☃️ СЕМЕЙНЫЙ ЯНВАРЬ ☃️
Январь — семейный месяц, середина зимы, когда лютые морозы объединяют людей и появляется возможность проводить больше времени вместе, укрепить супружеские узы и ввести новые традиции.
❄️ Наши предки называли его сечень или стужень и приговаривали: «Январь дров в печку подкладывает», подчеркивая тем самым, что это самый холодный месяц зимы.
Помимо этого январь является стартовым месяцем для намерений и желаний, загаданных на этот год, он помогает с ними сжиться, набрать сил, подготовить свою энергетику. Этой сфере необходимо уделять осознанное внимание, чтобы оставшиеся месяцы легко воплощали задуманное.
Мы расписали по дням праздники и идеи на этот месяц.
1 января
🔹 Поприветствуйте Новый год. В старину было принято открывать дверь в полночь, чтобы проводить старый год и впустить новый. Придумайте свой особенный ритуал. Может, это будет танец, и в нем вы сонастроитесь с новыми энергиями, а, может, разговор с Богом и хранителем нового года.
🔹 Сделайте ритуал в первое утро нового года.
🔹 Искупайтесь в снегу 😉 Наши предки в первый день года обязательно умывались или обтирались снегом, а самые смелые — ныряли в сугроб, чтобы укрепить и тело, и дух. Существовала поговорка: «Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом пал». Можно прыгнуть в сугроб после баньки! Снег в это время обладает чудодейственной силой.
Продолжение в комментарии 👇
#ws_зима #ws_новыйгод #ws_вдохновение #ws_семья
#ws_творить_свою_жизнь #ws_календарь
Январь — семейный месяц, середина зимы, когда лютые морозы объединяют людей и появляется возможность проводить больше времени вместе, укрепить супружеские узы и ввести новые традиции.
❄️ Наши предки называли его сечень или стужень и приговаривали: «Январь дров в печку подкладывает», подчеркивая тем самым, что это самый холодный месяц зимы.
Помимо этого январь является стартовым месяцем для намерений и желаний, загаданных на этот год, он помогает с ними сжиться, набрать сил, подготовить свою энергетику. Этой сфере необходимо уделять осознанное внимание, чтобы оставшиеся месяцы легко воплощали задуманное.
Мы расписали по дням праздники и идеи на этот месяц.
1 января
🔹 Поприветствуйте Новый год. В старину было принято открывать дверь в полночь, чтобы проводить старый год и впустить новый. Придумайте свой особенный ритуал. Может, это будет танец, и в нем вы сонастроитесь с новыми энергиями, а, может, разговор с Богом и хранителем нового года.
🔹 Сделайте ритуал в первое утро нового года.
🔹 Искупайтесь в снегу 😉 Наши предки в первый день года обязательно умывались или обтирались снегом, а самые смелые — ныряли в сугроб, чтобы укрепить и тело, и дух. Существовала поговорка: «Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом пал». Можно прыгнуть в сугроб после баньки! Снег в это время обладает чудодейственной силой.
Продолжение в комментарии 👇
#ws_зима #ws_новыйгод #ws_вдохновение #ws_семья
#ws_творить_свою_жизнь #ws_календарь
🥟 ЩЕДРЫЙ ВЕЧЕР 🥟
13-го января, накануне старого Нового года, на Руси праздновался Щедрый вечер, и одним из главных обрядовых блюд в этот день были вареники.
Вареники — блюдо не простое, а во многих смыслах волшебное 🙂 С помощью него можно творить домашнюю магию — укрепить здоровье, наполниться лунной энергией, улучшить отношения с любимым мужчиной и зачать долгожданного ребенка.
Все дело в форме вареника. Именно она, а также весь процесс замешивания теста, лепки «полумесяцев» со специальными наговорами, и создает в конечном итоге блюдо, обладающее мощной энергетикой. Главное — знать все тонкости, и мы сейчас вам о них расскажем. 👇
Существует два варианта объяснений сакрального смысла, заложенного в это обрядовое кушанье.
🌙 Во-первых, процесс лепки вареников можно ассоциировать с различными фазами Луны.
Так, круглая заготовка — это полная Луна, а готовый вареник — это молодой месяц. Женщина, приготавливающая вареники, увеличивает в себе лунную энергию, которая, как известно, дает хорошее эмоциональное состояние, успокаивает ум, наделяет женщину привлекательностью, а также плодовитостью.
Готовый вареник отчасти напоминает беременную женщину, поэтому вареники способствовали усилению материнской энергетики. Считалось, что если имеются проблемы с зачатием, то регулярное приготовление вареников способно исцелить недолю, главное — во время лепки представлять себя беременной и счастливой.
«Пузатые» вареники считались в целом символом материального достатка и изобилия, крепкого здоровья. Без них не обходился ни один свадебный пир: молодоженам обязательно ставили на стол вареники с фасолью или горохом — считалось, что это поможет им скорее зачать ребенка. Было также шуточное состязание между мужем и женой: перед супругом ставили вареники с грибами, а перед супругой — с рыбой, и если мужчина первым опустошит тарелку, то первенцем будет сын, а если женщина, то — дочка.
Продолжение в комментарии 👇
#ws_зима #ws_традиции
#ws_семья #ws_полезные_советы #ws_Екатерина_Полищук
13-го января, накануне старого Нового года, на Руси праздновался Щедрый вечер, и одним из главных обрядовых блюд в этот день были вареники.
Вареники — блюдо не простое, а во многих смыслах волшебное 🙂 С помощью него можно творить домашнюю магию — укрепить здоровье, наполниться лунной энергией, улучшить отношения с любимым мужчиной и зачать долгожданного ребенка.
Все дело в форме вареника. Именно она, а также весь процесс замешивания теста, лепки «полумесяцев» со специальными наговорами, и создает в конечном итоге блюдо, обладающее мощной энергетикой. Главное — знать все тонкости, и мы сейчас вам о них расскажем. 👇
Существует два варианта объяснений сакрального смысла, заложенного в это обрядовое кушанье.
🌙 Во-первых, процесс лепки вареников можно ассоциировать с различными фазами Луны.
Так, круглая заготовка — это полная Луна, а готовый вареник — это молодой месяц. Женщина, приготавливающая вареники, увеличивает в себе лунную энергию, которая, как известно, дает хорошее эмоциональное состояние, успокаивает ум, наделяет женщину привлекательностью, а также плодовитостью.
Готовый вареник отчасти напоминает беременную женщину, поэтому вареники способствовали усилению материнской энергетики. Считалось, что если имеются проблемы с зачатием, то регулярное приготовление вареников способно исцелить недолю, главное — во время лепки представлять себя беременной и счастливой.
«Пузатые» вареники считались в целом символом материального достатка и изобилия, крепкого здоровья. Без них не обходился ни один свадебный пир: молодоженам обязательно ставили на стол вареники с фасолью или горохом — считалось, что это поможет им скорее зачать ребенка. Было также шуточное состязание между мужем и женой: перед супругом ставили вареники с грибами, а перед супругой — с рыбой, и если мужчина первым опустошит тарелку, то первенцем будет сын, а если женщина, то — дочка.
Продолжение в комментарии 👇
#ws_зима #ws_традиции
#ws_семья #ws_полезные_советы #ws_Екатерина_Полищук
🔑 КРЕПКИЙ ФУНДАМЕНТ 🔑
Мы создали эту программу, чтобы у вас была основа, на которую вы поставите самые мощные знания и возможности.
Эта программа для вас, если:
🔸 вы только начинаете свое женское развитие: знаний и практик много, и вы не понимаете, с чего начать, чтобы было результативно;
🔸 вы застыли на одном месте и не понимаете, куда идти дальше;
🔸 вы много работаете над собой, делаете практики, но в определенных ситуациях старая боль настигает вас снова и снова;
🔸 вы уже изучали эти темы поверхностно, но отложили на потом, потому что было болезненно;
🔸 вы хотите создать прочный фундамент для дальнейшего роста, и вам нужны проверенные проводники;
🔸 вы пошли в свое развитие, минуя все эти темы, а теперь не можете пробить большой горизонт, потому что не хватает сильного фундамента.
6 вебинаров с пошаговыми практиками и онлайн-работами, которые создадут прочный фундамент для больших и счастливых возможностей👇
1. Вебинар «Айсберг личности» + онлайн-работа
▫️что такое развитие и зачем оно конкретно вам?
▫️почему и какие темы обязательно нужно пройти в своем развитии;
▫️глубинные слои личности, с которыми необходимо встретиться;
▫️как проходит работа над собой;
▫️перепрошивка прошлого;
▫️кризисы и сопротивление;
▫️как понять, что вы двигаетесь в верном направлении;
▫️почему обязательно работать с базовыми темами;
▫️онлайн-работа «Видение будущего»
⬇️ Продолжение в комментарии
#ws_программы #ws_род #ws_крепкий_фундамент #ws_семья
Мы создали эту программу, чтобы у вас была основа, на которую вы поставите самые мощные знания и возможности.
Эта программа для вас, если:
🔸 вы только начинаете свое женское развитие: знаний и практик много, и вы не понимаете, с чего начать, чтобы было результативно;
🔸 вы застыли на одном месте и не понимаете, куда идти дальше;
🔸 вы много работаете над собой, делаете практики, но в определенных ситуациях старая боль настигает вас снова и снова;
🔸 вы уже изучали эти темы поверхностно, но отложили на потом, потому что было болезненно;
🔸 вы хотите создать прочный фундамент для дальнейшего роста, и вам нужны проверенные проводники;
🔸 вы пошли в свое развитие, минуя все эти темы, а теперь не можете пробить большой горизонт, потому что не хватает сильного фундамента.
6 вебинаров с пошаговыми практиками и онлайн-работами, которые создадут прочный фундамент для больших и счастливых возможностей👇
1. Вебинар «Айсберг личности» + онлайн-работа
▫️что такое развитие и зачем оно конкретно вам?
▫️почему и какие темы обязательно нужно пройти в своем развитии;
▫️глубинные слои личности, с которыми необходимо встретиться;
▫️как проходит работа над собой;
▫️перепрошивка прошлого;
▫️кризисы и сопротивление;
▫️как понять, что вы двигаетесь в верном направлении;
▫️почему обязательно работать с базовыми темами;
▫️онлайн-работа «Видение будущего»
⬇️ Продолжение в комментарии
#ws_программы #ws_род #ws_крепкий_фундамент #ws_семья
🕊 ВЫБОР ДУШИ 🕊
Позавчера мне приснился сон...
Сон ли? А может, воспоминание?
7 лет до моего рождения.
Север.
Меня пока нет, как человека. Я только бестелесная форма. Я — сознание, блуждающее по миру...
И я ищу своего будущего отца...
Он еще очень молод. Он не знаком с моей мамой.
Внизу под собой я вижу воинскую часть: там учения, бегают солдаты с оружием.
Ночь. Холод. Грязь.
Под тусклым светом фонаря я различаю его лицо. Он юный, с горящими глазами, скуластый и сильный.
Я вижу в этих горящих глазах его будущее, смелость, глубину, его боль, идущую шлейфом из рода, его страхи... И его готовность жить не как все, жить смело среди трусливых людей...
Раздаются выстрелы. Он бежит с солдатами по грязи. И падает на землю, ползет...
Он устал, но он во что-то сильно верит.
« Это будет мой отец», — понимаю я, и все становится на свои места, — «во мне будут течь его кровь, его смелость и его боль... Я унаследую темные семейные истории и ведьминскую силу женщин его рода, он поделится со мной харизмой, верой, неординарностью, но будет всю свою жизнь требовать от меня большего, чем я сама от себя жду... Он никогда не даст мне остановиться, мне почти всегда с ним будет больно... Я до конца жизни буду слышать внутри себя его голос: «Ты очень талантлива. Управляй этим». Мне всю жизнь, с самого детства, будет не хватать его — папы, папочки, отца. Он для меня всегда будет учителем, который заставляет читать умные книги и в непогоду бегать по 10 км до леса и обратно... Я буду любить и ненавидеть его одновременно... Но благодаря ему я осознаю Бога...»
Я смотрела на его испачканное грязью лицо, и внутри меня, как в осколках разбитого зеркала, по кусочкам всплывала моя будущая жизнь.
Я улыбалась, и мне было горько.
Во мне смешивалось счастье наших будущих приключений с днем его неумолимой смерти...
Я помню, как сделала свой выбор.
Продолжение в комментарии ⬇️
#ws_Юлия_Мангалам #ws_папа
#ws_крепкий_фундамент #ws_семья
Позавчера мне приснился сон...
Сон ли? А может, воспоминание?
7 лет до моего рождения.
Север.
Меня пока нет, как человека. Я только бестелесная форма. Я — сознание, блуждающее по миру...
И я ищу своего будущего отца...
Он еще очень молод. Он не знаком с моей мамой.
Внизу под собой я вижу воинскую часть: там учения, бегают солдаты с оружием.
Ночь. Холод. Грязь.
Под тусклым светом фонаря я различаю его лицо. Он юный, с горящими глазами, скуластый и сильный.
Я вижу в этих горящих глазах его будущее, смелость, глубину, его боль, идущую шлейфом из рода, его страхи... И его готовность жить не как все, жить смело среди трусливых людей...
Раздаются выстрелы. Он бежит с солдатами по грязи. И падает на землю, ползет...
Он устал, но он во что-то сильно верит.
« Это будет мой отец», — понимаю я, и все становится на свои места, — «во мне будут течь его кровь, его смелость и его боль... Я унаследую темные семейные истории и ведьминскую силу женщин его рода, он поделится со мной харизмой, верой, неординарностью, но будет всю свою жизнь требовать от меня большего, чем я сама от себя жду... Он никогда не даст мне остановиться, мне почти всегда с ним будет больно... Я до конца жизни буду слышать внутри себя его голос: «Ты очень талантлива. Управляй этим». Мне всю жизнь, с самого детства, будет не хватать его — папы, папочки, отца. Он для меня всегда будет учителем, который заставляет читать умные книги и в непогоду бегать по 10 км до леса и обратно... Я буду любить и ненавидеть его одновременно... Но благодаря ему я осознаю Бога...»
Я смотрела на его испачканное грязью лицо, и внутри меня, как в осколках разбитого зеркала, по кусочкам всплывала моя будущая жизнь.
Я улыбалась, и мне было горько.
Во мне смешивалось счастье наших будущих приключений с днем его неумолимой смерти...
Я помню, как сделала свой выбор.
Продолжение в комментарии ⬇️
#ws_Юлия_Мангалам #ws_папа
#ws_крепкий_фундамент #ws_семья
🥨 ОБРЯДОВАЯ ВЫПЕЧКА 🥨
На Руси по особым дням выпекали определенный вид печенья, каравая или пирогов. Обрядовая выпечка имела конкретную цель – помочь пробудить природу, почтить души предков, приветствовать изменения в жизни и т.д. А на что лучше всего наговаривать свое намерение? Конечно же, на тесто. Ему можно придать ритуальную форму, нанести особые узоры. Обрядовую выпечку едят всей семьей, и намерение, заложенное в нее, может воздействовать сразу на большое количество людей.
30-го января отмечался день Антона Перезимника, в который начинали зазывать солнце и очищали от негатива себя и свой дом. Также в этот день пекли обрядовую выпечку – колобки, символизирующие солнце и защищающие от зла.
🌞 Изначально колобки – это символ надежды на лучшее, обращение к Солнцу с просьбой дать достаток в дом, помочь пережить трудные темные времена, сберечь детей.
Продолжение в комментариях ⬇️
#ws_традиции #ws_благополучие
#ws_семья #ws_Екатерина_Полищук
На Руси по особым дням выпекали определенный вид печенья, каравая или пирогов. Обрядовая выпечка имела конкретную цель – помочь пробудить природу, почтить души предков, приветствовать изменения в жизни и т.д. А на что лучше всего наговаривать свое намерение? Конечно же, на тесто. Ему можно придать ритуальную форму, нанести особые узоры. Обрядовую выпечку едят всей семьей, и намерение, заложенное в нее, может воздействовать сразу на большое количество людей.
30-го января отмечался день Антона Перезимника, в который начинали зазывать солнце и очищали от негатива себя и свой дом. Также в этот день пекли обрядовую выпечку – колобки, символизирующие солнце и защищающие от зла.
🌞 Изначально колобки – это символ надежды на лучшее, обращение к Солнцу с просьбой дать достаток в дом, помочь пережить трудные темные времена, сберечь детей.
Продолжение в комментариях ⬇️
#ws_традиции #ws_благополучие
#ws_семья #ws_Екатерина_Полищук
🌱 ПРОЧУВСТВУЙТЕ ЭТУ ВЕСНУ 🌱
Наступили волшебные майские дни — время расцветающей природы, новых начинаний и, конечно же, свежей весенней зелени. Она повсюду, и такого вкуса, как сейчас — сразу после пробуждения, у нее уже не будет.
Давайте насладимся тем, что нам доступно только в это время года!
Блюда с первой весенней зеленью
🔸 добавьте в салаты ароматную зелень с грядки — молодой шпинат, веточки укропа и стрелки зеленого лука, сочные листики салатов и стебли молодого чеснока. Попробуйте черемшу и тархун — они придут салатам свежее звучание, а молодой щавель подарит пикантную кислинку. Не забудьте про листья одуванчика и крапивы — они приятно разнообразят вкус и наполнят вас витаминами.
Продолжение в комментариях…
#ws_весна #ws_рецепты #ws_вдохновение #ws_семья
Наступили волшебные майские дни — время расцветающей природы, новых начинаний и, конечно же, свежей весенней зелени. Она повсюду, и такого вкуса, как сейчас — сразу после пробуждения, у нее уже не будет.
Давайте насладимся тем, что нам доступно только в это время года!
Блюда с первой весенней зеленью
🔸 добавьте в салаты ароматную зелень с грядки — молодой шпинат, веточки укропа и стрелки зеленого лука, сочные листики салатов и стебли молодого чеснока. Попробуйте черемшу и тархун — они придут салатам свежее звучание, а молодой щавель подарит пикантную кислинку. Не забудьте про листья одуванчика и крапивы — они приятно разнообразят вкус и наполнят вас витаминами.
Продолжение в комментариях…
#ws_весна #ws_рецепты #ws_вдохновение #ws_семья
Поздравляем вас всех с Днем Великой Победы!
Пусть каждая из нас достойно несет в себе кровь и память тех, кто отдал свою жизнь за жизнь будущих поколений.
🙏 Давайте помнить о наших предках — тех, кто сделал нашу жизнь и счастье возможными не только сегодня.
Женская Санга призывает вас помнить о предках и чтить их память в течение всей своей жизни, почитать их обрядами и ритуалами, молиться за них, просить их благословений и хранить их подвиги и силу в своем сердце.
Жизнь конечна, но связь любви и крови идет сквозь века и поколения. Донесите до будущих поколений счастье, именно ради него так много людей отдали свои жизни.
Чтобы сегодня мы могли жить и улыбаться.
С Днем Победы!
Юлия Мангалам
#ws_важные_дни #ws_семья #ws_традиции #ws_род #ws_Юлия_Мангалам
Пусть каждая из нас достойно несет в себе кровь и память тех, кто отдал свою жизнь за жизнь будущих поколений.
🙏 Давайте помнить о наших предках — тех, кто сделал нашу жизнь и счастье возможными не только сегодня.
Женская Санга призывает вас помнить о предках и чтить их память в течение всей своей жизни, почитать их обрядами и ритуалами, молиться за них, просить их благословений и хранить их подвиги и силу в своем сердце.
Жизнь конечна, но связь любви и крови идет сквозь века и поколения. Донесите до будущих поколений счастье, именно ради него так много людей отдали свои жизни.
Чтобы сегодня мы могли жить и улыбаться.
С Днем Победы!
Юлия Мангалам
#ws_важные_дни #ws_семья #ws_традиции #ws_род #ws_Юлия_Мангалам
✨ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МАТЕРИ ✨
12 мая отмечается Международный день матери.
В нашем проекте есть санжанки из разных уголков мира, и мы поздравляем всех с этим замечательным праздником.
Каждая из вас скажет сегодня свои особенные слова женщине, которая подарила вам жизнь…
Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с мамой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью. Их можно делать и в отношении живых, и уже ушедших в иные миры.
🔸 Практика благодарности
Напишите несколько слов о вашей маме в комментариях к этому посту:
— какая она?
— за что вы благодарны ей?
— чему важному и ценному она вас научила?
— чем вы восхищаетесь в ней?
Расскажите о ней какую-то добрую историю, которая отзывается у вас теплом в сердце и приносит ощущение радости, что эта замечательная женщина — ваша мама.
Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших мам, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.
И, конечно же, при возможности, скажите свои слова благодарности и любви маме лично 🙂
Продолжение в комментариях…
#ws_день_матери #ws_женская_природа #ws_семья #ws_практики
12 мая отмечается Международный день матери.
В нашем проекте есть санжанки из разных уголков мира, и мы поздравляем всех с этим замечательным праздником.
Каждая из вас скажет сегодня свои особенные слова женщине, которая подарила вам жизнь…
Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с мамой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью. Их можно делать и в отношении живых, и уже ушедших в иные миры.
🔸 Практика благодарности
Напишите несколько слов о вашей маме в комментариях к этому посту:
— какая она?
— за что вы благодарны ей?
— чему важному и ценному она вас научила?
— чем вы восхищаетесь в ней?
Расскажите о ней какую-то добрую историю, которая отзывается у вас теплом в сердце и приносит ощущение радости, что эта замечательная женщина — ваша мама.
Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших мам, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.
И, конечно же, при возможности, скажите свои слова благодарности и любви маме лично 🙂
Продолжение в комментариях…
#ws_день_матери #ws_женская_природа #ws_семья #ws_практики
💫 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СЕМЬИ 💫
Ежегодно 15-го мая отмечается Международный день семьи. В него принято собираться всей семьей за праздничным столом или выбираться на пикник, проводить время вместе, навещать родных.
Что благоприятно сделать в этот день, чтобы ваша семья была крепкой, любящей, изобильной?
1️⃣ Написать намерение на семейное счастье и потом смотать его в красный клубок
2️⃣ Совершить объединяющий поступок, например, посадить вместе дерево, устроить субботник, создать цветник у дома, чтобы у вас было ощущение, что вы сделали это всей семьей.
3️⃣ Провести вместе время — отправиться на пикник и посидеть, обнявшись, у костра, съездить в соседний город полюбоваться весной, выпить ароматный чай из самовара и душевно поговорить, посмотреть фотоальбомы, вспоминая смешные семейные истории, поиграть в настольные игры и провести теплый вечер у домашнего очага.
4️⃣ Сделать семейную практику «Чаша любви»
5️⃣ Завести добрую традицию, которую вы будете повторять каждое 15 мая в день семьи
Продолжение в комментариях…
#ws_семья #ws_вдохновение #ws_практики
Ежегодно 15-го мая отмечается Международный день семьи. В него принято собираться всей семьей за праздничным столом или выбираться на пикник, проводить время вместе, навещать родных.
Что благоприятно сделать в этот день, чтобы ваша семья была крепкой, любящей, изобильной?
1️⃣ Написать намерение на семейное счастье и потом смотать его в красный клубок
2️⃣ Совершить объединяющий поступок, например, посадить вместе дерево, устроить субботник, создать цветник у дома, чтобы у вас было ощущение, что вы сделали это всей семьей.
