Некоторые люди наслаждаются дождём, другие просто промокают

🔥В поисках зеленого. Эксперимент Тони Роббинса🔥

Осмотритесь сейчас по сторонам и найдите 7 предметов черного цвета. Что угодно. Любая деталь, где есть черный цвет. Теперь скажите мне, сколько зеленых предметов вокруг вас?

По наблюдениям Тони, когда есть цель найти зеленое, аудиторию вполне устраивало и салатовое, и зелено-желтое. Если вы продолжите эксперимент, то заметите, что зеленого вокруг вас становится все больше.

Точно так же, концентрируясь на хорошем, мы чаще замечаем его в жизни. И начинаем его притягивать.

Чудеса случаются❗️

😡 Как управлять гневом

✔️Физические изменения: Тело реагирует на внутреннее состояние и это работает в обе стороны. Когда мы расстроены или раздражены, то обычно смотрим вниз. Измените это: посмотрите вверх и попытайтесь ощутить внутренние изменения.

✔️Можете применить следующие приемы: Встаньте и сделайте растяжку. Измените выражение лица. Выгляните из окна или прогуляйтесь. Сделайте что-то абсурдное: представьте себя персонажем сказки или вымышленным животным.

Делай это ради успеха❗️

Смысл жизни: быть счастливым❗️

Сериалы-головоломки для настоящих интеллектуалов

✔️Тьма
В небольшом немецком городе пропадают двое детей. Один из героев находит странную записку, которую нужно прочесть в определённый день. И в это же время в городе появляется загадочный незнакомец. Всё это как‑то связано с жизнью нескольких семей.

✔️Мистер Робот
Гениальный программист Эллиот Алдерсон мечтает разрушить общество, построенное на власти корпораций. Однажды он знакомится с таинственным Мистером Роботом, который готов помочь ему в организации революции.

Когда жизнь меняется

Когда ты одинок - это не значит, что ты слабый. Это значит, ты достаточно сильный, чтобы ждать то, что ты заслуживаешь

😔 Что делать, если пропала уверенность❓️

✅️Анализируйте себя.
Важно выделить свои положительные черты, хорошие привычки, таланты и т.д. Цените себя и свои навыки.

✅️Перестаньте думать о каждой вашей ошибке.
Напоминайте себе почаще: не ошибается тот, кто ничего не делает.

✅️Примите свою уникальность.
И даже не спорьте с этим, в каждом из нас есть что-то особенное, что делает нас неповторимой личностью.

Не слушай таких людей👍

Если не хочешь топтаться на месте, надо искать новые пути. Без конца анализируя прошлое, будущее не создашь👍

💡Советы Дейла Карнеги

✔️Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

✔️Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

✔️Нет завтра. День спасения человека — сегодня.

✔️Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

Ты можешь верить во что угодно. Но если ты не веришь в себя, ты проиграл

🙅‍♂️Прекрати говорить себе «НЕТ»

✔️Вспомни, сколько раз в детстве ты слышал на просьбу купить что-то важное для тебя:
— Нет денег! В этом нет необходимости! Обойдешься!

✔️Нас научили загонять свои желания вглубь. Мы привыкли ограничивать себя в угоду другим, в угоду обстоятельствам.

✔️Так, ты попадаешь в крысиную гонку...
Собираешь деньги ради денег, зря проживая свои дни.
Чем больше желаний и чем более они амбициозны, тем больше у нас будет денег.

✔️Поэтому не бойся реализовывать свои желания. Ставь цели и действуй. Это обязательно скажется на твоем доходе.

Живи каждый свой день👍

Жизнь показала, что никакая подкова не принесёт тебе счастья и удачу, пока не прибьешь её к своему копыту и не начнёшь пахать, как лошадь

🎨Концентрация Леонардо да Винчи
⠀
Слышали про такой метод?

✔️Леонардо да Винчи создал удивительные творения не только в искусстве и науке, но и в психологии. Он описал метод лечения разума и души с помощью красок и кисти.

✔️Грустно — рисуйте радугу, устали — рисуйте цветы, злые — рисуйте линии, болит — лепите, скучно — заполните листок бумаги разными цветами, страшно — делайте аппликации из тканей, возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки, хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени.
⠀
✔️Метод работает практически во всех случаях и снимает нервное напряжение.

Правильное отношение к жизни🔥

Если устаёшь - научись отдыхать, а не сдаваться

💪​​Как начать перемены

✔️Небольшие изменения быстро становятся нормой
Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой.

✔️Начинать легче с малого
Кардинальные перемены требуют много времени. Сложно найти в своём расписании сразу два свободных часа на новую привычку. Поэтому действовать лучше постепенно. Например, вы быстрее привыкнете заниматься спортом, если начнёте всего с нескольких упражнений в день.

✔️Важно экономить силы
Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет. Чем меньше сил будет отнимать новая привычка, тем больше у вас шансов её сохранить.