Многие думают, что медитация — это полное отсутствие мыслей. Это не совсем так. Мыслительный процесс невозможно взять и полностью выключить.
Но в медитации мысли не управляют умом. Они присутствуют, ум их осознает, но не цепляется за них, а позволяет просто проплывать мимо.
Когда ум не захвачен мыслью, нет и напряжения. Вместо этого есть глубокий продуктивный отдых.
Мы все время от времени переживаем спонтанную медитацию: когда поглощены любимым делом, творчеством, когда осознанно занимаемся физическими упражнениями. Кто ездил на мотоцикле со скоростью 200 км/ч, или прыгал с парашютом — тот на себе испытал медитативное состояние в динамике. Когда мы слышим голос интуиции — это тоже медитативное состояние.
Люди обычно испытывают это ощущение как мимолетный непроизвольный опыт, и даже не подозревают, что это и есть медитация.
Это как различие между дикой и садовой яблоней. И та, и другая дают плоды, но чтобы плоды стали крупными и сладкими, яблоню нужно селекционировать. Так же и с медитацией: нужно осознать в себе это мимолетное переживание, и научиться с ним работать.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
Но в медитации мысли не управляют умом. Они присутствуют, ум их осознает, но не цепляется за них, а позволяет просто проплывать мимо.
Когда ум не захвачен мыслью, нет и напряжения. Вместо этого есть глубокий продуктивный отдых.
Мы все время от времени переживаем спонтанную медитацию: когда поглощены любимым делом, творчеством, когда осознанно занимаемся физическими упражнениями. Кто ездил на мотоцикле со скоростью 200 км/ч, или прыгал с парашютом — тот на себе испытал медитативное состояние в динамике. Когда мы слышим голос интуиции — это тоже медитативное состояние.
Люди обычно испытывают это ощущение как мимолетный непроизвольный опыт, и даже не подозревают, что это и есть медитация.
Это как различие между дикой и садовой яблоней. И та, и другая дают плоды, но чтобы плоды стали крупными и сладкими, яблоню нужно селекционировать. Так же и с медитацией: нужно осознать в себе это мимолетное переживание, и научиться с ним работать.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
МЕДИТАЦИЯ И СПОРТ - ДОСТИГАЕМ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.
Все самое главное происходит не во время процесса тренировки, а после неё.
Тренировка — это стресс для тела. И от того, как физиология, мышцы и нервная система восстанавливаются после этой нагрузки, зависит прогресс.
Как взять от тренировки максимум и при чем здесь медитация - читайте в наших соцсетях:
- instagram: https://bit.ly/sport_instagram
- facebook: https://bit.ly/sport_facebook.
➡️ Хотите разобраться в том, что такое медитация на практике - регистрируйтесь на курс обучения трансцентальной медитации. Детали смотрите здесь:
https://bit.ly/transcendental_meditation.
@tianmeditation #омедитации
Все самое главное происходит не во время процесса тренировки, а после неё.
Тренировка — это стресс для тела. И от того, как физиология, мышцы и нервная система восстанавливаются после этой нагрузки, зависит прогресс.
Как взять от тренировки максимум и при чем здесь медитация - читайте в наших соцсетях:
- instagram: https://bit.ly/sport_instagram
- facebook: https://bit.ly/sport_facebook.
➡️ Хотите разобраться в том, что такое медитация на практике - регистрируйтесь на курс обучения трансцентальной медитации. Детали смотрите здесь:
https://bit.ly/transcendental_meditation.
@tianmeditation #омедитации
Сколько вы спите обычно? 7-8 часов, как рекомендуют учёные? Меньше? Больше?
Знаете ли:
- Что происходит с мозгом при недосыпе. Даже когда нам кажется, что все ок и мы отлично себя чувствуем.
- Почему при долгом недостатке сна начинаются галлюцинации.
- Почему бокал вина на ночь - плохая идея.
- Почему вы можете забыть о диетах и похудении, если не досыпаете.
- Как во время бодрствования происходят микроповреждения мозга, и при чем здесь "Альцгеймер".
- Как количество часов сна влияет на спортивные результаты, вероятность травм и уровень тестостерона.
Смотрите в интервью с Мэтью Уокером - профессором психологии и неврологии в Калифорнийском университете, основателем и директором Центра науки о человеческом сне:
https://youtu.be/itgQRal2od0
@tianmeditation #сон
Знаете ли:
- Что происходит с мозгом при недосыпе. Даже когда нам кажется, что все ок и мы отлично себя чувствуем.
- Почему при долгом недостатке сна начинаются галлюцинации.
- Почему бокал вина на ночь - плохая идея.
- Почему вы можете забыть о диетах и похудении, если не досыпаете.
- Как во время бодрствования происходят микроповреждения мозга, и при чем здесь "Альцгеймер".
- Как количество часов сна влияет на спортивные результаты, вероятность травм и уровень тестостерона.
Смотрите в интервью с Мэтью Уокером - профессором психологии и неврологии в Калифорнийском университете, основателем и директором Центра науки о человеческом сне:
https://youtu.be/itgQRal2od0
@tianmeditation #сон
YouTube
Джо Роган о сне с Мэтью Уокером // Чем опасен недосып или 6-часовой сон
Больше про сон — https://youtu.be/gx3bN7iOvHc
Мой ТГ-канал — https://t.me/prostonegrusti
ВК — https://vk.com/romantristan
Facebook — https://www.facebook.com/gavreallyn
Мэтью Уокер - профессор психологии и неврологии в Калифорнийском университете, основатель…
Мой ТГ-канал — https://t.me/prostonegrusti
ВК — https://vk.com/romantristan
Facebook — https://www.facebook.com/gavreallyn
Мэтью Уокер - профессор психологии и неврологии в Калифорнийском университете, основатель…
#МузыкаНаКаждыйДень
32 летний Маниш Вьяс - мультиинструменталист и певец раньше был более известен, как сессионный музыкант и соавтор муэыкальных идей. Он долго работал совместно с Прем Джошуа и даже выпустил совместно с ним альбом Down the Ganges River.
Однако в 2005 году вышел его сольный альбом SATTVA, который стал бестселлером. По крайней мере, заглядывая в музыкальные магазинчики в Индии, вы везде увидите его на самом видном месте.
Искренний и духовный, со вставками санскритских мантр, красивый меланхоличный и в то же время тихо-радостный с абсолютно уникальным голосом и стилем Маниша Вьяса, которые не спутаешь ни с кем.
Послушать этот восхитительный альбом можно здесь: https://youtu.be/F0Itv2Iz30c
@tianmeditation #музыка
32 летний Маниш Вьяс - мультиинструменталист и певец раньше был более известен, как сессионный музыкант и соавтор муэыкальных идей. Он долго работал совместно с Прем Джошуа и даже выпустил совместно с ним альбом Down the Ganges River.
Однако в 2005 году вышел его сольный альбом SATTVA, который стал бестселлером. По крайней мере, заглядывая в музыкальные магазинчики в Индии, вы везде увидите его на самом видном месте.
Искренний и духовный, со вставками санскритских мантр, красивый меланхоличный и в то же время тихо-радостный с абсолютно уникальным голосом и стилем Маниша Вьяса, которые не спутаешь ни с кем.
Послушать этот восхитительный альбом можно здесь: https://youtu.be/F0Itv2Iz30c
@tianmeditation #музыка
YouTube
Manish Vyas ⋄ Sattva ⋄ The essence of being
https://www.manishvyas.ch/
00:00 ⋄ Ishq
07:57 ⋄ Tumi Bhaja Re Mana
16:00 ⋄ Sattva
22:57 ⋄ Shivoham
32:33 ⋄ Meera
39:19 ⋄ Karuna
47:10 ⋄ Om Namo Narayana
00:00 ⋄ Ishq
07:57 ⋄ Tumi Bhaja Re Mana
16:00 ⋄ Sattva
22:57 ⋄ Shivoham
32:33 ⋄ Meera
39:19 ⋄ Karuna
47:10 ⋄ Om Namo Narayana
#ЖивиНаПолную
Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.
@tianmeditation #советдня
Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.
@tianmeditation #советдня
Осознанный человек — это прежде всего внимательный человек. Быть осознанным — значит уметь управлять своим вниманием, которое является вектором потока энергии. Быть внимательным — значит быть ответственным за свою энергию и за то, что мы кого-то ею питаем, а ответственный человек и есть осознанный человек.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
Друзья, у нас есть новость-огонь! 🔥 Но обо всем по порядку. Смотрите наше ближайшее расписание:
Пятница, 18 декабря:
- 11:00-17:00 - NEW! Игра-тренинг CashFlow (по методу Марка Садовского). Или как прокачать свое мышление, чтобы и духовная, и материальная сферы жизни были в балансе. Детали: https://bit.ly/igra_trening_cashflow.
Суббота, 19 декабря:
- 12:00-18:00 - уроки "Лилы" с Павати за чашечкой коллекционного китайского чая. Глубокие инсайты и трансформации через поле тысячелетней игры. Детали: https://bit.ly/lila_game.
- B течение всего дня по индивидуальному графику - старт 4-дневного курса обучения трансцендентальной медитации. Детали: https://bit.ly/transcendental_meditation.
Воскресенье, 20 декабря:
- 9:30-13:00 - YogaSunday. Йога+медитация+лекция "Богатство и бедность. Как раскрыть в себе внутренний источник изобилия и процветания". ОФФЛАЙН + ОНЛАЙН. Детали: https://bit.ly/yoga_sunday.
- 20:00-21:00 - заключительная лекция от Yan Tian из цикла "4 цели человека. Тема 4: мокша (реализация и освобождение)". Смотрите в нашем профиле в Instagram: http://instagram.com/tianmeditation.
🔥 И самый главный анонс этой недели!
С 2 по 7 января мы едем за город на ретрит в чистый загородный воздух, глубокие практики, инсайты и полное обновление нервной системы после напряжённого 2020 года. Присоединяйтесь! Все детали смотрите здесь: https://bit.ly/meditation_relax_week.
Возникнут дополнительные вопросы - пишите/звоните @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
Пятница, 18 декабря:
- 11:00-17:00 - NEW! Игра-тренинг CashFlow (по методу Марка Садовского). Или как прокачать свое мышление, чтобы и духовная, и материальная сферы жизни были в балансе. Детали: https://bit.ly/igra_trening_cashflow.
Суббота, 19 декабря:
- 12:00-18:00 - уроки "Лилы" с Павати за чашечкой коллекционного китайского чая. Глубокие инсайты и трансформации через поле тысячелетней игры. Детали: https://bit.ly/lila_game.
- B течение всего дня по индивидуальному графику - старт 4-дневного курса обучения трансцендентальной медитации. Детали: https://bit.ly/transcendental_meditation.
Воскресенье, 20 декабря:
- 9:30-13:00 - YogaSunday. Йога+медитация+лекция "Богатство и бедность. Как раскрыть в себе внутренний источник изобилия и процветания". ОФФЛАЙН + ОНЛАЙН. Детали: https://bit.ly/yoga_sunday.
- 20:00-21:00 - заключительная лекция от Yan Tian из цикла "4 цели человека. Тема 4: мокша (реализация и освобождение)". Смотрите в нашем профиле в Instagram: http://instagram.com/tianmeditation.
🔥 И самый главный анонс этой недели!
С 2 по 7 января мы едем за город на ретрит в чистый загородный воздух, глубокие практики, инсайты и полное обновление нервной системы после напряжённого 2020 года. Присоединяйтесь! Все детали смотрите здесь: https://bit.ly/meditation_relax_week.
Возникнут дополнительные вопросы - пишите/звоните @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
#ИнтересныеИвентыКиева
В ночь с 26 на 27 декабря, с 21:00 до 7:00.
Ночь гонгов - медитативная ночная сессия музыкального звучания на планетарных гонгах. Звук, создаваемый гонгом возвращает нас к первичным вибрациям Творения, а диапазон частот поистине безграничен. У каждого гонга своя песня, а что еще интереснее - каждый человек слышит свой мотив. Это связано с уникальностью восприятия и накопленным опытом слушателя. Звук и вибрация гонгов поднимают мысли и чувства, о которых мы зачастую забываем в суете своей жизни. О важном, о главном, о себе и близких, о смыслах вещей и событий.
Детали об ивенте смотрите здесь:
https://bit.ly/3nsb8oS_Noch_Gongov
@tianmeditation #ИнтересноеВКиеве
В ночь с 26 на 27 декабря, с 21:00 до 7:00.
Ночь гонгов - медитативная ночная сессия музыкального звучания на планетарных гонгах. Звук, создаваемый гонгом возвращает нас к первичным вибрациям Творения, а диапазон частот поистине безграничен. У каждого гонга своя песня, а что еще интереснее - каждый человек слышит свой мотив. Это связано с уникальностью восприятия и накопленным опытом слушателя. Звук и вибрация гонгов поднимают мысли и чувства, о которых мы зачастую забываем в суете своей жизни. О важном, о главном, о себе и близких, о смыслах вещей и событий.
Детали об ивенте смотрите здесь:
https://bit.ly/3nsb8oS_Noch_Gongov
@tianmeditation #ИнтересноеВКиеве
На что бы вы тратили свое время, если бы именно оно, а не деньги, было разменной валютой? Фильм для переосмыслений...
Время (США, 2011)
Жанр: драма, фантастика
В ролях: Джастин Тимберлэйк, Аманда Сайфред, Алекс Петтифер
...Интересная штука время… Иногда оно стоит на месте и хочется перекрутить стрелки на часах, а иногда летит с огромной скоростью и года пролетают, как дни и тогда хочется замедлить его или даже остановить. В мире каждому отведено определенное количество времени, но сколько – никто не знает. В новом мире будущего время стало самой большой драгоценностью, самой твердой валютой, самым чистым алмазом, она стало практически бесценно. Разница между богатыми людьми и бедными стала огромней Большого Каньона, ведь в новом обществе люди генетически запрограммированы до 25 лет роста, а после перестают стареть.
Единственным шансом выжить становится покупка следующих годов жизни....
Трейлер: https://youtu.be/3JIeH2bfkFk
Полный фильм: https://gidonline.io/film/vremya/
@tianmeditation #фильмы
Время (США, 2011)
Жанр: драма, фантастика
В ролях: Джастин Тимберлэйк, Аманда Сайфред, Алекс Петтифер
...Интересная штука время… Иногда оно стоит на месте и хочется перекрутить стрелки на часах, а иногда летит с огромной скоростью и года пролетают, как дни и тогда хочется замедлить его или даже остановить. В мире каждому отведено определенное количество времени, но сколько – никто не знает. В новом мире будущего время стало самой большой драгоценностью, самой твердой валютой, самым чистым алмазом, она стало практически бесценно. Разница между богатыми людьми и бедными стала огромней Большого Каньона, ведь в новом обществе люди генетически запрограммированы до 25 лет роста, а после перестают стареть.
Единственным шансом выжить становится покупка следующих годов жизни....
Трейлер: https://youtu.be/3JIeH2bfkFk
Полный фильм: https://gidonline.io/film/vremya/
@tianmeditation #фильмы
- Все ли могут достичь успеха или это удел избранных?
- Самое важное решение в жизни.
- Понимание истины - необходимая основа прекрасных результатов.
- Кто такой гиперреалист и зачем ему мечты.
- Боль - это намек. Но на что.
- Что даёт медитация.
- 5 шагов, которые отделяют нас от достижения успеха.
- Как работает реальность и как лучше всего справляться с ней.
- Почему так важно окружать себя людьми, способными на большее, чем вы сами.
Об этих и других важных жизненных принципах смотрите в видео: https://youtu.be/vKXk2Yhm58o, читайте в книге Рэя Далио "Принципы".
*Кто такой Рэй Далио?
Выходец из семьи нью-йоркского джазового музыканта, Рэй Далио начал инвестировать еще в подростковом возрасте, когда за $300 приобрел акции Northeast Airlines. Получив степень магистра делового администрирования в Гарвардской школе бизнеса, работал на Нью-Йоркской фондовой бирже, а в 1975 году основал собственную компанию Bridgewater Associates, внедрявшую новаторские методы управления активами. Сейчас Bridgewater является одним из крупнейших хедж-фондов планеты, а Далио входит в топ-100 богатейших людей мира. Активы, которыми управляет компания, оцениваются в $160 млрд (на конец 2017 года), собственное состояние Далио — $18 млрд. 69-летний миллиардер, которого американские медиа называют «Стивом Джобсом от инвестирования», широко известен также благодаря своей благотворительной деятельности.
В своей книге «Принципы» («Principles») Далио пишет, что он научился трансцендентальной медитации после того, как The Beatles изучили эту практику в 1968 году в Индии. Он говорит, что ТМ позволяет ему мыслить более четко и творчески при принятии решений. Далио считает, что практика трансцендентальной медитации является единственной наиболее важной причиной его сегодняшнего успеха и величайшим подарком, которым он может поделиться с каждым.
@tianmeditation #медитация #мотивация
- Самое важное решение в жизни.
- Понимание истины - необходимая основа прекрасных результатов.
- Кто такой гиперреалист и зачем ему мечты.
- Боль - это намек. Но на что.
- Что даёт медитация.
- 5 шагов, которые отделяют нас от достижения успеха.
- Как работает реальность и как лучше всего справляться с ней.
- Почему так важно окружать себя людьми, способными на большее, чем вы сами.
Об этих и других важных жизненных принципах смотрите в видео: https://youtu.be/vKXk2Yhm58o, читайте в книге Рэя Далио "Принципы".
*Кто такой Рэй Далио?
Выходец из семьи нью-йоркского джазового музыканта, Рэй Далио начал инвестировать еще в подростковом возрасте, когда за $300 приобрел акции Northeast Airlines. Получив степень магистра делового администрирования в Гарвардской школе бизнеса, работал на Нью-Йоркской фондовой бирже, а в 1975 году основал собственную компанию Bridgewater Associates, внедрявшую новаторские методы управления активами. Сейчас Bridgewater является одним из крупнейших хедж-фондов планеты, а Далио входит в топ-100 богатейших людей мира. Активы, которыми управляет компания, оцениваются в $160 млрд (на конец 2017 года), собственное состояние Далио — $18 млрд. 69-летний миллиардер, которого американские медиа называют «Стивом Джобсом от инвестирования», широко известен также благодаря своей благотворительной деятельности.
В своей книге «Принципы» («Principles») Далио пишет, что он научился трансцендентальной медитации после того, как The Beatles изучили эту практику в 1968 году в Индии. Он говорит, что ТМ позволяет ему мыслить более четко и творчески при принятии решений. Далио считает, что практика трансцендентальной медитации является единственной наиболее важной причиной его сегодняшнего успеха и величайшим подарком, которым он может поделиться с каждым.
@tianmeditation #медитация #мотивация
YouTube
«Приницпы успеха» Рэя Далио (за 30 минут)
Приглашаю к интригующим приключениям в моем новом мультипликационном мини-сериале «Принципы успеха»! Я превратил свою книгу «Принципы» в короткую серию получасовых эпизодов, посвященных жизненным принципам, которые помогли мне больше всего.
Другие книги…
Другие книги…
#ЖивиНаПолную
Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
@tianmeditation #советдня
Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
@tianmeditation #советдня
Привет, друзья! Как вы, уже в предновогодней суете? Чтобы замедлиться и не упустить главное, у нас для вас в ближайшие пару недель:
✨ Предновогодние трансформационные игры - подводим итоги уходящего года, проверяем актуальность и пути достижения целей на год следующий:
- CashFlow (коуч-формат) с Романом Бурцевым. 25 декабря, пятница, (официальный выходной) 11:00-16:00. Детали, регистрация: https://bit.ly/igra_trening_cashflow.
- Уроки "Лилы" с Павати. 26 декабря, суббота, 12:00-18:00. Детали, регистрация: https://bit.ly/lila_game.
✨ 26-29 декабря - курс обучения трансцендентальной медитации - идеальный и самый ценный подарок себе или близким к Новому году. Детали, регистрация: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
✨ 27 декабря - утренняя воскресная йога и медитация + лекция от Yan Tian "Мауна. Ключи к успешному и эффективному году". В живом формате на Подоле + онлайн. Детали, регистрация: https://bit.ly/yoga_sunday.
✨ 2-7 января - новогодний ретрит за городом - 6 дней тотальной перезагрузки и трансформации мышления. Детали, регистрация: https://bit.ly/meditation_relax_week.
*Если у вас не получается отпустить дела на все 6 дней, вы можете приехать на ретрит на 4-5 дней. Стоимость такого сокращённого формата уточняйте у администраторов при регистрации.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - пишите/звоните @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
✨ Предновогодние трансформационные игры - подводим итоги уходящего года, проверяем актуальность и пути достижения целей на год следующий:
- CashFlow (коуч-формат) с Романом Бурцевым. 25 декабря, пятница, (официальный выходной) 11:00-16:00. Детали, регистрация: https://bit.ly/igra_trening_cashflow.
- Уроки "Лилы" с Павати. 26 декабря, суббота, 12:00-18:00. Детали, регистрация: https://bit.ly/lila_game.
✨ 26-29 декабря - курс обучения трансцендентальной медитации - идеальный и самый ценный подарок себе или близким к Новому году. Детали, регистрация: https://bit.ly/vechernyaya_gruppa_tm.
✨ 27 декабря - утренняя воскресная йога и медитация + лекция от Yan Tian "Мауна. Ключи к успешному и эффективному году". В живом формате на Подоле + онлайн. Детали, регистрация: https://bit.ly/yoga_sunday.
✨ 2-7 января - новогодний ретрит за городом - 6 дней тотальной перезагрузки и трансформации мышления. Детали, регистрация: https://bit.ly/meditation_relax_week.
*Если у вас не получается отпустить дела на все 6 дней, вы можете приехать на ретрит на 4-5 дней. Стоимость такого сокращённого формата уточняйте у администраторов при регистрации.
☎️ Возникнут дополнительные вопросы - пишите/звоните @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
Если вы думаете о будущем своих детей, вам будет полезно это интервью об осознанном родительстве и воспитании подрастающего поколения.
- Как выбрать школу для своего ребенка.
- Лучшие примеры из мирового опыта в сфере образования.
- Новейшие техники и методики обучения.
- Оценивание знаний и оценки - нужны ли они в принципе.
- Формирование культуры медитации в рамках образовательного процесса.
- Осознанное родительство.
В гостях на нашем YouTube-канале Наталья Тарченко, сооснователь альтернативной школы DEC Life School.
Смотрите по ссылке:
https://youtu.be/wc98QtEwYAc.
Задавайте вопросы в комментариях.
*Если вы хотели бы, чтобы ваш ребенок умел медитировать, уточняйте детали по поводу детских курсов у наших администраторов: @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #интервью #youtube
- Как выбрать школу для своего ребенка.
- Лучшие примеры из мирового опыта в сфере образования.
- Новейшие техники и методики обучения.
- Оценивание знаний и оценки - нужны ли они в принципе.
- Формирование культуры медитации в рамках образовательного процесса.
- Осознанное родительство.
В гостях на нашем YouTube-канале Наталья Тарченко, сооснователь альтернативной школы DEC Life School.
Смотрите по ссылке:
https://youtu.be/wc98QtEwYAc.
Задавайте вопросы в комментариях.
*Если вы хотели бы, чтобы ваш ребенок умел медитировать, уточняйте детали по поводу детских курсов у наших администраторов: @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #интервью #youtube
YouTube
Осознанное родительство и альтернативное образование | Ян Тиан, Наталья Тарченко | Полное интервью
➡️ Открыт набор на 2020-2021 учебный год. Узнайте больше на сайте: 🔔 https://bityl.co/3e5B📚
Это интервью на тему осознанное родительство и воспитание детей. Мы поговорим о том, как выбрать школу, обсудим лучшие примеры из мирового опыта в образовании и применении…
Это интервью на тему осознанное родительство и воспитание детей. Мы поговорим о том, как выбрать школу, обсудим лучшие примеры из мирового опыта в образовании и применении…
#КнигаДня
Энди Паддикомб
"Медитация и осознанность"
Цитата из книги:
"Мы охотно тренируем свое тело (по крайней мере в большинстве случаев), но мало беспокоимся о том, чтобы поддерживать в должной форме сознание. Возможно, причина в том, что сознание не бросается в глаза окружающим, а может, мы полагаем это занятие бессмысленной тратой времени. Между тем все наше существование определяется сознанием. От него зависит, будем ли мы чувствовать радость и удовлетворение жизнью, сумеем ли выстроить добрые отношения с окружающими. Вот почему стоит, хотя бы с точки зрения здравого смысла, потратить несколько минут в день на медитацию."
______________________
➡️ 26-29 декабря - последний курс обучения трансцендентальной медитации в этом году. Сделайте себе или близким бесценный подарок к Новому Году! Детали смотрите здесь: https://bit.ly/transcendental_meditation или пишите: @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #книги
Энди Паддикомб
"Медитация и осознанность"
Цитата из книги:
"Мы охотно тренируем свое тело (по крайней мере в большинстве случаев), но мало беспокоимся о том, чтобы поддерживать в должной форме сознание. Возможно, причина в том, что сознание не бросается в глаза окружающим, а может, мы полагаем это занятие бессмысленной тратой времени. Между тем все наше существование определяется сознанием. От него зависит, будем ли мы чувствовать радость и удовлетворение жизнью, сумеем ли выстроить добрые отношения с окружающими. Вот почему стоит, хотя бы с точки зрения здравого смысла, потратить несколько минут в день на медитацию."
______________________
➡️ 26-29 декабря - последний курс обучения трансцендентальной медитации в этом году. Сделайте себе или близким бесценный подарок к Новому Году! Детали смотрите здесь: https://bit.ly/transcendental_meditation или пишите: @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #книги
2-7 ЯНВАРЯ — ГЛОБАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА ТЕЛА И МЫШЛЕНИЯ.
Начните год правильно — с глубокого трансформирующего ретрита за городом!
Пока границы закрыты, Карпаты переполнены, и близится очередной локдаун, а так нужно выехать хоть куда-то за город, отдохнуть и перезагрузиться после сумасшедшего 2020 года и настроиться на (будем надеяться) гораздо более удачливый и комфортный год 2021, то глубокий и тихий ретрит всего в 30км от Киева — просто идеальный вариант.
Для кого, зачем и все детали смотрите здесь: https://bit.ly/meditation_relax_week.
Любые дополнительные вопросы уточняйте у @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
Начните год правильно — с глубокого трансформирующего ретрита за городом!
Пока границы закрыты, Карпаты переполнены, и близится очередной локдаун, а так нужно выехать хоть куда-то за город, отдохнуть и перезагрузиться после сумасшедшего 2020 года и настроиться на (будем надеяться) гораздо более удачливый и комфортный год 2021, то глубокий и тихий ретрит всего в 30км от Киева — просто идеальный вариант.
Для кого, зачем и все детали смотрите здесь: https://bit.ly/meditation_relax_week.
Любые дополнительные вопросы уточняйте у @karinameditation или @nastenameditation.
@tianmeditation #афиша
"Познал ли ты радость в своей жизни?
Принесла ли твоя жизнь радость другим людям?"
Пока все вокруг заняты прописыванием целей на следующий год, возможно стоит на мгновение остановиться и пересмотреть, а истинны ли твои цели? Смотрите фильм, делайте СВОИ выводы...
Пока не сыграл в ящик (The Bucket List, 2007)
Страна: США
Слоган: «Оторвись напоследок»
Режиссер: Роб Райнер
Жанр: Драмы, Комедии, Приключенческие
Смотрите здесь:
http://baskino.me/films/dramy/2872-poka-ne-sygral-v-yaschik.html
@tianmeditation #фильмы
Принесла ли твоя жизнь радость другим людям?"
Пока все вокруг заняты прописыванием целей на следующий год, возможно стоит на мгновение остановиться и пересмотреть, а истинны ли твои цели? Смотрите фильм, делайте СВОИ выводы...
Пока не сыграл в ящик (The Bucket List, 2007)
Страна: США
Слоган: «Оторвись напоследок»
Режиссер: Роб Райнер
Жанр: Драмы, Комедии, Приключенческие
Смотрите здесь:
http://baskino.me/films/dramy/2872-poka-ne-sygral-v-yaschik.html
@tianmeditation #фильмы
#ЖивиНаПолную
Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.
@tianmeditation #советдня
Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.
@tianmeditation #советдня
В жизни всегда есть время и место для подвига. Подвиг — это форсирование силы духа, изменяющей Реальность. Подвиг — это вызов карме. Мы восхищаемся этими людьми, называя их героями.
Да, остановить движущийся поезд — это подвиг! Но называем ли мы подвигом осознание возможности не сесть в этот поезд. Тот, кто не сел в этот поезд не герой, но мудрец. Как правило, никто этого даже и не заметит.
Победить болезнь — это подвиг! Но исключить возможность заболевания, решив эту проблему в корне — это не подвиг. Это Осознанность.
Победить в конфликте — это подвиг! Но предотвратить конфликт до момента его проявления — это не подвиг. Это Любовь.
Герой — это победитель в борьбе.
Мудрец же не побеждает. Любящий — не проигрывает.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
Да, остановить движущийся поезд — это подвиг! Но называем ли мы подвигом осознание возможности не сесть в этот поезд. Тот, кто не сел в этот поезд не герой, но мудрец. Как правило, никто этого даже и не заметит.
Победить болезнь — это подвиг! Но исключить возможность заболевания, решив эту проблему в корне — это не подвиг. Это Осознанность.
Победить в конфликте — это подвиг! Но предотвратить конфликт до момента его проявления — это не подвиг. Это Любовь.
Герой — это победитель в борьбе.
Мудрец же не побеждает. Любящий — не проигрывает.
- Yan Tian
@tianmeditation #yantian
С Новым годом, друзья!
Счастья Вам, процветания и изобилия, гармонии в семье, счастья в любви, реализация всех ваших намерений и стремлений в новом году!
Будьте реализованы и счастливы!
Небольшой музыкальный подарок для вас: https://youtu.be/n543eKIdbUI.
@tianmeditation #музыка
Счастья Вам, процветания и изобилия, гармонии в семье, счастья в любви, реализация всех ваших намерений и стремлений в новом году!
Будьте реализованы и счастливы!
Небольшой музыкальный подарок для вас: https://youtu.be/n543eKIdbUI.
@tianmeditation #музыка
YouTube
Angels We Have Heard on High (Christmas w/ 32 fingers and 8 thumbs) - The Piano Guys
► Get our albums: https://smarturl.it/TPG_ALBUMS
► WE'RE ON TOUR! https://smarturl.it/tpgtour
► TPG APPAREL: http://smarturl.it/tpgapparel
► SHOP OUR AMAZON STORE! https://smarturl.it/tpgonamazon
________________________
► Apple Music/iTunes - https…
► WE'RE ON TOUR! https://smarturl.it/tpgtour
► TPG APPAREL: http://smarturl.it/tpgapparel
► SHOP OUR AMAZON STORE! https://smarturl.it/tpgonamazon
________________________
► Apple Music/iTunes - https…
Держите подборку семейных фильмов/мультфильмов на новогодние праздники. 99%, что вы их ещё не видели 😉 Не забудьте поделиться подборкой с друзьями!
"Клаус" (2019):
https://rezka.ag/cartoons/adventures/32468-klaus-2019.html
"Рождественские хроники" (2018):
https://rezka.ag/films/adventures/29162-rozhdestvenskie-hroniki-2018.html
"В поисках Санта Лапуса" (2010):
https://rezka.ag/films/fantasy/855-v-poiskah-santa-lapusa-2010.html
"Семьянин" (2000):
https://rezka.ag/films/drama/885-semyanin-2000.html
"Поменяться местами" (1983):
https://rezka.ag/films/comedy/7100-pomenyatsya-mestami-1983.html
"Эверест" (2019):
https://rezka.ag/cartoons/adventures/32202-everest-2019.html
"Хранители снов" (2012):
https://rezka.ag/cartoons/fantasy/26-hraniteli-snov-2012.html
@tianmeditation #фильмы
"Клаус" (2019):
https://rezka.ag/cartoons/adventures/32468-klaus-2019.html
"Рождественские хроники" (2018):
https://rezka.ag/films/adventures/29162-rozhdestvenskie-hroniki-2018.html
"В поисках Санта Лапуса" (2010):
https://rezka.ag/films/fantasy/855-v-poiskah-santa-lapusa-2010.html
"Семьянин" (2000):
https://rezka.ag/films/drama/885-semyanin-2000.html
"Поменяться местами" (1983):
https://rezka.ag/films/comedy/7100-pomenyatsya-mestami-1983.html
"Эверест" (2019):
https://rezka.ag/cartoons/adventures/32202-everest-2019.html
"Хранители снов" (2012):
https://rezka.ag/cartoons/fantasy/26-hraniteli-snov-2012.html
@tianmeditation #фильмы