"Volna.uz- женский фитнес-клуб"

Body attack 💪

Это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.
Наш клуб предлагает вам посетить занятия для начинающих и познать все положительные стороны физических упражнений, которые собраны в одном едином направлении👌

#фитнесмикс #спортивныедевушки #красивоетело #спортэтожизнь #результат #спорт #красиваяфигура #будьвформе #спортивноетело #тренер #гимнастика #спортрежим #силадуха #люблюспорт #танцы #спортивныедевушки #тренинг #йога #спортсила #фитнес #надоподкачаться #fitness

223 views04:20

0:22

BODYBALANCE 🧍‍♀️

Это программа тренировок, основанная на упражнениях из йоги, которая понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и улучшить свое самочувствие.
BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Есть места в группах✅
☎️ 903456886, 974326711

#пилатес #йога #фитнес #спорт #девушка #girl #fitness #yoga #pilates #упражнения #упражнениянаталию #упражнениянапресс #упражнениянаягодицы #стретчинг #stretching

208 views15:27

Не стриги волосы, а то малышу что-нибудь "отрежешь"! 💇‍♀ 😱

Дико звучит в наши дни, правда?! Но тем не менее в этот миф продолжают верить, из-за чего многим будущим мамочкам приходится ходить с отросшими волосами, мучаться с секущимися кончиками и лишать себя радости от новой прически 🤦‍♀.

Откуда вообще пошел этот миф? Издавна считалось, что в волосах содержится жизненная сила. Например, герою одного из мифов, Самсону, жена отрезала волосы и лишила его сил.

Факт! Стрижка во время беременности никак не влияет на здоровье мамы и на развитие малыша. Зато может порадовать беременную, повысить ей настроение и уверенность в своей привлекательности 🤗.

Какие еще "дикие" мифы и суеверия вы знаете и слышите? Делитесь в комментариях 👌. А на семинаре мы развеем мифы и суеверия, дадим только современную и экспертную информацию. Ждем каждую из вас 🤰🥰
Запись на семинар - 903456886, 974326711

#семинар #роды #роддом #сумкавроддом #школадлябеременных #школадлябудущихродителей #школамам #витамины #спорт #здоровье

208 views03:43

4:32

Media is too big

Совсем маленькая часть наших любимых клиентов❤

Записать всех и недели не хватит😂❤🙌
Делимся сокровенным, не наигранными словами и эмоциями! Искренние пожелания, отзывы и чувства🙏
Как говорится, от души в душу и все максимально взаимо😍
Мы работаем для вас и благодаря вам🙌
Присоединяйтесь, будьте с нами на правильной волне 💥💥💥

#волне12лет #спорт #пожелания #отзывы #упражнения #роды #фитнес #восстановитсяпослеродов #fitness #fitnessmotivation #танцы #Стретчинг #dance #йога #yoga #yogapregnancy #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #клиенты

221 views05:25

0:30

Приглашаем на 2 Мастер Класса🔥

✅Plastic dance
✅Barre Fitness
✅Семинар по психологии :
🔝Как раскрыть в себе женственность?
🔝Как твой мозг мешает тебе похудеть?
Потанцуем, приведём тело в тонус, прокачаем свой мозг 🔥

📍14 сентября в 18:00 ( Plastic dance + Семинар на тему «Как раскрыть в себе женственность»)
📍16 сентября в 18:00 (Barre Fitness + Семинар на тему «Как твой мозг мешает тебе похудеть»)

🕗Длительность 2 часа
💰Стоимость 80.000
☎️ Запись по 100% предоплате
903456886, 974326711

♥️Ждём каждую из вас❤️

#семинар #мастеркласс #танцы #научимтанцевать #спорт #фитнес #пресс #упражнениянапресс #упражнениянаягодицы #похудеть #стретчинг

345 views07:19

358 views05:11

💥СКИДКИ💥СКИДКИ💥

♨️ПАДЕНИЕ ЦЕН♨️

Абонемент на месяц со скидкой 20%
Разве не выгодно⁉️
Было 500.000 / Стало 400.000
Было 400.000 / Стало 300.000
Самое нужное, важное и полезное для вас милые❤
Мы хотим, чтобы вы были здоровы и счастливы 💐

За более подробной информацией звоните нам☎️
903456886, 974326711

#фитнес #акция #fitness #спорт #sportmotivation #sale #asummer #лето #летниескидки #женскийфитнес #женскийфитнесклуб #скидки

353 views04:47

0:08

366 views14:12

410 views04:18

💥СКИДКИ💥СКИДКИ💥

♨️ОСЕННЕЕ ПАДЕНИЕ ЦЕН♨️

Абонемент на месяц со скидкой 20%
Разве не выгодно⁉️
Было 500.000 / Стало 400.000
Было 400.000 / Стало 300.000
Самое нужное, важное и полезное для вас милые❤
Мы хотим, чтобы вы были здоровы и счастливы 💐

За более подробной информацией звоните нам☎️
903456886, 974326711

#фитнес #акция #fitness #спорт #sportmotivation #sale #осенниескидки #женскийфитнес #женскийфитнесклуб #скидки

440 views02:49

0:06

Тебе нужен понедельник ‼️

Все ещё думаете, чтобы начать заниматься нужен понедельник?
Новая Луна или парад планет?💁‍♀️
Нет🙅‍♀️❌
Для занятий нужна форма, хорошее настроение и желание😍
Скидка на абонемент до конца недели 💪
Было 500.000 стало 400.000
Было 400.000 стало 300.000🤪
Ждём каждую из вас ♥️

#фитнес #спорт #шпагат #пресс #Стретчинг #fitness #йога #баррефитнес

477 views04:00

Стретчинг🔝

Грамотное сочетание силы и гибкости💛
▶️Прокачка всего тела, формирование мышечного корсета, красивого рельефа ног, ягодиц и пресса.
▶️Растяжка всего тела с акцентом на гибкость и подвижность спины, а так же растянем на все виды шпагатов
‼️ Новые группы ‼️
☎️ 903456886, 974326711

#шпагат #растяжка #гибкость #сестьнашпагат #похудеть #спорт #стретчинг #фитнес #fitness

483 views04:09

0:09

Осень-Время перемен🍁

Начни уже сегодня заботиться о себе😍
Новые группы💫
Новые направления 💫
Скидка 20% только до 1 октября ♥️
#спорт #фитнес #тренировка #пресс #стретчинг #танцы #шпагат #йога #упражнения #йогадлябеременных #фитнесдлябеременных

881 views03:19