☕️ 7 ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛОВ ТЕПЛОЙ ЖЕНЩИНЫ ☕️
У вас есть привычки, поддерживающие тепло в душе и теле?
Мы составили для вас приятный список, который поможет быть теплой каждый день, источать любовь, доверие и сонастраиваться с пространством для исполнения своих желаний.
1️⃣ Утро с добрых слов и осознаний
Утром наши вибрации самые сильные: они закладывают состояние на весь день. Как говорится, если с утра день не задался, то потом все пойдет не так. Теплая женщина начинает утро со своего намерения на жизнь: она открывает красивую тетрадь, где ее собственной рукой написано, как она хочет жить, что ощущать и получать от пространства.
Она вновь и вновь перечитывает эти строки, настраиваясь, вспоминая, зачем она тут и куда идет.
Она вспоминает себя, любовь и Бога.
А у вас есть намерение на свою жизнь?
2️⃣ Живая матка
Включить свой главный источник энергии — матку — следующее действие теплой женщины. Тут помогут и танцы, и упражнения Кегеля, и интимная гимнастика, и растирание крестца массажной щеткой. Вот энергия пробудилась, наполнила тело теплом и волнами, можно творить...
3️⃣ Теплый поступок
Мысли влияют на поступки, а поступки на мысли. Теплая женщина создает тепло в пространстве вокруг себя каждый день: кормит птиц и животных, помогает соседям, пропускает пешеходов, очищает лес, делает комплименты другим женщинам, покупает маленькие подарки для случайных встреч с детьми, желает любви в сердце каждому человеку.
Она согревает мир, а мир согревает ее.
4️⃣ Объятия
Теплая женщина любит обниматься. Она обнимает любимого, детей, подруг, родных, животных, а когда нет рядом человека, которого можно обнять, — она обнимает себя и пространство.
5️⃣ Женский чай
У красивой и теплой женщины — красивый мир, и особенно ее чай. Там плавают цветы, фрукты, ягоды, а она пьет их силу, красоту, напитывается ими и потом несет это в мир.
Продолжение в комментарии ⤵️
#ws_женская_сила #ws_женские_практики #ws_женская_энергия #ws_забота_о_себе
У вас есть привычки, поддерживающие тепло в душе и теле?
Мы составили для вас приятный список, который поможет быть теплой каждый день, источать любовь, доверие и сонастраиваться с пространством для исполнения своих желаний.
1️⃣ Утро с добрых слов и осознаний
Утром наши вибрации самые сильные: они закладывают состояние на весь день. Как говорится, если с утра день не задался, то потом все пойдет не так. Теплая женщина начинает утро со своего намерения на жизнь: она открывает красивую тетрадь, где ее собственной рукой написано, как она хочет жить, что ощущать и получать от пространства.
Она вновь и вновь перечитывает эти строки, настраиваясь, вспоминая, зачем она тут и куда идет.
Она вспоминает себя, любовь и Бога.
А у вас есть намерение на свою жизнь?
2️⃣ Живая матка
Включить свой главный источник энергии — матку — следующее действие теплой женщины. Тут помогут и танцы, и упражнения Кегеля, и интимная гимнастика, и растирание крестца массажной щеткой. Вот энергия пробудилась, наполнила тело теплом и волнами, можно творить...
3️⃣ Теплый поступок
Мысли влияют на поступки, а поступки на мысли. Теплая женщина создает тепло в пространстве вокруг себя каждый день: кормит птиц и животных, помогает соседям, пропускает пешеходов, очищает лес, делает комплименты другим женщинам, покупает маленькие подарки для случайных встреч с детьми, желает любви в сердце каждому человеку.
Она согревает мир, а мир согревает ее.
4️⃣ Объятия
Теплая женщина любит обниматься. Она обнимает любимого, детей, подруг, родных, животных, а когда нет рядом человека, которого можно обнять, — она обнимает себя и пространство.
5️⃣ Женский чай
У красивой и теплой женщины — красивый мир, и особенно ее чай. Там плавают цветы, фрукты, ягоды, а она пьет их силу, красоту, напитывается ими и потом несет это в мир.
Продолжение в комментарии ⤵️
#ws_женская_сила #ws_женские_практики #ws_женская_энергия #ws_забота_о_себе
Мы предлагаем вам выполнить простую практику «Источник наслаждения» 🍇
Найдите несколько минут, когда вы можете побыть наедине с собой. Примите удобное положение: лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно.
Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите внимание в свое тело.
🔸 Произнесите слово «Наслаждение» и прислушайтесь к самым первым реакциям в теле. Что выдает ваше тело при напоминании об этой энергии?
🔸 Есть ли в вашем теле энергия наслаждения? Где она? В матке? Может быть, в груди? В стопах? Почувствуйте ее...
🔸 Она течет по вашему телу спокойно, без преград? Или, может быть, она заблокирована где-то?
🔸 Ваше тело легко пропускает через себя энергию наслаждения? Принимает ли ваше тело наслаждение? Любит ли оно наслаждаться?
🔸 Или тело боится наслаждаться? Сковывается при слове «Наслаждение»?
Может быть, оно считает, что наслаждаться нельзя? Это плохо? Стыдно?
Просто ощущайте, что происходит с вашим телом, с вашей энергией. Не анализируйте, не ищите ответов, не пытайтесь разобраться. Скажите себе: «Я позволяю себе ощущать наслаждение!» и обратите свое внимание внутрь себя.
Если вы почувствуете, что где-то есть блоки, например, в груди, то скажите: «Я позволяю себе ощущать наслаждение грудью». Если блок в какой-то другой части тела, разрешите себе ощущать наслаждение этой частью своего тела, проходить энергии наслаждения через эту часть.
Разрешите себе ощущать энергию наслаждения всем своим телом!
Почувствуйте энергию наслаждения 5—7 раз в течение дня из разных источников, которые для вас приемлемы.
