🔴 اهمیت سلامت جسم

♻️ اگر بخواهیم زنده بمانیم و زندگی کنیم به سلامتی نیاز داریم ولی اگر بخواهیم حاکمیت داشته باشیم سلامت برتر میخواهیم.

#حتما_بینید و #نشر_دهید
#حکیم_خیراندیش
#سلامتی
#جسم
#طب_سنتی
#مرجع_طب
#اصلاح_تغذیه
#بی_اختیاری_ادرار
#گوجه
#سس
#پفک

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #آش مناسب کرونا
‌
♻️ حکیم خیراندیش در مورد راه های پیشگیری و درمان کرونا بواسطه موج جدید اومیکرون در کشور می‌گویند که راه های مختلفی از جمله آش رو پیشنهاد دادن که میتونید ببینید.

#حکیم_حسین_خیراندیش
#حکیم_خیراندیش
#غذا
#تغذیه
#کرونا
#طب_سنتی
#سلامتی
#جسم
#امیکرون

عضویت در کانال 👇🏻
📡@www_irismed_ir

🔴سبک زندگی سالم

♻️همه مردم میخواهند عمر طولانی داشته باشند و هیچ بیماری هم نداشته باشند. اما آیا این شدنیست؟

🔹عمر طبیعی انسان که باید در صحت و قوت کامل بدنی و بدون بیماری بدان برسد حدود ۱۲۰ سال است.
قدیم ترها این سن را میدیدند اما امروزه ۹۹درصد مردم به این سن نمیرسند یا اگر هم به نزدیکی های آن برسند، پر از مریضی و بیماری اند، چون غالبا نمی دانند سبک زندگی سالم چگونه باید باشد.
🔹طب سنتی راه رسیدن به این سن و داشتن صحت کامل و قوت کافی تا آن موقع را رعایت پروتکل هایی میداند که به حفظ الصحه و سته ضروریه مشهورند.
🔹این سته ضروریه عبارتند از: هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، حرکت و سکون، خواب و بیداری، استفراغ و احتباس، اعراض نفسانی

#عمر_طبیعی
#سلامتی
#کرونا
#زندگی_سالم
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 سبک زندگی سالم

♻️ تدبیر هوا

🔹 برای کارکرد بهتر بدن مثل هضم خوب غذا، تقویت بدن، پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و جایگزین شدن اخلاط مفید، بدن نیاز به هوا خصوصا هوای خنک دارد.
و با دم هوای پاک باید داخل بدن برود و با بازدم هوای ناپاک و مضر بدن، خارج گردد.
🔹 پس برای سلامت بدن، بهترین هوا، هوایی است که:
۱.نه گرم باشد نه سرد بلکه معتدلِ رو به خنکی باشد.
۲.آلوده نباشد به بو ، دود یا بخار سمی.

#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#حفظ_الصحة
#سته_ضروریه
#تدبیر_هوا
#هوای_پاک
#کرونا
#سلامتی
#مرجع_طب

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 سبک زندگی سالم

♻️ نقش هوا در عملکرد طبیعی بدن

🔹 هوای معتدلِ رو به خنک، از طریق تنفس وارد ریه ها شده و باعث خنک کردن و نشاط بخشیدن به قلب میشود، همانطور که رادیاتور ماشین باعث خنک کردن موتور خودرو میشه و اگر خنک نکنه موتور داغ کرده و خراب میشه. پس اگر هوا هم خیلی گرم باشد قلب خنک نشده و خون را میسوزاند و سبب بیماری میشود و اگر هوا خیلی هم سرد باشد حرارت غریزی بدن را کاهش داده و باز سبب بیماری میگردد.

🔹 یکی از مصادیق خنک بودن در طب جدید، وجود اکسیژن است که اگر در اندازه باشد هوا را خنک کرده و سبب حیاة می‌شود

🔹 هوای آلوده هم همانطور که از نامش پیداست سبب آلودگی و بیماری میشود

🔹 مواردی که باعث استنشاق هوای ناسالم میشه را در پست های آتی ذکر خواهیم کرد...

#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#حفظ_الصحة
#سته_ضروریه
#هوا_ی_پاک
#مرجع_طب
#تدبیر_هوا
#سلامتی
#کرونا

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیرات روزه داری بر تن :

♻️مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل میشود.در حقیقت روزه داری صحیح و دو وعده خواری ،همان رعایت تدابیر خوردن و نوشیدن است.برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین میشود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود.

🔷️با گرم کردن تن و افزایش قوای هضم رطوبات زائد را تحلیل میبرد و با از بین بردن زمینه ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی میکند.
🔷️به علت تحلیل رطوبات زائد باعث افزایش حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی میپردازد.
🔷️با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش میدهد.در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات میشود.
🔷️به علت بهبود هضم و تولید خون گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف میشود.
🔷️به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت ها میرسد و علاوه بر تخلیه ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافتهای بدن میشود. در این صورت است که قوه ی مدبره ی بدن قادر به بازسازی بافت های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد.به این فرآیند تغذیه ی سلولی میگویند.
🔷️روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه ی مدبره ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک میکند ،به اعمال و وظایف خود بپردازد.

#تغذیه_سلولی
#رمضان
#سلامتی
#فضیلت
#قوه_مدبره_بدن
#حکیم_خیراندیش
#استاد_حسنی

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴سنگ کلیه و روزه داری:

♻️ در افراد مستعد سنگ کلیه ممکن است در اثر رعایت نکردن تدابیر روزه داری صحیح این مشکل ایجاد و یا تشدید شود. در ابتدا به بیان علت های به وجود آمدن سنگ کلیه می پردازیم. سپس تدابیر پیشگیری از بروز این مشکل و قاعده ی درمان این بیماری را ذکر میکنیم.
🔷️ از دیدگاه طب سنتی علت به وجود آمدن سنگ کلیه تصرف حرارت ناریه بر رطوبت لزجه در بافت کلیه است. به عبارتی دو عامل خلط غلیظ و حرارت زیاد در ایجاد سنگ کلیه دخیل است. پس علت تشکیل سنگ کلیه در ایام روزه داری این دو مورد است:
1. مصرف غذاهای دیر هضم و غلیظی که در نتیجه هضم ناقص آن، ماده خام و غلیظی تولید شده است و در بافت کلیه رسوب می‌کند.
2. حرارت بیش از حد کلیه که وقتی به خلط غلیظ می‌رسد آن را خشک و ایجاد جرم و سنگ می کند. که روزه داری بدون رعایت تدابیر مناسب، به علت تحلیل رطوبات و افزایش حرارت بدن، زمینه ساز و تشدید کننده‌ی این مشکل است.این تحلیل رطوبت باعث جدا شدن سنگ موجود در کلیه و ورود آن به مجرای ادراری و تحریک درد میشود.
🔷️ قبل از بیان تدابیر طبی مناسب به بیان علائم سوء مزاج گرم کلیه اشاره می کنیم، تا درصورت مستعد بودن، تدابیر لازم را لحاظ کنید. (هیچکدام به تنهایی علامت سوء مزاج نیست)

1. زردی رنگ ادرار (هر چه تیره‌تر، گرم‌تر)
2. بوی تند ادار
3. سوزش ادرار
4. حرارت سطح بدن در محل کلیه
5. تشنگی
6. افزایش میل جنسی

🔷️در پست های بعدی برای آشنایی با تدابیر طبی همراه ما باشید.

#سنگ_کلیه
#روزه_داری
#صوموا_تصحوا
#صیام
#سلامتی
#عطش
#رژیم_غذایی
#افطاری
#سحری

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴افطار تا سحرِ یک فرد مستعد سنگ کلیه

♻️ رفع دو عامل ایجاد سنگ کلیه که در پست قبل به آن اشاره شد، مبنای تدابیر روزه داری برای افراد مستعد سنگ کلیه است. تدابیر مناسب این افراد شامل:

1. معتدل کردن حرارت کلیه: که در پست جداگانه به بیان نکات آن پرداختیم.
2. پرهیز از غذاهای غلیظ و فاسدالکیموس که خون غلیظ تولید می‌کنند. مثل: شیر، پنیر، نان فطیر و خام، حلیم، آش های سنگین، گوشت گاو و حیوانات پیر، ماکارونی، برنج، سیب زمینی،گوجه، خیار، تخم مرغ آب پز، پنیر، میوه‌های نرسیده و کال و …
3. مصرف غذاهای سبک، لطیف و صالح الکیموس که خون رقیق تولید می‌کنند. مثل: شوربا، حریره بادام رقیق، آبگوشت با گوشت های لطیف، خورشت زیر باجه، انواع سوپ های سبک، زیتون پرورده همراه با غذا،سالاد سبزیجاتی مثل کاسنی و کاهو با روغن زیتون و سرکه
4. بهبود هضم با رعایت تدابیر خوردن که در پست‌های قبل به آنها اشاره شد؛ از جمله پرهیز از مصرف آب و مایعات سرد همراه افطار و شام یا وعده سحری.

🔷️ پس با این تفاسیر با رعایت تدابیر ذکر شده نه تنها می‌توان از بروز مشکل سنگ کلیه پیشگیری کرد، بلکه در درمان این بیماری رعایت همین نکات ضروری است. روزه داری با رعایت این تدابیر برای افراد با کلیه‌ی سنگ ساز مضر نخواهد بود ان شاءالله.
البته برای درمان حتما زیر نظر طبیب حاذق اقدام کنید.

#طبیب
#سنگ_کلیه
#بول
#ادرار
#سلامتی
#روزه_داری
#پهلو_درد
#تدابیر_روزه_داری
#صوموا_تصحوا
#طب_سنتی_اسلامی
#حکیم_خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 انواع غذاهای خوراکی

♻️ در ادامه ی نکته‌ی توجه به نوع غذا لازم است که با دسته بندی های دیگری از انواع غذا آشنا شویم.

🔷️ غذاها را بسته به میزان خونی که در بدن تولید می‌کنند به سه دسته تقسیم‌بندی می‌کنند:
1. کثیرالغذا: بیشتر آن بعد از هضم و جذب تبدیل به خون می‌شود. مثل عسل، زرده ی تخم مرغ عسلی
2. قلیل الغذا: برعکس مورد قبلی عمل می‌کند و خون کمی تولید می‌کند و فقط شکم پر کن هستند. مثل شلغم
3. متوسط الغذا: میان دو دسته ی قبل. مثل نان کامل

🔷️ غذاها را بسته به کیفیت خونی که تولید می‌کنند به دو دسته تقسیم‌بندی می‌کنند:
1. صالح الکیموس: خون سالم مورد نیاز تن را تولید می‌کند و سبب حفظ صحت است. مثل آبگوشت
2. فاسدالکیموس: خون ناصالح و غیرمعتدل و ناسالم تولید می‌کند که نه تنها غذای تن نمی‌شود و سلامت آن را حفظ نمی‌کند بلکه مصرف مداوم آن سبب بیماری است. مثل اکثر مواد کارخانه ای

🔷️ غذاها را بسته به سرعت هضم و جذب و غلظت آنها به دو دسته تقسیم بندی می‌کنند:
1. لطیف: رقیق و زود هضم است و بیشتر آن جذب بدن می‌شود و خون رقیق تولید می‌کند. مثل عسل و بادام. مناسب برای افراد با فعالیت ذهنی بالا و ناقهین بعد از بیماری.
2. کثیف (به معنای در هم فشرده): غلیظ و دیر هضم است و انرژی زیادی صرف هضم آن می‌شود، اما سرانجام بیشتر آن دفع می‌شود و خون حاصل از آن غلیظ خواهد بود. مثل گوشت گاو و گوساله

#غذاها
#حفظ_الصحه
#خوراک
#چی_بخوریم
#سلامتی
#تغذیه
#مزاج_شناسی
#غذاهای_هشتگانه
#روزه
#افطار
#سحر
#رمضان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 بیماری #نوروفیبروماتوز

♻️ این بیماری در افراد مختلف خودش را به گونه‌های مختلف نشان می‌دهد. در برخی افراد #لکه های قهوه‌ای رنگ بر روی #پوست پدید می‌آید؛ در برخی افراد به شکل #توده های خوش‌خیمی که #اعصاب، #عضله و پوست را درگیر می‌کند، نشان می‌دهد؛ و در برخی افراد موجب #قوس در #استخوان می‌شود. امروزه این بیماری را #ارثی می‌دانند و معمولا تا سنین ده سالگی آشکار می‌شود.

♻️ از نگاه طب سنتی، نوع لکه‌ی پوستی و توده‌های این بیماری، ناشی از #غلبه_خلط_سودا است. ولی قوس استخوان، ناشی از #غلبه_رطوبت است.

🔹 برای #درمان، نمی‌توان یک نسخه برای همه پیچاند، بلکه باید با توجه به مزاج، اول نوع #تغذیه و #سبک_زندگی فرد اصلاح شود تا #خون_سالم تولید شود و به مرور #سلامتی به تن بازگردد.

🔹 یکی از غذاهایی که می‌توان برای همه تجویز کرد، استفاده از #سوپ و #آش هایی است که از مواد سالم تهیه شده باشد. همچنین، #پرهیز از انواع #فست_فود، غذاهای صنعتی، #مرغ‌_صنعتی، #سیب_زمینی، #گوجه، و مانند این‌ها برای همه توصیه می‌شود، چراکه این موارد #خون_ناسالم تولید می‌کنند.

#استاد_صادقیان
#مرجع_طب

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 عوارض خوابیدن سحر

♻️ خواب سحر، که حدود یک ساعت قبل از اذان صبح است برای سلامتی بدن مضر است، زیرا در خواب بعد از نیمه شب، هم محیط و هم بدن سرد می‌شود و خواب هم که سرد کننده بدن است، اگر بعد از نصف شب طولانی شود، بدن با سردترشدن، بیشتر مستعد پذیرش بیماری‌ها می‌شود.

🔹سحرخیزی، جلوی ازدیاد سردی بدن را گرفته و موجب تعدیل دمای بدن می‌شود. این ساعت که زمان سکوت و آرامش است، خداوند مخصوص عبادت قرار داده است. چنانچه حضرت علی(ع) خواب قبل از نماز صبح را موجب پریشانی و فقر می داند و امام رضا(ع): «خودت را بیداری ساعتی از شب عادت بده.»

🔹سحرخیزی، نخوابیدن بین‌الطلوعین و نخوابیدن بعد از طلوع آفتاب، همه منطبق بر اصول علمی است.

#خواب_سحر
#سلامتی
#عبادت
#سحرخیزی

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اگر زیاد بچه بیاری، مریض میشی!؟

♻️ آیا بارداری موجب ضعف و از بین رفتن سلامتی زن می‌شود؟

#بارداری
#فرزندآوری
#زن
#سلامتی
#سلامت_زن
#سلامت_رحم
#خون_قاعدگی
#هضم_های_چهارگانه
#قوای_چهارگانه
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تعامل جسم و روح

♻️ #انسان موجود #کمال‌گرا و بی‌نهایت طلب است و خوبی‌ها و زیبایی‌ها را نامحدود می‌خواهد. اگر هدف از سلامتی، صرفا همین سلامتی جسم باشد، کم کم به #پوچی و #افسردگی می‌رسیم. طبیعتاً باید جسم سالم داشته باشیم تا بتوانیم به اهداف والای خود در زندگی برسیم ولی سلامت جسم و روح، هر دو بهم وابسته هستند.

🔹 بازگشت به سوی خدا و #توبه بخصوص در ماه #رجب، که ماه نزول رحمت خاص الهی است، نه‌ تنها #رفع‌_گناه می‌کند، بلکه #دفع_بلا و گرفتاری و #دفع_بیماری کرده و با تغذیه‌ی روح، انسان را به بالاترین درجات می‌رساند.

🔹 #سلامتی_روح و جان بر #سلامتی_جسم نیز اثر می‌گذارد، چون رابطه جسم و روح رابطه‌ی مستقیم و غیر قابل انکار است.

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اصلاح آب آشامیدنی

♻️ برای #سلامتی_کلیه‌ها و پیشگیری از #مسمومیت‌های_احتمالی اولین کاری که باید انجام دهیم، #اصلاح_آب_آشامیدنی است.

🔹 آب آشامیدنی ما در ظرف #لوله ها قرار دارد که انباشته از املاح مختلف موجود در خود آب و لوله‌های آب می‌باشد. اگر آب آشامیدنی در #کوزه_سفالی و گلی نگهداری شود، در مدت چند ساعتی که آب در این کوزه‌هاست به خاطر منافذ و جنسی که دارد املاح مضر داخل آب را به سوی خود جذب می‌نماید و آب سالم را برای نوشیدن به ما تحویل می‌دهد.

🔹 در قدیم از لوله‌های سفالی برای نگهداری آب استفاده میکردند، مانند لوله‌های آب انوشیروان، تخت جمشید کنونی و باغ فین کاشان.

