#خانوما

❌از #خانواده_شوهر معضل نسازید

مادر شوهر و خواهر شوهر را اولویت #تاثیرگذار در زندگی‌تان ندانید

🔺اونا میتونن خوب یا بد باشن،
ممکنه شما رو ناراحت کنن،
ممکنه احساس کنید اونا قصد #دخالت در زندگیتون رو دارن.


👈صرف نظر از اینکه آنها چه می‌کنند، خوب هستند یا نه نباید #همسرتان رو بخاطر رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدید.

❌ او رو مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده‌اش باشه

چون تنها #نتیجه‌ ش اینه که اون سعی می‌کنه در این تنش از شما فاصله بگیره یا احساس حقارت کند،

💯و در نهایت آرامش از زندگیه خودتون گرفته میشه و کسی که #آسیب میبینه شما هستید



@yavashakibanoo

این که با گذشت مدتی از ازدواجتان تعداد روابط ج*ن*سی شما با همسرتان رو به کاهش برود همیشه نشانه سرد شدن شما نسبت به هم نیست تعداد س.ک.س بین زوجین تا مدتی کاهش یافته و معمولا به تعداد ثابتی میرسد اما در مقابل با بالا رفتن شناخت و مهارت شما در س.ک.س کیفیت روابط شما افزایش خواهد یافت.



@yavashakibanoo

‌
‏یکی و پیدا کنید که اهلِ‌تون باشه
اهلِ حالِ غمگینِ دلتون
اهلِ حرف‌های هنوز نگفته‌‌ی
روی لب‌هاتون
اهلِ اشک‌های نریخته‌ی
توی چشم‌هاتون
اهلِ دیوانه بازی‌ها
و عاشقی کردن باهاتون باشه
حال بد و خوبتون رو
با جان و دلش خریدار باشه
بدونه وقتی ناراحتین
چطور دوستتون داشته باشه
و شما رو تو دایره‌ی توجه هاتش بزاره
کسی که شوق و ذوق تون رو داشته باشه
یکی که وقتی بهتون نگاه میکنه
دلتون غنج بره از این همه
علاقه ای که تو نگاهشه
یکی که مثلِ یک صفحه‌ی شطرنج
به خوبی بلدتون باشه
یکی و پیدا کنید که
اهلِ حال و هوای ابری و
گرفته‌ی دلتون باشه
اهلِ دوست داشتنتون
اهلِ حالِ عجیب غریبه
بهم ریختتون باشه
تو هر لباس و هر شکل و قیافه ای
که باشید وقتی به سمتش پرواز میکنید
بال و پرتون رو نچینه
هیچوقت ذره‌ای حتی توی دلتون
به دوست داشتنش شک نکنید
و پیش خودتون نگید:
الان دوستم داره یا نداره ؟!
یکی که تا دنیا دنیاست بخوادتون
و حریفِ دل و قلبتون
که پر شده از عطر و هوایِ اون باشه♥️👫🏻☁️
#فرگل_مشتاقی

✳️ #خانمهای عزیز

"این یک ساعت ؛ آقایان را قضاوت نکنید 👇

درب منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ سراغ قابلمه می‌رود...

❌ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👇

👈 با خود فکر می‌کنید او بی ملاحضه است. (بدتر از آن میگویید کجا بودی؟!)

👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید)

👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آن می‌گویید؛ حمام...!)

👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید)

👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر)

👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!)
‌
✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته!

👈 این "یک ساعت" ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید ،
یک مدال فوق العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید.



@yavashakibanoo

❇️‌مایع م*نی نرمال “مرد”باید ۲ تا ۵ cc حجم داشته باشد.

✅رنگ مایع م*نی: در حالت کلی شفاف است و به رنگ‌های سفید، خاکستری و گاهی به زردی هم می زند.


@yavashakibanoo

حدود ۱۰ درصد از زنان می توانند حین ار*گ*اسم با انقباض عضلات کف لگن مایعی روشن از مجاری ادرار خود ترشح کنند که ادرار نیست بلکه ” انزال زنانه ” است و برای شریک زندگیتان به شدت تحریک آمیز است



@yavashakibanoo

قلبم
اندازه‌ی پرنده‌ها بود

منی که تو را
به وسعت آسمان
دوست داشتم...


˙❥˙ ˙❥˙ ایلهان برک



@yavashakibanoo

👈 زیاد از شوهرتون نپرسین کجایی؟؟؟

❣گاهی بهش زنگ بزنین و بگین خیلی دوست دارم.

🙈دلم برات تنگ شده...

🏃 امروز زودتر بیا خونه ..


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

6 نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین :

۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.

۲ - عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید.

۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد.

۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.

۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید.

۶ - اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید.


@yavashakibanoo

آقایان اگر می خواهند بهترین رابطه را تجربه کنند ، نباید همان ابتدا ی نیاز ج* ن*سی بلافاصله دخول کنند،حتما زمان مناسبی را برای معاشقه و عشق ورزی قبل از دخول در نظر بگیرید.


@yavashakibanoo

هیچوقت از روی لبخند،
حال کسی را تشخیص ندهید!
یک لبخند ساده،
درعین حال میتواند
دردآورترین حرف ها را در خودش جا بدهد!
شما نمی دانید
بعضی از ما آدم ها چه می کشیم
تا تمام بغض هایمان را
در همان لبخند خلاصه کنیم، گاهی لبخندها                                                                  
نشانه ی شادی نیستند
بلکه حکمِ اشک هایی را دارند
که بی صدا می ریزند....

🔹برای سلامت جنسی زعفران استفاده كنيد.

اگر می خواهید سلامت جنسی خود را حفظ کنید، شروع به مصرف مرتب زعفران کنید. زعفران منبع گیاهی است که از مدت ها قبل برای معالجه مشکلات جنسی مختلف مورد استفاده قرار می گرفت.

برای مردان، زعفران منبع خوبی برای بهبود و تقویت باروری است.
براى بانوان هم باعث كاهش سندرم پیش از قاعدگی و اسپاسم قاعدگی مى شود.

مى توانيد به چای سیاه کمی زعفران اضافه کنید يا مي توانيد دمنوش زعفران درست كنيد و نوش جان كنيد.



@yavashakibanoo

🔹اگر نیاز فوری به کاهش چند کیلوگرمی دارید، این چای گازدار را درست کنید.
⠀⠀
این نوشیدنی متابولیسم را تسریع می کند، گرسنگی را سرکوب می کند و مایعات اضافی را از بدن خارج می کند و در نتیجه تورم و التهاب را از بین می برد.
⠀⠀
2 کیسه چای سبز را در یک لیوان آب جوش بریزید. 15-20 دقیقه صبر می کنیم. یادآوری می کنم که چای سبز حاوی آنزیم آمیلاز است که در جذب کربوهیدرات ها اختلال ایجاد می کند. ⠀⠀
سپس نصف لیمو را اضافه کنید
این اسید سیتریک است که حرکت روده را بهبود می بخشد. حالا 500 میلی لیتر آب گازدار اضافه کنید.⠀⠀
ما در طول روز به مقدار مساوی نیم ساعت قبل از غذا این چای را می نوشیم.
من یک دوره سه هفته ای را توصیه می کنم.



@yavashakibanoo

به جای قهر کردن سکوت کنید
وقتی مشکلی بین همسران ایجاد میشود راه حل مسئله این است که از روش سکوت استفاده کنید نه روش قهر کردن. در روش سکوت به طرف مقابل توضیح میدهید که:
"با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده ،ادامه بحث می‌تواند اوضاع را بدتر کند بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم."

توجه داشته باشید که سکوت، به این معنی نیست که دو طرف مطلق با هم حرف نزنند، بلکه فقط در مورد مسئله مورد نظر سکوت می‌کنند اما در مورد سایر مسائل روزمره با یکدیگر صحبت میکنند ...

ایردراپ یعنی ارزدیجیتالی که تازه قرار ارائه بشه و اولش رایگان داده میشه
من اینجا بهت یاد میدم تا این نوع ارز‌ها پیدا کنی (البته معتبرها) رو جمع کنی
بعدا که ارزشمند شد بفروشی
مثل نات‌کوین
دیدی مینویسند به مناسبت فلان امروز رایگان
ولی فردا همون پولی میش😍😍😍


هر ٢ ساعت؛ سکه‌ها رو جمع‌کن

✅✅ایردراپ اول  تپ سواپ 
لینک ورود
https://t.me/tapswap_mirror_1_bot?start=r_1481785965

Invite your friends and get bonuses for each invited friend! 🎁

✅ ایردراپ دوم  یس کوین 
لینک ورود
link:https://t.me/theYescoin_bot/Yescoin?startapp=dKSCvh


✅✅ایردراپ سوم ترونیکس
https://t.me/tronixapp_bot?start=1481785965
تازه اومده  .فعلا هیچ تسک خاصی نداره و کار خاصی  نمی خواد بکنید
فقط استارت کنید .  و روی اون مایندر  وسط صفحه بزنید . حتی وقتی از ربات هم بیاین بیرون ،مایند انجام میشه

🌹
زنـی کـه، مــردها می‌پـسندنـد"
••مردان دوست ندارند مورد انتقاد قرار بگیرند و از زنانی كه می‌خواهند آن‌ها را با توجه به سلیقه خود تغییر دهند بیزارند، حتی اگر عاشق شریكشان باشند....!
••مردان به‌دنبال زنانی هستند كه آن‌ها را همان‌جوری كه هستند بپذیرند. اگر در یك ارتباط موفق و پرسوز و گداز عاشقانه هستید و عادت به غرزدن و انتقاداز شریك‌تان را دارید، به‌زودی شاهد فرار همسرتان خواهید بود. بهتر است تا دیر نشده یاد بگیرید كه شریک‌تان را همان‌طور كه هست دوست داشته باشید.
••مردان از مورد  سلطه واقع شدن توسط  زنان بیزارند، به خصوص زنانی كه حتی در ساده‌ترین و كوچک‌ترین بحث‌ها اصرار می کنند و مایل به کنترل هنسرشان هستند نمی‌توانند در دراز مدت مورد علاقه و توجه یک مرد قرار بگیرند.

♥️

ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمی کنیم و به خوبی یادمون میاد،ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید یادتون بیاد.

با خودتون میگید وظیفش بوده

با خودتون میگید
«زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه»
با خودتون میگید
«شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده»
با خودتون میگید
«تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده»

حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست
باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه،سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش میگیره


‎‌‌‌‌‌‌‌

#سیاست_همسرداری

💢 #بیش از اندازه #جدی_نباشید!

👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با #مزاح مطرح کنید.

💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید.

👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک تر کند.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تفاوت مردان و زنان در ابرازمحبت

❣مردان باید اول محبت را ببینند و بعد بشنوند.

❣به عنوان مثال اگر شما بدون مقدمه، به یک مرد بگویید دوستش دارید، او را دچار یک نوع تعارض و شک کرده اید.

❣به عنوان مثال اگر برای او یک لیوان آب ببرید، برداشت احساسی او این است که حتما او را دوست دارید برخلاف اینکه به او بگوییم دوستش داریم و به او آب ندهیم.

❣اما خانم‌ها باید اول محبت را بشنوند و بعد ببینند.

❣به عنوان مثال بارها یک مرد برای خانمش لباس می خرد و یا یخچال خانه را پر می کند؛ حال اگر این رفتارها را همراه با بیان محبت آمیز نکند، خواهد دید همسرش همیشه معترض است که چرا به او توجه نمی کند.

❣ولی اگر بارها زبانی به او بیان محبت کند، حتی اگر کار خاصی هم نکرده باشد، خانم احساس اینکه دوستش ندارد را پیدا نمی کند

و فقط گلایه های دیگری همچون خسیس بودن ،کم حرف بودن ....را پیش می کشد.


‌‌‌     @yavashakibanoo

هنگامي كه رابطه تبديل به زندگے مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر ڪند.

➖ باید یاد بگیریم ڪه گاهے پاے بگذاریم روے تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یاد بگیریم زندگے مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است.

➖ وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهاے زندگے مشترک داري؟!

زندگی مشترک يادگيري مي خواهد


@yavashakibanoo