Это может быть наслаждение:
▫От вкусной и полезной еды
▫От общения с интересными людьми
▫От сексуальной близости с мужчиной
▫От объятий близких людей
▫От ощущения своего тела
▫От прогулки и свежего воздуха
▫От спорта, если им занимаетесь
▫От танцев и прочих вещей, которые наслаждают вас
Продолжение в комментарии ⤵️
#ws_забота_о_себе #ws_жить_в_моменте #ws_вдохновение #ws_женская_энергия #ws_чувственность
Найдите несколько минут, когда вы можете побыть наедине с собой. Примите удобное положение: лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно.
Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите внимание в свое тело.
🔸 Произнесите слово «Наслаждение» и прислушайтесь к самым первым реакциям в теле. Что выдает ваше тело при напоминании об этой энергии?
🔸 Есть ли в вашем теле энергия наслаждения? Где она? В матке? Может быть, в груди? В стопах? Почувствуйте ее...
🔸 Она течет по вашему телу спокойно, без преград? Или, может быть, она заблокирована где-то?
🔸 Ваше тело легко пропускает через себя энергию наслаждения? Принимает ли ваше тело наслаждение? Любит ли оно наслаждаться?
🔸 Или тело боится наслаждаться? Сковывается при слове «Наслаждение»?
Может быть, оно считает, что наслаждаться нельзя? Это плохо? Стыдно?
Просто ощущайте, что происходит с вашим телом, с вашей энергией. Не анализируйте, не ищите ответов, не пытайтесь разобраться. Скажите себе: «Я позволяю себе ощущать наслаждение!» и обратите свое внимание внутрь себя.
Если вы почувствуете, что где-то есть блоки, например, в груди, то скажите: «Я позволяю себе ощущать наслаждение грудью». Если блок в какой-то другой части тела, разрешите себе ощущать наслаждение этой частью своего тела, проходить энергии наслаждения через эту часть.
Разрешите себе ощущать энергию наслаждения всем своим телом!
Почувствуйте энергию наслаждения 5—7 раз в течение дня из разных источников, которые для вас приемлемы.
Это может быть наслаждение:
▫От вкусной и полезной еды
▫От общения с интересными людьми
▫От сексуальной близости с мужчиной
▫От объятий близких людей
▫От ощущения своего тела
▫От прогулки и свежего воздуха
▫От спорта, если им занимаетесь
▫От танцев и прочих вещей, которые наслаждают вас
Продолжение в комментарии ⤵️
#ws_забота_о_себе #ws_жить_в_моменте #ws_вдохновение #ws_женская_энергия #ws_чувственность
Общее женское поле творит чудеса. Из программы в программу мы получаем отзывы о том, что даже не сделав все практики, но находясь в теплом и поддерживающем энергетическом поле женщин, многие мечты претворились в жизнь.
Женская Санга растет не только глубокими эффективными практиками, но и энергетическим полем всех женщин.
Год за годом наше общее поле становится все сильнее и работает все действеннее. Мы создали мощный эгрегор ведающих женщин, где мечты исполняются.
На программах это ощущается особенно сильно.
Сегодня давайте создадим общее поле силы вокруг июля.
1️⃣ Настройтесь на свою силу, ощутите свое тело, его заземленность, его связь с родом и всей землей!
2️⃣ Ощутите, как нити силы от Матери Мира идут через ваше тело ко всем другим женщинам, а от них к вам, вы — проводник силы для них, а они — для вас!
3️⃣ Разверните свое намерение в пространстве на июль: увидьте, словно на экране, каким он будет для вас, какие эмоции и состояния вы будете испытывать, что хорошего случится.
4️⃣ Найдите отклик в теле, пусть желаемое ощущается легко и с радостью. Посмотрите на это, как на воспоминание из будущего, словно вы точно знаете, что это уже случилось.
5️⃣ А теперь представьте, что и у других женщин сбылись все желания, мечты и намерения на июль. Порадуйтесь за них и вместе с ними, пусть в вашем теле их счастье найдет отклик! Пожелайте им любви, счастья и много-много женской силы! Увидьте, как руки Матери Мира обнимают своей энергией всех женщин через вас. Пусть вас наполнит это состояние любви и сестринства!
6️⃣ Побудьте в этом состоянии несколько минут и отправляйтесь в свой мир наслаждаться жизнью!
Все, кто сделает эту практику, ставьте сердце в комментариях, посмотрим, какое поле любви мы создадим в этот день! ❤️
И если у нас хорошо получится, сделаем эту практику регулярной.
Юлия Мангалам
#ws_женский_круг #ws_женская_энергия #ws_лето
#ws_исполняй_свои_желания
Женская Санга растет не только глубокими эффективными практиками, но и энергетическим полем всех женщин.
Год за годом наше общее поле становится все сильнее и работает все действеннее. Мы создали мощный эгрегор ведающих женщин, где мечты исполняются.
На программах это ощущается особенно сильно.
Сегодня давайте создадим общее поле силы вокруг июля.
1️⃣ Настройтесь на свою силу, ощутите свое тело, его заземленность, его связь с родом и всей землей!
2️⃣ Ощутите, как нити силы от Матери Мира идут через ваше тело ко всем другим женщинам, а от них к вам, вы — проводник силы для них, а они — для вас!
3️⃣ Разверните свое намерение в пространстве на июль: увидьте, словно на экране, каким он будет для вас, какие эмоции и состояния вы будете испытывать, что хорошего случится.
4️⃣ Найдите отклик в теле, пусть желаемое ощущается легко и с радостью. Посмотрите на это, как на воспоминание из будущего, словно вы точно знаете, что это уже случилось.