🔹 هم‌اکنون اگر این نوع لوله کشی میسر نیست، برای اصلاح کار آب اقدامات زیر را انجام دهید:

🔸 آب آشامیدنی را بجوشانید.
🔸 آب را در کوزه‌های گلی و سفالی نگهداری کنید.
🔸 در هر لیتر آب نوشیدنی، ۱ قاشق غذاخوری #سرکه بریزیم که بعد از حدود ۲ ساعت، مجموعه املاح معدنی مضر آن ته نشین می‌شود. می توانید از آبلیمو و یا گلاب نیز استفاده کنید.(سرد مزاجان گلاب بزنند)

چنانچه می‌توانید، تمام این موارد را با هم انجام دهید.

#مرجع_طب

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 ۱۹ ماه دوندگی برای گرفتن مجوز نانوایی #سنگک در آلمان

♻️ حمید میرحسینی در ایران متخصص بیهوشی بوده و الان در آلمان سوپری و #نان_سنگکی دارد. میگوید ۱۹ ماه برای بازکردن همین نانوایی در آلمان دوندگی داشته تا مجوز بگیرد.

🔹 درسته در کشورمان مشکلاتی داریم، ولی برای قضاوت درست باید مدتی را در کشورهای مورد علاقمون زندگی کنیم.
بنابراین اعصابمون رو سر هیچ و پوچ خرد نکنیم.
چراکه خیلی روی #سلامتی مون اثرگذاره.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 علت #سلامتی و طول عمر

♻️ يکی از معمرين علمای نجف که حدودا #صد_سال از عمر شريفش می‌گذشت، می‌فرمود: تا اين ساعت به طبيب مراجعه نکردم. عرض شد: چه طور؟ شما چه برنامه‌ای در زندگی پياده کرده‌ايد که تا کنون بيمار نشده‌ايد؟
فرمودند: فقط تابع شرع مقدس #اسلام بوده‌ام، در خوردن غذاها از نظر کم و کيف و جهات ديگر، فقط به #دستورات_طبی_دين عمل کرده‌ام.

🟢 مرحوم مجلسی (رحمه الله عليه) در يکی از مولفاتش نوشته است: «اگر انسان به طب مأثور از #ائمه اطهار (عليهم‌السلام) عمل کند، به بيماری مبتلا نمی‌شود؛ زيرا آنان عالِم به خواص مأکولات و سبزی‌ها و چيزهای ديگر هستند.»

🟢↫ بنده هم فی الجمله ديده‌ام شخصی به طب مأثور عمل کرد، حدود ۸۰ سال داشت و مريض نشده بود. زمانی که ما در نجف بوديم، #وبا زياد شيوع داشت. ايشان به عيادت بيماران می‌رفت. با اين حال به بيماری دچار نشد. انسان می‌تواند با رعايت آداب شرعی و دستورهای دينی، از اطبا مستغنی (بی نیاز) شود.

📗 کتاب بهجت عارفان، ص ۱۸۶

🌀 در زمان شیوع کرونا هم چه بسیار اطبا سنتی که با وجود مراجعین زیاد و بدحال، به کرونا مبتلا نشدند. حتی برخی اطبا، برای کاهش ترس و اضطراب بیمار، از لیوانی که بیمار کرونایی از آن نوشیده بود، استفاده کردند، ولی حتی کوچکترین عوارضی برایشان بوجود نیامد.

‼️ توصیه می‌کنیم دوستان و علاقمندان، به تاریخ طب مراجعه کنند تا متوجه شوند از چه زمان بیماری‌ها بیشتر و متنوع‌تر شدند 👌

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اونوقت بگو به خودم مربوطه!!

♻️ این انیمیشن رو ببین👆
نمی تونم بگم: «رفتارم به خودم مربوطه»
نه!!
اتفاقاً #اشتباه من تو اجتماع می‌تونه باعث نابودی بقیه بشه ...

نکته: بهمین دلیل #سلامتی همه برای ما مهمه و تلاشمون بر اینه که #پیشگیری از بیماری صورت بگیره

عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 مهمترین عامل #سلامتی از نظر #ابن_سینا

♻️ #ورزش در پیشگیری و #درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است.

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 #نان نداریم!!

🔉 حکیم حسین خیراندیش

#سلامتی
#باروری
#گوارش_سالم
#زیبایی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 یکی از توصیه‌های #ساده و کاربردی برای #سلامتی که در روایات #اهل‌بیت هم آمده (۱۰۳)

🔉 دکتر سید سعید اسماعیلی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir