Когда нужно приходить на занятия для беременных?🤰
Нам очень часто пишут в соц. Сетях, звонят, но не все приходят. Чаще всего мы слышим фразу, придем в понедельник 🙌
В итоге тем самым, вы откладываете свою жизнь на потом и упускаете возможность счастливой беременности❤
Чаще всего к нам на йогу приходят в самом конце, на 3 триместре, когда становится очень тяжело.
Это очень не хорошо, мы конечно рады вам, но почему не пришли раньше? За несколько недель до родов, вам самим же тяжело расслабиться, правильно дышать и концентрировать внимание.
Есть здоровую пищу, побольше гулять, плавать, получать радостные эмоции, ходить на занятия для беременных, готовиться к родам- это нужно делать все беременность, а не в конце💙
Не откладывайте заводу о себе! Приходите прямо сейчас и ваша беременность будет протекать гораздо приятнее и полезнее для вас и ребеночка🤰
Физические упражнения во время беременности укрепляют и тонизируют мышцы, а некоторые из них будут активно работать во время схваток и родов. Упражнения также улучшают циркуляцию крови между вами и малышом. Занятия для беременных также уменьшает многие неудобства, во время беременности (например боли в спине), повысить уровень энергии и улучшить настроение.
Ждем вас на занятия с полных 12 недель💙
Расписание🕤
Пон ср пят 11:00, 12:00, 18:30(группа в наборе)
Вт чет 16:00(группа в наборе)
#фитбол #йога #йогадлябеременных #yogapregnancy #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #йогадлябеременныхташкент #женскийфитнесклуб #клубдляженщин
Нам очень часто пишут в соц. Сетях, звонят, но не все приходят. Чаще всего мы слышим фразу, придем в понедельник 🙌
В итоге тем самым, вы откладываете свою жизнь на потом и упускаете возможность счастливой беременности❤
Чаще всего к нам на йогу приходят в самом конце, на 3 триместре, когда становится очень тяжело.
Это очень не хорошо, мы конечно рады вам, но почему не пришли раньше? За несколько недель до родов, вам самим же тяжело расслабиться, правильно дышать и концентрировать внимание.
Есть здоровую пищу, побольше гулять, плавать, получать радостные эмоции, ходить на занятия для беременных, готовиться к родам- это нужно делать все беременность, а не в конце💙
Не откладывайте заводу о себе! Приходите прямо сейчас и ваша беременность будет протекать гораздо приятнее и полезнее для вас и ребеночка🤰
Физические упражнения во время беременности укрепляют и тонизируют мышцы, а некоторые из них будут активно работать во время схваток и родов. Упражнения также улучшают циркуляцию крови между вами и малышом. Занятия для беременных также уменьшает многие неудобства, во время беременности (например боли в спине), повысить уровень энергии и улучшить настроение.
Ждем вас на занятия с полных 12 недель💙
Расписание🕤
Пон ср пят 11:00, 12:00, 18:30(группа в наборе)
Вт чет 16:00(группа в наборе)
#фитбол #йога #йогадлябеременных #yogapregnancy #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #йогадлябеременныхташкент #женскийфитнесклуб #клубдляженщин
Отеки при беременности ⬇️
Отёки во время беременности возникают из-за увеличения объема жидкости, которая циркулирует в теле. Все потому, что в этот период возрастает потребность организма в жидкости.
Такие запасы жидкости, которые откладываются в тканях организма, вызывают отеки.
Чтобы избавиться от отеков, нужно больше двигаться и делать гимнастику для беременных или зарядку дома. Из рациона необходимо исключить соленые газированные напитки, они замедляют выведение жидкости из организма. Старайтесь не проводить длительное время без движения. Беременность-это не болезнь и лежать (если нет противопоказаний) даже опасно. Вечером после занятий для беременных поможет массаж ступней и ванночки с морской солью при температуре воды 30–35 градусов.Улучшить состояние и качество жизни будущей мамы в период беременности помогает лечебная гимнастика.Упражнения в данном комплексе направлены на частичное или полное уменьшение отёков при беременности. Противоотечный комплекс упражнений лучше выполнять по утрам. Он отлично заряжает энергией и, что в данном случае важно при отеках, разгоняет лимфатическую систему и сам лимфоток. На уровне кровеносной системы также происходит улучшение процессов. Когда кровь и лимфа функционируют нормально – отеков быть не может. Если только причина нарушений не связана с конкретным заболеванием.
