯾﻮﺍﺷﮑﯽ ﺯﯾﺮ ﻓﺮﺵِ
ﺍﻗﻮﺍﻡ ﻣﯿﺎﻧﺴﺎﻝ، ﭘﻮﻝ ﺑﮕﺬﺍﺭ
ﻭ ﻧﮕﺬﺍﺭﻫﺮﮔﺰ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯼ.

ﺍﻣﺎ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﮕﻮ ﭼﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯼ، ﺗﺎ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ.
ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﭘﺎﺳﺦ ﻭ ﺣﺘﯽ ﻧﮕﺎﻩِ ﺗﺸﮑﺮﺁﻣﯿﺰﯼ ﻧﺒﻮﺩ.
@yavashakibanoo
ﭼﻮﻥ ﺧﺪﺍﯾﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻪ
‏«ﻓﻘﻂ‏» ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ...
ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﻫﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺳﺎﺩﻩ!
ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻡ ﺩﺳﺘﯽ ﻭ ﮐﻠﯿﺸﻪ ﺍﯼ...
ﺍﻣﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺁﺭﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﮐﻤﯿﺎﺏ!
ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﺧﺒﺮﯼ ﺍﺯ
ﻣﺤﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﻭ ﺳﺎﺩﻩﻭ ﮐﻠﯿﺸﻪ ﺍﯼ ﻧﯿﺴﺖ؟!
ﻻﯾﮏ ﺯﺩﻥ ﻭ ﮐﭙﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ
ﺑﻠﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﻢ،
ﺍﻣﺎ...
ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﺴﺒﺖ، ﻣﺤﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﯽ ﺗﻮﻗﻊ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ.
@yavashakibanoo
#یادم_بمونه
#از_خودمون_شروع_کنیم
#از_مهمات_هر_زندگی
#بکر 👌🏻☺️

🍀 ماهواره و فرزندان 📡
👇🏻
#یادم_بمونه در قبال آنچه انجام میدم ، میبینم ؛ میشنوم مسئولم 🙂
#یادم_بمونه در قبال فرزند پاک و معصومم که من مادر من پدر بزرگترشم و راهنماش مسئولم 🙂
#یادم_بمونه اگر خدایی ناکرده فرزندم به واسطه بیخیالی من راهش به بیراهه برسه مسئولم 🙂
من مسئولم برای آنچه فرزندم نمیدونه و باید کنارش باشم تا آگاهش کنم مسئولم 🙂
✴️راستی چقدر مسئول بودین تا به امروز ؟ #تلنگر 🙃🙂😉

#تربیت_فرزند
🌟 زهرا حبیبی
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است ❗️
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🌹براي نذر كردن حتما نبايد خيلي هزينه كنيم
هیچ وقت فکر کرده اید که میتوان تعریف نذر کردن را تغییر داد!
مثلا بجای پول ....
می توانید برای مدت معین هیچ چیز را دور نریزید و حتی خرده نان را هم برای گنجشک ها بریزید.

می توانید نذر کنید تا یک ماه هیچ جا آشغال نریزید و اگر کسی ریخت آن را بردارید و آن را در سطل زباله بریزید.
میتوانید نذر کنید تا چهل روز آب به اندازه نیاز مصرف کنید.
می توانید نذر کنید تا چهل روز ریا نکنید. از کارتان نزنید. دروغ نگید.

میتوانید نذر کنید تا چهل روز به کسی تعارف بی جا نکنید. راجع به زندگی خصوصی دیگران پرس و جو نکنید.
@Audiiiiiofile

میتوانید نذر کنید تا چهل روز با واقعیت ها زندگی کنید. مثلا تا زمانیکه از صحت چیزی مطمئن نیستید آن را پخش نکنید. یا برای کسی تعریف نکنید.
میتوانید نذر کنید تا چهل روز چراغ اضافی را خاموش کنید.
می توانید نذر کنید یک هسته میوه کنار خیابان بکارید و تا سبز شدن آن، از او نگهداری کنید.
نذز کردن فقط قیمه و مرغ بخاطر چشم و هم چشمی نیست .

می توان نذر کرد..انسان بودن را...
🔻
@Audiiiiiofile
#یادم_بمونه
#بکر 👌🏻

خیانت #خیانته
با چاشنی و گول زدن خودمون نمیتونیم کتمانش کنیم❤️ بارها اموزش دادیم صحبت کردیم اما فقط اموزش کافی نیست 🌺 هر کسی یاد بگیره :
#از_خودمون_شروع_کنیم
#از_مهمات_هر_زندگی
🔽
#یادم_بمونه
میشه چالش خودم به وجدانم به زندگیم به احساسم 💖 چی بالاتر از اینکه برای فرار از مشکلات پی حلش باشم پی حل درمان رابطه م نه ایجاد رابطه جدید ❤️
👆🏻
#به_کجا_چنین_شتابان
#اندکی_تفکر

@yavashakibanoo
#حبیبی
#کپی_فقط_بانام_مشاور_و_کانال_جایز

#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیبی

🌱ارامش ما قیمتی ترین دارایی مونه😉
❗️چقدر مراقب ارزشهای زندگی مون هستیم؟! چقدر برای وجودمون ارزش قائلیم؟
دنیا اندازه ی کافی مشکلات داره ! من چقدر بها میدم برای آرامشم؟!☺️😉

من مسئول رفتار خودم و آرامش خودمم😊
همیشه همه ی دنیا همه ی آدمها طبق میل من رفتار میکنند؟! مشخصا نه😉
خیلی جاها ممکنه بشکنن به حرف به رفتار به نگاه🙃 اگر کسی عمدا سهوا خواست این کار رو بکنه یادم میمونه :
مسئول رفتار خودمم ! مسئول حفظ خودمم

#یادم_بمونه :
اینکه من همیشه گفتم باید برای خودمون ارزش قائل بشیم🙂 سخت یا آسون تلخ یا شیرین باید برای حفظ این من تمام تلاشم رو بکنم❤️ همیشه همه چی طبق انتظارات ما نیست☺️ پس یادم باشه که آرامش قیمیتیه 💐با جان و دل مراقبت کنیم😊

#کپی_فقط_بانام_کانال_ومشاورجایز
@yavashakibanoo

🍀 ماهواره و فرزندان 📡
👇🏻
#یادم_بمونه در قبال آنچه انجام میدم ، میبینم ؛ میشنوم مسئولم 🙂
#یادم_بمونه در قبال فرزند پاک و معصومم که من مادر من پدر بزرگترشم و راهنماش مسئولم 🙂
#یادم_بمونه اگر خدایی ناکرده فرزندم به واسطه بیخیالی من راهش به بیراهه برسه مسئولم 🙂
من مسئولم برای آنچه فرزندم نمیدونه و باید کنارش باشم تا آگاهش کنم مسئولم 🙂
✴️راستی چقدر مسئول بودین تا به امروز ؟ #تلنگر 🙃🙂😉

#تربیت_فرزند
🌟 زهرا حبیبی
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است ❗️
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

🌸‏به فرزندان خود بیاموزید
در زندگی یاد بگیر :
همیشه سرت تو کار خودت باشه ؛
چون هم آرامشتو از دست نمیدی،
هم آرامشو از دیگران نمیگیری!🙃😉

@yavashakibanoo ✨
#یادم_بمونه

🔴اگر مادر شوهر شدم حتما یادم باشد!! یادم باشد...

❤️یادم باشد مادر شوهر که شدم آنقدر به عروسم بها بدهم که پسرم احساس رضایت کند. آخر پسرم جگر گوشه من است، نباید آزار ببیند.
💛یادم باشد مادر شوهر که شدم در مقابل دختری که هم سن دختر خودم هست صبوری به خرج بدهم، آخر او جوانست و هنوز خیلی از مسایل را نمیداند.
💚یادم باشد مادر شوهر که شدم طوری با دختر دیگران برخورد کنم که دوست دارم دیگران با دختر من برخورد کنند...
💙یادم باشد مادر شوهر که شدم کاری نکنم پسرم میان عشق مادری و عشق همسری سردرگم شود. نیاز پسرم در زندگی آرامش است نه تنش!
💜یادم باشد که برای قضاوت عروسم به سخنان دخترم صحه نگذارم چون دخترم هم مثل عروسم بی تجربه است و جهان را از دید خام و ناپختگی مینگرد.
❤️یادم باشد مادر شوهر که شدم از فداکاریهای عروسم تمجید کنم تا یاد بگیرد برای پسرم فداکاری کند.
💛یادم باشد مادر شوهر که شدم کاری با عروسم نکنم که شکایت مرا نزد پسرم ببرد، آخر میان دو عشق، انتخاب یکی سخت میشود و حتما من شکست خواهم خورد زیرا پسرم پدر میشود و نمیتواند مادر فرزندش را رها کند و در کنار من آرام بگیرد.
💚یادم باشد مادر شوهر که شدم خوب بفهمم پسرم را روانه زندگی کرده ام و نباید کاری بکنم که او به سوی من بازگردد و دوباره مجرد شود، آخر او متاهل است و متعهد..
💙یادم باشد مادر شوهر که شدم به پسرم بگویم با همسرش وفاداری کند، متعهد بماند...خیانت نکند!
💜یادم باشد که یادم نرود که مادر شوهر شدن آسان است و مادر شوهر ماندن سخت..


#یادم_بمونه


@yavashakibanoo

🌸‏به فرزندان خود بیاموزید
در زندگی یاد بگیر :
همیشه سرت تو کار خودت باشه ؛
چون هم آرامشتو از دست نمیدی،
هم آرامشو از دیگران نمیگیری!🙃😉

@yavashakibanoo ✨
#یادم_بمونه

هیچ‌کس تو را‌ رها نکرده!
من برای مراقبت از تو آن‌ها را از مسیرت حذف کردم، تا به رشدت ادامه دهی.🌱


امضا..........خدااا❤️


#یادم_بمونه


@moraghebeh_jazb