یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
11.3K subscribers
13K photos
631 videos
181 files
2.2K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafarr23
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
#مدیریت_رابطه

کسانی كه در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از ترس هستند.
ترس از تنها شدن، ترس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد، ترس از این که ارزشمند نباشند،
نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند.

ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم.

❗️اما اگر محبت تولید محبت متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود.
👈ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و این موقع است که ما گرفتار "عشق بی تناسب" شده ایم
که نشانه افکار، احساسات و رفتار بیمارگونه است.

@yavashakibanoo
💎 #مدیریت_رابطه

دوست داشتن یک نفر به این معنی نیست که ما همیشه احساس خوب و مثبتی نسبت به او داشته باشیم.

عشق طعم و مزه های متفاوتی دارد؛ گاهی شیرین و گاهی تلخ است. عشق همیشه یک رنگ و یکسان نیست.

احساسات ما نیز دایم در حال تغییر هستند؛ گاهی احساس خوبی داریم و گاهی احساس بد؛
پس نباید بر اساس نوع احساساتمان درباره ی ماهیت عشق در زندگی تصمیم بگیریم.

طبیعی است که زن و شوهرها در زندگی مشترکشان درگیر احساسات منفی نیز شوند.
@YavashakiBanoo
#مدیریت_رابطه

يه بار توی يه كتاب خوندم
كه نوشته بود
هيچوقت ترس ازدست دادن چيزی يا كسيو نداشته باشيد
چون كائنات بيشترسعی ميكنن ازتون بگيرنشون و ترستون نتيجه بده!

ولي من ميگم هرچيزی بايد #تعادل داشته باشه
خيلي وقتا هم اينكه ترسِ از دست دادنِ چيزي يا كسيو نداری باعث ميشه زودتراز هرزمانی ازدستش بدی!

چون ممكنه ازش به خوبی مراقب نكنی
و يا اينكه توی انجام خيلی از كارها مراعاتش رو نكنی و از خودت دورش كنی!

👈پس به نظرم بهتره هميشه تعادلو توی هرچيزی حفظ كنيم!

@yavashakibanoo
‍‍ #مدیریت_رابطه

قرار نيست معشوق ما، كلِ حال خوب ما را تامين كند. من خود بايد زخم هايم را بيابم و آن ها را درمان كنم...❤️

يادمان باشد ما قرار است براى اين كه رابطه ی عاطفى خوبى را تجربه كنيم، در گام اول به #صلح_درونى رسيده باشيم و سپس وارد رابطه ى عاطفى خوب شويم.❤️


يادت باشد من در هيچ رابطه اى نه قرار است رابين هود كسى باشم و نه قرار است منتظر رابين هودى...❤️


@yavashakibanoo
#مدیریت_رابطه

▪️حرف بزنیم وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم.

وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه
حرف بزنیم....
نذاریم طرفمون مجبور شه
رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه
و تهش هم برداشت شخصی
خودش رو بکنه....
آدم‌ها رو به استیصالِ
"چیکار کردم و این الان چشه" نندازیم.

▪️آدم باشیم ، آدمِ ارتباط...

@yavashakibanoo
‍‍ #مدیریت_رابطه

قرار نيست معشوق ما، كلِ حال خوب ما را تامين كند. من خود بايد زخم هايم را بيابم و آن ها را درمان كنم...❤️

يادمان باشد ما قرار است براى اين كه رابطه ی عاطفى خوبى را تجربه كنيم، در گام اول به #صلح_درونى رسيده باشيم و سپس وارد رابطه ى عاطفى خوب شويم.❤️


يادت باشد من در هيچ رابطه اى نه قرار است رابين هود كسى باشم و نه قرار است منتظر رابين هودى...❤️


@yavashakibanoo
‍‍ #مدیریت_رابطه

قرار نيست معشوق ما، كلِ حال خوب ما را تامين كند. من خود بايد زخم هايم را بيابم و آن ها را درمان كنم...❤️

يادمان باشد ما قرار است براى اين كه رابطه ی عاطفى خوبى را تجربه كنيم، در گام اول به #صلح_درونى رسيده باشيم و سپس وارد رابطه ى عاطفى خوب شويم.❤️


يادت باشد من در هيچ رابطه اى نه قرار است رابين هود كسى باشم و نه قرار است منتظر رابين هودى...❤️


@yavashakibanoo
‍‍ #مدیریت_رابطه

💫قرار نيست معشوق ما، كلِ حال خوب ما را تامين كند. من خود بايد زخم هايم را بيابم و آن ها را درمان كنم...

يادمان باشد ما قرار است براى اين كه رابطه ی عاطفى خوبى را تجربه كنيم، در گام اول به #صلح_درونى رسيده باشيم و سپس وارد رابطه ى عاطفى خوب شويم.


يادت باشد من در هيچ رابطه اى نه قرار است رابين هود كسى باشم و نه قرار است منتظر رابين هودى...


@yavashakibanoo
‍‍ #مدیریت_رابطه

💫قرار نيست معشوق ما، كلِ حال خوب ما را تامين كند. من خود بايد زخم هايم را بيابم و آن ها را درمان كنم...

يادمان باشد ما قرار است براى اين كه رابطه ی عاطفى خوبى را تجربه كنيم، در گام اول به #صلح_درونى رسيده باشيم و سپس وارد رابطه ى عاطفى خوب شويم.


يادت باشد من در هيچ رابطه اى نه قرار است رابين هود كسى باشم و نه قرار است منتظر رابين هودى...


@yavashakibanoo