Если статья была полезной, ставьте ❤ или пишите комментарии 🙌
Расписание🕛
Пон ср пят 11:00, 12:00
Ср пят 18:30
#беременность #роды #отеки #массаж #роддом #легкородить #кормление #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga #фитболдлябеременныхташкент #фитболдлябеременных #йогадлябеременных
Отёки во время беременности возникают из-за увеличения объема жидкости, которая циркулирует в теле. Все потому, что в этот период возрастает потребность организма в жидкости.
Такие запасы жидкости, которые откладываются в тканях организма, вызывают отеки.
Чтобы избавиться от отеков, нужно больше двигаться и делать гимнастику для беременных или зарядку дома. Из рациона необходимо исключить соленые газированные напитки, они замедляют выведение жидкости из организма. Старайтесь не проводить длительное время без движения. Беременность-это не болезнь и лежать (если нет противопоказаний) даже опасно. Вечером после занятий для беременных поможет массаж ступней и ванночки с морской солью при температуре воды 30–35 градусов.Улучшить состояние и качество жизни будущей мамы в период беременности помогает лечебная гимнастика.Упражнения в данном комплексе направлены на частичное или полное уменьшение отёков при беременности. Противоотечный комплекс упражнений лучше выполнять по утрам. Он отлично заряжает энергией и, что в данном случае важно при отеках, разгоняет лимфатическую систему и сам лимфоток. На уровне кровеносной системы также происходит улучшение процессов. Когда кровь и лимфа функционируют нормально – отеков быть не может. Если только причина нарушений не связана с конкретным заболеванием.
Если статья была полезной, ставьте ❤ или пишите комментарии 🙌
Расписание🕛
Пон ср пят 11:00, 12:00
Ср пят 18:30
#беременность #роды #отеки #массаж #роддом #легкородить #кормление #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga #фитболдлябеременныхташкент #фитболдлябеременных #йогадлябеременных
Занятия для беременных🤰
Позволяет убить двух зайцев сразу: подготовиться к родам физически и психологически. Женщины, занимающиеся во время беременности, благополучно избегают и разрывов промежности и послеродовой депрессии.
Для будущего ребенка полезны любые перевернутые позы – это поможет лучше разместиться плоду.
Многие врачи признают, что будущие мамы, практикующие занятия, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью упражнений можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью и уменьшить боль, вызванную непосредственно родами.
Наша программа занятий для беременных разрабатывается с учетом их интересного положения. Упражнения прекрасно укрепляют все тело, мягко работают с позвоночником и суставами, которые несут повышенную нагрузку во время беременности. Статические позы улучшают кровообращение в области таза, укрепляют позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте.
Еще один важный момент, не тяните с занятиями, приходите скорее, мы поможем вам пройти этот прекрасный период и встретить своего малыша с улыбкой ❤
Расписание🕕
Пон ср пят 11:00, 12:00
Ср пят 18:30
#йогадлябеременных #фитболдлябеременныхташкент #фитболдлябеременных #ябеременна #беременность #беременностьпрекрасна #беременностьпонеделям #40недель #39недель #38нелель #29недель #роды #роддом #занятиядлябеременных #yogapose #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnant
Позволяет убить двух зайцев сразу: подготовиться к родам физически и психологически. Женщины, занимающиеся во время беременности, благополучно избегают и разрывов промежности и послеродовой депрессии.
Для будущего ребенка полезны любые перевернутые позы – это поможет лучше разместиться плоду.
Многие врачи признают, что будущие мамы, практикующие занятия, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью упражнений можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью и уменьшить боль, вызванную непосредственно родами.
Наша программа занятий для беременных разрабатывается с учетом их интересного положения. Упражнения прекрасно укрепляют все тело, мягко работают с позвоночником и суставами, которые несут повышенную нагрузку во время беременности. Статические позы улучшают кровообращение в области таза, укрепляют позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте.