5️⃣ А теперь представьте, что и у других женщин сбылись все желания, мечты и намерения на июль. Порадуйтесь за них и вместе с ними, пусть в вашем теле их счастье найдет отклик! Пожелайте им любви, счастья и много-много женской силы! Увидьте, как руки Матери Мира обнимают своей энергией всех женщин через вас. Пусть вас наполнит это состояние любви и сестринства!
6️⃣ Побудьте в этом состоянии несколько минут и отправляйтесь в свой мир наслаждаться жизнью!
Все, кто сделает эту практику, ставьте сердце в комментариях, посмотрим, какое поле любви мы создадим в этот день! ❤️
И если у нас хорошо получится, сделаем эту практику регулярной.
Юлия Мангалам
#ws_женский_круг #ws_женская_энергия #ws_лето
#ws_исполняй_свои_желания
☀️ 7 ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛОВ ТЕПЛОЙ ЖЕНЩИНЫ ☀️
У вас есть привычки, поддерживающие тепло в душе и теле?
Мы составили для вас приятный список, который поможет быть теплой каждый день, источать любовь, доверие и сонастраиваться с пространством для исполнения своих желаний.
1️⃣ Утро с добрых слов и осознаний
Утром наши вибрации самые сильные: они закладывают состояние на весь день. Как говорится, если с утра день не задался, то потом все пойдет не так. Теплая женщина начинает утро со своего намерения на жизнь: она открывает красивую тетрадь, где ее собственной рукой написано, как она хочет жить, что ощущать и получать от пространства.
Она вновь и вновь перечитывает эти строки, настраиваясь, вспоминая, зачем она тут и куда идет.
Она вспоминает себя, любовь и Бога.
А у вас есть намерение на свою жизнь?
2️⃣ Живая матка
Включить свой главный источник энергии — матку — следующее действие теплой женщины. Тут помогут и танцы, и упражнения Кегеля, и интимная гимнастика, и растирание крестца массажной щеткой. Вот энергия пробудилась, наполнила тело теплом и волнами, можно творить...
Продолжение в комментарии ⬇️
#ws_женская_сила #ws_женские_практики #ws_женская_энергия #ws_забота_о_себе #ws_наполнение
У вас есть привычки, поддерживающие тепло в душе и теле?
Мы составили для вас приятный список, который поможет быть теплой каждый день, источать любовь, доверие и сонастраиваться с пространством для исполнения своих желаний.
1️⃣ Утро с добрых слов и осознаний
Утром наши вибрации самые сильные: они закладывают состояние на весь день. Как говорится, если с утра день не задался, то потом все пойдет не так. Теплая женщина начинает утро со своего намерения на жизнь: она открывает красивую тетрадь, где ее собственной рукой написано, как она хочет жить, что ощущать и получать от пространства.
Она вновь и вновь перечитывает эти строки, настраиваясь, вспоминая, зачем она тут и куда идет.
Она вспоминает себя, любовь и Бога.
А у вас есть намерение на свою жизнь?
2️⃣ Живая матка
Включить свой главный источник энергии — матку — следующее действие теплой женщины. Тут помогут и танцы, и упражнения Кегеля, и интимная гимнастика, и растирание крестца массажной щеткой. Вот энергия пробудилась, наполнила тело теплом и волнами, можно творить...
Продолжение в комментарии ⬇️
#ws_женская_сила #ws_женские_практики #ws_женская_энергия #ws_забота_о_себе #ws_наполнение
✨ ВАШИ БАЗОВЫЕ СОСТОЯНИЯ ✨
У каждой из нас есть свои базовые состояния, в которых мы проводим бОльшую часть времени.
У кого-то это чувство тревоги и напряжения в теле, у других — спокойствие и доверие пространству, у третьих — состояние маятника «то люблю весь мир и эйфория, то я хуже всех и меня никто не любит».
Ответьте себе: «В каких базовых состояниях я живу свою жизнь?» и поделитесь с нами.
Опрос анонимный, можно быть честными 😉
Пожалуйста, выберите один из вариантов либо напишите в комментарии свой 👇
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_опрос #ws_энергетика #ws_женская_энергия
У каждой из нас есть свои базовые состояния, в которых мы проводим бОльшую часть времени.
У кого-то это чувство тревоги и напряжения в теле, у других — спокойствие и доверие пространству, у третьих — состояние маятника «то люблю весь мир и эйфория, то я хуже всех и меня никто не любит».
Ответьте себе: «В каких базовых состояниях я живу свою жизнь?» и поделитесь с нами.
Опрос анонимный, можно быть честными 😉
Пожалуйста, выберите один из вариантов либо напишите в комментарии свой 👇
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_опрос #ws_энергетика #ws_женская_энергия
☀ УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ☀
Когда мы просыпаемся, очень важно, чтобы проснулся не только наш ум, но и, в первую очередь, наше тело.
Поэтому, после пробуждения, когда вы поняли, что проснулись, сосредоточьте внимание на своем теле, полежите несколько минут с закрытыми глазами, ощущая, как простыни прикасаются к вашей коже...
🔸 Где вам тепло, а где — прохладно...
🔸 Понаблюдайте за своим дыханием...
🔸 Потянитесь своим телом, ощущая, как напрягаются, растягиваются и расслабляются мышцы...
🔸 Сделайте глубокий вдох и выдох...
🔸 Ощутите, чем пахнет вокруг вас воздух...
🔸 Откройте глаза, посмотрите на свои руки, ноги...
🔸 Посмотрите на мир вокруг вас...
🔸 Вспомните, что вы — женщина, женственная, обаятельная и сексуальная...
🔸 Что бы вам хотелось ощутить сегодня?
🔸 Какие чувства испытать?
🔸 Скажите доброе утро себе, своему телу и миру...
🔸 Представьте буквально на 5 секунд (не больше!) то, что вам хочется (свое желание), и те ощущения, которые у вас будут, когда оно исполнится...
И вставайте жить, чувствовать, любить и украшать собой мир!
Юлия Мангалам
#ws_практики #ws_женские_практики
#ws_забота_о_себе #ws_женская_энергия
Когда мы просыпаемся, очень важно, чтобы проснулся не только наш ум, но и, в первую очередь, наше тело.
Поэтому, после пробуждения, когда вы поняли, что проснулись, сосредоточьте внимание на своем теле, полежите несколько минут с закрытыми глазами, ощущая, как простыни прикасаются к вашей коже...
🔸 Где вам тепло, а где — прохладно...
🔸 Понаблюдайте за своим дыханием...
🔸 Потянитесь своим телом, ощущая, как напрягаются, растягиваются и расслабляются мышцы...
🔸 Сделайте глубокий вдох и выдох...
🔸 Ощутите, чем пахнет вокруг вас воздух...
🔸 Откройте глаза, посмотрите на свои руки, ноги...
🔸 Посмотрите на мир вокруг вас...
🔸 Вспомните, что вы — женщина, женственная, обаятельная и сексуальная...
🔸 Что бы вам хотелось ощутить сегодня?
🔸 Какие чувства испытать?
🔸 Скажите доброе утро себе, своему телу и миру...
🔸 Представьте буквально на 5 секунд (не больше!) то, что вам хочется (свое желание), и те ощущения, которые у вас будут, когда оно исполнится...
И вставайте жить, чувствовать, любить и украшать собой мир!
Юлия Мангалам
#ws_практики #ws_женские_практики
#ws_забота_о_себе #ws_женская_энергия
🍒 ПРАКТИКА «ПРОЧУВСТВОВАННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ» 🍒
Эта практика совсем не нова, но мы хотим напомнить вам про нее. Сейчас можно купить огромное количество спелых и сочных фруктов, каждый из которых может подарить настоящее удовольствие: сладкие персики, ароматная клубника с небольшой кислинкой, лесные ягоды, растекающиеся соком на языке...
Главное — есть прочувствованно!
Как говорят повара, каждое блюдо важно раскушать, то есть ощутить все оттенки вкуса, а не просто быстро прожевать и проглотить. Не зря во многих древних учениях говорится о том, что пищу нужно пережевывать не менее 30 раз. С одной стороны, это полезно для организма, а с другой, когда мы долго пережевываем пищу, мы начинаем ощущать ее вкус полностью, начинаем им наслаждаться и как итог — съедаем меньше, но чувствуем сытость.
✨ Попробуйте в ближайшие дни каждое блюдо съедать с прочувствованным удовольствием, отложив в сторонку гаджеты, сервировав для себя стол, даже если вы едите в одиночестве. Насладитесь каждым кусочком, каждым глотком. Представьте, что вы вкушаете самое дорогое, самое изысканное блюдо в мире, смакуйте его, пусть оно тает во рту, распадаясь на молекулы.
Для большего эффекта можно завязать глаза и есть с тарелки руками, если блюдо позволяет это сделать. Сосредоточьтесь только на своих вкусовых ощущениях.
Такая практика учит нас концентрироваться, получать удовольствие от простых вещей, снова обращать на них внимание, а также погружаться в свои ощущения. Помимо всего прочего, это очень сексуально 😉
От женщины, которая наслаждается едой, сложно отвести взгляд!
— Поделитесь своими ощущениями от практики. Какое блюдо вы выбрали для эксперимента?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_забота_о_себе #ws_жить_в_моменте #ws_вдохновение #ws_женская_энергия #ws_чувственность
Эта практика совсем не нова, но мы хотим напомнить вам про нее. Сейчас можно купить огромное количество спелых и сочных фруктов, каждый из которых может подарить настоящее удовольствие: сладкие персики, ароматная клубника с небольшой кислинкой, лесные ягоды, растекающиеся соком на языке...
Главное — есть прочувствованно!
Как говорят повара, каждое блюдо важно раскушать, то есть ощутить все оттенки вкуса, а не просто быстро прожевать и проглотить. Не зря во многих древних учениях говорится о том, что пищу нужно пережевывать не менее 30 раз. С одной стороны, это полезно для организма, а с другой, когда мы долго пережевываем пищу, мы начинаем ощущать ее вкус полностью, начинаем им наслаждаться и как итог — съедаем меньше, но чувствуем сытость.
✨ Попробуйте в ближайшие дни каждое блюдо съедать с прочувствованным удовольствием, отложив в сторонку гаджеты, сервировав для себя стол, даже если вы едите в одиночестве. Насладитесь каждым кусочком, каждым глотком. Представьте, что вы вкушаете самое дорогое, самое изысканное блюдо в мире, смакуйте его, пусть оно тает во рту, распадаясь на молекулы.
Для большего эффекта можно завязать глаза и есть с тарелки руками, если блюдо позволяет это сделать. Сосредоточьтесь только на своих вкусовых ощущениях.
Такая практика учит нас концентрироваться, получать удовольствие от простых вещей, снова обращать на них внимание, а также погружаться в свои ощущения. Помимо всего прочего, это очень сексуально 😉
От женщины, которая наслаждается едой, сложно отвести взгляд!
— Поделитесь своими ощущениями от практики. Какое блюдо вы выбрали для эксперимента?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_забота_о_себе #ws_жить_в_моменте #ws_вдохновение #ws_женская_энергия #ws_чувственность
✨ ИСТОЧНИК НАСЛАЖДЕНИЯ ✨
Мы предлагаем вам выполнить простую практику «Источник наслаждения» 🍇
Найдите несколько минут, когда вы можете побыть наедине с собой. Примите удобное положение: лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно.
Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите внимание в свое тело.
🔸 Произнесите слово «Наслаждение» и прислушайтесь к самым первым реакциям в теле. Что выдает ваше тело при напоминании об этой энергии?
🔸 Есть ли в вашем теле энергия наслаждения? Где она? В матке? Может быть, в груди? В стопах? Почувствуйте ее...
🔸 Она течет по вашему телу спокойно, без преград? Или, может быть, она заблокирована где-то?
🔸 Ваше тело легко пропускает через себя энергию наслаждения? Принимает ли ваше тело наслаждение? Любит ли оно наслаждаться?
🔸 Или тело боится наслаждаться? Сковывается при слове «Наслаждение»?
Может быть, оно считает, что наслаждаться нельзя? Это плохо? Стыдно?
Просто ощущайте, что происходит с вашим телом, с вашей энергией. Не анализируйте, не ищите ответов, не пытайтесь разобраться. Скажите себе: «Я позволяю себе ощущать наслаждение!» и обратите свое внимание внутрь себя.
Если вы почувствуете, что где-то есть блоки, например, в груди, то скажите: «Я позволяю себе ощущать наслаждение грудью». Если блок в какой-то другой части тела, разрешите себе ощущать наслаждение этой частью своего тела, проходить энергии наслаждения через эту часть.
Разрешите себе ощущать энергию наслаждения всем своим телом!
Почувствуйте энергию наслаждения 5—7 раз в течение дня из разных источников, которые для вас приемлемы.
Это может быть наслаждение:
▫от вкусной и полезной еды
▫от общения с интересными людьми
▫от сексуальной близости с мужчиной
▫от объятий близких людей
▫от ощущения своего тела
▫от прогулки и свежего воздуха
▫от спорта, если им занимаетесь
▫от танцев и прочих вещей, которые наслаждают вас
Каждый раз, когда будете заниматься каким-то приятным для себя делом, обращайте внимание внутрь себя и спрашивайте: «Где сейчас во мне энергия наслаждения?».
Находите ее в себе и позволяйте распространяться по вашему телу, наполнять каждую вашу клеточку.
☝🏻 Вокруг вас так много всего, что дарит наслаждение. Вы сами — источник наслаждения. Осознайте себя этим источником!
Согласно Ведам, природа женщины — наслаждающая и она может насладить собой мужчину только тогда, когда в ней есть эта энергия, когда она умеет принимать ее и впитывать в себя.
Юлия Мангалам
#ws_забота_о_себе #ws_жить_в_моменте #ws_вдохновение #ws_женская_энергия #ws_чувственность
Мы предлагаем вам выполнить простую практику «Источник наслаждения» 🍇
Найдите несколько минут, когда вы можете побыть наедине с собой. Примите удобное положение: лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно.
Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите внимание в свое тело.
🔸 Произнесите слово «Наслаждение» и прислушайтесь к самым первым реакциям в теле. Что выдает ваше тело при напоминании об этой энергии?
🔸 Есть ли в вашем теле энергия наслаждения? Где она? В матке? Может быть, в груди? В стопах? Почувствуйте ее...
🔸 Она течет по вашему телу спокойно, без преград? Или, может быть, она заблокирована где-то?
🔸 Ваше тело легко пропускает через себя энергию наслаждения? Принимает ли ваше тело наслаждение? Любит ли оно наслаждаться?
🔸 Или тело боится наслаждаться? Сковывается при слове «Наслаждение»?
Может быть, оно считает, что наслаждаться нельзя? Это плохо? Стыдно?
Просто ощущайте, что происходит с вашим телом, с вашей энергией. Не анализируйте, не ищите ответов, не пытайтесь разобраться. Скажите себе: «Я позволяю себе ощущать наслаждение!» и обратите свое внимание внутрь себя.
Если вы почувствуете, что где-то есть блоки, например, в груди, то скажите: «Я позволяю себе ощущать наслаждение грудью». Если блок в какой-то другой части тела, разрешите себе ощущать наслаждение этой частью своего тела, проходить энергии наслаждения через эту часть.
Разрешите себе ощущать энергию наслаждения всем своим телом!
Почувствуйте энергию наслаждения 5—7 раз в течение дня из разных источников, которые для вас приемлемы.
Это может быть наслаждение:
▫от вкусной и полезной еды
▫от общения с интересными людьми
▫от сексуальной близости с мужчиной
▫от объятий близких людей
▫от ощущения своего тела
▫от прогулки и свежего воздуха
▫от спорта, если им занимаетесь
▫от танцев и прочих вещей, которые наслаждают вас
Каждый раз, когда будете заниматься каким-то приятным для себя делом, обращайте внимание внутрь себя и спрашивайте: «Где сейчас во мне энергия наслаждения?».
Находите ее в себе и позволяйте распространяться по вашему телу, наполнять каждую вашу клеточку.
☝🏻 Вокруг вас так много всего, что дарит наслаждение. Вы сами — источник наслаждения. Осознайте себя этим источником!
Согласно Ведам, природа женщины — наслаждающая и она может насладить собой мужчину только тогда, когда в ней есть эта энергия, когда она умеет принимать ее и впитывать в себя.
Юлия Мангалам
#ws_забота_о_себе #ws_жить_в_моменте #ws_вдохновение #ws_женская_энергия #ws_чувственность
❤️ ЛЮБОВЬ ЧЕЛОВЕКА И МИРА ❤️
Мир — это не только люди, это еще живое пространство символов и энергий, оно отзывчивое, открытое, поддерживающее, если и мы тоже открыты и взаимны с ним.
🔹 Вы чувствуете любовь мира?
🔹 Как вы ее понимаете и ощущаете?
🔹 И как проявляете ответную любовь?
Я ощущаю мир всем своим существом, мы любим друг друга и заботимся.
Когда я задаю вопрос миру, то всегда вижу и получаю его ответы, они появляются тут же на плакатах, в ответах людей в числах и знаках.
Когда я прошу у мира необходимую мне сумму для моих проектов — она приходит ко мне в точности этом размере, который я просила.
Когда я прошу прояснить отношения с людьми, пространство создает нужные ситуации и люди показывают себя.
✨ Мой мир живой, любящий заботливый. Он бережет и предупреждает.
Как-то я ехала по лесной извилистой дороге и на нее вылетел ворон, прямо под колеса машины. Я резко затормозила и выбежала. Птицы под машиной не было. Я припарковала машину глубже в лесу и стала искать птицу, но ее след словно простыл. И в это мгновение из-за деревьев выезжает на огромной скорости камаз и проносится с грохотом мимо меня. Если бы я была на той же дороге за рулем, мы бы не разъехались и случилась бы трагедия. Но пространство меня спасло.
Я многое прошу у мира: события, людей, возможности и отдаю свою любовь и заботу в ответ.
Ко мне приходят животные, чтобы я их кормила и лечила.
Я забочусь не только о своих предках, но и о других родах.
И стерегу наших общих с миром детей.
Сегодня мы с мамой сидели в кафе, пили чай и беседовали. За окном во дворе бегал маленький ребенок, его оставили одного играть и он лазил во все щели. Я даже не заметила за собой, что слежу за ним, пока моя мама не сказала: «Ты за ним так смотришь, как будто это твой ребёнок и если что сорвешься ему помогать».
«Так и есть» — ответила я и поймала себя на мысли, что я и вправду наготове.
Так мы и живем с миром, помогая друг другу.
А как у вас?
Если у человека нарушена любовная связь с миром, то пространство будет для него чужим, он не будет его понимать и чувствовать, ему захочется запасаться, урывать, ожидая, что мир в любой момент откажется от него.
Как понять, что связь с миром разрушена:
🔸 вам кажется, что никому нельзя доверять
🔸 мир вам кажется не справедливым и злым
🔸 вы стараетесь запасаться на будущее, вам кажется, что потом не хватит ресурсов
🔸 вам кажется, что тут на всех не хватит
🔸 вы не понимаете язык мира
— Поделитесь, какие у вас отношения с пространством?
— Вы ощущаете его ответы, помощь, поддержку?
— Или ваша связь на данный момент, к сожалению, разрушена?
Юлия Мангалам
#ws_живое_пространство #ws_женская_природа #ws_женская_энергия
Мир — это не только люди, это еще живое пространство символов и энергий, оно отзывчивое, открытое, поддерживающее, если и мы тоже открыты и взаимны с ним.
🔹 Вы чувствуете любовь мира?
🔹 Как вы ее понимаете и ощущаете?
🔹 И как проявляете ответную любовь?
Я ощущаю мир всем своим существом, мы любим друг друга и заботимся.
Когда я задаю вопрос миру, то всегда вижу и получаю его ответы, они появляются тут же на плакатах, в ответах людей в числах и знаках.
Когда я прошу у мира необходимую мне сумму для моих проектов — она приходит ко мне в точности этом размере, который я просила.
Когда я прошу прояснить отношения с людьми, пространство создает нужные ситуации и люди показывают себя.
✨ Мой мир живой, любящий заботливый. Он бережет и предупреждает.
Как-то я ехала по лесной извилистой дороге и на нее вылетел ворон, прямо под колеса машины. Я резко затормозила и выбежала. Птицы под машиной не было. Я припарковала машину глубже в лесу и стала искать птицу, но ее след словно простыл. И в это мгновение из-за деревьев выезжает на огромной скорости камаз и проносится с грохотом мимо меня. Если бы я была на той же дороге за рулем, мы бы не разъехались и случилась бы трагедия. Но пространство меня спасло.
Я многое прошу у мира: события, людей, возможности и отдаю свою любовь и заботу в ответ.
Ко мне приходят животные, чтобы я их кормила и лечила.
Я забочусь не только о своих предках, но и о других родах.
И стерегу наших общих с миром детей.
Сегодня мы с мамой сидели в кафе, пили чай и беседовали. За окном во дворе бегал маленький ребенок, его оставили одного играть и он лазил во все щели. Я даже не заметила за собой, что слежу за ним, пока моя мама не сказала: «Ты за ним так смотришь, как будто это твой ребёнок и если что сорвешься ему помогать».
«Так и есть» — ответила я и поймала себя на мысли, что я и вправду наготове.
Так мы и живем с миром, помогая друг другу.
А как у вас?
Если у человека нарушена любовная связь с миром, то пространство будет для него чужим, он не будет его понимать и чувствовать, ему захочется запасаться, урывать, ожидая, что мир в любой момент откажется от него.
Как понять, что связь с миром разрушена:
🔸 вам кажется, что никому нельзя доверять
🔸 мир вам кажется не справедливым и злым
🔸 вы стараетесь запасаться на будущее, вам кажется, что потом не хватит ресурсов
🔸 вам кажется, что тут на всех не хватит
🔸 вы не понимаете язык мира
— Поделитесь, какие у вас отношения с пространством?
— Вы ощущаете его ответы, помощь, поддержку?
— Или ваша связь на данный момент, к сожалению, разрушена?
Юлия Мангалам
#ws_живое_пространство #ws_женская_природа #ws_женская_энергия
💫 ПРАКТИКА ИНТУИТИВНОГО ДВИЖЕНИЯ «КЛУБОК» 💫
Напряженное женское тело не пропускает через себя энергию, а значит, не способно принимать поток жизни. Женщине в таком состоянии трудно доверяться происходящему, опираться на свое чутье и создавать изобильное будущее для себя и своего рода.
Предлагаем вам сделать практику интуитивного движения «Клубок».
Интуитивное движение помогает установить глубинный контакт со своим телом, дать ему возможность проявить себя, выпустить запертые в теле эмоции, протанцевать свое состояние. Главное — отпустить свое тело, почувствовать, каких движений оно хочет именно в этот момент.
Эту практику важно выполнять в уединении, чтобы никто вам не мешал и вы не боялись чужой оценки.
🔸 Включите спокойную музыку, настройтесь на себя, подышите.
🔸 Представьте, что ваше тело — это клубок, который наматывал на себя разные узелки, которые создали и поддерживают ваше состояние тревоги, напряжения, неуверенности в себе и в своем счастье.
Это могли быть обрывки новостей, тяжелые кадры из сети, фразы бывшего или нынешнего мужчины, собственные решения и установки, послания родителей...
🔸 Найдите, где находится та ниточка, за которую нужно потянуть, чтобы клубок начал постепенно разворачиваться и распутываться. Почувствуйте это первое движение своего тела, с которого запустится процесс освобождения. Это будет импульс, который может родиться в матке, или в груди, или в любой другой части тела.
🔸 Отпустите свое тело и начните двигаться так, как оно хочет. Размотайте, освободите себя через движения, раскрутите каждый из этих узелков. Двигайтесь максимально интуитивно — и вы ощутите, как мудро все устроено в вашем теле, как вы делаете именно те движения, которые приводят ваше тело и душу в порядок.
Эта практика не обязывает вас активно двигаться или делать много красивых и разнообразных движений. Это не танец — это движение, идущее изнутри вашей сути. Ваша задача — сделать только те движения, которые придут изнутри, и именно их прожить максимально прочувствованно: они помогут распустить ваши внутренние блоки.
Побудьте в этом интуитивном движении 5—10 минут.
После практики отдохните какое-то время и напишите в комментариях о своих ощущениях.
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_женские_практики #ws_заземление #ws_женская_энергия
Напряженное женское тело не пропускает через себя энергию, а значит, не способно принимать поток жизни. Женщине в таком состоянии трудно доверяться происходящему, опираться на свое чутье и создавать изобильное будущее для себя и своего рода.
Предлагаем вам сделать практику интуитивного движения «Клубок».
Интуитивное движение помогает установить глубинный контакт со своим телом, дать ему возможность проявить себя, выпустить запертые в теле эмоции, протанцевать свое состояние. Главное — отпустить свое тело, почувствовать, каких движений оно хочет именно в этот момент.
Эту практику важно выполнять в уединении, чтобы никто вам не мешал и вы не боялись чужой оценки.
🔸 Включите спокойную музыку, настройтесь на себя, подышите.
🔸 Представьте, что ваше тело — это клубок, который наматывал на себя разные узелки, которые создали и поддерживают ваше состояние тревоги, напряжения, неуверенности в себе и в своем счастье.
Это могли быть обрывки новостей, тяжелые кадры из сети, фразы бывшего или нынешнего мужчины, собственные решения и установки, послания родителей...
🔸 Найдите, где находится та ниточка, за которую нужно потянуть, чтобы клубок начал постепенно разворачиваться и распутываться. Почувствуйте это первое движение своего тела, с которого запустится процесс освобождения. Это будет импульс, который может родиться в матке, или в груди, или в любой другой части тела.
🔸 Отпустите свое тело и начните двигаться так, как оно хочет. Размотайте, освободите себя через движения, раскрутите каждый из этих узелков. Двигайтесь максимально интуитивно — и вы ощутите, как мудро все устроено в вашем теле, как вы делаете именно те движения, которые приводят ваше тело и душу в порядок.
Эта практика не обязывает вас активно двигаться или делать много красивых и разнообразных движений. Это не танец — это движение, идущее изнутри вашей сути. Ваша задача — сделать только те движения, которые придут изнутри, и именно их прожить максимально прочувствованно: они помогут распустить ваши внутренние блоки.
Побудьте в этом интуитивном движении 5—10 минут.
После практики отдохните какое-то время и напишите в комментариях о своих ощущениях.
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_женские_практики #ws_заземление #ws_женская_энергия
✨7 ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛОВ ТЕПЛОЙ ЖЕНЩИНЫ✨
— У вас есть привычки, поддерживающие тепло в душе и теле?
Мы составили для вас приятный список, который поможет быть теплой каждый день, источать любовь, доверие и сонастраиваться с пространством для исполнения своих желаний.
1️⃣ Утро с добрых слов и осознаний
Утром наши вибрации самые сильные: они закладывают состояние на весь день. Как говорится, если с утра день не задался, то потом все пойдет не так. Теплая женщина начинает утро со своего намерения на жизнь: она открывает красивую тетрадь, где ее собственной рукой написано, как она хочет жить, что ощущать и получать от пространства.
Она вновь и вновь перечитывает эти строки, настраиваясь, вспоминая, зачем она тут и куда идет.
Она вспоминает себя, любовь и Бога.
— А у вас есть намерение на свою жизнь?
2️⃣ Живая матка
Включить свой главный источник энергии — матку — следующее действие теплой женщины. Тут помогут и танцы, и упражнения Кегеля, и интимная гимнастика, и растирание крестца массажной щеткой. Вот энергия пробудилась, наполнила тело теплом и волнами, можно творить...
3️⃣ Теплый поступок
Мысли влияют на поступки, а поступки на мысли. Теплая женщина создает тепло в пространстве вокруг себя каждый день: кормит птиц и животных, помогает соседям, пропускает пешеходов, очищает лес, делает комплименты другим женщинам, покупает маленькие подарки для случайных встреч с детьми, желает любви в сердце каждому человеку.
Она согревает мир, а мир согревает ее.
4️⃣ Объятия
Теплая женщина любит обниматься. Она обнимает любимого, детей, подруг, родных, животных, а когда нет рядом человека, которого можно обнять, — она обнимает себя и пространство.
5️⃣ Женский чай
У красивой и теплой женщины — красивый мир, и особенно ее чай. Там плавают цветы, фрукты, ягоды, а она пьет их силу, красоту, напитывается ими и потом несет это в мир.
6️⃣ Свободное тело
Теплая женщина ловит искорки силы из пространства и внутри себя превращает их в огонь. Для этого ей нужно живое потоковое тело, поэтому каждый день она расправляется, слушает свой организм, дышит, расслабляет напряженное и зажатое. Такое живое тело находит самые мощные потоки в пространстве и собирает их силу внутри себя.
7️⃣ Наслаждение
Наслаждение — это «дрова для камина» женской силы: чтобы в душе было тепло и уютно, нужно ежедневно дарить себе радость и наслаждение. Теплая женщина каждое утро открывает список удовольствий и выбирает то, что сегодня ей «вкусно».
— Какие привычки теплой женщины есть у вас?
Юлия Мангалам
#ws_женская_сила #ws_женские_практики #ws_женская_энергия #ws_забота_о_себе #ws_наполнение
— У вас есть привычки, поддерживающие тепло в душе и теле?
Мы составили для вас приятный список, который поможет быть теплой каждый день, источать любовь, доверие и сонастраиваться с пространством для исполнения своих желаний.
1️⃣ Утро с добрых слов и осознаний
Утром наши вибрации самые сильные: они закладывают состояние на весь день. Как говорится, если с утра день не задался, то потом все пойдет не так. Теплая женщина начинает утро со своего намерения на жизнь: она открывает красивую тетрадь, где ее собственной рукой написано, как она хочет жить, что ощущать и получать от пространства.
Она вновь и вновь перечитывает эти строки, настраиваясь, вспоминая, зачем она тут и куда идет.
Она вспоминает себя, любовь и Бога.
— А у вас есть намерение на свою жизнь?
2️⃣ Живая матка
Включить свой главный источник энергии — матку — следующее действие теплой женщины. Тут помогут и танцы, и упражнения Кегеля, и интимная гимнастика, и растирание крестца массажной щеткой. Вот энергия пробудилась, наполнила тело теплом и волнами, можно творить...
3️⃣ Теплый поступок
Мысли влияют на поступки, а поступки на мысли. Теплая женщина создает тепло в пространстве вокруг себя каждый день: кормит птиц и животных, помогает соседям, пропускает пешеходов, очищает лес, делает комплименты другим женщинам, покупает маленькие подарки для случайных встреч с детьми, желает любви в сердце каждому человеку.
Она согревает мир, а мир согревает ее.
4️⃣ Объятия
Теплая женщина любит обниматься. Она обнимает любимого, детей, подруг, родных, животных, а когда нет рядом человека, которого можно обнять, — она обнимает себя и пространство.
5️⃣ Женский чай
У красивой и теплой женщины — красивый мир, и особенно ее чай. Там плавают цветы, фрукты, ягоды, а она пьет их силу, красоту, напитывается ими и потом несет это в мир.
6️⃣ Свободное тело
Теплая женщина ловит искорки силы из пространства и внутри себя превращает их в огонь. Для этого ей нужно живое потоковое тело, поэтому каждый день она расправляется, слушает свой организм, дышит, расслабляет напряженное и зажатое. Такое живое тело находит самые мощные потоки в пространстве и собирает их силу внутри себя.
7️⃣ Наслаждение
Наслаждение — это «дрова для камина» женской силы: чтобы в душе было тепло и уютно, нужно ежедневно дарить себе радость и наслаждение. Теплая женщина каждое утро открывает список удовольствий и выбирает то, что сегодня ей «вкусно».
— Какие привычки теплой женщины есть у вас?
Юлия Мангалам
#ws_женская_сила #ws_женские_практики #ws_женская_энергия #ws_забота_о_себе #ws_наполнение
✨ДЕНЬ НАСЛАЖДЕНИЙ✨
Дорогие, предлагаем вам устроить себе сегодня день наслаждений или хотя бы порадовать себя каким-то одним чувственным и наполняющим ритуалом.
Может быть, вы отправитесь на масляный массаж или устроите себе спа-процедуры дома со свечами, маслами и ароматной солью для ванн…
Или, укутавшись в плед, будете сидеть на подоконнике и с наслаждением смотреть за окно, пить какао с пряными специями, читать любимую книгу…
А, может, будете с удовольствием есть сочные фрукты и ягоды, ни с кем не делясь, даря это только себе…
Как вы порадуете себя сегодня?
🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь вашими идеями в комментариях, чтобы вдохновить и других санжанок.
По возможности присылайте фото своих больших и маленьких наслаждений, давайте наполним наш чат энергией удовольствия ❤️
Помните о том, что теплая женщина, пропитанная энергией наслаждения, привлекает к себе и восхищенные взгляды мужчин, и множество возможностей и даров от мира.
Пусть в вашем плане на день всегда будет время для удовольствий 😉
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_забота_о_себе #ws_наполнение #ws_женская_энергия #ws_женская_природа
Дорогие, предлагаем вам устроить себе сегодня день наслаждений или хотя бы порадовать себя каким-то одним чувственным и наполняющим ритуалом.
Может быть, вы отправитесь на масляный массаж или устроите себе спа-процедуры дома со свечами, маслами и ароматной солью для ванн…
Или, укутавшись в плед, будете сидеть на подоконнике и с наслаждением смотреть за окно, пить какао с пряными специями, читать любимую книгу…
А, может, будете с удовольствием есть сочные фрукты и ягоды, ни с кем не делясь, даря это только себе…
Как вы порадуете себя сегодня?
🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь вашими идеями в комментариях, чтобы вдохновить и других санжанок.
По возможности присылайте фото своих больших и маленьких наслаждений, давайте наполним наш чат энергией удовольствия ❤️
Помните о том, что теплая женщина, пропитанная энергией наслаждения, привлекает к себе и восхищенные взгляды мужчин, и множество возможностей и даров от мира.
Пусть в вашем плане на день всегда будет время для удовольствий 😉
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА
#ws_забота_о_себе #ws_наполнение #ws_женская_энергия #ws_женская_природа