Валентина Паевская
203K subscribers
767 photos
565 videos
260 links
Официальный telegram-канал Валентины Паевской.
Детская нейропсихология.

Семинары: paevskaya.ru
Сотрудничество: pr@paevskaya.ru
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если Вы уставшая мама, заработались...

🌱 Выход из стресса и усталости, всегда будет происходить для Вас вне дома и без ребенка.

Задание:

📅 Скачайте календари и запишите все моменты, когда Вы выходите одна: встречи с подругами, поход в магазин за туфлями, за продуктами. Запланируйте себе эти выходы.

Чем больше у Вас этих дат, тем легче Вам будет справляться с напряжением. Это зоны Вашей разгрузки.

#материнство #упражнение_от_Валентины
🔎 НАВИГАЦИЯ канала

Чтобы Вам было проще ориентироваться в полезных публикациях канала, с 1 января 2024 года мы проставили хэштеги на все посты. База хэштегов и публикаций постепенно пополняется.


⚪️ Все про игры для детей и занятия с детьми:

#творчество_с_детьми — идеи, как Вы можете провести время с детьми за творческими занятиями.

#сенсорное_развитие — идеи сенсорных игр с детьми.

#занятия_до_года — все видео и рекомендации по занятиям с малышами, которые войдут в основу online-школы для родителей.

#как_играть — конкретные рекомендации как предложить ребенку ту или иную деятельность.

#настольные_игры — рекомендации конкретных настольных игр и подборок.

#игры2года #игры3года #игры4года — рекомендации конкретных игр по возрастам.

#стратегии — рекомендации стратегических игр и инструкции, как играть.


⚪️ Базовое развитие детей:

#здоровье_детей — рекомендации для поддержания и отслеживания здоровья детей.

#образование — школы, кружки, университеты, дополнительное образование.

#развитие_речи — игры и рекомендации по развитию речи детей.

#физическое_развитие — рекомендации по физическому развитию детей.


⚪️ Спецпроекты про детей:

#эмоциональный_интеллект — все, что связано с эмоциями детей и взрослых.

#агрессия — отдельная тема в рамках рубрики про эмоциональный интеллект.

#дружба — все о дружбе детей и взрослых.

#сепарация — рассказываю на примере своих детей и племянниц о важных этапах сепарации.

#детская_комната — рекомендации по оформлению разных зон детской комнаты.

#марафонискусстводлямозга — вечные стихи, которые Вы с детьми учите каждый месяц.

#дети_и_деньги — о финансовой грамотности детей и взрослых.

#планирование — серия постов о том, как научить ребенка понимать и планировать время.

#безопасность — правила безопасности для детей.



📚 #книги_детям #книги_взрослым — рекомендации Валентины Паевской конкретных книг, книжные дайджесты.



⚪️ Валентина Паевская для взрослых:

#материнство — рубрика для мам, как не потерять себя в материнстве.

#упражнение — полезные упражнения для взрослых, выполнив которые, можно почувствовать положительные изменения в своей жизни.

#ВалентинаПаевская_о_личном — о детях, поездках, предпочтениях.

#мойрод — все публикации, эфиры и задания курса «Мой род».



⚪️ Другие полезные рубрики этого канала для легкого поиска:


#цитата — все цитаты Валентины Паевской по этому хэштегу.

#новое_видео — здесь Вы можете посмотреть все новые видео на YouTube не выходя из Telegram.

#дайджест — все подборки постов за прошлые месяцы и годы, где также можно найти много полезного.

#видео_месяца — подборки видео по месяцам с YouTube-канала.

#ответы_на_вопросы — видео на YouTube и другие ответы на Ваши вопросы.



Переходите на нужный Вам хэштег, чтобы увидеть все публикации по этой теме.


#навигация
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧽🪣Быт съедает Ваше время на себя, на партнера, эффективное время с детьми.


Популярным вопросом по теме месяца закрытого канала «Жизнь после декрета» был вопрос: «Как все успевать: на работе и дома, в быту и для себя?».

Мы адресовали этот вопрос Валентине Паевской и получили 25минутный ответ.


Один из факторов, почему женщины после выхода из декрета многое не успевают — быт, который отнимает 2-3 часа каждый день.

Ведь как живут большинство женщин? Освободились от работы, забрали детей из садика или школы. А дома стирка, уборка, готовка ужина, уборка после ужина.


💡Есть несколько способов оптимизировать ежедневные бытовые дела, от которых мало кто может уйти:

1. Вносить их в расписание и точно просчитать, сколько времени у Вас занимает то или иное дело.

2. Пользоваться всевозможными электронными помощниками для быта.

3. Адекватно распределять обязанности между членами Вашей семьи.


#планирование #материнство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Не интересующиеся ничем родители хотят интересующихся детей». Эфир апреля.

📕Сколько книг за последний год Вы прочитали для себя?
📙А сколько Вы хотите, чтобы прочитал Ваш ребенок?

