Привет, друзья! Ловите анонс по нашим ближайшим ивентам - будет насыщенно)
Суббота, 31 октября:
- 15:00 - древняя ведическая игра самопознания "Лила". Детали, регистрация: https://bit.ly/lila_game.
- в течение дня по индивидуальному графику - старт 4-дневного курса обучения трансцендентальной медитации. Детали, регистрация: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
Воскресенье, 1 ноября:
- 10:00 - лекция "Натальная карта. Карта судьбы" + презентация курса по джйотишу от Александра Криштаповича. Детали, регистрация: https://bit.ly/jotish_presentation
- 11:00 - совместная онлайн-медитация. Подключайтесь по ссылке: https://youtu.be/-Zlh8R-Wfm4.
- 12:00 - 1-е занятие из рефреш-курса трансцендентальной медитации. Очень рекомендуем всем, кто УЖЕ проходил курс обучения трансцендентальной медитации (у любого из преподавателей ТМ) и особенно тем, у кого медитация "не получается", "тяжело идёт", "мешают мысли" или давно не медитировали, но хотели бы возобновить практику. Детали, регистрация: https://bit.ly/refresh_kurs.
7-9 ноября:
- по индивидуальному графику - индивидуальные консультации доктора аюрведы Маниша Каккара. Детали, регистрация: https://bit.ly/manish_kakkar.
15 ноября - 13 декабря:
- по воскресеньям с 10:00 до 14:00 - курс по основам джйотиша. Детали, регистрация: https://bit.ly/osnovi_jyotisha.
21-23 ноября:
- по индивидуальному графику - индивидуальные сеансы светотерапии Махариши с драгоценными камнями. Детали, регистрация: https://bit.ly/svetoterapiya_maharishi.
‼️ Также всю информацию обо всех наших мероприятиях вы можете найти на нашем сайте в разделе "События": https://tmeditation.com.ua/events/.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - звоните/пишите @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
Суббота, 31 октября:
- 15:00 - древняя ведическая игра самопознания "Лила". Детали, регистрация: https://bit.ly/lila_game.
- в течение дня по индивидуальному графику - старт 4-дневного курса обучения трансцендентальной медитации. Детали, регистрация: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
Воскресенье, 1 ноября:
- 10:00 - лекция "Натальная карта. Карта судьбы" + презентация курса по джйотишу от Александра Криштаповича. Детали, регистрация: https://bit.ly/jotish_presentation
- 11:00 - совместная онлайн-медитация. Подключайтесь по ссылке: https://youtu.be/-Zlh8R-Wfm4.
- 12:00 - 1-е занятие из рефреш-курса трансцендентальной медитации. Очень рекомендуем всем, кто УЖЕ проходил курс обучения трансцендентальной медитации (у любого из преподавателей ТМ) и особенно тем, у кого медитация "не получается", "тяжело идёт", "мешают мысли" или давно не медитировали, но хотели бы возобновить практику. Детали, регистрация: https://bit.ly/refresh_kurs.
7-9 ноября:
- по индивидуальному графику - индивидуальные консультации доктора аюрведы Маниша Каккара. Детали, регистрация: https://bit.ly/manish_kakkar.
15 ноября - 13 декабря:
- по воскресеньям с 10:00 до 14:00 - курс по основам джйотиша. Детали, регистрация: https://bit.ly/osnovi_jyotisha.
21-23 ноября:
- по индивидуальному графику - индивидуальные сеансы светотерапии Махариши с драгоценными камнями. Детали, регистрация: https://bit.ly/svetoterapiya_maharishi.
‼️ Также всю информацию обо всех наших мероприятиях вы можете найти на нашем сайте в разделе "События": https://tmeditation.com.ua/events/.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - звоните/пишите @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
Когда вы в последний раз по настоящему высыпались? Вот так вот, чтоб прям, как в детстве? Когда только открываешь глаза утром и такое абсолютное счастье в каждой клетке, что новый день и столько в нем всего ждёт? Как часто нам этого не хватает, не так ли?
Интересный факт! Всего 20 минут практики трансцендентальной медитации равно 5-6 часам глубокого (не поверхностного, как чаще всего бывает при жизни, полной стрессов), а именного глубокого сна. Подарите своему телу и нервной системе такой отдых, и они вас за это обязательно отблагодарят хорошим здоровьем, более высоким уровнем энергии и стрессоустойчивости. Не забудьте помедитировать сегодня.
А если не умеете, welcome на курс обучения. Узнайте детали здесь: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
@tianmeditation #омедитации
Интересный факт! Всего 20 минут практики трансцендентальной медитации равно 5-6 часам глубокого (не поверхностного, как чаще всего бывает при жизни, полной стрессов), а именного глубокого сна. Подарите своему телу и нервной системе такой отдых, и они вас за это обязательно отблагодарят хорошим здоровьем, более высоким уровнем энергии и стрессоустойчивости. Не забудьте помедитировать сегодня.
А если не умеете, welcome на курс обучения. Узнайте детали здесь: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
@tianmeditation #омедитации
Можно быть физически рядом, но в своих мыслях быть очень далеко друг от друга. Именно поэтому в ссорах люди повышают голос, потому что далеки друг от друга.
Но можно в своих искренних чувствах на огромном расстоянии быть очень близкими и даже едиными. Тогда даже нет необходимости что-то говорить — все ясно.
Ум разделяет. Сердце объединяет.
Однако, одно без другого не существует.
Потому что прежде чем объединить, сначала необходимо разделить и очистить.
Расстояние — прямо-пропорционально уму и обратно-пропорционально открытости Сердца.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
Но можно в своих искренних чувствах на огромном расстоянии быть очень близкими и даже едиными. Тогда даже нет необходимости что-то говорить — все ясно.
Ум разделяет. Сердце объединяет.
Однако, одно без другого не существует.
Потому что прежде чем объединить, сначала необходимо разделить и очистить.
Расстояние — прямо-пропорционально уму и обратно-пропорционально открытости Сердца.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
Привет, друзья! Напоминаем, что в это воскресенье:
- 10:00 - презентация курса по джйотишу и лекция "Натальная карта. Карта судьбы" от Александра Криштаповича. Детали, регистрация: https://bit.ly/jotish_presentation.
- 11:00 - совместная онлайн-медитация. Подключайтесь по ссылке: https://youtu.be/-Zlh8R-Wfm4.
- 12:00 - первое занятие онлайн-рефреш-курса трансцендентальной медитации. Для кого этот курс, зачем нужен и почему рекомендуем каждому, кто проходил курс обучения ТМ (особенно если со времени прохождения курса прошло уже более 2-3 месяцев), смотрите здесь:
https://bit.ly/refresh_kurs.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - звоните/пишите @karinameditation или @nastenameditation
@tianmeditation #афиша
- 10:00 - презентация курса по джйотишу и лекция "Натальная карта. Карта судьбы" от Александра Криштаповича. Детали, регистрация: https://bit.ly/jotish_presentation.
- 11:00 - совместная онлайн-медитация. Подключайтесь по ссылке: https://youtu.be/-Zlh8R-Wfm4.
- 12:00 - первое занятие онлайн-рефреш-курса трансцендентальной медитации. Для кого этот курс, зачем нужен и почему рекомендуем каждому, кто проходил курс обучения ТМ (особенно если со времени прохождения курса прошло уже более 2-3 месяцев), смотрите здесь:
https://bit.ly/refresh_kurs.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - звоните/пишите @karinameditation или @nastenameditation
@tianmeditation #афиша
Привет, друзья!
✨ Напоминаем, что на этих выходных (7-9 ноября) в Киеве будет с индивидуальными консультациями доктор аюрведы Маниш Каккар. Кому они будут полезны:
- Если вы заботитесь о своем здоровье, не любите пить "химию" и открыты к альтернативным вариантам поддержания организма в тонусе.
- Если вы хотите улучшить иммунитет на осенне-зимний период (при индивидуальном подходе с учётом особенностей вашего организма).
- Если у вас есть какие-то вопросы по здоровью и вы хотели бы их решить с помощью аюрведы.
- Если, в целом, у вас все в порядке, но вы бы хотели пройти пульсодиагностику, чтобы заранее выявить проблемы, которые ещё не стали явными.
➡️ Детали, регистрация: https://bit.ly/manish_kakkar.
✨ Для тех, у кого не получилось попасть в воскресенье на лекцию-презентацию по джйотишу, сделали видеозапись (к сожалению, были небольшие проблемы со связью, поэтому запись получилась неполная и в 3-х частях, извините за неудобство). Посмотреть можно здесь:
Часть 1: https://youtu.be/kiBYSsepi3c
Часть 2:
https://youtu.be/IB4OD0YRgB4
Часть 3:
https://youtu.be/de961BdszOs
➡️ Если вы хотите ближе познакомиться с этой удивительной наукой, базовый курс по джйотишу начинается 15 ноября. В группе ещё есть несколько мест, регистрируйтесь.
✨ В эту среду в 20:00 в нашем Инстаграмме будет эфир Яна Тиана "Открытое сердце, изобилие, медитация". Подключайтесь, приглашайте друзей. Наш профиль: http://instagram.com/tianmeditation.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - звоните/пишите @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
✨ Напоминаем, что на этих выходных (7-9 ноября) в Киеве будет с индивидуальными консультациями доктор аюрведы Маниш Каккар. Кому они будут полезны:
- Если вы заботитесь о своем здоровье, не любите пить "химию" и открыты к альтернативным вариантам поддержания организма в тонусе.
- Если вы хотите улучшить иммунитет на осенне-зимний период (при индивидуальном подходе с учётом особенностей вашего организма).
- Если у вас есть какие-то вопросы по здоровью и вы хотели бы их решить с помощью аюрведы.
- Если, в целом, у вас все в порядке, но вы бы хотели пройти пульсодиагностику, чтобы заранее выявить проблемы, которые ещё не стали явными.
➡️ Детали, регистрация: https://bit.ly/manish_kakkar.
✨ Для тех, у кого не получилось попасть в воскресенье на лекцию-презентацию по джйотишу, сделали видеозапись (к сожалению, были небольшие проблемы со связью, поэтому запись получилась неполная и в 3-х частях, извините за неудобство). Посмотреть можно здесь:
Часть 1: https://youtu.be/kiBYSsepi3c
Часть 2:
https://youtu.be/IB4OD0YRgB4
Часть 3:
https://youtu.be/de961BdszOs
➡️ Если вы хотите ближе познакомиться с этой удивительной наукой, базовый курс по джйотишу начинается 15 ноября. В группе ещё есть несколько мест, регистрируйтесь.
✨ В эту среду в 20:00 в нашем Инстаграмме будет эфир Яна Тиана "Открытое сердце, изобилие, медитация". Подключайтесь, приглашайте друзей. Наш профиль: http://instagram.com/tianmeditation.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - звоните/пишите @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
➡️ Креативность, гениальность, творческое мышление - с этим рождаются или это можно наработать как навык?
➡️ Где брать идеи?
➡️ Как влияние стрессов загоняет нас в рамки шаблонного мышления?
➡️ Альфа-диапазон и медитация.
Смотрите в записи прямого эфира "Креативное мышление и медитация" по ссылке: https://bit.ly/3ePEzO2.
➡️ Хотите перейти от теории к практике и научиться медитировать? Регистрируйтесь на курс обучения трансцендентальной медитации. Всего за 4 занятия под руководством опытного преподавателя вы научитесь этой полезной, невероятно простой и эффективной практике. Ближайший курс: с 14 по 17 ноября. Детали, регистрация: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm
@tianmeditation #медитация
➡️ Где брать идеи?
➡️ Как влияние стрессов загоняет нас в рамки шаблонного мышления?
➡️ Альфа-диапазон и медитация.
Смотрите в записи прямого эфира "Креативное мышление и медитация" по ссылке: https://bit.ly/3ePEzO2.
➡️ Хотите перейти от теории к практике и научиться медитировать? Регистрируйтесь на курс обучения трансцендентальной медитации. Всего за 4 занятия под руководством опытного преподавателя вы научитесь этой полезной, невероятно простой и эффективной практике. Ближайший курс: с 14 по 17 ноября. Детали, регистрация: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm
@tianmeditation #медитация
Спираль состоит из двух — движение и точка опоры, вокруг которой происходит движение.
В центре спирали всегда тишина. И чем дальше от центра, тем сильнее центробежная сила.
Сейчас мир похож на центрифугу стиральной машины. Чем дальше от центра и сильнее вращение, тем сильнее размазывает по стенкам этой цетрифуги.
Пожалуйста. Найди этот центр тишины внутри своего Сердца. Этому можно научиться. Для этого надо только успокоить ум.
Медитируй. Найди свой Центр.
Медитируй. Стань тем, вокруг которого вращается мир.
- Yan Tian
➡️ Научитесь медитировать всего за 4 занятия - раз и на всю жизнь. Пишите @karinameditation или @nastenameditation, чтобы узнать даты ближайших курсов.
➡️ Пока не уверены, нужно ли это вам? Подключайтесь к бесплатной вводной лекции о медитации в эту среду, 18 ноября, в 19:00. (онлайн, на нашем YouTube-канале). Детали, регистрация по ссылке https://bit.ly/vvodnaya_lekciya.
@tianmeditation #yantian
В центре спирали всегда тишина. И чем дальше от центра, тем сильнее центробежная сила.
Сейчас мир похож на центрифугу стиральной машины. Чем дальше от центра и сильнее вращение, тем сильнее размазывает по стенкам этой цетрифуги.
Пожалуйста. Найди этот центр тишины внутри своего Сердца. Этому можно научиться. Для этого надо только успокоить ум.
Медитируй. Найди свой Центр.
Медитируй. Стань тем, вокруг которого вращается мир.
- Yan Tian
➡️ Научитесь медитировать всего за 4 занятия - раз и на всю жизнь. Пишите @karinameditation или @nastenameditation, чтобы узнать даты ближайших курсов.
➡️ Пока не уверены, нужно ли это вам? Подключайтесь к бесплатной вводной лекции о медитации в эту среду, 18 ноября, в 19:00. (онлайн, на нашем YouTube-канале). Детали, регистрация по ссылке https://bit.ly/vvodnaya_lekciya.
@tianmeditation #yantian
Не смотря на все большую популярность медитации и огромный список научно подтвержденных преимуществ от регулярной пратики, бывает сложно сделать первый шаг к тому, чтобы:
А) научиться технике медитации под руководством опытного преподавателя, начать практику и уже вскоре ощутить все те бонусы, что даёт медитация;
Б) продолжать практиковать после того как пройдет яркое послевкусие после первого опыта удачной медитации и практика начнет «КАЗАТЬСЯ» скучной и неинтересной.
➡️ В воскресенье, 22 ноября, в 12:00 на онлайн-лекции с преподавателем трансцендентальной медитации Яном Тианом будем разбираться в стереотипах и мифах о медитации, а также всех тех подводных камнях, которые могут встречаться на пути практикующего и способствовать прекращению практики. Поговорим о:
1. Для тех, кто не умеет и опасается:
— недостаток информации
— мифы и стереотипы о медитации
— религиозность
2. Для тех, кто умеет, но не практикует:
— недостаток времени
— негативный опыт в прошлом
— отсутствие интеллектуального понимания опыта
— разочарование от ожидания
— неправильность техники
➡️ Подключайтесь к эфиру по ссылке: https://youtu.be/dSBhhjZDBmg, задавайте вопросы в чате под видео.
@tianmeditation #прямойэфир
А) научиться технике медитации под руководством опытного преподавателя, начать практику и уже вскоре ощутить все те бонусы, что даёт медитация;
Б) продолжать практиковать после того как пройдет яркое послевкусие после первого опыта удачной медитации и практика начнет «КАЗАТЬСЯ» скучной и неинтересной.
➡️ В воскресенье, 22 ноября, в 12:00 на онлайн-лекции с преподавателем трансцендентальной медитации Яном Тианом будем разбираться в стереотипах и мифах о медитации, а также всех тех подводных камнях, которые могут встречаться на пути практикующего и способствовать прекращению практики. Поговорим о:
1. Для тех, кто не умеет и опасается:
— недостаток информации
— мифы и стереотипы о медитации
— религиозность
2. Для тех, кто умеет, но не практикует:
— недостаток времени
— негативный опыт в прошлом
— отсутствие интеллектуального понимания опыта
— разочарование от ожидания
— неправильность техники
➡️ Подключайтесь к эфиру по ссылке: https://youtu.be/dSBhhjZDBmg, задавайте вопросы в чате под видео.
@tianmeditation #прямойэфир
🧘🏻♂️ 10 СОВЕТОВ МЕДИТИРУЮЩЕМУ:
1. Медитируй регулярно. Как душ. Как зубы чистить. Пусть это станет ежедневной доброй привычкой.
2. Прежде чем начать практику, следует подготовиться к этому процессу заранее: предупредить близких, особенно детей, обязательно выключить мобильный телефон, сходить в туалет и переварить пищу.
3. Ничего не ожидай. Ни тишины, ни просветления. Просто закрой глаза и правильно начни технику медитации.
4. Всегда начинай медитацию с тишины и выходи из неё очень плавно, медленно открывая глаза.
5. Не прилагай усилий в медитации. Медитация — это не достижение. В медитации нет цели, например, безмыслия. Это просто наблюдение за процессами.
6. Никогда не медитируй под действием алкогольного или наркотического опьянения. Никогда.
7. Не обсуждай свои личные опыты с другими, особенно, с теми, кто не практикует медитацию. Пытаясь объяснить необъяснимое, ты истощаешься.
8. Не стесняйся задавать вопросы своему учителю медитации. Будет вопрос — будет ответ.
9. Читай специальную литературу на тему медитации и слушай видео-лекции мастеров, чтобы найти подтверждение и понимание своего личного опыта.
10. Используй дополнительные технологии для развития и совершенствования медитации: физические упражнения (йога-ассаны), дыхательные практики (пранаямы), древнюю медицину (аюрведа), пение мантр.
- Yan Tian
Советы актуальны, если вы УЖЕ умеете медитировать. Если пока ещё не учились этому специально и под руководством опытного преподавателя, welcome на курс обучения трансцендентальной медитации. Ближайшие группы: с 23 по 26 ноября и с 30 ноября по 3 декабря. Детали уточняйте у @karinameditation или @nastenameditation.
*Возможность обучения в индивидуальном или семейном формате по индивидуальному графику обсуждается индивидуально.
@tianmeditation #yantian
1. Медитируй регулярно. Как душ. Как зубы чистить. Пусть это станет ежедневной доброй привычкой.
2. Прежде чем начать практику, следует подготовиться к этому процессу заранее: предупредить близких, особенно детей, обязательно выключить мобильный телефон, сходить в туалет и переварить пищу.
3. Ничего не ожидай. Ни тишины, ни просветления. Просто закрой глаза и правильно начни технику медитации.
4. Всегда начинай медитацию с тишины и выходи из неё очень плавно, медленно открывая глаза.
5. Не прилагай усилий в медитации. Медитация — это не достижение. В медитации нет цели, например, безмыслия. Это просто наблюдение за процессами.
6. Никогда не медитируй под действием алкогольного или наркотического опьянения. Никогда.
7. Не обсуждай свои личные опыты с другими, особенно, с теми, кто не практикует медитацию. Пытаясь объяснить необъяснимое, ты истощаешься.
8. Не стесняйся задавать вопросы своему учителю медитации. Будет вопрос — будет ответ.
9. Читай специальную литературу на тему медитации и слушай видео-лекции мастеров, чтобы найти подтверждение и понимание своего личного опыта.
10. Используй дополнительные технологии для развития и совершенствования медитации: физические упражнения (йога-ассаны), дыхательные практики (пранаямы), древнюю медицину (аюрведа), пение мантр.
- Yan Tian
Советы актуальны, если вы УЖЕ умеете медитировать. Если пока ещё не учились этому специально и под руководством опытного преподавателя, welcome на курс обучения трансцендентальной медитации. Ближайшие группы: с 23 по 26 ноября и с 30 ноября по 3 декабря. Детали уточняйте у @karinameditation или @nastenameditation.
*Возможность обучения в индивидуальном или семейном формате по индивидуальному графику обсуждается индивидуально.
@tianmeditation #yantian
В эту среду, 25 ноября, в 20:00 в прямом эфире говорим о страхах.
Страхи пронизывают нашу жизнь от самого рождения и до смерти. У кого-то их больше, у кого-то меньше. У кого-то в основном по мелочам, у кого-то по крупному. Но так или иначе все мы чего-то боимся или остерегаемся, хотим мы себе в этом признаваться или нет. Что уж говорить о таких периодах неопределенности и хаоса, как мы наблюдаем сейчас. Но...
— Что же такое страх? Где его источник и в чем заключаются его причины?
— В чем заключается природа страха?
— Какие формы может принимать страх в своем выражении?
— А если начистоту? Чего мы боимся на самом деле?
➡️ Разбираемся в прямом эфире в среду, 25 ноября, в 20:00 с преподавателем трансцендентальной медитации Яном Тианом. Чтобы подключиться к эфиру, просто зайдите зайти на нашу страницу http://facebook.com/tianmeditation в указанное выше время. Готовьте свои вопросы и до встречи онлайн!
*Возможны технические задержки на 5-10 минут. Если вдруг вы зашли на страницу ровно в 20:00 и не увидели эфир, просто обновите ее через пару минут и он появится.
@tianmeditation #прямойэфир
Страхи пронизывают нашу жизнь от самого рождения и до смерти. У кого-то их больше, у кого-то меньше. У кого-то в основном по мелочам, у кого-то по крупному. Но так или иначе все мы чего-то боимся или остерегаемся, хотим мы себе в этом признаваться или нет. Что уж говорить о таких периодах неопределенности и хаоса, как мы наблюдаем сейчас. Но...
— Что же такое страх? Где его источник и в чем заключаются его причины?
— В чем заключается природа страха?
— Какие формы может принимать страх в своем выражении?
— А если начистоту? Чего мы боимся на самом деле?
➡️ Разбираемся в прямом эфире в среду, 25 ноября, в 20:00 с преподавателем трансцендентальной медитации Яном Тианом. Чтобы подключиться к эфиру, просто зайдите зайти на нашу страницу http://facebook.com/tianmeditation в указанное выше время. Готовьте свои вопросы и до встречи онлайн!
*Возможны технические задержки на 5-10 минут. Если вдруг вы зашли на страницу ровно в 20:00 и не увидели эфир, просто обновите ее через пару минут и он появится.
@tianmeditation #прямойэфир
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Если вы пропустили вчерашний эфир о страхах, смотрите запись по ссылке:
https://www.facebook.com/tianmeditation/videos/712840432963886/.
Если возникнут вопросы, задавайте в комментариях.
@tianmeditation #прямойэфир
https://www.facebook.com/tianmeditation/videos/712840432963886/.
Если возникнут вопросы, задавайте в комментариях.
@tianmeditation #прямойэфир
МЕДИТАЦИЯ - ОДИН ИЗ СПОСОБОВ УКРЕПЛЕНИЯ ИМУННОЙ СИСТЕМЫ
Сегодня каждый ищет способы снизить риск заражения Covid-19, но, несмотря на все опасения по поводу вспышки, мы упускаем из виду еще одну важную вещь. Знаете ли вы, что ваше психическое состояние, наличие депрессии или беспокойства, ослабляют иммунную систему, снижают способность бороться с болезнями и делают вас более уязвимым для простуды, гриппа и других вирусов?
Связь между психологическим благополучием и физическим здоровьем реальна и эксперты называют это «психонейроиммунологией», рассказывает сертифицированный тренер по здоровью, нутрициолог из Калифорнии Елена Айзенберг.
Читайте полный текст статьи ⬇️⬇️⬇️
https://bit.ly/meditation_for_health
@tianmeditation #омедитации
Сегодня каждый ищет способы снизить риск заражения Covid-19, но, несмотря на все опасения по поводу вспышки, мы упускаем из виду еще одну важную вещь. Знаете ли вы, что ваше психическое состояние, наличие депрессии или беспокойства, ослабляют иммунную систему, снижают способность бороться с болезнями и делают вас более уязвимым для простуды, гриппа и других вирусов?
Связь между психологическим благополучием и физическим здоровьем реальна и эксперты называют это «психонейроиммунологией», рассказывает сертифицированный тренер по здоровью, нутрициолог из Калифорнии Елена Айзенберг.
Читайте полный текст статьи ⬇️⬇️⬇️
https://bit.ly/meditation_for_health
@tianmeditation #омедитации
✨ 4 ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ ✨
Для выбора правильных ориентиров в жизни, чтобы прожить ее максимально наполнено и счастливо, важно иметь "дорожную карту" развития сознания. На разных этапах жизни преобладают разные цели и чем четче вы понимаете, что это за цель, тем счастливее вы становитесь.
Согласно древним ведическим текстам существование человека в материальном мире обусловлено целями, которые называются Пурушартхи. “Пуруша” - изначальное создание, первый человек, в данном контексте - индивидуум, личность. “Артха” - достижение целей. Выделяют 4 Пурушартхи: дхарма (предназначение), артха (материальные достаток), кама (желания), мокша (освобождение).
📽️ Что значит каждая из этих целей, как проявляется и как использовать ее понимание себе на пользу, будем разбираться по воскресеньям в серии прямых эфиров:
➡️ 29 ноября, 12:00 - Дхарма (предназначение). Или почему так важно находиться на СВОЕМ месте и заниматься СВОИМ делом.
➡️ 6 декабря, 12:00 - Артха (материальный достаток и процветание). Духовный человек - это НЕ бедный человек.
➡️ 13 декабря, 12:00 - Кама (желания). Разбираемся с мифом, что желания - это плохо. Что на самом деле такое желания и для чего они нужны?
➡️ 20 декабря, 12:00 - Мокша (освобождение). Цель всех целей, или что там, за горизонтом, когда уже достиг всего, о чем мечтал и к чему стремился.
✨ Эфиры будут проходить в нашем профиле @tianmeditation в Инстаграмме (http://instagram.com/tianmeditation)
☑️ Сохраняйте себе расписание, приглашайте друзей, пишите вопросы в комментариях ⬇️
@tianmeditation #афиша
Для выбора правильных ориентиров в жизни, чтобы прожить ее максимально наполнено и счастливо, важно иметь "дорожную карту" развития сознания. На разных этапах жизни преобладают разные цели и чем четче вы понимаете, что это за цель, тем счастливее вы становитесь.
Согласно древним ведическим текстам существование человека в материальном мире обусловлено целями, которые называются Пурушартхи. “Пуруша” - изначальное создание, первый человек, в данном контексте - индивидуум, личность. “Артха” - достижение целей. Выделяют 4 Пурушартхи: дхарма (предназначение), артха (материальные достаток), кама (желания), мокша (освобождение).
📽️ Что значит каждая из этих целей, как проявляется и как использовать ее понимание себе на пользу, будем разбираться по воскресеньям в серии прямых эфиров:
➡️ 29 ноября, 12:00 - Дхарма (предназначение). Или почему так важно находиться на СВОЕМ месте и заниматься СВОИМ делом.
➡️ 6 декабря, 12:00 - Артха (материальный достаток и процветание). Духовный человек - это НЕ бедный человек.
➡️ 13 декабря, 12:00 - Кама (желания). Разбираемся с мифом, что желания - это плохо. Что на самом деле такое желания и для чего они нужны?
➡️ 20 декабря, 12:00 - Мокша (освобождение). Цель всех целей, или что там, за горизонтом, когда уже достиг всего, о чем мечтал и к чему стремился.
✨ Эфиры будут проходить в нашем профиле @tianmeditation в Инстаграмме (http://instagram.com/tianmeditation)
☑️ Сохраняйте себе расписание, приглашайте друзей, пишите вопросы в комментариях ⬇️
@tianmeditation #афиша
Для тех, кто любит качественную музыку! 🥳 3 декабря фонд Дэвида Линча проведет бесплатный виртуальный концерт «Meditate America». Пройдут выступления Элвиса Костелло, Грэма Нэша, Стинга, певицы Kesha и других. Актер Хью Джекман и певица Кэти Перри проведут беседу о медитации и материнстве.
Метод трансцендентальной медитации практикуют голливудские знаменитости и финансисты. Считается, что он позволяет снизить реакцию на стрессовые раздражители, помогает при посттравматическом стрессовом расстройстве и депрессии.
Зарегистрироваться на концерт можно здесь: https://meditateamerica.org/.
___________________
Если такая плеяда звёзд и сам ивент вдохновляют вас на обучение трансцендентальной медитации, будем рады видеть вас на курсе обучения в нашей студии. Детали о курсе смотрите здесь:
https://bit.ly/transcendental_meditation.
Или пишите: @karinameditation, @nastenameditation.
@tianmeditation #студиямедитации
Метод трансцендентальной медитации практикуют голливудские знаменитости и финансисты. Считается, что он позволяет снизить реакцию на стрессовые раздражители, помогает при посттравматическом стрессовом расстройстве и депрессии.
Зарегистрироваться на концерт можно здесь: https://meditateamerica.org/.
___________________
Если такая плеяда звёзд и сам ивент вдохновляют вас на обучение трансцендентальной медитации, будем рады видеть вас на курсе обучения в нашей студии. Детали о курсе смотрите здесь:
https://bit.ly/transcendental_meditation.
Или пишите: @karinameditation, @nastenameditation.
@tianmeditation #студиямедитации
Привет, друзья! Смотрите расписание наших ивентов на этой неделе:
Среда, 2 декабря:
- 20:00 - совместный прямой эфир с психологом-практиком, автором книги "Женщины правят миром" Владимиром Науменко и преподавателем трансцентальной медитации Яном Тианом: "Медитируй, как Будда, живи, как Хочешь". Эфир можно будет посмотреть в нашем инстаграмме @tianmeditation.
(http://instagram.com/tianmeditation)
Суббота, 5 декабря:
- 10:00 - уроки "Лилы" с Павати за чашечкой коллекционного китайского чая. Детали смотрите здесь: https://bit.ly/lila_game.
- в течение всего дня по индивидуальному графику - старт 4-дневного курса обучения трансцендентальной медитации. Детали смотрите здесь: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
Воскресенье, 6 декабря:
- 11:00 - совместная онлайн-медитация. Подключайтесь по ссылке: https://youtu.be/gI0rs23Z4DA. *Если вы ещё не проходили курс обучения трансцентальной медитации, обратите внимание, что этот эфир НЕ является обучением медитации.
- 12:00 - 2-я лекция из цикла "4 цели человека" - "Артха (изобилие и процветание)". Лекция будет проходить в формате прямого эфира в нашем инстаграмме @tianmeditation. (http://instagram.com/tianmeditation).
Дополнительный анонс:
12-13 декабря - у нас в студии будут проходить индивидуальные консультации доктора аюрведы Маниша Каккара. Если у вас есть вопросы по здоровью или Вам просто хотелось бы пройти пульсодиагностику для профилактического мониторинга состояния здоровья, ждём вас. Все детали, контакты для регистрации смотрите здесь: https://bit.ly/manish_kakkar.
@tianmeditation #афиша
Среда, 2 декабря:
- 20:00 - совместный прямой эфир с психологом-практиком, автором книги "Женщины правят миром" Владимиром Науменко и преподавателем трансцентальной медитации Яном Тианом: "Медитируй, как Будда, живи, как Хочешь". Эфир можно будет посмотреть в нашем инстаграмме @tianmeditation.
(http://instagram.com/tianmeditation)
Суббота, 5 декабря:
- 10:00 - уроки "Лилы" с Павати за чашечкой коллекционного китайского чая. Детали смотрите здесь: https://bit.ly/lila_game.
- в течение всего дня по индивидуальному графику - старт 4-дневного курса обучения трансцендентальной медитации. Детали смотрите здесь: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
Воскресенье, 6 декабря:
- 11:00 - совместная онлайн-медитация. Подключайтесь по ссылке: https://youtu.be/gI0rs23Z4DA. *Если вы ещё не проходили курс обучения трансцентальной медитации, обратите внимание, что этот эфир НЕ является обучением медитации.
- 12:00 - 2-я лекция из цикла "4 цели человека" - "Артха (изобилие и процветание)". Лекция будет проходить в формате прямого эфира в нашем инстаграмме @tianmeditation. (http://instagram.com/tianmeditation).
Дополнительный анонс:
12-13 декабря - у нас в студии будут проходить индивидуальные консультации доктора аюрведы Маниша Каккара. Если у вас есть вопросы по здоровью или Вам просто хотелось бы пройти пульсодиагностику для профилактического мониторинга состояния здоровья, ждём вас. Все детали, контакты для регистрации смотрите здесь: https://bit.ly/manish_kakkar.
@tianmeditation #афиша
Самое важное правило Безопасности — не бойся.
Самое важное правило Здоровья — соблюдай меру.
Самое важное правило Свободы — не привязывайся.
Самое важное правило Успеха — учись.
Самое важное правило Удачи — будь открытым.
Самое важное правило Процветания — благодари.
Самое важное правило Счастья — люби.
Самое важное правило Жизни — просто будь.
И только у Любви нет правил.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
Самое важное правило Здоровья — соблюдай меру.
Самое важное правило Свободы — не привязывайся.
Самое важное правило Успеха — учись.
Самое важное правило Удачи — будь открытым.
Самое важное правило Процветания — благодари.
Самое важное правило Счастья — люби.
Самое важное правило Жизни — просто будь.
И только у Любви нет правил.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
Сегодня в 18:00 в гостях на телеканале "АллатраТВ" будем говорить о ценностях, счастье и источнике счастья, о внимании и целях, об обществе будущего и эволюции сознания.
Подключайтесь к прямому эфиру по ссылке: https://youtu.be/Ci8WO8EyWWk.
*Запись доступна по этой же ссылке.
@tianmeditation #интервью #youtube
Подключайтесь к прямому эфиру по ссылке: https://youtu.be/Ci8WO8EyWWk.
*Запись доступна по этой же ссылке.
@tianmeditation #интервью #youtube
САМЫЙ БОЛЬШОЙ МИФ О МЕДИТАЦИИ!
На днях мы делали опрос в сториз о мыслях в медитации. Большинство ответили либо, что мыслей быть не должно, либо, что в медитации должны быть образы и картинки. И очень мало, кто дал правильный ответ. Сказать, что результат ваших ответов нас удивил? Нисколько. Поскольку один из самых больших мифов о медитации звучит так:
😳 "Медитация - это безмыслие" 😳
Почему это не так?
Читайте в наших соцсетях:
- instagram: https://bit.ly/misli_instagram
- facebook: https://bit.ly/misli_facebook.
➡️ Хотите разобраться в том, что такое медитация на практике - регистрируйтесь на курс обучения трансцентальной медитации. Детали смотрите здесь:
https://bit.ly/transcendental_meditation.
@tianmeditation #омедитации
На днях мы делали опрос в сториз о мыслях в медитации. Большинство ответили либо, что мыслей быть не должно, либо, что в медитации должны быть образы и картинки. И очень мало, кто дал правильный ответ. Сказать, что результат ваших ответов нас удивил? Нисколько. Поскольку один из самых больших мифов о медитации звучит так:
😳 "Медитация - это безмыслие" 😳
Почему это не так?
Читайте в наших соцсетях:
- instagram: https://bit.ly/misli_instagram
- facebook: https://bit.ly/misli_facebook.
➡️ Хотите разобраться в том, что такое медитация на практике - регистрируйтесь на курс обучения трансцентальной медитации. Детали смотрите здесь:
https://bit.ly/transcendental_meditation.
@tianmeditation #омедитации
..."Твой разум - место преступления" ©...
...Когда начинаешь верить, что мысли в твоей голове - это именно твои мысли и желания, то самое время посмотреть (или пересмотреть) фильм "Начало" (Inception). Рекомендуем для просмотра на выходных!
Год выпуска: 2010
В ролях: Леонардо ДиКаприо, Джозеф Гордон-Левитт, Эллен Пейдж, Том Харди, Кэн Ватанабэ, Киллиан Мёрфи, Марион Котийяр, Дилип Рао, Том Беренджер, Майкл Кейн.
О фильме:
Мы привыкли, что в нашем понимании вор – это человек способный украсть какие-то ценности или деньги. Сюжет фантастического боевика «Начало» рассказывает о ворах способных украсть идею прямо у человека из подсознания....
Смотреть можно здесь: https://hdrezka-ag.com/films/action/770-nachalo-2010.html
@tianmeditation #фильмы
...Когда начинаешь верить, что мысли в твоей голове - это именно твои мысли и желания, то самое время посмотреть (или пересмотреть) фильм "Начало" (Inception). Рекомендуем для просмотра на выходных!
Год выпуска: 2010
В ролях: Леонардо ДиКаприо, Джозеф Гордон-Левитт, Эллен Пейдж, Том Харди, Кэн Ватанабэ, Киллиан Мёрфи, Марион Котийяр, Дилип Рао, Том Беренджер, Майкл Кейн.
О фильме:
Мы привыкли, что в нашем понимании вор – это человек способный украсть какие-то ценности или деньги. Сюжет фантастического боевика «Начало» рассказывает о ворах способных украсть идею прямо у человека из подсознания....
Смотреть можно здесь: https://hdrezka-ag.com/films/action/770-nachalo-2010.html
@tianmeditation #фильмы
#ЖивиНаПолную
Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.
@tianmeditation #советдня
Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.
@tianmeditation #советдня
Привет, друзья!)
🔥 У нас сегодня потрясающая новость! Мы возобновляем наши живые воскресные сандеи в "Ритмах Жизни". Но, конечно, с учётом карантинных реалий:
- только 20 человек!
- на йогу СВОЙ йога-коврик!
- регистрация и предоплата обязательны!
‼️ Встречаемся уже в это воскресенье, 13 декабря, в 9:30. Занимаемся йогой, медитируем и говорим на лекции c Yan Tian на сверхактуальную тему "Кризис-менеджмент в повседневной жизни. Как не сойти с ума и сохранить баланс, когда все горит".
Все детали и регистрация здесь:
https://bit.ly/yoga_sunday
✨ Другие наши ближайшие анонсы: ✨
➡️ 12-15 декабря - 4-дневный курс обучения трансцендентальной медитации. Детали: https://bit.ly/transcendental_meditation.
➡️ 12-13 декабря - индивидуальные консультации доктора аюрведы Маниша Каккара. Детали: https://bit.ly/manish_kakkar.
➡️ 13 декабря, 20:00 - следующий эфир из цикла "4 цели человека" в нашем инстаграмме (http://instagram.com/tianmeditation). Говорим о желаниях и важности из реализации.
➡️ 14 декабря, 18:00 - онлайн-медитация в солнечное затмение. Детали: https://bit.ly/3djkM8b.
➡️ 19 декабря - уроки "Лилы" за чашечкой коллекционного китайского чая с Павати. Детали: https://bit.ly/lila_game.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - пишите/звоните @karinameditation, @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
🔥 У нас сегодня потрясающая новость! Мы возобновляем наши живые воскресные сандеи в "Ритмах Жизни". Но, конечно, с учётом карантинных реалий:
- только 20 человек!
- на йогу СВОЙ йога-коврик!
- регистрация и предоплата обязательны!
‼️ Встречаемся уже в это воскресенье, 13 декабря, в 9:30. Занимаемся йогой, медитируем и говорим на лекции c Yan Tian на сверхактуальную тему "Кризис-менеджмент в повседневной жизни. Как не сойти с ума и сохранить баланс, когда все горит".
Все детали и регистрация здесь:
https://bit.ly/yoga_sunday
✨ Другие наши ближайшие анонсы: ✨
➡️ 12-15 декабря - 4-дневный курс обучения трансцендентальной медитации. Детали: https://bit.ly/transcendental_meditation.
➡️ 12-13 декабря - индивидуальные консультации доктора аюрведы Маниша Каккара. Детали: https://bit.ly/manish_kakkar.
➡️ 13 декабря, 20:00 - следующий эфир из цикла "4 цели человека" в нашем инстаграмме (http://instagram.com/tianmeditation). Говорим о желаниях и важности из реализации.
➡️ 14 декабря, 18:00 - онлайн-медитация в солнечное затмение. Детали: https://bit.ly/3djkM8b.
➡️ 19 декабря - уроки "Лилы" за чашечкой коллекционного китайского чая с Павати. Детали: https://bit.ly/lila_game.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - пишите/звоните @karinameditation, @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша