🔴 فواید #روزه
🌀 قسمت ۱

♻️ عملکرد #گرسنگی بر #جسم چیست؟

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 فواید روزه
🌀 قسمت ۲

♻️ #روزه چگونه #مواد_زاید بدن را دفع می‌کند؟

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان

به نام خدا
♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است.

با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد:
1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد.

2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود.

3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند.

4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است.

5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود.

6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس.

7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا).

8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 فواید #روزه
🌀 قسمت ۳

♻️ انواع #سحری برای انواع #مزاج‌ها

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌پروفسوری از دانشگاه توکیو که بخاطر عظمت «#روزه» و اثبات فواید جسمانی آن به لحاظ علمی، مسلمان شد!

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 فواید #روزه
🌀 قسمت ۴

♻️ #میزان مصرف غذا در وعده افطار و سحر

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 ویل اسمیت بازیگر معروف هالیوود میگه برای تنظیم مشکل فشار خون ۱۰ روز، روزه گرفته است و دیگه نیازی به قرص تنظیم فشار نبود!!!

#روزه
#فشار_خون

📡 @www_irismed_ir

🔴 دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز روزه می‌گویند:

♻️ #روزه هورمون هایی که باعث سرطان میشه رو کاهش میده و باعث میشه دیرتر پیر بشید. روزه حتی برای کسانی که شیمی درمانی می‌کنند مفید است. وقتی روزه‌اید بدن انرژی مورد نیازشو از سلول‌های آسیب دیده و ضعیف تامین میکنه باعث میشه بدنتون برای مدت‌ها سالم بمونه.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نکاتی پیرامون #ماه_رمضان افطار و سحر چی بخوریم؟


🔊 دکتر حسن اکبری

#روزه
#رمضان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 سنگ کلیه و روزه

♻️ اتفاقا #روزه برای افرادی که #سنگ_کلیه دارند، بسیار مفید است 👌

بشرطی که ....

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیرات گرسنگی و #روزه بر #سرطان

#خودکشی_سلول_سرطانی
#پروفسور_والتر


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #روزه_داری چطور باعث تقویت #سیستم_ایمنی بدن می شود؟

🔉 دکتر رضا منتظر سال 1400

عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه.

♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز سن گرمی و خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود.

🔷 راهکار چیست؟

🔹 نوشیدن یک لیوان شربت #ترش مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه خیسانده شده، در آب گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود.
🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و #رطوبت را تأمین می‏کند، مانند خورش کدو، آش جو، آش گندم یا نخوداب یا خوراک لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند.
🔹 در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد.
🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد.

✍ استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴روزه‌داری و ضعف بینایی

♻️ افرادی که دچار #ضعف_بینایی هستند، چنانچه چشمان درشتی دارند، ضعف چشمانشان ناشی از #غلبه_رطوبت و سردی است، لذا #روزه برای این افراد بسیار کمک کننده است، زیرا با افزایش صفرا، رطوبت زائد چشم کاسته شده و موجب #تقویت_بینایی می‌شود.

🔹 با توجه به تاثیر قوی نفس برجسم، با تقویت نفس از طریق عمل به دستورات الهی و انجام ندادن #مبطلات_باطنی_روزه (گناه) در همه حال، همین روزه برای همه مزاج‌ها می‌تواند نعمت، درمان و #شفا باشد. چنانچه بخش اعظم دین به نفس می‌پردازد تا به جسم.

🔹 افراد گرم مزاجی هم که دچار #ضعف_بینایی هستند، لاغرند و چشمان ریزی دارند، سعی کنند با رعایت موارد زیر از خشکی چشمانشان در طول زمان روزه داری، بکاهند: اصلاح تغذیه، استفاده از رطوبت بخش‌ها و مصرف میوه و سبزیجات متناسب با مزاجشان بین فاصله افطار تاسحر، قرار نگرفتن در جاهای گرم و عدم انجام فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین در طول زمان روزه داری.

🔹 برای تقویت چشمانی که به خاطر غلبه سردی و رطوبت (بلغم)، ضعیف شده‌اند، شست و شوی چشم با عرق رازیانه و سپس چکاندن ۱ قطره عسل خالص درچشم حداقل ۴۰ شب، سرمه کشیدن با سرمه سنگ (اثمد) یا سرمه بادام شبها قبل از خواب (سرمه را با کمی روغن بادام شیرین، آغشته و سپس به مژه بمالید)، خوردن بادام، به و سیب نیز مفید است.

🔹 روغن مالی پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف چشم با روغن بادام شیرین نیز در تقویت چشم افراد گرم مزاجی که چشمانشان دچار #غلبه_خشکی شده موثر است.

✍ استاد صادقیان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه

♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه می‌شوند.

🔊 #استاد_جمال‌مقدم

#تدابیر_رمضان
#مرجع_طب

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 استعمال بوی‌خوش و روزه‌داری

♻️ پیامبر اکرم (ص): هرکس سحری میل کند و در ابتدای روز قدری بوی خوش (عطر) استعمال کند، بر روزه گرفتن توان بیشتری می‌یابد. (بوییدن خود گیاه و گل آن، بر روزه‌دار، مکروه است ولی بوی خوش که عطر باشد، مستحب است و طبق روایت قوت و توان روزه‌دار را می‌افزاید.)

🔹 آنچه را که از راه بینی استشمام می کنیم نوعی غذاست. در واقع «بو» #غذای_مغز است به همین علت است که در روایت فوق استعمال بوی خوش را موجب افزایش قوت و توان #روزه دار برشمرده است. نکته‌ی مهم این است که برخی از بوها گرم و برخی سرد هستند لذا طبق مزاج باید استفاده شوند.

🔷 خاصیت های بوی خوش در روایات:

🔹 پیامبر اکرم (ص): بوی خوش، قلب را تقویت می‌کند و موجب نشاط و شادابی می‌شود.
🔹 امام صادق (ع): بوی خوش، عقل را افزون می‌کند و بر توان جنسی می افزاید.

🔶 امروزه استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص، برای رسیدن به یک میل و ایجاد یک حس مطلوب روانی، برای کمک به درمان بعضی بیماری‌ها را «رایحه‌درمانی» (آروماتراپی) می‌گویند.

🟣 فواید #رایحه_درمانی:

کاهش استرس و افسردگی، کمک به هضم غذا، بهبود حافظه، کاهش درد، درمان بی‌خوابی، افزایش انرژی و سرعت‌بخشیدن به بهبود زخم‌ها و اعضای آسیب‌دیده، که طبق مزاج فرد باید از بوها، اسانس‌ها و روغن های گرم یا سرد بهره برد.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #ضعف و روزه داری

♻️ اگر در ماه رمضان دچار ضعف می‌شوید، از این #فرمول طلایی استفاده کنید.

🌀 این فرمول برای افراد #ورزشکار هم بسیار مفید است.

🔊 #استاد_جمال‌مقدم

#تدابیر_رمضان
#روزه

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 #یبوست و روزه داری

♻️ افراد بسیاری در ماه رمضان بخاطر غلبه گرمی و خشکی، دچار یبوست می‌شوند. در کلیپ فوق به انواع غذاها و درمان این مشکل پرداخته خواهد شد.

🔊 #استاد_جمال‌مقدم

#تدابیر_رمضان
#روزه

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا #آب_جوش؟

♻️ آیا تا به حال اصطلاح #تشنگی_کاذب را شنیده‌اید؟

🔉 استاد فراهانی

#روزه
#ماه_رمضان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 امتلا

♻️ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است.

🔹علت ایجاد امتلاء:

پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است.

🔹انواع امتلاء:
۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند.

نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم.

۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند.

نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون.

🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست.

🔹پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir