کینه هر کسى را
که به دل دارید بیرون بریزید
وگرنه باید آن را تا آخر عمر
با خود حمل کنید.

بخشیدن دیگران
بهترین کارى است که می‌توانید بکنید

دیگران را دوست بدارید
حتى اگر آن‌ها
شما را دوست نداشته باشند

#عکس_نوشته



@yavashakibanoo

شادى
نمادی از زیستن آگاهانه است ؛
ما وارث این تفکریم ؛

شاد باش و شاد زندگی کن
که شاد زیستن ؛
انتخاب است نه اتفاق !!!




@yavashakibanoo

عامل شادی یا ناراحتی شما
چیزی که دارین،
کسی که هستین،
جایی که هستین،
یا کاری که انجام میدین نیست؛
بلکه چیزیه که شما بهش فکر میکنین!




@yavashakibanoo

ریخته شدن مایع منی در چه قسمت‌هایی منجر به بارداری می‌شود :

● ریخته شدن منی روی پوست، شکم، ناف، داخل مقعد، داخل دهان باعث بارداری نمی شود.
🔹● اسپرم موجود در منی تنها زمانی که خود را به تخمک درون رحم برساند منجر به #بارداری میشود ،لذا ورود این مایع به #واژن میتواند منجر به بارداری شود

❌ هشدار:
بکارت دارای منافذ ریزی میباشد و #اسپرم میتواند از منافذ عبور کند.




@yavashakibanoo

🔴🔴115
سلام من 23سالمه وطلاق گرفتم یماهی میش برابازسازی بعدروحیه طلاق وحالم خوب شه چکاراکنم؟؟؟وتاکی حالتای خلاوناراحتی رودارم؟؟؟وبعدازچن وقت میتونم واردیه رابطه دیگ بشم؟؟؟وپسرم ازم دوره پیش پدرشه پسرم نزدیکای چهارسالشه درماه حدودا سه بارمیبینمش به مدت یه روز ایا فراموشم میکنه؟؟؟وهمش پدرش توگوشش میخونه وپسرمم میگ تومامان بدی چی بهش بگم وقتی میگ اونابهم گفتن توپولامونوگرفتی یا میگ تورودوست ندارم چی درمقابل حرفاش جواب بدم ک اروم شه و بدونه اونادروغ گفتن واین موضوعات ک یادش دادن دروغه میگ همش تومامان بدی مامان من ندارم مامانم مرده نمیخوام منم بداوناروبه پسرم بگم اما میخوام بدونه که هرچی اونام یادش دادن حقیقت نداره واینکه قانع شه چون دروغ بهش زیادمیگن

⭕️پاسخ

سلام عزیزدل

۱. بعد از طلاق مراجعه به مشاور بصورت هفتگی یا ماهانه خیلی توصیه میشه چون شما نیاز داری ابتدا ضعف های زندگیتون در گذشته رو متوجه بشید بعد بازسازی و اصلاحش کنید تا در انتخاب های بعدی دچار مشکلی نشید.


۲. برای بازسازی روحیه، بهتره یکی از کارهایی که بهش علاقه داشتید و بهر دلیلی سراغش نمیرفتید مثل یک هنر، کلاس اموزشی یا ‌.. رو شروع کنید و دراین مسیر انرژی بذارید، این بهتون کمک میکنه چون قومیه در راستای اهداف و علایق

۳. وقت بیشتری با دوستانتون بگذرونید تا خلا نبود ی هم صحبت آزارتون نده.

۴. خوبی ها و خاطرات مثبت زندگی قبلی رو دائم با خودتون دور نکنید و به خودتون یاداور بشید دلایل کافی برای بیرون اومدن از رابطه رو داشتید.

۵. برای خودت ن اهداف کواه مدت و بلند مدت تنظیم کنید و در راستای اهداف برنامه ریزی داشته باشید، نزدیک شدن به هر هدف، یک قدم به ارامش و شادی شمارو نزدیک تر میکنه.

۶. تا ۶ ماه الی ۱ سال زمان میبره تا تقریبا اغلب مسائل به حالت عادی برگرده،صد البته میتونی کمک کنی این روند سریع تر پیش بره.

۷. تا یک سال حداقل بهتره وارد رابطه نشی، ۶ ماه زودتر که هرگز وارد رابطه جدید نشو.

۸. در مورد بچت، خیلی کوچیکه که بخوای بهش بگی اونا دروغ میگن و بچه در بلاتکلیفی شما و همسرت باقی خواهد موند،بهتره سعی کنی زمانی که باهاش وقت میگذرونی به محبت و علاقت تاکید کنید، بهش یاداوری کنی که ترکش نکردی همیشه کنارش میمونی و زمان بدی تا بزرگتر بشه و درک بیشتری از شرایط پیدا کنه.

همچنین با هنسرتون صحبت کنید و یاداوری کنید که این کار، صرفا باعث آسیب به روح و روان بچه میشه، شما دوتا بهر دلیلی نتونستید باهم ادامه بدید اما قرار نیست علاوه بر آسیبی که جدایی به فرزندتون زده، آسیب مضاعفی با ازبین بردن اعتمادش نسبت به مادر یا پدر هم بخوره.

منطقی آرام و با احترام باهم صحبت کنید و جلوی این آسیب رو بگیرید.

این که شماهم به تلافی بدگویی کنی
یا بگی که دروغ میگن

راهکار مناسبی نیست‌.


#مهسا_مقدم_فر

@yavashakibanoo

#کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز


#طلاق

در زنـدگی روانـکاوی ممنوع 🚫

در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و...

👈 روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد.




@yavashakibanoo

به تهِ هیچی فکر نکنید

تهِ راه 🚧
تهِ رابطه 😿
تهِ دنیا 🌎
تهِ جیب 👝
تهِ زندگی🌫

اینا دلیل غمگین شدنِ همه ست!

به ذهنت استراحت بده
🌱💆‍♀💚

💛✨دریافت انرژی الـهـی✨💛
 
🍁🍂خالقا امروزم شاد وسرحالم،
وحس زیبایی دارم ‌آغوشم‌ را برای
خیر و برکت و عشق میگشایم
و هر دم و بازدم زندگیم
سرشار از نظم الهی است.

🍂🍁ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﮐﻞ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺮﺍﯼ
ﺧﻠﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﺳﺖ.
ﭘﺲ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﻃﺮﺯ ﻓﮑﺮﻡ ﺭﺍ
ﺗﻐﯿﯿﺮ میدهم ﻭ ﺣﺎﮐﻢ ﺑﺮ ﺍﻓﮑﺎﺭﻡ ﻫﺴﺘﻢ
با تو پر شور و نشاط‌ میشوم.

مسیر رشد
و پیشرفت خودت رو پیدا کن
تا شکوفا بشی
💚😍🌱
قدم های شاد


@yavashakibanoo

#همسرانه

جمله‌ی «دوستت دارم» برای زنان کولاک می‌کند. ولی برای مردان کلمات جادویی‌ای به نام:

🔹 چشم...
🔸 امنیتم...
🔹 آرامشم...
🔸 تکیه گاه من...
🔹 مرد قدرتمند من...
🔸 بهت افتخار می‌کنم...


@yavashakibanoo

"تذکر کپسولی!!!"

🔹 گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود.

🔸 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد.

🔹 اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه لجبازی در او کمرنگ شود.

🔸 ثانیاً تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد.




@yavashakibanoo

سلام جان دل
شما سنی هم نداری و متاهل شدن تو این سن میتونه با مسائل رو کنارش داشته باشه؛ نیاز به این هست که برای پختگی بیشتر وقت بگذارید در حقیقت یک سوال مطرح نیست که یک پاسخ داده بشه و مشکل حل بشه یا مسیر مشخص بشه؛ باید زمان بگذارید مطالعه کنید
باید یاداور بگذارید که جلوی اشتباه رو بگیره
باید یک برنامه مداوم بگذارید که روزانه روی اصلاح رفتارهای غلط کار کنید
اول یک لیست تهیه کنید از عادات مخربی که دارید
بعد خرد خرد سراغ اون لیست برید و راهکارهای جایگزین صحیح رو پیدا کنید
میتونید از ماهم سوال کنید
مثلا
خانم مقدم من زود عصبانی میشم، راهکارش کنترل خشم تخلیه خشم و... هست
اینو من بهتون میگم.
و بعد که رو این کار کردید ی مدت و بهتر شد شرایط، میرید سراغ مشکل بعدی که مثلا بی سیاست بودنه
و برای این ممکنه نیاز باشه ۱۰ تا مطلب بخونید عمل کنید برنامه بریزید تا حل و رفع بشه.
الان طبق سوالتوت، ما آموزش جامع و کامل داریم در خصوص کنترل و مدیریت خشم که مطالعش میتونه خیلی بهتون کمک‌ کنه

https://telegram.me/yavashakibanoo/1395

در خصوص سیاست ها مسیر یکمی طولانی در پیشه نازنین.سیاست یک مسئله نیست، سلسله رفتارهاییه که باید اصلاح بشه
اقتدار مردو حتما گوش کن🍃



#مهسا_مقدم_فر


@yavashakibanoo

🌼 والدین هلیکوپتری 🚁
📚 #حواس_پرتی_در_کودکان
📒انجام تکالیف

@koodak_khallagh_man
🍀 #گروه_خانه_ی_بهشتی ☘

#خانم_حبیب_خواه

#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است ❌❤️❌

‍ #عصبانیت
#مشاوران_خانه_بهشتی
#خشم #مدیریت
👇
@yavashakibanoo

#خانم_حبیب_خواه

آبروی همسرتون آبروی شماست!

🔹 بعضی از زوجین، برای اینکه خودشون رو موجه جلوه بدن، از ارزش همسرشون کم می‌کنند!

🔸 این کار هم به زندگیتون ضربه میزنه و هم شخصیت خودتون خراب میشه...




@yavashakibanoo