Un esercizio semplice è questo: elencate 10 eventi che ritenete significativi nella vostra vita.

Non si tratta tanto di percorrere una via cronologica ma del sentire.
Prendetevi qualche minuto di riflessione e poi ripensate a che cosa è accaduto di importante per voi, possono essere anche eventi che agli occhi di altri (anche della stessa famiglia) vengano giudicati irrilevanti.
Non lo sono perché hanno inciso su uno stato d'animo, hanno aperto visioni e acceso sentimenti ed emozioni.
Sembra banale questo esercizio? Non lo è.
Anzi, vi offrirà numerosi spunti di riflessione.
#scritturaconsapevole #scritturaautobiografica

Sul canale Spreaker puoi ascoltare il quarto episodio del podcast dedicato all'autobiografia e in particolare a quanto sia utile la scrittura del diario e a come vada condotta.

Come scrivere un diario e perché?

Ci sono vari tipi di diario e diverse modalità attraverso cui possiamo scriverlo ma non c'è alcun dubbio che faccia bene.
Hai mai sentito parlare dei "diari di evacuazione"? E dei falsi diari?
Interessante scoprirne le tipologie. Ma la cosa più importante è il "nostro" diario emozionale che ci aiuta ad analizzare noi stessi. Attraverso la scrittura ci vediamo dall'esterno e ci comprendiamo meglio.
#spreaker #scritturaautobiografica
https://www.spreaker.com/user/alessandraperotti/autobiografia-podcast-n-4-il-diariomp3

COSTRUISCI LA STRATEGIA DELLA TUA VISION DELLA VITA E DELLA PROFESSIONE

La scrittura ci aiuta a lavorare sulla strategia della Visione sia nella nostra vita sia nella professione, con quali vantaggi? Eccone alcuni.

✅ Acquisire consapevolezza di sé e dei propri obiettivi.

✅ Progettare le azioni da mettere in pratica nel quotidiano.

✅ Trovare il filo conduttore del proprio percorso esistenziale e professionale.

🎬 Se vuoi scoprire altri importanti vantaggi di questa pratica ascolta il video.

@writingway

SCRIVERE IL LIBRO DELLA PROPRIA VITA 📕

#scrittura #scritturaautobiografica
Ci hai mai pensato? E perché dovresti farlo?
In realtà ci sono tante ragioni per dedicarsi a questa pratica di scrittura che, davvero, è utile a tutti e sempre apre nuovi orizzonti sulla propria esistenza.

Ne parlerò in una diretta sulla pagina fb di Passione Scrittore, Mondadori store, martedì 17 novembre alle 13. Ci sarà anche uno spazio domande. Ci vediamo lì?

✍🏻@writingway
🙌inoltra questo post a tutte le persone interessate cliccando sulla freccia a destra

SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA✍🏻📕
#scritturaautobiografica #intervista

Prendi nota: giovedì 10 dicembre alle 19 sulla mia pagina Fb, ti aspetto.
Faremo una bella chiacchierata con Duccio Demetrio, Fondatore della Libera Università dell'Autobiografia di Anghiari-LUA che ci farà conoscere meglio questa splendida Università; non solo: parleremo di scrittura autobiografica e dei vari percorsi di formazione.
Con noi ci saranno Roberto Scanarotti biografo, scrittore e membro della LUA e la Presidente dell'Università Stefania Bolletti.
Lo so bene: sarà un incontro imperdibile. Prendi nota e se ami la scrittura non mancare.

@writingway
🙌se pensi che questo post sia utile per altre persone inoltralo cliccando sulla freccia a destra

IL DIARIO DELLA VITA 📕✍🏻
C'era una volta un castello... 🏰

La scrittura terapeutica non è una medicina nel senso tradizionale del termine, ci mancherebbe.
Si tratta di un modo di prendersi cura di noi stessi, acquisire consapevolezza di quello che ci portiamo dentro e trovare il modo più vero per esprimere chi siamo.

Non serve solo a chi attraversa momenti difficili, confusi, dolorosi.🤯💆🏻‍♀️😭

È utile per tutti, per chi vuole conoscersi meglio perché la scrittura non mente mai e ti spiattella in faccia le bugie e le coperture con cui ci mascheriamo. Con me ha fatto proprio così.
Perché la scrittura è potente e porta a galla rivelazioni che neppure immaginavi.

Una delle forme della scrittura terapeutica è il diario.
In particolare il Diario della Vita, non si tratta di una scrittura cronologica ma si basa sul sentire e sulle sollecitazioni che ci vengono dall’esterno.

Sono felice 😃😍 di tornare in presenza, di farlo con un seminario a cui ho lavorato con energia e passione, di poterlo portare in luogo bellissimo, a Tassarolo, sulle colline del Gavi, in Piemonte.
Tra l’altro, c’è anche un Castello e una storia affascinante da conoscere.

Ti racconto che cosa faremo in questo video.

SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA✍🏻📕
#scrittura #scritturaautobiografica

Quando è utile praticarla e perché dovremmo almeno provarci?

I benefici della scrittura autobiografica sono numerosi.

✅ Permette di conservare la memoria.
✅ Consente uno sguardo più consapevole sul proprio vissuto.
✅ Dona importanti restituzioni.
✅ Ci riconnette agli altri.

C'è una domanda a cui rispondere però ed è quella relativa alla motivazione che ci muove: ne parlo nel video "La motivazione che ti spinge a scrivere".

@writingway
🙌Se pensi che questo video possa interessare ad altri, inoltralo cliccando sulla freccia a destra.