🥗 Простой витаминный салат

👉 КБЖУ на 100 гр: 159.3/7.8/7.1/16.2

📝 Открыть рецепт 👈

ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥒 Оладьи из цукини с сыром в духовке

👉 КБЖУ на 100 гр: 122/5/7/8

📝 Открыть рецепт 👈

ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍜 Суп-пюре из красной чечевицы

👉 КБЖУ на 100 гр: 58/3/1/9

📝 Открыть рецепт 👈

ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

😍 Сырники-шарики

Ингредиенты:

Творог – 450 г
Яйца – 2 шт
Ванильный сахар – 1 ст.л
Сахар ахар – 1 ст.л
Мука – 2 ст.л

🔥Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты , формируем шарики и обжариваем в большом количестве горячего масла.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #десерты

🍲 Булгур с овощами

Ингредиенты:

Булгур - 1/2 стакана
Морковь - 70-80 г
Лук - 1/4 шт
Горошек и кукуруза - по 70 г
Сладкий перец - 1/2 шт
Сливочное масло - 10 г
Соль
Растительное или сливочное масло (для жарки)

🔥Приготовление:

1. Нарезаем лук, морковь, перец.
Обжариваем лук и морковь на среднем огне 1-2 мин.

2. Добавляем перец, через 1-2 мин. добавляем булгур.
Заливаем все горячей водой, закрываем крышкой, тушим 5-7 мин.

3. Добавляем горошек и кукурузу, если нужно еще воды, тушим около 10 мин. под крышкой до готовности булгура. Добавляем сливочное масло, соль.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #ужин

🤩 Запеканка из листов лазаньи с творогом

Ингредиенты:

Листы лазаньи - 10 шт
Творог - 400 г
Петрушка - 100 г
Соль - по вкусу
Яйца - 2 шт
Молоко - 200 мл
Масло сливочное - 100 г
Сыр - 100 г

🔥Приготовление:

1. Листы Лазаньи я отваривала в подсоленной воде. с добавлением растительного масла. Заливку и начинку обязательно солим по вкусу.

2. Выпекать при 180 град - 30 мин.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #ужин

🥟 Вкусные пирожки с яблоком и корицей

Ингредиенты:

Творог- 250 г
Яйцо- 1 шт
Сахар- 2 ст.л
Растительное масло- 3 ст.л
Ванильный сахар
Щепотка соли
Мука- 200 г
Разрыхлитель- 1ч.л

Начинка:
Яблоко- 3 шт
Кусочек сливочного масла
Корица по вкусу
Сахар -2 ст.л

🔥Приготовление:

1. Замесить тесто, как на видео, разделить на 10 колобков, собрать пирожок, как показано на видео, выпекать при 170 15-20 мин.
2. Смазать горячие пирожки сливочным маслом и обсыпать смесью сахара и корицы

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #десерты

🫑 Фаршированный перец

Ингредиенты:

Перец-300г
Сыр -100г
Яйцо отварное-1шт
Йогурт натур -30г
Творог -50г
Зелень, чеснок-по вкусу

🔥Приготовление:

1. Смешать натертый сыр, яйцо, йогурт, творог и зелень. Начинить перец.

2. Запекать в разогретой до 180 град духовке 30 мин.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #обед

🥞 Настоящие драники

Ингредиенты:

Картофель - 6 шт.
Сметана - 100 гр.
Соль - 1 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Сливочное масло - 50 гр.
Мука - 1 ст.л.

🔥Приготовление:

1. Картофель натираем на тёрке и хорошо отжимаем от лишней влаги.
2. Добавляем сметану и яйцо. Перемешиваем. Солим по вкусу, добавляем масло и муки. Перемешиваем.
3. На масле обжариваем драники с 2-х сторон до румяной корочки по 3 минуты.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #завтрак

🍶 Домашний майонез

Ингредиенты:

Вареные яйца - 3 шт.
Соль - 1 ч.л.
Уксус - 1 ч.л.
Вода - 40 мл.
Масло подсолнечное - 50 мл.

🔥Приготовление:

1. Взбиваем блендером до однородной массы и наслаждаемся натуральным майонезом.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #соусы

🧄 Пампушки с чесноком и сыром

Ингредиенты:

мука пшеничная – 500 г
дрожжи свежие – 25 г (или 10 г сухих)
молоко тёплое – 250 мл
сахар – 1 ст.л
соль – 1 ч.л
яйцо – 1 шт
растительное масло – 3 ст.л
чеснок – 2 зубчика
твёрдый сыр – 150 г
укроп или петрушка – по вкусу
сливочное масло – для смазывания

🔥Приготовление:

1. Смешайте тёплое молоко, сахар и дрожжи, оставьте на 10 мин. Затем добавьте яйцо, соль, растительное масло и постепенно вводите муку. Замесите мягкое тесто. Накройте полотенцем и оставьте в тёплом месте на 1,5 часа до увеличения вдвое.
2. Для начинки сыр нарезать на кубики 2 на 2 см.
3. Готовое тесто делим на части по 30-40 г, в центр кладём кубик сыра, защипываем.
4. Выкладываем на противень, застеленном пергаментом и даём постоять ещё 30 мин. Выпекаем 20-25 минут при 180°C.
5. Готовые пампушки смазываем растопленным маслом с добавлением чеснока и зелени.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #выпечка

🥔 Картофель по-французски

Ингредиенты:

Картофель - 800 гр.
Сыр - 150 гр.
Растительное масло - 20 мл.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 шт.
Мука - 4 ст.л.
Сливочное масло - 35 гр.
Молоко 2.5% - 700 мл.
Тимьян

🔥Приготовление:

Нарезаем картофель на кружочки, выкладываем в форму. Для соуса обжариваем нарезанный лук и чеснок, добавляем муку, немного обжариваем. Затем вводим сливочное масло, активно перемешиваем. Вливаем молоко по частям, тщательно перемешиваем на среднем огне до загустения. Солим, перчим на свой вкус, попробуйте, чтобы соус получился чуть солоноватым, и добавляем тимьян по вкусу. Заливаем картофель. Ставим все в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на один час без покрытия фольгой.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #ужин

🥞 Кукурузные лепешки с сыром

👉 КБЖУ на 100 гр: 169/10/9/12

📝 Открыть рецепт 👈

ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍝 Паста с грибами в сливочном соусе

👉 КБЖУ на 100 гр: 142/7/4/21/

📝 Открыть рецепт 👈

ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🫕 Овсяная каша с грибами и сыром

👉 КБЖУ на 100 гр: 100.5/2.7/3.4/15.4

📝 Открыть рецепт 👈

ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🫔 Здоровый сэндвич-ролл с овощами

👉 КБЖУ на 100 гр: 105/4/3/1

📝 Открыть рецепт 👈

ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