Предыдущие части выше ⏫
5. Арли Хокшилд. Энн Мачун. Вторая смена. Работающие семьи и революция в доме
Это книга про исследование 40 лет назад в Америке среди гетеросексуальных пар. Но с тех пор ничего особо не изменилось. Если вы живете с кем-то или планируете жить, если вы растите детей, ухаживаете за стариками или заботитесь о зверях, то я рекомендую прочитать эту книгу.
Авторки изучали как гендер влияет на распределение семейных обязанностей. Они обнаружили, что люди говорят и считают одно, а делают совсем другое. Так например пара может считать, что делит обязанности поровну. Но на самом деле мужские дела занимают гораздо меньше сил и времени, чем женские. Или наоборот пара считает, что хозяйство ведет только жена, хотя на самом деле мужчина много что делает.
Почему же люди не ведут себя рационально и на делят обязанности, даже когда женщина работает столько же, а то и больше, чем мужчина?
Эта причина — гендерные роли.
Отдельно грустно было читать, что даже если пара поровну делила быт, с рождением первого ребенка появляется неравенство, а с рождением второго — оно закрепляется.
6. Анна Щадрина. Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака
Книга начинается с истории авторки. Она стоит перед выбором — либо замужество и роль тыла и вечно ждущей жены, либо своя карьера и реализация. Она выбирает второе и начинает исследовать как может выглядеть современная семья, все ли женщины хотят замуж и как по-разному люди устраивают свою жизнь.
Жизнь оказывается гораздо богаче, чем патриархальная нуклеарная рамка — гетеросексуальная пара и их кровные один или два ребенка.
7. Анна Щадрина. Дорогие дети. Сокращение рождаемости и рост «цены» материнства в XXI веке
В этой книге Анна продолжает исследовать тему семьи, но фокусируется на детях и материнстве.
Она пишет про репродуктивное давление и тикающие часики. Про то, как складывается стандарт интенсивного материнства, которое все больше становится работой на полную ставку. Про гору противоречивых требований к матерям. Про то, чего материнство стоит женщинам и почему оно не становится легче с памперсами и автоматическими стиральными машинами. И, конечно же, про выбор.
Выбор — заводить детей или нет, рожать или нет, когда и как это делать, если да?
8. Вирджиния Вульф. Своя комната
Классическая работа про то, что для творчества и реализации женщине нужна своя комната и стабильный доход. Своя комната — это и место, и время, и силы, чтобы женщина могла заниматься своими делами.
9. Эмили Нагоски. Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
На мой вкус лучшая книга про женскую сексуальность. И в этой сфере тоже человек по умолчанию — мужчина и человеческая сексуальность — мужская . А у многих женщин желание устроено совсем иначе.
Авторка рассказывает и про анатомию, и психологию, и про влияние патриархата и гендерных норм.
Я вынесла из книги много практического (и фан факт про связь теплых носков и оргазма). Но главное, я поняла, что со мной все в порядке.
10. Амелия и Эмили Нагоски. Выгорание
В чем особенности выгорания у женщин? Почему про это надо говорить отдельно от «общечеловеческого» выгорания?
Разница в дискриминации и стрессе меньшинств (то что ученые называют «хроническими стрессорами умеренной интенсивности»), в гендерных ожиданиях и страшном слове на букву П.
Книга ценна тем, что часть вещей можно делать прямо сейчас. Например, завершить цикл стресс-реакции. И более стратегическими вещами — давать себе больше отдыха, рефлексировать над гендерными стереотипам, учитывать контекст.
Подробнее про неё писала раньше.
#women_in_tech
#diversity
#книги
5. Арли Хокшилд. Энн Мачун. Вторая смена. Работающие семьи и революция в доме
Это книга про исследование 40 лет назад в Америке среди гетеросексуальных пар. Но с тех пор ничего особо не изменилось. Если вы живете с кем-то или планируете жить, если вы растите детей, ухаживаете за стариками или заботитесь о зверях, то я рекомендую прочитать эту книгу.
Авторки изучали как гендер влияет на распределение семейных обязанностей. Они обнаружили, что люди говорят и считают одно, а делают совсем другое. Так например пара может считать, что делит обязанности поровну. Но на самом деле мужские дела занимают гораздо меньше сил и времени, чем женские. Или наоборот пара считает, что хозяйство ведет только жена, хотя на самом деле мужчина много что делает.
Почему же люди не ведут себя рационально и на делят обязанности, даже когда женщина работает столько же, а то и больше, чем мужчина?
Эта причина — гендерные роли.
Отдельно грустно было читать, что даже если пара поровну делила быт, с рождением первого ребенка появляется неравенство, а с рождением второго — оно закрепляется.
6. Анна Щадрина. Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака
Книга начинается с истории авторки. Она стоит перед выбором — либо замужество и роль тыла и вечно ждущей жены, либо своя карьера и реализация. Она выбирает второе и начинает исследовать как может выглядеть современная семья, все ли женщины хотят замуж и как по-разному люди устраивают свою жизнь.
Жизнь оказывается гораздо богаче, чем патриархальная нуклеарная рамка — гетеросексуальная пара и их кровные один или два ребенка.
7. Анна Щадрина. Дорогие дети. Сокращение рождаемости и рост «цены» материнства в XXI веке
В этой книге Анна продолжает исследовать тему семьи, но фокусируется на детях и материнстве.
Она пишет про репродуктивное давление и тикающие часики. Про то, как складывается стандарт интенсивного материнства, которое все больше становится работой на полную ставку. Про гору противоречивых требований к матерям. Про то, чего материнство стоит женщинам и почему оно не становится легче с памперсами и автоматическими стиральными машинами. И, конечно же, про выбор.
Выбор — заводить детей или нет, рожать или нет, когда и как это делать, если да?
8. Вирджиния Вульф. Своя комната
Классическая работа про то, что для творчества и реализации женщине нужна своя комната и стабильный доход. Своя комната — это и место, и время, и силы, чтобы женщина могла заниматься своими делами.
9. Эмили Нагоски. Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
На мой вкус лучшая книга про женскую сексуальность. И в этой сфере тоже человек по умолчанию — мужчина и человеческая сексуальность — мужская . А у многих женщин желание устроено совсем иначе.
Авторка рассказывает и про анатомию, и психологию, и про влияние патриархата и гендерных норм.
Я вынесла из книги много практического (и фан факт про связь теплых носков и оргазма). Но главное, я поняла, что со мной все в порядке.
10. Амелия и Эмили Нагоски. Выгорание
В чем особенности выгорания у женщин? Почему про это надо говорить отдельно от «общечеловеческого» выгорания?
Разница в дискриминации и стрессе меньшинств (то что ученые называют «хроническими стрессорами умеренной интенсивности»), в гендерных ожиданиях и страшном слове на букву П.
Книга ценна тем, что часть вещей можно делать прямо сейчас. Например, завершить цикл стресс-реакции. И более стратегическими вещами — давать себе больше отдыха, рефлексировать над гендерными стереотипам, учитывать контекст.
Подробнее про неё писала раньше.
#women_in_tech
#diversity
#книги
Старая собака и новые трюки
Дарья Синицына пересказывает лонгитюдное исследование того как меняются когнитивные способности с возрастом.
Краткий вывод — ползтина кладбище вон из айти после 50 преждевременно.
«Порадовало исследование когнитивных способностей взрослых, которое началось в 1956 и продолжается по сей день, Seattle Longitudinal Study.
Результаты в двух словах: до 60 мы пожужжим на пике продуктивности.
Теперь подробнее.
Автор исследования – Warner Schaie, психолог, эксперт по геронтологии. В исследование вовлекались клиенты сети поликлиник на западном побережье США. С 1956 года в эксперименте поучаствовало больше 6000 взрослых с 22 до 100+ лет. После первичного отбора кандидатов в 1956, исследователи каждые 7 лет наблюдали участников первой волны, а также добавляли новых. В результате в последнем цикле тестирования участвовали люди, когнитивные показатели которых замеряли последние 14, 21, 28, 35 и 42 года (по данным на 2012).
Ученые наблюдали за динамикой возрастных изменений шести когнитивных показателей, каждый из которых измеряли набором от трех до четырех различных тестов. Вот как умственные способности изменяются с возрастом:
1. Verbal ability, вербальные способности (понимание текста, словарный запас): достигает максимальной продуктивности к 67, начинает снижаться между 70 и 80.
2. Inductive reasoning, индуктивное мышление (способность делать общий вывод из серии наблюдений): пик продуктивности приходится на 50, начинает снижаться после 60.
3. Verbal memory, cловесная память: достигает пика к 60, потом начинает снижаться.
4. Spacial orientation, ориентирование в пространстве: достигает пика – в 50, потом начинает снижаться.
5. Numerical ability, cчетные способности: достигает пика к 30, начинает снижаться около 53.
6. Perceptual speed, cкорость восприятия: достигает пика в районе 20, затем плавно снижается до 60, затем снижение ускоряется.
Несколько выводов:
• Автор исследования называет промежуток между 60 и 70 возрастом, когда большинство людей начинают замечать существенные изменения когнитивных способностей. Интересно, что снижение становится заметно по сравнению с пиковым уровнем, и при этом абсолютный уровень сопоставим с 25 годами.
• После 60 у большинства наблюдалось ухудшение по одному из показателей, но лишь после 88 у большинства наблюдались ухудшения по всем показателям.
• Исследователи наблюдали существенные индивидуальные различия по всем показателям. Личные особенности в динамике способностей связывают с наследственностью, ранним опытом, семейной ситуацией и образом жизни. Диаграмму связей кладу в комментарии.
• Угасание способностей наблюдалось позже у людей, которые занимались сложной и нерутинной работой, поддерживали полную семью, много читали, путешествовали, учились и объединялись в сообщества – профессиональные и по интересам.
• Факторы, которые предсказывали более раннее угасание когнитивных способностей: существенное уменьшение телесной подвижности в предыдущие 7 лет, низкий уровень образования, наличие хронических заболеваний, мужской пол, неудовлетворенность жизненными успехами.»
#diversity
#учить_и_учиться
Дарья Синицына пересказывает лонгитюдное исследование того как меняются когнитивные способности с возрастом.
Краткий вывод — ползти
«Порадовало исследование когнитивных способностей взрослых, которое началось в 1956 и продолжается по сей день, Seattle Longitudinal Study.
Результаты в двух словах: до 60 мы пожужжим на пике продуктивности.
Теперь подробнее.
Автор исследования – Warner Schaie, психолог, эксперт по геронтологии. В исследование вовлекались клиенты сети поликлиник на западном побережье США. С 1956 года в эксперименте поучаствовало больше 6000 взрослых с 22 до 100+ лет. После первичного отбора кандидатов в 1956, исследователи каждые 7 лет наблюдали участников первой волны, а также добавляли новых. В результате в последнем цикле тестирования участвовали люди, когнитивные показатели которых замеряли последние 14, 21, 28, 35 и 42 года (по данным на 2012).
Ученые наблюдали за динамикой возрастных изменений шести когнитивных показателей, каждый из которых измеряли набором от трех до четырех различных тестов. Вот как умственные способности изменяются с возрастом:
1. Verbal ability, вербальные способности (понимание текста, словарный запас): достигает максимальной продуктивности к 67, начинает снижаться между 70 и 80.
2. Inductive reasoning, индуктивное мышление (способность делать общий вывод из серии наблюдений): пик продуктивности приходится на 50, начинает снижаться после 60.
3. Verbal memory, cловесная память: достигает пика к 60, потом начинает снижаться.
4. Spacial orientation, ориентирование в пространстве: достигает пика – в 50, потом начинает снижаться.
5. Numerical ability, cчетные способности: достигает пика к 30, начинает снижаться около 53.
6. Perceptual speed, cкорость восприятия: достигает пика в районе 20, затем плавно снижается до 60, затем снижение ускоряется.
Несколько выводов:
• Автор исследования называет промежуток между 60 и 70 возрастом, когда большинство людей начинают замечать существенные изменения когнитивных способностей. Интересно, что снижение становится заметно по сравнению с пиковым уровнем, и при этом абсолютный уровень сопоставим с 25 годами.
• После 60 у большинства наблюдалось ухудшение по одному из показателей, но лишь после 88 у большинства наблюдались ухудшения по всем показателям.
• Исследователи наблюдали существенные индивидуальные различия по всем показателям. Личные особенности в динамике способностей связывают с наследственностью, ранним опытом, семейной ситуацией и образом жизни. Диаграмму связей кладу в комментарии.
• Угасание способностей наблюдалось позже у людей, которые занимались сложной и нерутинной работой, поддерживали полную семью, много читали, путешествовали, учились и объединялись в сообщества – профессиональные и по интересам.
• Факторы, которые предсказывали более раннее угасание когнитивных способностей: существенное уменьшение телесной подвижности в предыдущие 7 лет, низкий уровень образования, наличие хронических заболеваний, мужской пол, неудовлетворенность жизненными успехами.»
#diversity
#учить_и_учиться
Facebook
Dasha Sinitsyna
Моя семья хранит миф о том, что после 40 начинается пора дожительства: задула свечи на торте, и вот уже язык заплетается, память слабеет, из дома лучше не выходить - потеряешься.
Я зацепила...
Я зацепила...