3️⃣ Провести вместе время — отправиться на пикник и посидеть, обнявшись, у костра, съездить в соседний город полюбоваться весной, выпить ароматный чай из самовара и душевно поговорить, посмотреть фотоальбомы, вспоминая смешные семейные истории, поиграть в настольные игры и провести теплый вечер у домашнего очага.
4️⃣ Сделать семейную практику «Чаша любви»
5️⃣ Завести добрую традицию, которую вы будете повторять каждое 15 мая в день семьи
Продолжение в комментариях…
#ws_семья #ws_вдохновение #ws_практики
🧸 ПРАКТИКА «НАСЛАЖДЕНИЯ ДЕТСТВА» 🧸
Вспомните, что приносило удовольствие вашему телу в детстве?
🔹 Принимать ванну с ароматной пеной, нежиться в ней и играть...
🔹 Лазить по деревьям и чувствовать, какая вы ловкая и смелая...
🔹 Зарываться в горячий песок у прохладной речки...
🔹Ощущать, как летишь на тарзанке с ветерком и плюхаешься в воду...
Дети более чувствительны, но когда ребенок уходит в тень, тело тоже частично теряет свою способность наслаждаться и быть в контакте с окружающим миром.
✍️ Напишите список из 8-10 пунктов и по максимуму реализуйте их за эти два дня. Благодаря этой практике ваше тело вспомнит себя в детстве, и ребенок начнет выходить из тени.
— Поделитесь в комментариях, чем вы наслаждались в детстве?
— Расскажите, что вы почувствовали, повторив это сейчас?
Спросите также у своего ребенка, чем он наслаждается, и помогите ему получить это удовольствие, а лучше разделите это с ним и насладитесь вместе 😉
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА.
#ws_семья #ws_наслаждение #ws_женские_практики
Вспомните, что приносило удовольствие вашему телу в детстве?
🔹 Принимать ванну с ароматной пеной, нежиться в ней и играть...
🔹 Лазить по деревьям и чувствовать, какая вы ловкая и смелая...
🔹 Зарываться в горячий песок у прохладной речки...
🔹Ощущать, как летишь на тарзанке с ветерком и плюхаешься в воду...
Дети более чувствительны, но когда ребенок уходит в тень, тело тоже частично теряет свою способность наслаждаться и быть в контакте с окружающим миром.
✍️ Напишите список из 8-10 пунктов и по максимуму реализуйте их за эти два дня. Благодаря этой практике ваше тело вспомнит себя в детстве, и ребенок начнет выходить из тени.
— Поделитесь в комментариях, чем вы наслаждались в детстве?
— Расскажите, что вы почувствовали, повторив это сейчас?
Спросите также у своего ребенка, чем он наслаждается, и помогите ему получить это удовольствие, а лучше разделите это с ним и насладитесь вместе 😉
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА.
#ws_семья #ws_наслаждение #ws_женские_практики
🍭 17 ИДЕЙ ЗАНЯТИЙ С РЕБЕНКОМ В ЛЕТНЕМ ГОРОДЕ 🍭
Иногда нет возможности выбраться с детьми на природу. Мы подготовили для вас идеи летнего времяпровождения, для реализации которых не обязательно выезжать за город.
ДВОР И ЗЕМЛЯ
🍃 Собрать коллекцию
Это могут быть красивые камешки, необычные растения, деревяшки, веточки, собранные в разных местах города, связанные с какими-то совместными прогулками и эмоциями. Вместе смастерить красивую коробочку и всю коллекцию складывать туда, чтобы зимой доставать ее для теплых воспоминаний.
🍃 Нарисовать мелками большую картинку
По дороге домой найти гладкую дорожку, тротуар и разрисовать его цветными мелками — создать большую целую картинку с разными сюжетами. А потом, каждый раз проходя мимо, восхищаться!
🍃 Картины на песке
Поиграть в песочную терапию, проговаривая с персонажами последние эмоциональные переживания. Например, что не удалось поехать на море... Или что вместо теплого лета в последние дни было холодно и неуютно. Придумать в игре выход из положения, спасительную добрую фею или сказочное происшествие. А еще можно рисовать на песке целые картины стопами! В интернете есть множество подобных изображений для вдохновения. А можно закапывать друг другу ноги в песок...
🍃 Сделать «секретики»
Помните эту игру из детства? Выкопать в земле небольшое углубление, выстлать его мягкой травой, положить туда цветы, яркие фантики, можно добавить фигурки киндер-игрушек — все, что придет в голову. Затем накрыть ямку чистым стеклышком (его лучше заранее подготовить взрослым), присыпать землей, травой и оставить для себя незаметный опознавательный знак. Время от времени приходить и проведывать «секретик». Эта игра создает ощущение таинственности: во дворе есть кусочек чего-то ценного и красивого, о котором знаете только вы вдвоем.
🍃 Грязевые ванны
Если рядом с вами есть хоть какой-нибудь небольшой водоем, то можно найти углубление на берегу или самим его вырыть, добавить в песок или землю воды до консистенции сметаны — и вволю повозиться в грязи всем телом. Или хотя бы ногами-руками помесить.
🍃 Новое увлечение
Находить гладкие камни, а потом раскрашивать их акриловыми красками. Собирать и засушивать цветы и листья, а потом клеить из них картины — разных животных, дома и даже пейзажи. Мох, шишки, палки, трава — из всего этого можно придумать коллаж или поделку.
ВОДА
🍃 Прогуляться под дождем
Если в регионе уже тепло — не спешите прятаться от дождя. Видите сумрачные тучи — вперед, навстречу приключениям! Пусть по лицу стекают струи воды, а вы пускайтесь прямиком по лужам, брызгаясь и хлюпая... Одежду и обувь можно постирать и высушить, а эмоции останутся навсегда. Ноги тоже можно отогреть в теплой ванне после дождя.
🍃 Брызгаться водой
В теплый день устроить перестрелку из водных пистолетов, можно поиграть в догонялки, когда «ляпа» передается не прикосновением, а попаданием струи воды. Пистолеты, кстати, не обязательно покупать! Помните, как в детстве набирали воду в колонках в пластиковые бутылки с дырочками?
🍃 Запускать кораблики
Кораблики можно делать из чего угодно — из пробок, из упаковок, из веточек. Приматывать резинкой, толстыми нитками, использовать проволоку или пластилин. В интернете можно найти множество вариантов разнообразного творчества. Подготовленные кораблики можно запускать в любом потоке воды, например стекающей из трубы или мелком ручейке по заброшенной дороге. Здорово добавлять в них грузики с желаниями и добрыми посланиями! И, конечно, бутылочную почту никто не отменял.
ВОЗДУХ
🍃 Разглядывать облака
Лежать на траве, смотреть на облака и рассказывать друг другу, что вы в них видите, на что они похожи.
🍃 Запустить воздушного змея
В ветреный день выбрать открытое пространство, чтобы змей не запутался в деревьях. Вместе учиться ощущать ветер и осваивать управление змеем!
Продолжение в комментариях…
#ws_семья #ws_вдохновение #ws_лето #ws_полезные_советы
Иногда нет возможности выбраться с детьми на природу. Мы подготовили для вас идеи летнего времяпровождения, для реализации которых не обязательно выезжать за город.
ДВОР И ЗЕМЛЯ
🍃 Собрать коллекцию
Это могут быть красивые камешки, необычные растения, деревяшки, веточки, собранные в разных местах города, связанные с какими-то совместными прогулками и эмоциями. Вместе смастерить красивую коробочку и всю коллекцию складывать туда, чтобы зимой доставать ее для теплых воспоминаний.
🍃 Нарисовать мелками большую картинку
По дороге домой найти гладкую дорожку, тротуар и разрисовать его цветными мелками — создать большую целую картинку с разными сюжетами. А потом, каждый раз проходя мимо, восхищаться!
🍃 Картины на песке
Поиграть в песочную терапию, проговаривая с персонажами последние эмоциональные переживания. Например, что не удалось поехать на море... Или что вместо теплого лета в последние дни было холодно и неуютно. Придумать в игре выход из положения, спасительную добрую фею или сказочное происшествие. А еще можно рисовать на песке целые картины стопами! В интернете есть множество подобных изображений для вдохновения. А можно закапывать друг другу ноги в песок...
🍃 Сделать «секретики»
Помните эту игру из детства? Выкопать в земле небольшое углубление, выстлать его мягкой травой, положить туда цветы, яркие фантики, можно добавить фигурки киндер-игрушек — все, что придет в голову. Затем накрыть ямку чистым стеклышком (его лучше заранее подготовить взрослым), присыпать землей, травой и оставить для себя незаметный опознавательный знак. Время от времени приходить и проведывать «секретик». Эта игра создает ощущение таинственности: во дворе есть кусочек чего-то ценного и красивого, о котором знаете только вы вдвоем.
🍃 Грязевые ванны
Если рядом с вами есть хоть какой-нибудь небольшой водоем, то можно найти углубление на берегу или самим его вырыть, добавить в песок или землю воды до консистенции сметаны — и вволю повозиться в грязи всем телом. Или хотя бы ногами-руками помесить.
🍃 Новое увлечение
Находить гладкие камни, а потом раскрашивать их акриловыми красками. Собирать и засушивать цветы и листья, а потом клеить из них картины — разных животных, дома и даже пейзажи. Мох, шишки, палки, трава — из всего этого можно придумать коллаж или поделку.
ВОДА
🍃 Прогуляться под дождем
Если в регионе уже тепло — не спешите прятаться от дождя. Видите сумрачные тучи — вперед, навстречу приключениям! Пусть по лицу стекают струи воды, а вы пускайтесь прямиком по лужам, брызгаясь и хлюпая... Одежду и обувь можно постирать и высушить, а эмоции останутся навсегда. Ноги тоже можно отогреть в теплой ванне после дождя.
🍃 Брызгаться водой
В теплый день устроить перестрелку из водных пистолетов, можно поиграть в догонялки, когда «ляпа» передается не прикосновением, а попаданием струи воды. Пистолеты, кстати, не обязательно покупать! Помните, как в детстве набирали воду в колонках в пластиковые бутылки с дырочками?
🍃 Запускать кораблики
Кораблики можно делать из чего угодно — из пробок, из упаковок, из веточек. Приматывать резинкой, толстыми нитками, использовать проволоку или пластилин. В интернете можно найти множество вариантов разнообразного творчества. Подготовленные кораблики можно запускать в любом потоке воды, например стекающей из трубы или мелком ручейке по заброшенной дороге. Здорово добавлять в них грузики с желаниями и добрыми посланиями! И, конечно, бутылочную почту никто не отменял.
ВОЗДУХ
🍃 Разглядывать облака
Лежать на траве, смотреть на облака и рассказывать друг другу, что вы в них видите, на что они похожи.
🍃 Запустить воздушного змея
В ветреный день выбрать открытое пространство, чтобы змей не запутался в деревьях. Вместе учиться ощущать ветер и осваивать управление змеем!
Продолжение в комментариях…
#ws_семья #ws_вдохновение #ws_лето #ws_полезные_советы
✨ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТЦА ✨
Третье воскресенье июня во многих странах мира отдано чествованию отцов. В этом году оно выпадает на 16 число.
В нашем проекте есть санжанки из разных уголков мира, и мы поздравляем всех с этим замечательным праздником!
Папа — это большое солнце в жизни каждой девочки.
Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с папой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью.
Их можно делать:
▫️ в отношении живых и уже ушедших в иные миры
▫️ для того мужчины, которого вы считаете своим отцом, который взял вас под свое крыло, дал защиту и свою любовь
Если в вашей жизни есть и тот отец, который дал жизнь, и тот, который воспитал и вывел в жизнь, уделите сегодня внимание им обоим.
🔸 Практика благодарности
Напишите несколько слов о вашем папе в комментариях к этому посту.
— Какой он?
— За что вы благодарны ему? Даже если биологический отец не присутствовал в вашей жизни, вы можете поблагодарить его за жизнь, за те дары и таланты, которые перешли к вам от него и его рода.
— Чему важному и ценному он вас научил?
— Какими его качествами и поступками вы гордитесь?
Будет здорово, если вы приложите к своему комментарию фотографию папы и напишите значимую для вас историю из его жизни или из вашего детства, которая отзывается у вас теплом в сердце.
Также будет полезным ответить на следующие вопросы:
🔹 В чем я похожа на папу? Что во мне от него?
🔹 Если бы я могла провести идеальный день со своим папой, что это было бы за время? Что бы мы делали вместе? О чем бы говорили? Что бы я ощущала рядом с ним?
🔹 Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить отношения с папой? Для тех, чей папа уже оставил тело: что я могу сделать для того, чтобы сделать свою память о папе более светлой?
Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших пап, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.
🔸 Практика пожелания добра
Представьте перед собой своего папу — его взгляд, улыбку, щетину, морщинки у глаз…
Начните желать ему благ, но не общих, а конкретных, то есть вместо «Я желаю тебе счастья» мы говорим о том, чего папе действительно необходимо:
— «Я желаю, чтобы у тебя были теплые и любящие отношения с твоей женой, чтобы ты чувствовала себя в них сильным, ценным, любимым»
— «Пусть твои желания исполняются легко, и ты станешь счастливым хозяином внедорожника — такого, о котором ты мечтаешь»
— и так далее.
Желайте от сердца, а не от ума. Почувствуйте, чего папе действительно хочется, что его порадует, как мужчину, что раскроет его силу и мужество.
Обязательно представьте перед своим мысленным взором папу, когда ваши пожелания исполнятся — увидьте его радостным, счастливым, довольным собой и своей жизнью.
🔸 Подарок папе
Купите папе сегодня что-то такое, что наполнит его и поможет ощутить себя сильным, мужественным, ценным. Это может быть банный халат с надписью «Лучший в мире папа», портмоне (можно вложить в него свое или семейное фото), сертификат на сеанс тайского массажа или какой-то аксессуар для его увлечений.
Когда придумаете подарок, представьте себя на месте папы, почувствуйте, отзовется он ему или нет. Дарите искренне, не привязываясь к результату и к тому, как папа отреагирует.
☝️Если папа далеко или его уже нет в живых, то вы можете сделать практику ментальных подарков. Также представьте перед собой своего папу и начните мысленно дарить ему то, о чем он мечтает, что его всегда радует и вызывает улыбку. Представьте, как вы вручаете ему, например, ящик инструментов… Или ключи от машины… или привозите его к дачному дому его мечты, и как он удивляется и обнимает вас от радости…
Продолжение в комментариях…
#ws_семья #ws_традиции #ws_отношения_с_родителями
Третье воскресенье июня во многих странах мира отдано чествованию отцов. В этом году оно выпадает на 16 число.
В нашем проекте есть санжанки из разных уголков мира, и мы поздравляем всех с этим замечательным праздником!
Папа — это большое солнце в жизни каждой девочки.
Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с папой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью.
Их можно делать:
▫️ в отношении живых и уже ушедших в иные миры
▫️ для того мужчины, которого вы считаете своим отцом, который взял вас под свое крыло, дал защиту и свою любовь
Если в вашей жизни есть и тот отец, который дал жизнь, и тот, который воспитал и вывел в жизнь, уделите сегодня внимание им обоим.
🔸 Практика благодарности
Напишите несколько слов о вашем папе в комментариях к этому посту.
— Какой он?
— За что вы благодарны ему? Даже если биологический отец не присутствовал в вашей жизни, вы можете поблагодарить его за жизнь, за те дары и таланты, которые перешли к вам от него и его рода.
— Чему важному и ценному он вас научил?
— Какими его качествами и поступками вы гордитесь?
Будет здорово, если вы приложите к своему комментарию фотографию папы и напишите значимую для вас историю из его жизни или из вашего детства, которая отзывается у вас теплом в сердце.
Также будет полезным ответить на следующие вопросы:
🔹 В чем я похожа на папу? Что во мне от него?
🔹 Если бы я могла провести идеальный день со своим папой, что это было бы за время? Что бы мы делали вместе? О чем бы говорили? Что бы я ощущала рядом с ним?
🔹 Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить отношения с папой? Для тех, чей папа уже оставил тело: что я могу сделать для того, чтобы сделать свою память о папе более светлой?
Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших пап, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.
🔸 Практика пожелания добра
Представьте перед собой своего папу — его взгляд, улыбку, щетину, морщинки у глаз…
Начните желать ему благ, но не общих, а конкретных, то есть вместо «Я желаю тебе счастья» мы говорим о том, чего папе действительно необходимо:
— «Я желаю, чтобы у тебя были теплые и любящие отношения с твоей женой, чтобы ты чувствовала себя в них сильным, ценным, любимым»
— «Пусть твои желания исполняются легко, и ты станешь счастливым хозяином внедорожника — такого, о котором ты мечтаешь»
— и так далее.
Желайте от сердца, а не от ума. Почувствуйте, чего папе действительно хочется, что его порадует, как мужчину, что раскроет его силу и мужество.
Обязательно представьте перед своим мысленным взором папу, когда ваши пожелания исполнятся — увидьте его радостным, счастливым, довольным собой и своей жизнью.
🔸 Подарок папе
Купите папе сегодня что-то такое, что наполнит его и поможет ощутить себя сильным, мужественным, ценным. Это может быть банный халат с надписью «Лучший в мире папа», портмоне (можно вложить в него свое или семейное фото), сертификат на сеанс тайского массажа или какой-то аксессуар для его увлечений.
Когда придумаете подарок, представьте себя на месте папы, почувствуйте, отзовется он ему или нет. Дарите искренне, не привязываясь к результату и к тому, как папа отреагирует.
☝️Если папа далеко или его уже нет в живых, то вы можете сделать практику ментальных подарков. Также представьте перед собой своего папу и начните мысленно дарить ему то, о чем он мечтает, что его всегда радует и вызывает улыбку. Представьте, как вы вручаете ему, например, ящик инструментов… Или ключи от машины… или привозите его к дачному дому его мечты, и как он удивляется и обнимает вас от радости…
Продолжение в комментариях…
#ws_семья #ws_традиции #ws_отношения_с_родителями
✨ ДЕНЬ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ ✨
Дорогие, поздравляем вас с праздником, желаем счастья и процветания вашим семьям! Пусть ваши сердца и жизни будут наполнены любовью!
Считается, что молитва о семейном благополучии, вознесенная 8 июля, обязательно будет услышана. А тем, кто еще не в браке, в День семьи, любви и верности надо просить у родителей благословения на свадьбу.
Что можно сделать сегодня:
1️⃣ Написать намерение или проект на свою счастливую семейную жизнь. Правила конструктивного намерения смотрите тут.
2️⃣ Выбрать идеи летних свиданий и устроить что-то особенное для вас двоих.
3️⃣ Создать летние традиции для своей семьи, заложить их начало именно в эти дни.
4️⃣ Устроить день выражения любви друг другу разными милыми методами.
5️⃣ Завести семейную чашу любви, если у вас такой еще нет.
6️⃣ Создать лад в ваших отношениях и сделать это регулярной практикой.
Символ праздника ромашка — полевой цветок, символизирующий чистоту отношений, любовь и верность.
Благоприятно:
🔸 Прогуляться в ромашковом поле и загадать там желание
🔸 Устроить романтическое свидание или семейный пикник на ромашковом поле
🔸 Подарить любимому букет ромашек
🔸 Украсить дом цветами с намерением на семейный лад и радость
🔸 Сплести венок из ромашек в качестве семейного оберега
🔸 Рассказать детям о празднике и сделать ромашки своими руками
🔸 Пить ромашковый чай с намерением на счастливую семейную жизнь или скорую встречу с избранником
— А как вы отмечатет этот праздник?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_семья #ws_мужчина_женщина #ws_практики #ws_важные_дни #ws_традиции
Дорогие, поздравляем вас с праздником, желаем счастья и процветания вашим семьям! Пусть ваши сердца и жизни будут наполнены любовью!
Считается, что молитва о семейном благополучии, вознесенная 8 июля, обязательно будет услышана. А тем, кто еще не в браке, в День семьи, любви и верности надо просить у родителей благословения на свадьбу.
Что можно сделать сегодня:
1️⃣ Написать намерение или проект на свою счастливую семейную жизнь. Правила конструктивного намерения смотрите тут.
2️⃣ Выбрать идеи летних свиданий и устроить что-то особенное для вас двоих.
3️⃣ Создать летние традиции для своей семьи, заложить их начало именно в эти дни.
4️⃣ Устроить день выражения любви друг другу разными милыми методами.
5️⃣ Завести семейную чашу любви, если у вас такой еще нет.
6️⃣ Создать лад в ваших отношениях и сделать это регулярной практикой.
Символ праздника ромашка — полевой цветок, символизирующий чистоту отношений, любовь и верность.
Благоприятно:
🔸 Прогуляться в ромашковом поле и загадать там желание
🔸 Устроить романтическое свидание или семейный пикник на ромашковом поле
🔸 Подарить любимому букет ромашек
🔸 Украсить дом цветами с намерением на семейный лад и радость
🔸 Сплести венок из ромашек в качестве семейного оберега
🔸 Рассказать детям о празднике и сделать ромашки своими руками
🔸 Пить ромашковый чай с намерением на счастливую семейную жизнь или скорую встречу с избранником
— А как вы отмечатет этот праздник?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_семья #ws_мужчина_женщина #ws_практики #ws_важные_дни #ws_традиции
🔥 27 ИЮЛЯ - ДЕНЬ ХРАНИТЕЛЯ РОДОВОГО ОЧАГА 🔥
В славянской традиции одним из самых сильных дней почитания предков считается летний праздник ЧУРА.
Кто такой Чур?
Изначально Чур - это бог родового очага, хранитель границ, который оберегает человеческие семьи.
Он находится ближе других богов к людям и общается с домовыми, которые есть в каждом доме, чтобы через них быть в курсе всех дел и вовремя предупреждать об опасности, защищать. Ставя блюдечко с молоком для домового или угощая его кусочком пирога, наши предки оказывали этим уважение и самому Чуру.
Чур также связан с духами предков каждого рода и помогает им оберегать потомков и родовое наследие. Слово «пращур» изначально звучало как «прачур», то есть изначальный предок, бог-хранитель.
🧑🧑🧒🧒 Чур хранит обычаи рода и семейную собственность.
Считается, что когда изначальные рода устанавливали границы своих земель, бог Чур участвовал в этом, чтобы все было сделано по справедливости. Именно поэтому долгие века на границах родовых земель устанавливали столб с резьбой Чура и родовыми знаками, чтобы обозначить свою территорию.
В специально установленные дни глава семейства обходил владения рода и приносил дары божеству: у этих столбов оставляли подношения для Чура (кашу, молоко, хлеб, мед), поклоняясь таким образом родовому хранителю.
Глубокое влияние бога Чура на жизнь наших предков отражено и в языке. Так, известное выражение «Чур, меня!» означает обращение к богу с просьбой уберечь, спасти от напасти. Чур в силах оградить человека и от саморазрушения, и от чужих наговоров и проклятий.
👉🏻 «Чур, мое!» — испокон веков произносили, чтобы обозначить свою вещь, свою территорию, заявить права собственности.
👉🏻 «Чураться» — избегать, сторониться, не иметь дел.
👉🏻 «Зачураться» — защититься оберегом.
Чур способен защищать от всего нечистого и злого, потому что стоит на страже 2-х миров. Ни один славянский обряд в древности не обходился без обращения к нему. Его призывали для того, чтобы очистить место совершения ритуала и свое жизненное пространство.
🐈 Частые спутники Чура - рыжие кошки и собаки, поэтому в старину считалось благоприятным завести именно рыжих питомцев в доме, а встреченных где-то на дороге таких «рыжиков» ни в коем случае нельзя было обижать, потому что считалось, что они выполняют волю Чура и идут сейчас по божьим делам.
🐾 Собака отражает охранную функцию бога-хранителя, а кошка - задачи, связанные с домашним очагом. Она помогает сохранить мир и согласие в семьях, тепло и уют.
✨ ПРАЗДНИК ЧУРА
В этот день наши предки осматривали свои владения, обновляли межевые столбы, проводили день с семьей.
Считалось, что все родственники должны быть в сборе, чтобы показать уважение Чуру и предкам рода.
За общим столом поминали ушедших прародителей, ставили новые чуры - столбы для защиты вокруг дома.
Считалось, что если найти в этот день в лесу ветку, похожую на человечка, и принести ее домой, то таким образом можно призвать силу бога Чура.
☝🏻 Оберег бога Чура назывался Сторож — он похож на фигурку человека, поставившего руки на поясницу. С ним обходили все владения, «показывали» их ему и просили встать на защиту собственности.
Позвать Чура в дом могли и мужчина, и женщина. Показывать территорию Чуру должен был мужчина, а дальнейшее взаимодействие с хранителем брала на себя женщина.
На праздник Чура нельзя было уходить далеко от дома, даже работать можно было только у себя во дворе, тем самым отдавая дань почитания Чуру.
Что можно сделать в этот день:
🔸 благоприятно работать с установкой и укреплением своих границ, как личных, так и территориальных, например, поставить забор или деревянный столб-чур. Прописать свои границы в разных сферах жизни, определить, что с вами можно делать, а что - нельзя. Обозначить эти границы другим людям, как и границы своего дома.
Продолжение в комментариях…
#ws_традиции #ws_важные_дни #ws_род #ws_семья #ws_Екатерина_Полищук
В славянской традиции одним из самых сильных дней почитания предков считается летний праздник ЧУРА.
Кто такой Чур?
Изначально Чур - это бог родового очага, хранитель границ, который оберегает человеческие семьи.
Он находится ближе других богов к людям и общается с домовыми, которые есть в каждом доме, чтобы через них быть в курсе всех дел и вовремя предупреждать об опасности, защищать. Ставя блюдечко с молоком для домового или угощая его кусочком пирога, наши предки оказывали этим уважение и самому Чуру.
Чур также связан с духами предков каждого рода и помогает им оберегать потомков и родовое наследие. Слово «пращур» изначально звучало как «прачур», то есть изначальный предок, бог-хранитель.
🧑🧑🧒🧒 Чур хранит обычаи рода и семейную собственность.
Считается, что когда изначальные рода устанавливали границы своих земель, бог Чур участвовал в этом, чтобы все было сделано по справедливости. Именно поэтому долгие века на границах родовых земель устанавливали столб с резьбой Чура и родовыми знаками, чтобы обозначить свою территорию.
В специально установленные дни глава семейства обходил владения рода и приносил дары божеству: у этих столбов оставляли подношения для Чура (кашу, молоко, хлеб, мед), поклоняясь таким образом родовому хранителю.
Глубокое влияние бога Чура на жизнь наших предков отражено и в языке. Так, известное выражение «Чур, меня!» означает обращение к богу с просьбой уберечь, спасти от напасти. Чур в силах оградить человека и от саморазрушения, и от чужих наговоров и проклятий.
👉🏻 «Чур, мое!» — испокон веков произносили, чтобы обозначить свою вещь, свою территорию, заявить права собственности.
👉🏻 «Чураться» — избегать, сторониться, не иметь дел.
👉🏻 «Зачураться» — защититься оберегом.
Чур способен защищать от всего нечистого и злого, потому что стоит на страже 2-х миров. Ни один славянский обряд в древности не обходился без обращения к нему. Его призывали для того, чтобы очистить место совершения ритуала и свое жизненное пространство.
🐈 Частые спутники Чура - рыжие кошки и собаки, поэтому в старину считалось благоприятным завести именно рыжих питомцев в доме, а встреченных где-то на дороге таких «рыжиков» ни в коем случае нельзя было обижать, потому что считалось, что они выполняют волю Чура и идут сейчас по божьим делам.
🐾 Собака отражает охранную функцию бога-хранителя, а кошка - задачи, связанные с домашним очагом. Она помогает сохранить мир и согласие в семьях, тепло и уют.
✨ ПРАЗДНИК ЧУРА
В этот день наши предки осматривали свои владения, обновляли межевые столбы, проводили день с семьей.
Считалось, что все родственники должны быть в сборе, чтобы показать уважение Чуру и предкам рода.
За общим столом поминали ушедших прародителей, ставили новые чуры - столбы для защиты вокруг дома.
Считалось, что если найти в этот день в лесу ветку, похожую на человечка, и принести ее домой, то таким образом можно призвать силу бога Чура.
☝🏻 Оберег бога Чура назывался Сторож — он похож на фигурку человека, поставившего руки на поясницу. С ним обходили все владения, «показывали» их ему и просили встать на защиту собственности.
Позвать Чура в дом могли и мужчина, и женщина. Показывать территорию Чуру должен был мужчина, а дальнейшее взаимодействие с хранителем брала на себя женщина.
На праздник Чура нельзя было уходить далеко от дома, даже работать можно было только у себя во дворе, тем самым отдавая дань почитания Чуру.
Что можно сделать в этот день:
🔸 благоприятно работать с установкой и укреплением своих границ, как личных, так и территориальных, например, поставить забор или деревянный столб-чур. Прописать свои границы в разных сферах жизни, определить, что с вами можно делать, а что - нельзя. Обозначить эти границы другим людям, как и границы своего дома.
Продолжение в комментариях…
#ws_традиции #ws_важные_дни #ws_род #ws_семья #ws_Екатерина_Полищук
✨ БЛЮДА АВГУСТА ✨
Август — самый плодородный месяц года. Изобилие овощей и фруктов вдохновляет готовить сезонные блюда, творить на кухне свою женскую магию, делать полезные заготовки на зиму и баловать своих домочадцев.
Мы подготовили для вас идеи блюд августа, чтобы вы сонастроились с этим месяцем и ощутили его разнообразие и яркость вкусов.
В августе нас ждут три Спаса, а, значит, самое время приготовить ароматную яблочную шарлотку по семейному рецепту, напечь блинов и щедро полить их медом и посыпать свежими орешками, поставить в духовку заговоренный на здоровье и семейный лад хлеб и угостить всех членов семьи. А еще попробовать старинные блюда, которые были на столах в августе у наших предков.
🍯 Один из праздников августа — Маковей (второе название Медового Спаса). В него было принято готовить шулики — коржи на кефире и домашних яйцах. Их еще горячими ломали в глиняную емкость, заливали сверху медом и маком, предварительно перетертым до образования макового молока. Потом все перемешивали и ели, запивая травяным чаем.
Мак в праздник добавляли повсеместно, даже в суп. Один из старинных рецептов августа — кабачковый суп с маком. Для его приготовления молодой мелкий картофель бросают в кипящую воду целиком, а пока он варится, на сливочном масле на скоровороде обжаривают морковь, кабачки и промытый мак, доводят до полуготовности, а затем перекладывают к картофелю. Перед подачей посыпают петрушкой или другой ароматной зеленью с грядки по вкусу.
🍎 Еще одно коронное блюдо августа — это, конечно, яблоки.
Их запекали с медом и маком, добавляли в пироги, квасили, сушили и мочили на зиму, делали из них варенье и компоты, фаршировали ими утку и гуся, добавляли в салаты, делали оладьи с припеком из яблок. Во многих уголках Руси было принято начинять сладкие яблоки творожно-медово-ореховой начинкой и запекать их.
С яблоками кислых сортов готовили сытный и невероятно ароматный суп. У каждой хозяйки был свой рецепт такого супа, кто-то делал его постным, кто-то на мясном бульоне, но неизменным оставалось одно — пока основные ингредиенты супа варились в чугунке, в отдельной сковороде тушили яблоки и лук, а затем добавляли в общую кастрюлю и доводили суп до готовности.
В августе, когда дни становятся короче, урожай помидор вызревает уже не так скоро, поэтому на ветках остается большое количество зеленых плодов. Хозяйки готовили с ними борщ. К традиционным ингредиентам добавляли тушеные зеленые помидоры. А чтобы придать блюду еще более интересный вкус и аромат, в такой борщ бросали корень петрушки и пряные травы (листья петрушки, укроп, базилик и любисток).
Основой рациона в августе у наших предков по-прежнему были каши, но уже из зерна нового урожая, а поэтому особенно вкусные, полезные и ароматные. Их посыпали ягодами и орехами, чтобы добавить яркого вкуса и витаминов.
🍄🟫 В лесах начинался сезон белых грибов, поэтому каждая хозяйка обязательно готовила «богатую» кашу. Она выкладывалась в чугунок слоями: сначала слой тушеных лука и моркови, затем слой отварной перловой крупы, следом семена тыквы и измельченные лесные орехи, снова слой перловки, а выше нее обжаренные белые грибы. Все это заливалось бульоном и оставлялось томиться в печи. Вместо перловки можно использовать любую крупу, особенно вкусна будет каша с гречкой.
Сезонные грибы можно добавить и в жаркое, и в солянку. В начале 20-го века особенно популярна была солянка с рыжиками. Для ее приготовления использовали свежесквашенную капусту, малосольные огурцы, отварной картофель и обжаренные грибы. Все это укладывалось слоями в чугунок и томилось.
Продолжение в комментариях…
#ws_рецепты #ws_традиции #ws_семья #ws_Екатерина_Полищук
Август — самый плодородный месяц года. Изобилие овощей и фруктов вдохновляет готовить сезонные блюда, творить на кухне свою женскую магию, делать полезные заготовки на зиму и баловать своих домочадцев.
Мы подготовили для вас идеи блюд августа, чтобы вы сонастроились с этим месяцем и ощутили его разнообразие и яркость вкусов.
В августе нас ждут три Спаса, а, значит, самое время приготовить ароматную яблочную шарлотку по семейному рецепту, напечь блинов и щедро полить их медом и посыпать свежими орешками, поставить в духовку заговоренный на здоровье и семейный лад хлеб и угостить всех членов семьи. А еще попробовать старинные блюда, которые были на столах в августе у наших предков.
🍯 Один из праздников августа — Маковей (второе название Медового Спаса). В него было принято готовить шулики — коржи на кефире и домашних яйцах. Их еще горячими ломали в глиняную емкость, заливали сверху медом и маком, предварительно перетертым до образования макового молока. Потом все перемешивали и ели, запивая травяным чаем.
Мак в праздник добавляли повсеместно, даже в суп. Один из старинных рецептов августа — кабачковый суп с маком. Для его приготовления молодой мелкий картофель бросают в кипящую воду целиком, а пока он варится, на сливочном масле на скоровороде обжаривают морковь, кабачки и промытый мак, доводят до полуготовности, а затем перекладывают к картофелю. Перед подачей посыпают петрушкой или другой ароматной зеленью с грядки по вкусу.
🍎 Еще одно коронное блюдо августа — это, конечно, яблоки.
Их запекали с медом и маком, добавляли в пироги, квасили, сушили и мочили на зиму, делали из них варенье и компоты, фаршировали ими утку и гуся, добавляли в салаты, делали оладьи с припеком из яблок. Во многих уголках Руси было принято начинять сладкие яблоки творожно-медово-ореховой начинкой и запекать их.
С яблоками кислых сортов готовили сытный и невероятно ароматный суп. У каждой хозяйки был свой рецепт такого супа, кто-то делал его постным, кто-то на мясном бульоне, но неизменным оставалось одно — пока основные ингредиенты супа варились в чугунке, в отдельной сковороде тушили яблоки и лук, а затем добавляли в общую кастрюлю и доводили суп до готовности.
В августе, когда дни становятся короче, урожай помидор вызревает уже не так скоро, поэтому на ветках остается большое количество зеленых плодов. Хозяйки готовили с ними борщ. К традиционным ингредиентам добавляли тушеные зеленые помидоры. А чтобы придать блюду еще более интересный вкус и аромат, в такой борщ бросали корень петрушки и пряные травы (листья петрушки, укроп, базилик и любисток).
Основой рациона в августе у наших предков по-прежнему были каши, но уже из зерна нового урожая, а поэтому особенно вкусные, полезные и ароматные. Их посыпали ягодами и орехами, чтобы добавить яркого вкуса и витаминов.
🍄🟫 В лесах начинался сезон белых грибов, поэтому каждая хозяйка обязательно готовила «богатую» кашу. Она выкладывалась в чугунок слоями: сначала слой тушеных лука и моркови, затем слой отварной перловой крупы, следом семена тыквы и измельченные лесные орехи, снова слой перловки, а выше нее обжаренные белые грибы. Все это заливалось бульоном и оставлялось томиться в печи. Вместо перловки можно использовать любую крупу, особенно вкусна будет каша с гречкой.
Сезонные грибы можно добавить и в жаркое, и в солянку. В начале 20-го века особенно популярна была солянка с рыжиками. Для ее приготовления использовали свежесквашенную капусту, малосольные огурцы, отварной картофель и обжаренные грибы. Все это укладывалось слоями в чугунок и томилось.
Продолжение в комментариях…
#ws_рецепты #ws_традиции #ws_семья #ws_Екатерина_Полищук
🍎 19 АВГУСТА — ЯБЛОЧНЫЙ СПАС 🍎
Яблочный Спас также называют проводами лета за заметный поворот к осени в природе — дни постепенно теряют былое тепло, с деревьев начинает облетать листва, утро встречает туманами, а вечерами все чаще хочется укутаться в уютную шаль...
В этот праздник наши предки всей семьей выходили на сбор яблочного урожая, а к вечеру за столом собирались вместе с соседями и друзьями. После вкусной и сытной трапезы шли провожать солнце и петь песни на закате. Это было символическим прощанием с летом и теплом.
Свежими яблоками обязательно угощали домового, а также предков — относили яблоки на могилы или оставляли дома на окне, чтобы пращуры пришли и угостились новым урожаем.
Считается, что яблоки в это время обладают чудодейственными свойствами, поэтому ими можно исцелиться, омолодиться, исполнить с их помощью желание. Девушки обязательно водили хоровод вокруг яблони и просили у нее поделиться своей красотой и плодородной силой.
Что благоприятно делать в этот день:
🔸 вкушая первое яблоко в этот день, загадывать желания. В старину обязательно ели плод вприкуску с медом.
🔸 щедро угощать окружающих яблоками со своего сада — считалось, чем больше плодов отдашь в этот день, тем больше добра и благополучия вернется.
У каждой хозяйки был собственный рецепт приготовления яблочного пирога, поэтому, приходя в гости, можно было отведать новое вкусное блюдо.
🔸 предсказывать будущее по первому съеденному яблоку: если оно кислое — что-то ты делаешь не верно, затаила в душе обиду, и из-за этого счастье твое "кислит", сладкое — к благополучию, кисло-сладкое — год принесет и светлые полосы, и жизненные уроки, червивый плод — надо посмотреть на свое окружение, вы впустили в свою жизнь того, кто вами пользуется.
🔸 плести венки, вплетая в них листья яблони, прося у дерева красоты. Недаром тонкий девичий стан всегда сравнивали с яблоневым стволом, а румянец на щеках — с налитыми яблочками.
🔸 проводить древний ритуал очищения дома от негатива. Для этого хозяйка брала яблоко и разрезала на две части, в одну из половинок ставила восковую свечу и затем обходила с ней дом, читая молитву о мире и согласии в семье. Расплавленный от свечи воск перекладывали в другую половинку яблока и крепко связывали плод веревкой. После этого яблоко закапывали вдали от дома. После такого обряда хозяйка приступала к приготовлению яблочных угощений.
Напоминаем, что также сегодня благоприятно сделать практики у яблони:
▫️ «Дыхание маткой»
▫️ медитацию «Изобильная Вселенная»
▫️ практику «Исток»
▫️ практику «Благополучие»
▫️ смотать в клубок свое намерение среди богатого яблочного урожая
— Какие традиции есть в вашей семье на Яблочный Спас?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_важные_дни #ws_традиции #ws_женские_практики #ws_семья
Яблочный Спас также называют проводами лета за заметный поворот к осени в природе — дни постепенно теряют былое тепло, с деревьев начинает облетать листва, утро встречает туманами, а вечерами все чаще хочется укутаться в уютную шаль...
В этот праздник наши предки всей семьей выходили на сбор яблочного урожая, а к вечеру за столом собирались вместе с соседями и друзьями. После вкусной и сытной трапезы шли провожать солнце и петь песни на закате. Это было символическим прощанием с летом и теплом.
Свежими яблоками обязательно угощали домового, а также предков — относили яблоки на могилы или оставляли дома на окне, чтобы пращуры пришли и угостились новым урожаем.
Считается, что яблоки в это время обладают чудодейственными свойствами, поэтому ими можно исцелиться, омолодиться, исполнить с их помощью желание. Девушки обязательно водили хоровод вокруг яблони и просили у нее поделиться своей красотой и плодородной силой.
Что благоприятно делать в этот день:
🔸 вкушая первое яблоко в этот день, загадывать желания. В старину обязательно ели плод вприкуску с медом.
🔸 щедро угощать окружающих яблоками со своего сада — считалось, чем больше плодов отдашь в этот день, тем больше добра и благополучия вернется.
У каждой хозяйки был собственный рецепт приготовления яблочного пирога, поэтому, приходя в гости, можно было отведать новое вкусное блюдо.
🔸 предсказывать будущее по первому съеденному яблоку: если оно кислое — что-то ты делаешь не верно, затаила в душе обиду, и из-за этого счастье твое "кислит", сладкое — к благополучию, кисло-сладкое — год принесет и светлые полосы, и жизненные уроки, червивый плод — надо посмотреть на свое окружение, вы впустили в свою жизнь того, кто вами пользуется.
🔸 плести венки, вплетая в них листья яблони, прося у дерева красоты. Недаром тонкий девичий стан всегда сравнивали с яблоневым стволом, а румянец на щеках — с налитыми яблочками.
🔸 проводить древний ритуал очищения дома от негатива. Для этого хозяйка брала яблоко и разрезала на две части, в одну из половинок ставила восковую свечу и затем обходила с ней дом, читая молитву о мире и согласии в семье. Расплавленный от свечи воск перекладывали в другую половинку яблока и крепко связывали плод веревкой. После этого яблоко закапывали вдали от дома. После такого обряда хозяйка приступала к приготовлению яблочных угощений.
Напоминаем, что также сегодня благоприятно сделать практики у яблони:
▫️ «Дыхание маткой»
▫️ медитацию «Изобильная Вселенная»
▫️ практику «Исток»
▫️ практику «Благополучие»
▫️ смотать в клубок свое намерение среди богатого яблочного урожая
— Какие традиции есть в вашей семье на Яблочный Спас?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_важные_дни #ws_традиции #ws_женские_практики #ws_семья
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️ 5 ФИЛЬМОВ С ЛЕТНИМ НАСТРОЕНИЕМ ☀️
Если вы устали от слишком активного режима или же в вашем регионе начались дождливые дни, проведите уютный вечер дома за приятным фильмом с летним настроением 😌
🎬 «Полночь в Париже»
Это легкий, атмосферный и романтичный фильм. Писатель и безнадежный романтик проводит отпуск в летнем Париже со своей невестой и попадает в прошлое. Встречаясь там с легендарными писателями он влюбляется в то время и понимает, что хочет остаться в нем навсегда.
После просмотра этого фильма вы ощутите настоящую легкость, окрыленность и веру в чудо!
🎬 «Мамма Мия!»
Это фильм, пропитанный атмосферой летнего зноя, палящего солнца, лазурного моря и ощущением праздника.
Молодая девушка Софи собирается выйти замуж. Она хочет пригласить на церемонию своего отца, которого никогда не видела. Решив, что это один из давних ухажеров ее мамы, она отправляет приглашение на свадьбу сразу троим мужчинам…
Харизматичная и притягательная Мэрил Стрип — еще одна изюминка данного фильма.
🎬 «Королевство полной луны»
Это удивительно легкий забавный фильм, который в то же время трогает зрителя своей глубиной и многогранностью.
60-е годы 20 века. Двое влюбленных подростков сбегают из летнего лагеря. Обнаружив пропажу детей, местный шериф начинает расследование, а вожатый лагеря бойскаутов организует поисковый отряд.
🎬 «Хороший год»
Успешный биржевой брокер, а также большой зануда и циник получает наследство от своего дяди в Провансе. Приехав во Францию, он знакомится с местными жителями и погружается в детские воспоминания — все это побуждает его по-новому взглянуть на жизнь и пересмотреть свои ценности.
Фильм дает буквально физически ощутить тепло летнего дня и вечернюю свежесть, прочувствовать романтичную атмосферу уютных ресторанчиков и неспешных прогулок по виноградникам.
🎬 «Письма к Джульетте»
Действия фильма происходят в романтичной Вероне – на родине Ромео и Джульетты.
В результате нескольких случайных событий главная героиня, молодая красавица Софи, вдохновляет пожилую англичанку приехать в Италию на поиски давно потерянного возлюбленного. В ходе их летних приключений и сама София находит свою любовь.
Красочные виды Вероны, живописные пейзажи Италии и романтичный лейтмотив фильма зарядят вас энергией легкости и вдохновят смело двигаться к своим мечтам!
— Вы смотрели какие-либо из этих картин?
— Поделитесь в комментариях своими любимыми летними фильмами.
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_семья #ws_фильмы_на_выходные #ws_лето
Если вы устали от слишком активного режима или же в вашем регионе начались дождливые дни, проведите уютный вечер дома за приятным фильмом с летним настроением 😌
🎬 «Полночь в Париже»
Это легкий, атмосферный и романтичный фильм. Писатель и безнадежный романтик проводит отпуск в летнем Париже со своей невестой и попадает в прошлое. Встречаясь там с легендарными писателями он влюбляется в то время и понимает, что хочет остаться в нем навсегда.
После просмотра этого фильма вы ощутите настоящую легкость, окрыленность и веру в чудо!
🎬 «Мамма Мия!»
Это фильм, пропитанный атмосферой летнего зноя, палящего солнца, лазурного моря и ощущением праздника.
Молодая девушка Софи собирается выйти замуж. Она хочет пригласить на церемонию своего отца, которого никогда не видела. Решив, что это один из давних ухажеров ее мамы, она отправляет приглашение на свадьбу сразу троим мужчинам…
Харизматичная и притягательная Мэрил Стрип — еще одна изюминка данного фильма.
🎬 «Королевство полной луны»
Это удивительно легкий забавный фильм, который в то же время трогает зрителя своей глубиной и многогранностью.
60-е годы 20 века. Двое влюбленных подростков сбегают из летнего лагеря. Обнаружив пропажу детей, местный шериф начинает расследование, а вожатый лагеря бойскаутов организует поисковый отряд.
🎬 «Хороший год»
Успешный биржевой брокер, а также большой зануда и циник получает наследство от своего дяди в Провансе. Приехав во Францию, он знакомится с местными жителями и погружается в детские воспоминания — все это побуждает его по-новому взглянуть на жизнь и пересмотреть свои ценности.
Фильм дает буквально физически ощутить тепло летнего дня и вечернюю свежесть, прочувствовать романтичную атмосферу уютных ресторанчиков и неспешных прогулок по виноградникам.
🎬 «Письма к Джульетте»
Действия фильма происходят в романтичной Вероне – на родине Ромео и Джульетты.
В результате нескольких случайных событий главная героиня, молодая красавица Софи, вдохновляет пожилую англичанку приехать в Италию на поиски давно потерянного возлюбленного. В ходе их летних приключений и сама София находит свою любовь.
Красочные виды Вероны, живописные пейзажи Италии и романтичный лейтмотив фильма зарядят вас энергией легкости и вдохновят смело двигаться к своим мечтам!
— Вы смотрели какие-либо из этих картин?
— Поделитесь в комментариях своими любимыми летними фильмами.
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_семья #ws_фильмы_на_выходные #ws_лето
🍁 ПАМЯТКА МАМАМ НА 1-ОЕ СЕНТЯБРЯ 🍁
Для кого-то начало осени — время золотых листьев, уютных пледов и новых надежд на счастье.
Но для мам первое сентября — огромный стресс. С этого дня в жизнь врывается школьный процесс, и на каждой маме лежит огромная ответственность — помочь ребенку перестроиться после каникул, организовать под школу быт, выкроить время на домашние задания и кружки…
И уже мысль об этом вызывает сжатие в теле и напряжение.
Как при этом сохранить себя?
Как донести до осени красивую наслаждающуюся женщину в себе?
1️⃣ Сохраняйте правильные приоритеты.
Вы у себя на первом месте!
Это как в самолете: сначала кислородную маску мама надевает на себя, потом на ребенка.
Именно от вашего состояния будет зависеть настроение школьника, его здоровье, энергетика, а во многом и успеваемость. Женщина бережет всю семью через сохранение себя, помните об этом каждый раз, когда решите пожертвовать собой и ночью выглаживать носки и крахмалить сорочки к празднику.
Напишите себе план на сентябрь, как вы ежедневно будете наполнять и радовать себя. В одиночестве. Хотя бы 15-20 минут.
2️⃣ Позитивный внутренний настрой.
«Я ничего не буду успевать», «На меня завтра свалится куча дел», «Я под вечер будут падать без сил», «Школа — это ад на земле, я не справлюсь с такой нагрузкой» — такие мысли невольно приходят в голову с надвигающимися школьными днями.
Помните о том, что каждая женщина — ведьма, и если вы живете в контакте с пространством, вы все сможете подстроить под себя.
Пишите намерения на предстоящий день, неделю, сезон, формулируйте положительные настрои: «Я везде успеваю вовремя», «Для меня везде зеленый свет» и т.д.
Вы почувствуете отклик пространства!
3️⃣ Приучайте детей к самостоятельности, отдавайте им часть ответственности.
Школа — прекрасная возможность для здорового отделения родителей и ребенка. Мамы грешат тем, что продолжают видеть в своих взрослеющих детях 3-летних малышей. Оцените объективно, с чем ваш ребенок способен справляться сам, чему вы можете его научить, какой опыт передать.
Вырастить самодостаточную, а не инфантильную личность — ваша ответственность.
Вспомните во сколько вы сами научились мыть посуду, убираться дома, самостоятельно делать уроки и даже помогать по хозяйству родителям.
4️⃣ Снимите со своего ребенка повышенные ожидания — будет значительно проще и вам, и ему.
Напишите тот список ожиданий, который у вас есть, например, «Я жду, что мой ребенок будет учиться на одни пятерки, как я сама», «Мне важно, чтобы ребенок выглядел в школе безупречно» и т.д.
Оцените, что из этого адекватно, а что является завышенным, отголоском вашей личной травмы или не реализованной истории.
Представьте ребенка перед собой и снимите с него это, как старую одежду, со словами: «Я снимаю с тебя свое ожидание… (назовите его)».
Полезно снять также ожидания и с самой себя, которые вы себе «навесили», как мама школьника.
Счастливая и довольная мама куда круче «идеальной» 😉
5️⃣ Сделайте 1 сентября днем возрастной инициации для своего ребенка.
Пусть для него это будет не просто День знаний в школе, а день, когда вы передаете ему какой-то свой опыт, когда вы помогаете ему простроить свои цели на этот год, когда вы призываете ему в помощь род.
На Руси возрастные инициации знаменовались каким-то преодолением — например, ребенка сажали на коня, давали пробежать по углям, самостоятельно выковать меч и т.д. Это настраивало ребенка на новый этап жизни, помогало ему осознать, что он стал взрослее, что у него прибавилось силы.
🙏🏻 Давайте вместе придумаем, как можно помочь ребенку благоприятно осуществить переход в новый этап.
— А какой у вас настрой на 1 сентября?
— Что вам помогает оставаться в ресурсе в школьное время?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_семья #ws_важные_дни #ws_полезные_советы
Для кого-то начало осени — время золотых листьев, уютных пледов и новых надежд на счастье.
Но для мам первое сентября — огромный стресс. С этого дня в жизнь врывается школьный процесс, и на каждой маме лежит огромная ответственность — помочь ребенку перестроиться после каникул, организовать под школу быт, выкроить время на домашние задания и кружки…
И уже мысль об этом вызывает сжатие в теле и напряжение.
Как при этом сохранить себя?
Как донести до осени красивую наслаждающуюся женщину в себе?
1️⃣ Сохраняйте правильные приоритеты.
Вы у себя на первом месте!
Это как в самолете: сначала кислородную маску мама надевает на себя, потом на ребенка.
Именно от вашего состояния будет зависеть настроение школьника, его здоровье, энергетика, а во многом и успеваемость. Женщина бережет всю семью через сохранение себя, помните об этом каждый раз, когда решите пожертвовать собой и ночью выглаживать носки и крахмалить сорочки к празднику.
Напишите себе план на сентябрь, как вы ежедневно будете наполнять и радовать себя. В одиночестве. Хотя бы 15-20 минут.
2️⃣ Позитивный внутренний настрой.
«Я ничего не буду успевать», «На меня завтра свалится куча дел», «Я под вечер будут падать без сил», «Школа — это ад на земле, я не справлюсь с такой нагрузкой» — такие мысли невольно приходят в голову с надвигающимися школьными днями.
Помните о том, что каждая женщина — ведьма, и если вы живете в контакте с пространством, вы все сможете подстроить под себя.
Пишите намерения на предстоящий день, неделю, сезон, формулируйте положительные настрои: «Я везде успеваю вовремя», «Для меня везде зеленый свет» и т.д.
Вы почувствуете отклик пространства!
3️⃣ Приучайте детей к самостоятельности, отдавайте им часть ответственности.
Школа — прекрасная возможность для здорового отделения родителей и ребенка. Мамы грешат тем, что продолжают видеть в своих взрослеющих детях 3-летних малышей. Оцените объективно, с чем ваш ребенок способен справляться сам, чему вы можете его научить, какой опыт передать.
Вырастить самодостаточную, а не инфантильную личность — ваша ответственность.
Вспомните во сколько вы сами научились мыть посуду, убираться дома, самостоятельно делать уроки и даже помогать по хозяйству родителям.
4️⃣ Снимите со своего ребенка повышенные ожидания — будет значительно проще и вам, и ему.
Напишите тот список ожиданий, который у вас есть, например, «Я жду, что мой ребенок будет учиться на одни пятерки, как я сама», «Мне важно, чтобы ребенок выглядел в школе безупречно» и т.д.
Оцените, что из этого адекватно, а что является завышенным, отголоском вашей личной травмы или не реализованной истории.
Представьте ребенка перед собой и снимите с него это, как старую одежду, со словами: «Я снимаю с тебя свое ожидание… (назовите его)».
Полезно снять также ожидания и с самой себя, которые вы себе «навесили», как мама школьника.
Счастливая и довольная мама куда круче «идеальной» 😉
5️⃣ Сделайте 1 сентября днем возрастной инициации для своего ребенка.
Пусть для него это будет не просто День знаний в школе, а день, когда вы передаете ему какой-то свой опыт, когда вы помогаете ему простроить свои цели на этот год, когда вы призываете ему в помощь род.
На Руси возрастные инициации знаменовались каким-то преодолением — например, ребенка сажали на коня, давали пробежать по углям, самостоятельно выковать меч и т.д. Это настраивало ребенка на новый этап жизни, помогало ему осознать, что он стал взрослее, что у него прибавилось силы.
🙏🏻 Давайте вместе придумаем, как можно помочь ребенку благоприятно осуществить переход в новый этап.
— А какой у вас настрой на 1 сентября?
— Что вам помогает оставаться в ресурсе в школьное время?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_семья #ws_важные_дни #ws_полезные_советы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ ОСАНКА СИЛЫ И УВЕРЕННОСТИ ✨
Спина — это проводник жизненной силы, энергии.
От ее состояния зависит:
1️⃣ На сколько хорошо вы себя ощущаете физически
Любые зажимы в спине блокируют кровоснабжение других органов и частей тела, и вот мы уже чувствуем себя слабее, боль становится привычным фоном нашей жизни.
2️⃣ Уверенность в себе, в своих силах и в том, что у вас все получится
Тело диктует команды мозгу о том, как мы себя ощущаем. Сделайте тест: сожмитесь, опустите плечи, начните сутулиться и обратите внимание, как изменится ваше состояние через 10 минут. Вы ощутите беспомощность и слабость.
☝️🏻 Когда человек живет с расправленной спиной, в его мозг отдаются представления о собственной силе, возможностях и ресурсах.
Особенно это важно для ребенка, у которого только строится представление о себе в группе.
Если мы научим ребенка жить с осанкой здоровья, то он всегда будет ощущать себя сильным, способным и верить в свои возможности.
Мы и сами порой боимся высовываться, проявляться, выпрямиться, это связано с нашими травмами, и им мы учим своих детей.
👑 Работая над своей осанкой, мы меняемся психологически, принимая в свою жизнь ипостась королевы, которая сама управляет своей жизнью и привлекает богатые дары.
3️⃣ Впечатления людей
Из толпы всегда выделяются люди, которые идут прямо и несут себя. Они воспринимаются как здоровые, сильные, устойчивые, притягивают к себе внимание, вызывают уважение и доверие, так как подсознательно ощущаются, как лидеры, которые не боятся занимать пространство и проявлять себя.
Осанка — вот, что испокон веков отличало знать от простолюдинов, потому что у аристократов была особенная стать.
На подсознательном уровне мы воспринимаем человека с прямой спиной как личность, которая занимает в обществе высокое положение. Именно поэтому королей и аристократов с детства учили распрямлять спину и чуть приподнимать подбородок — так они выглядели царственно и уверенно.
☝️🏻В славянской культуре молодым девушкам на косу вешали тяжелое украшение, тогда коса тянула вниз и заставляла девушку выпрямиться и чуть поднять подбородок. Попробуйте, ощущения удивительные.
4️⃣ Сила личной энергетики
Все потоки пространства идут через позвоночный столб, и поэтому на онлайн-работах, когда мы принимаем энергию, нам все время хочется расправиться.
👉🏻 На сеансах космоэнергетики мы просим стоять с прямой спиной, ровно и расслабленно, тогда потоки энергии легко проходят сквозь позвоночник и имеют свободный доступ ко всем внутренним органам.
На сеансах люди часто ощущают боль в спине, потому что каналы хотят дать нам энергию, но наши искажения им мешают, и тогда им приходится буквально «разбивать» застойные очаги, зажимы и искажения, сгибать нас вперед или наоборот выгибать назад, чтобы вправить позвонки и выровнять нашу главную ось жизни.
На энергетическом уровне позвоночник показывает наши убеждения и ценности, нашу опору и духовный стержень.
Если мы излишне категоричны, жестки в своих убеждениях, то позвоночный столб костенеет и становится малоподвижным, переставая пропускать через себя как потоки, идущие от земли, от рода, так и из пространства, от Бога.
В повседневной жизни кривой человек не способен присоединиться даже к самым простым и сильным потокам, искаженное тело не дает получать энергию даже в местах силы, где потоки огромные, что уж говорить об обычной жизни, где нужно настраиваться на потоки.
Если мы хотим всегда ощущать себя сильными, связанными с энергиями пространства, нам очень нужна здоровая осанка, работающая на нас!
5️⃣ Психическое здоровье
Позвоночник и спина в психосоматике показывают то, на сколько у нас много тяжелых эмоций.
Мы начинаем сутулиться от чрезмерной ответственности, которую водрузили себе на плечи, сгибаемся под тяжестью своих обид и разочарований, «кособочимся», когда отвергаем одного из родителей и т.д.
Продолжение в комментариях…
#ws_анонс #ws_массаж_ребенку #ws_семья
Спина — это проводник жизненной силы, энергии.
От ее состояния зависит:
1️⃣ На сколько хорошо вы себя ощущаете физически
Любые зажимы в спине блокируют кровоснабжение других органов и частей тела, и вот мы уже чувствуем себя слабее, боль становится привычным фоном нашей жизни.
2️⃣ Уверенность в себе, в своих силах и в том, что у вас все получится
Тело диктует команды мозгу о том, как мы себя ощущаем. Сделайте тест: сожмитесь, опустите плечи, начните сутулиться и обратите внимание, как изменится ваше состояние через 10 минут. Вы ощутите беспомощность и слабость.
☝️🏻 Когда человек живет с расправленной спиной, в его мозг отдаются представления о собственной силе, возможностях и ресурсах.
Особенно это важно для ребенка, у которого только строится представление о себе в группе.
Если мы научим ребенка жить с осанкой здоровья, то он всегда будет ощущать себя сильным, способным и верить в свои возможности.
Мы и сами порой боимся высовываться, проявляться, выпрямиться, это связано с нашими травмами, и им мы учим своих детей.
👑 Работая над своей осанкой, мы меняемся психологически, принимая в свою жизнь ипостась королевы, которая сама управляет своей жизнью и привлекает богатые дары.
3️⃣ Впечатления людей
Из толпы всегда выделяются люди, которые идут прямо и несут себя. Они воспринимаются как здоровые, сильные, устойчивые, притягивают к себе внимание, вызывают уважение и доверие, так как подсознательно ощущаются, как лидеры, которые не боятся занимать пространство и проявлять себя.
Осанка — вот, что испокон веков отличало знать от простолюдинов, потому что у аристократов была особенная стать.
На подсознательном уровне мы воспринимаем человека с прямой спиной как личность, которая занимает в обществе высокое положение. Именно поэтому королей и аристократов с детства учили распрямлять спину и чуть приподнимать подбородок — так они выглядели царственно и уверенно.
☝️🏻В славянской культуре молодым девушкам на косу вешали тяжелое украшение, тогда коса тянула вниз и заставляла девушку выпрямиться и чуть поднять подбородок. Попробуйте, ощущения удивительные.
4️⃣ Сила личной энергетики
Все потоки пространства идут через позвоночный столб, и поэтому на онлайн-работах, когда мы принимаем энергию, нам все время хочется расправиться.
👉🏻 На сеансах космоэнергетики мы просим стоять с прямой спиной, ровно и расслабленно, тогда потоки энергии легко проходят сквозь позвоночник и имеют свободный доступ ко всем внутренним органам.
На сеансах люди часто ощущают боль в спине, потому что каналы хотят дать нам энергию, но наши искажения им мешают, и тогда им приходится буквально «разбивать» застойные очаги, зажимы и искажения, сгибать нас вперед или наоборот выгибать назад, чтобы вправить позвонки и выровнять нашу главную ось жизни.
На энергетическом уровне позвоночник показывает наши убеждения и ценности, нашу опору и духовный стержень.
Если мы излишне категоричны, жестки в своих убеждениях, то позвоночный столб костенеет и становится малоподвижным, переставая пропускать через себя как потоки, идущие от земли, от рода, так и из пространства, от Бога.
В повседневной жизни кривой человек не способен присоединиться даже к самым простым и сильным потокам, искаженное тело не дает получать энергию даже в местах силы, где потоки огромные, что уж говорить об обычной жизни, где нужно настраиваться на потоки.
Если мы хотим всегда ощущать себя сильными, связанными с энергиями пространства, нам очень нужна здоровая осанка, работающая на нас!
5️⃣ Психическое здоровье
Позвоночник и спина в психосоматике показывают то, на сколько у нас много тяжелых эмоций.
Мы начинаем сутулиться от чрезмерной ответственности, которую водрузили себе на плечи, сгибаемся под тяжестью своих обид и разочарований, «кособочимся», когда отвергаем одного из родителей и т.д.
Продолжение в комментариях…
#ws_анонс #ws_массаж_ребенку #ws_семья
✨ ДЕНЬ ОТЦА ✨
Третье воскресенье октября в России отдано чествованию отцов. В этом году оно выпадает на 20 число.
Мы поздравляем всех санжанок с этим замечательным праздником!
Папа — это большое солнце в жизни каждой девочки.
Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с папой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью.
Их можно делать:
▫️ в отношении живых и уже ушедших в иные миры
▫️ для того мужчины, которого вы считаете своим отцом, который взял вас под свое крыло, дал защиту и свою любовь
Если в вашей жизни есть и тот отец, который дал жизнь, и тот, который воспитал и вывел в жизнь, уделите сегодня внимание им обоим.
🔸 Практика благодарности
Напишите несколько слов о вашем папе в комментариях к этому посту.
— Какой он?
— За что вы благодарны ему? Даже если биологический отец не присутствовал в вашей жизни, вы можете поблагодарить его за жизнь, за те дары и таланты, которые перешли к вам от него и его рода.
— Чему важному и ценному он вас научил?
— Какими его качествами и поступками вы гордитесь?
Будет здорово, если вы приложите к своему комментарию фотографию папы и напишите значимую для вас историю из его жизни или из вашего детства, которая отзывается у вас теплом в сердце.
Также будет полезным ответить на следующие вопросы:
🔹 В чем я похожа на папу? Что во мне от него?
🔹 Если бы я могла провести идеальный день со своим папой, что это было бы за время? Что бы мы делали вместе? О чем бы говорили? Что бы я ощущала рядом с ним?
🔹 Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить отношения с папой? Для тех, чей папа уже оставил тело: что я могу сделать для того, чтобы сделать свою память о папе более светлой?
Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших пап, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.
🔸 Практика пожелания добра
Представьте перед собой своего папу — его взгляд, улыбку, щетину, морщинки у глаз…
Начните желать ему благ, но не общих, а конкретных, то есть вместо «Я желаю тебе счастья» мы говорим о том, чего папе действительно необходимо:
— «Я желаю, чтобы у тебя были теплые и любящие отношения с твоей женой, чтобы ты чувствовала себя в них сильным, ценным, любимым»
— «Пусть твои желания исполняются легко, и ты станешь счастливым хозяином внедорожника — такого, о котором ты мечтаешь»
— и так далее.
Желайте от сердца, а не от ума. Почувствуйте, чего папе действительно хочется, что его порадует, как мужчину, что раскроет его силу и мужество.
Обязательно представьте перед своим мысленным взором папу, когда ваши пожелания исполнятся — увидьте его радостным, счастливым, довольным собой и своей жизнью.
🔸 Подарок папе
Купите папе сегодня что-то такое, что наполнит его и поможет ощутить себя сильным, мужественным, ценным. Это может быть банный халат с надписью «Лучший в мире папа», портмоне (можно вложить в него свое или семейное фото), сертификат на сеанс тайского массажа или какой-то аксессуар для его увлечений.
Когда придумаете подарок, представьте себя на месте папы, почувствуйте, отзовется он ему или нет. Дарите искренне, не привязываясь к результату и к тому, как папа отреагирует.
☝️Если папа далеко или его уже нет в живых, то вы можете сделать практику ментальных подарков. Также представьте перед собой своего папу и начните мысленно дарить ему то, о чем он мечтает, что его всегда радует и вызывает улыбку. Представьте, как вы вручаете ему, например, ящик инструментов… Или ключи от машины… или привозите его к дачному дому его мечты, и как он удивляется и обнимает вас от радости…
Продолжение в комментариях…
#ws_семья
#ws_традиции
#ws_отношения_с_родителями
Третье воскресенье октября в России отдано чествованию отцов. В этом году оно выпадает на 20 число.
Мы поздравляем всех санжанок с этим замечательным праздником!
Папа — это большое солнце в жизни каждой девочки.
Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с папой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью.
Их можно делать:
▫️ в отношении живых и уже ушедших в иные миры
▫️ для того мужчины, которого вы считаете своим отцом, который взял вас под свое крыло, дал защиту и свою любовь
Если в вашей жизни есть и тот отец, который дал жизнь, и тот, который воспитал и вывел в жизнь, уделите сегодня внимание им обоим.
🔸 Практика благодарности
Напишите несколько слов о вашем папе в комментариях к этому посту.
— Какой он?
— За что вы благодарны ему? Даже если биологический отец не присутствовал в вашей жизни, вы можете поблагодарить его за жизнь, за те дары и таланты, которые перешли к вам от него и его рода.
— Чему важному и ценному он вас научил?
— Какими его качествами и поступками вы гордитесь?
Будет здорово, если вы приложите к своему комментарию фотографию папы и напишите значимую для вас историю из его жизни или из вашего детства, которая отзывается у вас теплом в сердце.
Также будет полезным ответить на следующие вопросы:
🔹 В чем я похожа на папу? Что во мне от него?
🔹 Если бы я могла провести идеальный день со своим папой, что это было бы за время? Что бы мы делали вместе? О чем бы говорили? Что бы я ощущала рядом с ним?
🔹 Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить отношения с папой? Для тех, чей папа уже оставил тело: что я могу сделать для того, чтобы сделать свою память о папе более светлой?
Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших пап, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.
🔸 Практика пожелания добра
Представьте перед собой своего папу — его взгляд, улыбку, щетину, морщинки у глаз…
Начните желать ему благ, но не общих, а конкретных, то есть вместо «Я желаю тебе счастья» мы говорим о том, чего папе действительно необходимо:
— «Я желаю, чтобы у тебя были теплые и любящие отношения с твоей женой, чтобы ты чувствовала себя в них сильным, ценным, любимым»
— «Пусть твои желания исполняются легко, и ты станешь счастливым хозяином внедорожника — такого, о котором ты мечтаешь»
— и так далее.
Желайте от сердца, а не от ума. Почувствуйте, чего папе действительно хочется, что его порадует, как мужчину, что раскроет его силу и мужество.
Обязательно представьте перед своим мысленным взором папу, когда ваши пожелания исполнятся — увидьте его радостным, счастливым, довольным собой и своей жизнью.
🔸 Подарок папе
Купите папе сегодня что-то такое, что наполнит его и поможет ощутить себя сильным, мужественным, ценным. Это может быть банный халат с надписью «Лучший в мире папа», портмоне (можно вложить в него свое или семейное фото), сертификат на сеанс тайского массажа или какой-то аксессуар для его увлечений.
Когда придумаете подарок, представьте себя на месте папы, почувствуйте, отзовется он ему или нет. Дарите искренне, не привязываясь к результату и к тому, как папа отреагирует.
☝️Если папа далеко или его уже нет в живых, то вы можете сделать практику ментальных подарков. Также представьте перед собой своего папу и начните мысленно дарить ему то, о чем он мечтает, что его всегда радует и вызывает улыбку. Представьте, как вы вручаете ему, например, ящик инструментов… Или ключи от машины… или привозите его к дачному дому его мечты, и как он удивляется и обнимает вас от радости…
Продолжение в комментариях…
#ws_семья
#ws_традиции
#ws_отношения_с_родителями