9 важных сфер Вашей жизни: счастье, цели, дом, работа, финансы, семья, друзья, быт, здоровье.

Нарисуйте круг и отметьте в нем сегменты, которые эти сферы занимают. Если Вы мама в декрете, то больше половины круга у Вас займет быт, дом и семья. Друзья и здоровье, возможно, вообще выпали из круга. Просели цели и работа. Чего Вам не хватает для счастья?

Если Вы работающая мама, то вы делите свой жизненный круг между работой и семьей. Возможно у Вас есть и финансы, и цели, а счастья нет?

Очень сложно найти баланс...


Счастье — интересная вещь.

🔴Если все время быть счастливым «в моменте», то мы забываем о будущих целях. Тратим все деньги и время на быстрые удовольствия. Обед в ресторане, новая покупка.
🔴 Если мы живем прошлым счастьем, то нам кажется, что «раньше было лучше», а сейчас никуда не годиться.
🔴 Если мы живем будущим счастьем, то мы превращаемся в достигаторов, которые бегут за целью, сжав зубы в настоящем: купили квартиру, выплатили ипотеку и, не успев насладиться, побежали дальше.



Вы найдете ответы в курсе «Инструкция к себе 2.0» и сможете проработать каждую из 9 сфер благодаря четким рекомендациям и техникам.

Никто не знает как надо, только Вы сами!

Просмотреть курс мало, как и недостаточно прочитать книгу. Только Ваши действия, направленные на результат, приведут Вас в нужном направление, к балансу Вашей жизни. А структурированная информация с практическими упражнениями Вам в этом поможет.


ЖИТЬ ТУ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТСЯ.


#взрослые #упражнение