Люди, которые больше всего жалуются, что ребенок ничего не хочет, зачастую, сами ничего не хотят и ничем не интересуются. Это модель жизни, которую Вы передаете своим детям.


В этом эфире мы поговорим про взрослых, как Вы можете изменить свою жизнь, наполнить ее новой информацией, интересными событиями, новыми навыками. И не важно, 30 Вам лет, 40 или 50.

— Как и от чего страдает мозг?
— Почему с каждым годом тяжелее учиться и тяжело усваивается материал?
— Профилактика деменции.
— Список развивающих и обогащающих книг для взрослых и детей.
— Почему важно внедрять в жизнь ребенка «ожидание информации»?


🧠Вернитесь в мир здорового мозга и здоровой заботы о себе.


#материнство #книги_взрослым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за Ваши отметки на марафоне «Мама-кайф» в запрещенной социальной сети.

У меня была возможность заглянуть в Ваш дом, в Ваши будни и посмотреть, от чего Вы действительно кайфуете вместе с ребенком. Спасибо!

Быть расслабленной мамой, мамой, которая получает удовольствие — это огромная ценность для Вас, Вашего ребенка, семьи.

Пусть моментов наслаждения материнством будет больше каждый день!


🕊С Днем защиты детей!


#мама_кайф #материнство
Дети забудут 90% своего детства и все, что Вы для них сделали: какое образование им дали, какие игрушки покупали каждую неделю, какой едой кормили.


Но эмоциональная память сильнее. Они запомнят Вас и Ваши отношения на уровне эмоций, запахов, прикосновений.

🔴С каким настроением Вы готовите завтрак?
🔴Как Вы встречаете ребенка из детского сада?
🔴Что говорите перед сном?


Негативные моменты врезаются в память сильнее. Какой чаще всего видит Вас Ваш ребенок?

— Мама, которая кричит?
— Мама, у которой нет времени?
— Мама, которая постоянно делает замечания?


Наше состояние бывает разным. Но в Ваших силах сделать так, чтобы укрепить положительную эмоциональную связь с ребенком, которая несмотря на все обстоятельства будет сильной, теплой и поддерживающей.



#материнство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤍Открыты продажи эфира «Эффективное материнство/Какую маму запомнит Ваш ребенок?».
🕐 Длительность: 1 час 30 минут.


Мамам в современном мире с обилием информации о детях очень сложно понимать, где нужно не пытаться быть эффективной мамой, где оставить удовольствие от ребенка и вместе с ним. В чем будет Ваш вкус к жизни? Чем стоит пожертвовать, чтобы не забыть о главном?


🔴 Как раскрыть свое материнство?
🔴 Как найти время для себя и перестать испытывать чувство вины?
🔴 Что делать, если нет ресурса, но нужно заниматься развитием ребенка?
🔴 Работа с расписанием.
🔴 Действия мамы, которые Вы хотите, чтобы ребенок запомнил?
🔴 Личные цели материнства.


📹4 видео-урока:
— Про материнство.
— Ресурс мамы.
— Тревожные и агрессивные дети. Границы.
— Ответы на вопросы подписчиков.

📄5 практических заданий.
📅Файлы для составления расписания детей и примеры расписаний на разные возраста.


Стоимость эфира 3400 руб.
🔗 Купить по ссылке: https://online.paevskaya.ru/kakujumamuzapomnit.

Сразу после покупки для Вас откроется запись на 30 дней.



#материнство
Реклама. ИП Паевская Валентина Алексеевна. ИНН 772036734250
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дети нас обогащают.

🏎️ Если бы не парни, я в жизни бы не приехала на Формулу-1. Это невероятное чувство, когда ты доверяешься своим детям и уже ты двигаешься за ними, а не они за тобой.

Желаю каждому испытать эти чувства!

#ВалентинаПаевская_о_личном #материнство
📹Запись эфира «Эффективное материнство/Какую маму запомнит Ваш ребенок?».

Эфир для для мам, которые хотят остаться в памяти своих детей и внуков как самая лучшая мама на Свете!

Научитесь получать удовольствие от совместного времени с ребенком и материнства в целом!

Купить по ссылке.

#материнство #цитата
Реклама. ИП Паевская Валентина Алексеевна. ИНН 772036734250 erid: LjN8KMRvE
💫Какой мамой Вы хотите запомниться своему ребенку?

Материнство - это прекрасно, но может быть и очень сложно. Позвольте себе быть неидеальной мамой!

Открыты продажи эфира «Эффективное материнство/Какую маму запомнит Ваш ребенок?».

Этот эфир поможет Вам:
🔴Найти баланс между вашими желаниями и потребностями ребенка.
🔴Обрести внутренний ресурс и научиться его восполнять.
🔴Построить комфортное материнство, не жертвуя собой.
🔴Сделать материнство источником счастья, а не стресса.

Стоимость эфира 3400 руб.

Купить по ссылке.

Сразу после покупки для Вас откроется запись на 30 дней.

#материнство

Реклама. ИП Паевская Валентина Алексеевна. ИНН 772036734250 erid: LjN8KWEYn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM