Аффирмация на сегодня🔥

Принцип влияния от Роберта Чалдина:

Принцип взаимности🤝
Суть: мы чувствуем обязанность давать что-то взамен людям, которые нам оказали услугу.

Дайте что-то. Через какое-то время, но не сразу, попросите что-нибудь взамен. Вам не нужно просить что-то эквивалентное: можно получить даже больше.
Когда вы оказываете услугу людям, убедитесь, что они знают, что получают. Расскажите им о своем искреннем желании помочь. В идеале стоимость и количество усилий с вашей стороны должны быть низкими, а для собеседника — высокими.

Пример:
✅️Некоммерческая организация дарит ручку с просьбой заполнить форму для регулярных пожертвований. Это значительно увеличивает вероятность пожертвования.

Самый лучший вечер - это вечер с тёплым чаем и тёплым человеком

Познай себя и мир👍

Иногда самое лучшее, что можно сделать, - это не думать, не гадать, не представлять и не переживать. Просто дышите и верьте, что все образуется к лучшему

🙅‍♂️Не откладывайте жизнь «на потом»

✔️Не ждите, что вы станете более умным, более талантливым или сообразительным сами по себе – начинайте действовать прямо сейчас.

✔️Только делая что-либо, вы можете стать лучше. Отучите себя от бездействия и ожидания лучших времен.

Поверьте в свои силы👍

Не бойтесь проигрывать. Победители не боятся проигрывать. Неудача - это часть дороги к успеху. Люди, избегающие неудач - избегают и успехов

Упражнения, которые помогут повысить самооценку🚀:

Отказ от негативного мышления
Мы часто ведём негативный внутренний диалог, сами не замечая этого: «У меня ничего не получится», «Я слишком ленив, чтобы чего‑то добиться». Упражнение состоит в том, чтобы записывать все негативные умозаключения по поводу себя, которые у вас возникают. В конце дня перечитайте их и превратите каждую в положительный тезис.

Принятие своих особенностей
Почти у каждого человека есть черты, которые ему не нравятся. Вы прекрасно знаете, что вас в себе не устраивает, будь то низкий рост или лишний вес.
Составьте список этих качеств и напишите благодарность каждому из них. Например: «Спасибо моему росту за то, что я могу удобно разместиться в любой машине»

Некоторые ваши черты могут вам не нравиться, но они делают вас такими, какие вы есть.

Важный урок жизни

👆Ты сам решаешь каким будет твой день и твоя жизнь

💪🏻 Привычки сильных людей

✔️Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
✔️Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
✔️Они принимают обдуманные решения.
✔️Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдёт их сам.
✔️Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасение.

Не откладывай всё на потом👍

Люби то, что делаешь. Делай то, что любишь😍

Мотивация - первый шаг к саморазвитию🔜

Мотив зависит непосредственно от человека. Зачем необходимо саморазвитие, что оно принесет, насколько велика готовность к нему - на все эти вопросы должен быть четкий ответ.

Мотивы могут быть различны. Это может быть любовь, стремление к путешествиям, желание построить карьеру, потребность зарабатывать больше денег, освоить новую престижную профессию. Как правило, мотив является основной движущей силой для начала саморазвития.

Мотивация должна быть мощной и безоговорочной, а также искренней. Слабая мотивация не способна заставить человека начать процесс совершенствования, ведь для этого нужен более сильный толчок.

Определенная жизненная цель, если она достаточно четкая и желанная - вот что непосредственно способствует запуску механизма потребности в самосовершенствовании.

Живи каждую секунду❗️

Каждый день имеет своё чудо🔥

Не трать свое время

Учись делегировать👍

Не будьте скромными, на вас и так всем пофиг, а вы еще и скромные!