Еще один важный момент, не тяните с занятиями, приходите скорее, мы поможем вам пройти этот прекрасный период и встретить своего малыша с улыбкой ❤
Расписание🕕
Пон ср пят 11:00, 12:00
Ср пят 18:30
#йогадлябеременных #фитболдлябеременныхташкент #фитболдлябеременных #ябеременна #беременность #беременностьпрекрасна #беременностьпонеделям #40недель #39недель #38нелель #29недель #роды #роддом #занятиядлябеременных #yogapose #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnant
Занятия для беременных 🤰
Ежедневная физическая активность облегчит течение беременности и предотвратит ее осложнения. Поэтому пренебрегать такой возможностью сохранить свое здоровье не стоит. Необходимость упражнений понятна всем. Но далеко не каждая женщина делает их во время беременности. На это влияют многие факторы: большая занятость на работе, маленький ребенок в доме, недостаток времени из-за большого количества семейных дел или просто лень, которая зачастую играет главную роль.
Чем же помогают занятия?🤔 📍Улучшает кровообращения во внутренних органах.
📍Адекватный маточно-плацентарый кровоток создает хорошие условия для развития ребенка.
📍Подготовка женщины к родам. Во время упражнений происходит тренировка мышц таза, живота и спины, что улучшает процесс родов и является профилактикой различных осложнений
📍А дыхательная гимнастика для беременных научит женщину правильному поведению и дыханию во время рождения ребенка.
📍Уменьшается вероятность проблем со здоровье во время беременности. Боли в спине беспокоят реже, варикозная болезнь вен не страшна, а запоры и изжога уходят на задний план.
Особенно хорошо помогает гимнастика для беременных на мяче, так как позволяет развивать координацию и чувство равновесия.
РАСПИСАНИЕ🕕
пон ср пят 11:00, 12:00
Ср пят 18:30
#беременность #роды #фитболдлябеременныхташкент #фитболдлябеременных #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga
Ежедневная физическая активность облегчит течение беременности и предотвратит ее осложнения. Поэтому пренебрегать такой возможностью сохранить свое здоровье не стоит. Необходимость упражнений понятна всем. Но далеко не каждая женщина делает их во время беременности. На это влияют многие факторы: большая занятость на работе, маленький ребенок в доме, недостаток времени из-за большого количества семейных дел или просто лень, которая зачастую играет главную роль.
Чем же помогают занятия?🤔 📍Улучшает кровообращения во внутренних органах.
📍Адекватный маточно-плацентарый кровоток создает хорошие условия для развития ребенка.
📍Подготовка женщины к родам. Во время упражнений происходит тренировка мышц таза, живота и спины, что улучшает процесс родов и является профилактикой различных осложнений
📍А дыхательная гимнастика для беременных научит женщину правильному поведению и дыханию во время рождения ребенка.
📍Уменьшается вероятность проблем со здоровье во время беременности. Боли в спине беспокоят реже, варикозная болезнь вен не страшна, а запоры и изжога уходят на задний план.
Особенно хорошо помогает гимнастика для беременных на мяче, так как позволяет развивать координацию и чувство равновесия.
РАСПИСАНИЕ🕕
пон ср пят 11:00, 12:00
Ср пят 18:30
#беременность #роды #фитболдлябеременныхташкент #фитболдлябеременных #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga
Занятия для беременных 🤰
Заниматься - полезно!
Йога или фитбол для беременных 😍
С помощью упражнений беременная женщина способна улучшить состояние собственного здоровья, суставов, грамотно распределить физическую и психологическую нагрузку. Тем не менее, несмотря на очевидную пользу, на занятия приходят не все. Причин находится масса – начиная от большой загрузки на работе и заканчивая простой ленью, которая нередко выходит на первое место среди всех причин.
Не ленитесь, ждем вас🥰
РАСПИСАНИЕ🕕
Пон ср пят 11:00, 12:00
Пон ср 18:30
#йогадлябеременныхвташкенте #yogapregnancy #yoga #йога #йогадлябеременных #fitness #fitnessforpregnancy #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #фитболдлябеременныхташкент #фитбол
Заниматься - полезно!
Йога или фитбол для беременных 😍
С помощью упражнений беременная женщина способна улучшить состояние собственного здоровья, суставов, грамотно распределить физическую и психологическую нагрузку. Тем не менее, несмотря на очевидную пользу, на занятия приходят не все. Причин находится масса – начиная от большой загрузки на работе и заканчивая простой ленью, которая нередко выходит на первое место среди всех причин.
Не ленитесь, ждем вас🥰
РАСПИСАНИЕ🕕
Пон ср пят 11:00, 12:00
Пон ср 18:30
#йогадлябеременныхвташкенте #yogapregnancy #yoga #йога #йогадлябеременных #fitness #fitnessforpregnancy #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #фитболдлябеременныхташкент #фитбол
Йога для беременных 🤰
Утката Конасана ( Поза Богини) Данная асана раскрывает тазобедренные суставы и расправляет грудь. Хорошо укрепляет и тонизирует мышцы ног. Стимулирует работу мочеполовой, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Укрепляет спинальные мышцы.
Расписание🕤
Пон ср пят 12:00, 18:30
#йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #фитнесдлябеременных #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga
Утката Конасана ( Поза Богини) Данная асана раскрывает тазобедренные суставы и расправляет грудь. Хорошо укрепляет и тонизирует мышцы ног. Стимулирует работу мочеполовой, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Укрепляет спинальные мышцы.
Расписание🕤
Пон ср пят 12:00, 18:30
#йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #фитнесдлябеременных #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga
Когда можно узнать пол ребенка👱♂️👱♀️?
С первых дней беременности будущие родители начинают считать дни до того, когда можно узнать пол ребенка. Сначала смотрят по изменениям мамы, формы животика, ее питание, желания и т.д, но это все не точно и всего лишь догадки. 100% пол ребенка можно узнать только с помощью УЗИ. Генетический код плода формируется в момент зачатия. Грубо говоря все зависит от мужчины, кто появится на свет, мальчик или девочка 😊
А на каком сроке можно узнать пол? Увидеть половые органы малыша можно только спустя три–четыре месяца.
Узнать пол будущего ребенка с достоверностью почти 100 % можно во время ультразвукового обследования на втором триместре беременности. На первом УЗИ, которое проводится в (10 недель — 12 недель)беременности, врачи могут сказать женщине о том, кто у нее родится, только предположительно.
На столь раннем сроке плод еще маленький и его наружные половые органы не сформированы. Зато на втором УЗИ (16-21 неделю беременности) будущего младенца уже хорошо видно. И сказать, кто появится на свет — девочка или мальчик — можно почти со 100-процентной достоверностью.
А на каком сроке узнали вы?😍
#беременность #роды #роддом #малыш #беременностьпомесяцам #9месяцев #8месяцев #7месяцев #сынок #доченька #фитболдлябеременных #фитмама #фитнесдлябеременных #yogapose #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
С первых дней беременности будущие родители начинают считать дни до того, когда можно узнать пол ребенка. Сначала смотрят по изменениям мамы, формы животика, ее питание, желания и т.д, но это все не точно и всего лишь догадки. 100% пол ребенка можно узнать только с помощью УЗИ. Генетический код плода формируется в момент зачатия. Грубо говоря все зависит от мужчины, кто появится на свет, мальчик или девочка 😊
А на каком сроке можно узнать пол? Увидеть половые органы малыша можно только спустя три–четыре месяца.
Узнать пол будущего ребенка с достоверностью почти 100 % можно во время ультразвукового обследования на втором триместре беременности. На первом УЗИ, которое проводится в (10 недель — 12 недель)беременности, врачи могут сказать женщине о том, кто у нее родится, только предположительно.
На столь раннем сроке плод еще маленький и его наружные половые органы не сформированы. Зато на втором УЗИ (16-21 неделю беременности) будущего младенца уже хорошо видно. И сказать, кто появится на свет — девочка или мальчик — можно почти со 100-процентной достоверностью.
А на каком сроке узнали вы?😍
#беременность #роды #роддом #малыш #беременностьпомесяцам #9месяцев #8месяцев #7месяцев #сынок #доченька #фитболдлябеременных #фитмама #фитнесдлябеременных #yogapose #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
С днём рождения нас🥳
Мы не как все⚠️
Мы гордо заявляем, что мы особенные❤
Нам не нужно кого-то копировать, воровать чужие идеи или пытаться навязать не свою методику⚠️
▶️Наши тренера всегда проходят повышение квалификации за рубежом, имея сертификаты по своим направлениям
▶️У нас своя программа для Похудения(спецкурс Похудей-ка запатентован)
▶️У нас много курсов для беременных и женщин после родов
Мы не похожи на других, мы плывём на своей ВОЛНЕ💙
Наш 12 летний опыт, отзывы клиентов, говорят за нас😘
Мы всегда рады новым знакомствам! Рады помогать вам становится еще красивее и лучше, быть здоровыми и неотразимыми🙌
Ждем в нашем клубе! Здесь вы обязательно найдёте для себя то, что так давно искали‼
#фитнес #fitness #йога #yoga #yogapregnancy #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #vagitonsystem #dance #dancegirl #stretching #stretch #растяжка #стретчинг #занятиядлядетей #фитболдлябеременных #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
Мы не как все⚠️
Мы гордо заявляем, что мы особенные❤
Нам не нужно кого-то копировать, воровать чужие идеи или пытаться навязать не свою методику⚠️
▶️Наши тренера всегда проходят повышение квалификации за рубежом, имея сертификаты по своим направлениям
▶️У нас своя программа для Похудения(спецкурс Похудей-ка запатентован)
▶️У нас много курсов для беременных и женщин после родов
Мы не похожи на других, мы плывём на своей ВОЛНЕ💙
Наш 12 летний опыт, отзывы клиентов, говорят за нас😘
Мы всегда рады новым знакомствам! Рады помогать вам становится еще красивее и лучше, быть здоровыми и неотразимыми🙌
Ждем в нашем клубе! Здесь вы обязательно найдёте для себя то, что так давно искали‼
#фитнес #fitness #йога #yoga #yogapregnancy #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #vagitonsystem #dance #dancegirl #stretching #stretch #растяжка #стретчинг #занятиядлядетей #фитболдлябеременных #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Совсем маленькая часть наших любимых клиентов❤
Записать всех и недели не хватит😂❤🙌
Делимся сокровенным, не наигранными словами и эмоциями! Искренние пожелания, отзывы и чувства🙏
Как говорится, от души в душу и все максимально взаимо😍
Мы работаем для вас и благодаря вам🙌
Присоединяйтесь, будьте с нами на правильной волне 💥💥💥
#волне12лет #спорт #пожелания #отзывы #упражнения #роды #фитнес #восстановитсяпослеродов #fitness #fitnessmotivation #танцы #Стретчинг #dance #йога #yoga #yogapregnancy #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #клиенты
Записать всех и недели не хватит😂❤🙌
Делимся сокровенным, не наигранными словами и эмоциями! Искренние пожелания, отзывы и чувства🙏
Как говорится, от души в душу и все максимально взаимо😍
Мы работаем для вас и благодаря вам🙌
Присоединяйтесь, будьте с нами на правильной волне 💥💥💥
#волне12лет #спорт #пожелания #отзывы #упражнения #роды #фитнес #восстановитсяпослеродов #fitness #fitnessmotivation #танцы #Стретчинг #dance #йога #yoga #yogapregnancy #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #клиенты
Когда можно узнать пол ребенка👱♂️👱♀️?
С первых дней беременности будущие родители начинают считать дни до того, когда можно узнать пол ребенка. Сначала смотрят по изменениям мамы, формы животика, ее питание, желания и т.д, но это все не точно и всего лишь догадки. 100% пол ребенка можно узнать только с помощью УЗИ. Генетический код плода формируется в момент зачатия. Грубо говоря все зависит от мужчины, кто появится на свет, мальчик или девочка 😊
А на каком сроке можно узнать пол? Увидеть половые органы малыша можно только спустя три–четыре месяца.
Узнать пол будущего ребенка с достоверностью почти 100 % можно во время ультразвукового обследования на втором триместре беременности. На первом УЗИ, которое проводится в (10 недель — 12 недель)беременности, врачи могут сказать женщине о том, кто у нее родится, только предположительно.
На столь раннем сроке плод еще маленький и его наружные половые органы не сформированы. Зато на втором УЗИ (16-21 неделю беременности) будущего младенца уже хорошо видно. И сказать, кто появится на свет — девочка или мальчик — можно почти со 100-процентной достоверностью.
А на каком сроке узнали вы?😍
#беременность #роды #роддом #малыш #беременностьпомесяцам #9месяцев #8месяцев #7месяцев #сынок #доченька #фитболдлябеременных #фитмама #фитнесдлябеременных #yogapose #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
С первых дней беременности будущие родители начинают считать дни до того, когда можно узнать пол ребенка. Сначала смотрят по изменениям мамы, формы животика, ее питание, желания и т.д, но это все не точно и всего лишь догадки. 100% пол ребенка можно узнать только с помощью УЗИ. Генетический код плода формируется в момент зачатия. Грубо говоря все зависит от мужчины, кто появится на свет, мальчик или девочка 😊
А на каком сроке можно узнать пол? Увидеть половые органы малыша можно только спустя три–четыре месяца.
Узнать пол будущего ребенка с достоверностью почти 100 % можно во время ультразвукового обследования на втором триместре беременности. На первом УЗИ, которое проводится в (10 недель — 12 недель)беременности, врачи могут сказать женщине о том, кто у нее родится, только предположительно.
На столь раннем сроке плод еще маленький и его наружные половые органы не сформированы. Зато на втором УЗИ (16-21 неделю беременности) будущего младенца уже хорошо видно. И сказать, кто появится на свет — девочка или мальчик — можно почти со 100-процентной достоверностью.
А на каком сроке узнали вы?😍
#беременность #роды #роддом #малыш #беременностьпомесяцам #9месяцев #8месяцев #7месяцев #сынок #доченька #фитболдлябеременных #фитмама #фитнесдлябеременных #yogapose #yogaforpregnancy #yogapregnancy #pregnancyyoga #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
Мы не как все⚠️
Мы гордо заявляем, что мы особенные❤
Нам не нужно кого-то копировать, воровать чужие идеи или пытаться навязать не свою методику⚠️
▶️Наши тренера всегда проходят повышение квалификации за рубежом, имея сертификаты по своим направлениям
▶️У нас своя программа для Похудения. Спецкурсы по Стретчингу и Танцам
▶️У нас много курсов для беременных и женщин после родов
Мы не похожи на других, мы плывём на своей ВОЛНЕ💙
Наш 12 летний опыт, отзывы клиентов, говорят за нас😘
Мы всегда рады новым знакомствам! Рады помогать вам становится еще красивее и лучше, быть здоровыми и неотразимыми🙌
Ждем в нашем клубе! Здесь вы обязательно найдёте для себя то, что так давно искали‼
#фитнес #fitness #йога #yoga #yogapregnancy #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #vagitonsystem #dance #dancegirl #stretching #stretch #растяжка #стретчинг #занятиядлядетей #фитболдлябеременных #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
Мы гордо заявляем, что мы особенные❤
Нам не нужно кого-то копировать, воровать чужие идеи или пытаться навязать не свою методику⚠️
▶️Наши тренера всегда проходят повышение квалификации за рубежом, имея сертификаты по своим направлениям
▶️У нас своя программа для Похудения. Спецкурсы по Стретчингу и Танцам
▶️У нас много курсов для беременных и женщин после родов
Мы не похожи на других, мы плывём на своей ВОЛНЕ💙
Наш 12 летний опыт, отзывы клиентов, говорят за нас😘
Мы всегда рады новым знакомствам! Рады помогать вам становится еще красивее и лучше, быть здоровыми и неотразимыми🙌
Ждем в нашем клубе! Здесь вы обязательно найдёте для себя то, что так давно искали‼
#фитнес #fitness #йога #yoga #yogapregnancy #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #vagitonsystem #dance #dancegirl #stretching #stretch #растяжка #стретчинг #занятиядлядетей #фитболдлябеременных #йогадлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных