⭕️ سندرم قاعدگی
‼️ لطفا درک کنید .


⭕️قاعدگی می‌تواند باعث بدخلق شدن زن شده یا او را شهوتی‌تر کند

‼️وقتی قاعدگی یک زن آغاز می‌شود، میزان هورمون استروژن و پروژسترون بدن افزایش می‌یابد که با علائم مربوط به سندروم قبل از قاعدگی مانند #بدخلقی، #بی‌حوصلگی و #سفت شدن سینه‌ها همراه است.
از طرفی زن‌ها ممکن است احساس کنند که #خلق وخویشان در حال بدتر شدن است.

اما این بدان معنا نیست که او آماده‌ی رابطه‌ی جنسی خواهد بود: #گرفتگی و #درد قاعدگی می‌تواند رابطه‌ی جنسی را ناخوشایند و نامطلوب کند و ممکن است فکر کنید این مسئله طرف مقابل را آزار می‌دهد.

📌📌📌
🚩لطفا PMS همسرتان را درک کنید!

📌کارشناس ارشد روانشناسی بهناز زال میگوید اکثر ‼️آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری PMS خانم‌ها ندارند.

ایشان اظهار کرد:

📝 30 درصد خانم‌ها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می‌برند.

📌 این سندرم، مجموعه‌ای از مشکلات فیزیکی درونی بوده که 7-2 روز قبل از قاعدگی، شروع و با آغاز پریود، تمام می‌شود.
⭕️علایم عصبی این نشانه‌ها شامل #افسردگی، #احساس غم و اندوه، #عصبانیت، #تحریک پذیری بیش از حد، #کاهش تمرکز و #خواب آلودگی است.

‼️🚩ازجمله علایم گوارشی این سندرم می‌توان به #تهوع، #استفراغ، #اسهال، #نفخ و #افزایش وزن ناشی از جذب مایعات اشاره کرد.

🚩 #احساس درد عضلات، #سردرد، #خشکی یا چربی بیش از حد موها نیز از علائم دیگر این سندرم بوده که البته این علائم با هم بروز نمی‌کند.

🚩زنان و دختران روزهایی از ماه #عصبی و #بد اخلاق می‌شوند و در واقع آنقدر ‼️تحریک‌پذیر هستند که با کوچک‌ترین مساله‌ای بشدت واکنش نشان می‌دهند.

🚩 بعضی شوهرها از بروز این تغییر خُلق در همسرشان احساس ترس می‌کنند و سعی دارند در چنین موقعیتی اکثر وقت خود را در خارج خانه بگذرانند.❗️❓

📝این روانشناس ادامه میدهد:

🚩مردها کنترل خود راز دست داده و بین آنها و همسرشان دعوای شدید ایجاد می‌شود.

🚩❗️❗️❗️بهتراست همسران در دوره نشانگان پیش از قاعدگی بخشی از وظایف را به عهده بگیرند تا همسر بتواند استراحت کافی داشته باشد.

⛔️❗️نحوه نادرست برخورد آقایان با تغییرات خلقی همسر، یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های روحی روانی خانم‌ها در دوره نشانگان پیش از قاعدگی است.

⛔️#نا آگاهی و رفتار #غلط شوهر، هنگامی که همسرش دوره نشانگان پیش از قاعدگی را می‌گذراند، می‌تواند به طلاق و جدایی منجر شود.

👈🏼 بیشتر مردانی که با این پدیده آشنا هستند، می‌دانند که #حمایت عاطفی❤️ آنها از همسرشان بسیاری از مشکلات را حل می‌کند.👉🏼

‌✅ خانم ها دراین دوران از نظر وضعیت جسمی وضعیت نامناسبی دارند از جمله #ضعف جسمی و #خستگی زودرس و #درد .

⭕️خانم ها بخاطر ای مشکلات بی #حوصله هستند و خیلی #زود رنج هستند .

‼️گاهی خانم در این ایام حوصله ی #بچه ها را هم ندارد.

این حالت در خانمها بقدری #نا محسوس است که بیش از نیمی از جرایم خانمها ❗️در این ایام صورت می گیرد .
درغرب اگر خانمی در این ایام دچار جرم بشود در مجازات او تخفیف می دهند ❗️.
میزان تصادفات خانم ها در این یک هفته ( البته برای بعضی از خانمها بیشتر یا کمتر از یک هفته است ) #پنج برابر بیشتر از مواقع دیگر است . بیشترین مراجعه خانم ها به دادگاهها برای تقاضای طلاق در همین ایام است. تمام محدودیت های اسلام برای مصونیت انسان است .❗️


❗️در زمان پريود یا عادت ماهانه یا همان قاعدگی ديواره هاي رحمی كه جهت لانه گزيني جنين آماده شده است و بافتي پر از عروق در جداره رحم شكل گرفته است ريزش كرده و از طريق دهانه رحم وارد واژن يا مجراي تناسلي شده و خارج مي گردد. که حتما شما آنرا مشاهده کرده اید در اینصورت هم دهانه رحم باز مي باشد و هم ديواره هاي رحم بر اثر ريزش زخمي مي باشد در اینصورت برقراري رابطه جنسي باعث خواهد شد تا ميكروبها وارد رحم شده و ايجاد عفونت نمايد.

🔴🔴معمولا عفونت ايجاد شده شديد بوده و عوارض بسياري براي فرد به جا مي گذارد. مثلا اين عفونت مي تواند باعث چسبندگي هاي داخل رحمي شود و مانع از بارداري فرد در اينده گردد. يا ممكن است اين عفونت منجر به عفونت داخل حفره لگن شود و مشكلات زيادي را براي زن ايجاد نمايد. لذا از نظر پزشكي برقراري رابطه جنسي دخولی در اين دوران صحيح نمي باشد.

🔰🔰البته از نظر شرعی نیز رابطه جنسی دخولی در دوران قاعدگی حرام است

👱 #سیاست_های_مردانه

#توجه_به_همسر
اگر خانومتون خسته شده
احساس ناتوانی میکنه
بهتون اطمینان میدم که اگر بهش توجه بشه،نه تنها حالش جا نمیاد،بلکه از کار کردن لذت هم میبره.

💞اگر به #طبیعت_زنانه زن توجه نشه،احساس فرسودگی و خستگی میکنه

مفهوم جمله بالا این نیست که خانوم ها تو خونه احتیاح به کمک ندارن و همه کارها را خودشون انجام بدن.
زن امروزی در خانه احتیاج به #حمایت و کمک دارن
اگر مرد هفته ای سه یا چهار بار، بیست دقیقه از وقتش را به همسرش اختصاص بده
مطمئنا نیازهای عاطفی همسرش را برآورده کرده.
پس شما با این وقتی که برای خانومتون در طول هفته میزارید ،نه تنها خانومتون را خوشحال و راضی نگه میدارید
بلکه وقتی وارد منزل میشید حتی اگر خانومتون خیلی خیلی کار کرده باشه و خسته باشه ولی به خاطر همون حمایت #عاطفی که ازش دارید پذیرایی وجود شما به طور منحصر به فردی هست.
پس با یه کوچولو توجه شما به خانومتون و ابراز علاقتون روحیه ی اون را دگرگون میکنید.

#برخورد_با_همسر_معتاد ❕
#حمایت_ناسالم

اعضای خانواده با کمک کردن به عضو معتاد خانواده در واقع امکان رو به رو شدن و تجربه کردن عواقب و پیامدهای بیماری اعتیاد را به او نمی دهند نمی گذارند که او مسئولیت رفتارهای خود را بر عهده بگیرد. آنها با حمایت ناسالم از فرد معتاد روشی را انتخاب کرده اند که باعث می شوند تا بیماری اعتیاد او سریع تر و راحت تر پیشرفت کند. بهترین کار این است که اعضای خانواده اجازه دهند تا فرد معتاد پیامدها و مصیبت های ناشی از اعتیادش را شخصا تجربه کند. هر چند پذیرفتن این واقعیت دشوار است، اما تجربه بارها و بارها ثابت کرده است که مواجه شدن فرد معتاد با عواقب ناگوار رفتارهایش، بهترین راه برای کمک کردن به او می باشد. وقتی بپذیرید که او مسئول بهبودی از بیماری اعتیادش است، بهتر می توانید با او مثل یک فرد بالغ برخورد کنید. فرد معتاد نیز مثل هر انسان بالغی حق دارد آن طور که دلش می خواهد زندگی کند و تنها در صورتی که خودش تمایل داشته باشد خواهد توانست از این بیماری بهبود یابد. اما اگر با او مثل یک کودک برخورد کنید، او شما را مسئول بهبودی خود می داند و در این صورت شانس متمایل شدن او به قطع مصرف مواد و بهبودی، کمتر خواهد شد.

‌👸 #سیاست_های_زنانه


#درخواست_کردن_از_مرد_ها
یه واقعیتی هست و اونم اینه که مردها ذاتا دوست دارن که از زنشون #حمایت کنن
هر چی بیشتر اعلام نیاز کنین و ازشون در موارد مختلف بخواین که کاری واستون انجام بدن، اونها هم بیش تر بهتون توجه میکنن و اون وقت شما بیش تر در موضع یه زن لطیف و خانوم قرار میگیرین.

❌از واژه هایی مثل:
بلدم
خودم میتونم
نمیخوام و...
به شدت دوری کنین "
بارها گفتیم و بازم میگیم که اجازه بدین که ازتون حمایت کنن چون مردها ذاتاً حمایت کننده به دنیا امدند ... نه تنها با این کار چیزی از ما کم نمیشه بلکه این کار ما احساس خوبی رو به اونها میده و این احساس خوب به زندگی خود ما برمیگرده...

ادامه 👆👇

نکته ششم: پس از هر بار دعوا و مشاجره آن را #یاداشت_نمایید و دو مورد زیر را #بررسی_کنید. در چه #زمان هایی و بر سر چه #موضوعاتی با یکدیگر دعوا می کنید؟

پس از مدتی خواهید دید که دعوای شما فقط در چند مورد است که دائماً دارد تکرار می شود. با #سیاست، #زیرکی، #بخشش، #تایید و #حمایت (و با عدم انتقاد و سرزنش و نصیحت کردن شوهرتان) برای حل هر مورد #تعارض تلاش نمایید یا #مشورت بگیرید.

نکته هفتم: برای افزایش سطح #تعامل خود با شوهرتان؛ شوهرتان باید حس کند که پس از صحبت با شما حالش بهتر شده است، نه بدتر. پس، از این به بعد سعی کنید مباحث خنثی و جالب را که نیازی به تصمیم گیری شوهرت نیست ، مطرح نمایید و او را از لاک کناره گیری بیرون بیاورید. سعی کنید با مطرح کردن مباحث جالبی که اتفاق می افتد و در شوهرتان واکنش منفی ایجاد نمی کند(مثلاً دخترت امروز چه حرف قشنگی زد؛ یا معلمش چه گفت یا در طول روز چه کارهایی کردی) سطح تعامل موفقیت آمیز خود را با او افزایش دهی و او را از کناره گیری بیشتر باز داری.
کارهای زیر را نیز می توانید با #رفتار نشان دهید، مثلاً در #معاشقه فعال تر شوید، در #سفره_آرایی و منزل... #خلاقیت بیشتری به خرج دهید.

ادامه دارد...


#مرد_بداخلاق
#مرد_بی_مسءولیت

❤️❤️❤️

@yavashakibanoo
کانال خانه ی بهشتی بانوان

❤️❤️❤️

#رابطه_سالم

#حمایت در زندگی زوجین

🔻عامل نارضایتی و ناخشنودی همسرتان نباشید.

👌قطعاً همه ما انسان ها با ویژگی های طبیعی مانند توانایی عصبانی شدن، خودخواهانه رفتار کردن، نامحترمانه برخورد کردن و... متولد شده ایم.

❗️ اما همین توانایی ها، تهدید کننده های جدی زندگی مشترک بوده و در حقیقت طوفان عشق به شمار می روند و می تواند رابطه عاشقانه و عاطفی که می توانید با همسرتان داشته باشید را به اصطکاک بکشاند.
✅حال آنکه شما می توانید با توجه و عمل به قانون حمایت، عشق همسرتان را برای همیشه حفظ کنید.

🔺یعنی طوری رفتارتان را انتخاب کنید که از گرایشات تخریبی (مانند عصبانی شدن، رفتارهای غیرمحترمانه، خودخواهی و...) دوری کرده و با حذف این گرایشات رابطه عاطفی تان را تضمین کنید.

💯یکی از راه های دیگر برای جلب حمایت همسرتان، توافق مشترک است یعنی در زندگی زناشویی تان هیچ کاری را بدون توافق دو طرفه انجام ندهید.
با این اقدام هیچ کاری در زندگی زناشویی، علی رغم میل دیگری صورت نمی گیرد و همواره در مورد هر مساله ای با همسرتان صحبت و توافق کرده و راه حل هایی را انتخاب می کنید که مورد پذیرش هر دوتان باشد.

@yavashakibanoo

یک مرد به دنبال #زنی_خاص می گردد که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود....
زنی که اهل #شکایت نیست یا با نق نق کردن روزش را خراب نمیکند....
مردها یک زن #منطقی و با حساب و کتاب می‌خواهند که آن‌ها را در سراسر زندگی شان #حمایت کند و در موقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند.




@malakeh_banoo

@yavashakibanoo

در مردان سه علامت و یا نشانه اصلی مشخص کننده وجود تنش است:

شناسایی این علائم بسیار حائز اهمیت است
زیرا زنان آنها را به خود می گیرند و به اشتباه اتفاقات را خیلی وخیم تر از حالتی که هست می پندارند

این سه علامت عبارتند از:👇

#کناره_گیری
#غرغر_کردن
#سکوت_کردن

وقتی یکی از این #علائم آشکار می گردد زن فکر می کند که شوهرش او را دوست ندارد
و از این باک دارد که در #رابطه_زناشویی شان اشکالاتی به وجود آمده است.

در حالی که اگر این نشانه ها خوب تفسیر و درک شوند، می تواند به زن کمک کند تا آرامش و تبحر خود شوهرش را #حمایت نماید تا با تنش خود #مقابله نموده و به حال عادی خود برگردد