بایدها و نبایدهای فصل بهار‼️

🔺 بهار بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت، فصد و زالواندازی است.

🔺 بهتر است در این فصل غذاهای لطیف‌‌تر و سبک‌‌تر مصرف شود.

🔺 از خوردن غذاهای گرم، تر و شیرینی‌ها و خوراکی‌های تلخ و شور پرهیز کنید.

🔺 مصرف شربت‌‌های خنک مانند شربت انار، سکنجبین و سبزی‌‌های معطر مانند ریحان و گل سرخ سودمند است.

🔺 در این فصل ورزش‌های سبک و معتدل توصیه می‌شود.

🔺 در این فصل پوشیدن لباس‌‍‌هایی با جنس کتان بهترین نوع پوشش است.

#طب_سنتی
#سلامتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

♦️ اکبر کتابی، متخصص طب سنتی در روزهایی که مردم برای جلوگیری از شیوع کرونا موظف به قرنطینه‌های خانگی هستند، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های موثر در بالا بردن سیستم ایمنی بدن را برای مخاطبان رادیو تهران معرفی کرد.

🔹 وی در گفتگو با اسماعیل باستانی، مجری یازدهم فروردین #تهران_من، استفاده از ویتامین‌ها را از ملزومات پیشگیری یا درمان بیماری کرونا دانست و گفت: با توجه به این مساله استفاده از آب لیمو ترش و لیمو شیرین تاثیر بسیاری در تسریع بهبود بیماران مبتلا به این بیماری و یا پیشگیری از ابتلا به آن دارد.

🔸 کتابی دم‌نوش شیرین بیان را از دیگر داروهای گیاهی موثر در درمان کرونا خواند و گفت: مردم می‌توانند به اندازه‌ی یک نخود از عصاره‌ی شیرین بیان را در یک فنجان آب جوش مخلوط کرده و مصرف کنند. این دارو نیز در رده‌ی آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی است و برای درمان بیمارهای سرطانی نیز استفاده می‌شود.

🖥 بیشتر بخوانید

#کرونا
#طب_سنتی
#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

♦️ افزایش ایمنی بدن با کمک طب سنتی

👨🏻‍⚕️ دکتر کتابی، متخصص طب سنتی درباره افزایش سیستم ایمنی بدن با توجه به شیوع کرونا مطالبی را عنوان می‌کند که خالی شنیدن آن خالی از لطف نیست.

#کرونا
#طب_سنتی
#بشنویم

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

♦️ تابش رئیس سازمان حمایت از مصرف کننده در گفتگو با #پارک_شهر افزایش قیمت کالاها را تکذیب کرد.

🔹 عباس تابش با وجود تماس‌های مردم با برنامه و اعلام اینکه شکر را بالاتر از نرخ مصوب خریداری می‌کنند گفت: قیمت شکر ۵۹۰۰هزار تومان برای مصرف است و اگر در گوشه‌ای از تهران کاسبی قیمت بیشتری می‌دهد نباید جمع بست بنابراین مردم گرانفروشی‌ها را اطلاع رسانی کنند.

🔸 تابش درباره محدودیت فروش شکر در فروشگاه‌های زنجیره‌ای گفت: اگر در فروشگاه‌های زنجیره‌ای اجازه خرید بیشتر از دو بسته به مشتری داده نشود علتش این است که مانع از ارسال شکر به کارگاه‌های مختلف نشود.

🔹 رئیس سازمان حمایت از مصرف کننده گفت: امکان دارد برخی کالاهای ما از نرخ رسمی به نرخ نیمایی تغییر داده شود و دچار افزایش قیمت شده باشند اما در کل تغییر قیمتی نداشته‌ایم و برخی فروشندگان مانند فروشندگان لوازم خانگی بر اساس انتظاراتشان از بازار برخی کالاها را قیمت گذاری کرده‌اند که قطعا پیگیری می‌شود.

🖥 متن کامل گفتگو + 🎧 فایل صوتی گفتگو

#اقتصادی
#طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

🍵 درمان سردرد میگرنی با طب سنتی و گیاهی

#سلامتی
#بشنویم
#طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

چـطور سردردهای میگرنی رو بدون خوردن قرص از بین ببریم؟

👈 برای سردرد میگرنی به جای خوردن ۲ آسپرین تعداد ۱۰ تا ۱۲ عدد بادام درختی بخورید، سردرد رفع خواهد شد.

#طب_سنتی
#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

😓 راهکار طب سنتی برای رفع مشکل تعریق سر و گردن

♦️ شنونده بخشی از گفتگوی فاطمه نیرومند با دکتر کتابی متخصص #طب_سنتی درباره علت تعریق سر و پشت سر و درمان آن با کمک طب سنتی باشید.

🎧 فایل صوتی 👇

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

😓 راهکار طب سنتی برای رفع مشکل تعریق سر و گردن

#طب_سنتی
#بشنویم

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

♦️ برای تصفیه خونتان از چربی و کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق رب انار بخورید؛ بعلاوه رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری میکند

#طب_سنتی
#بدانیم
#سلامتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

قویتر از شیر، کنجد❗️

♦️ سه برابر شیر کلسیم دارد دشمن پوکی استخوان، ضد ورم و مفاصل و روماتیسم، ضدسرطان و قارچ است.

♦️ هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش می‌دهد.

♦️دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد!

#طب_سنتی
#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

💢 گردو را همراه با خرما میل کنید

🔘 اینکار موجب افزایش هرمون شادی و کاهش خستگی روزانه می‌شود
🔘 فسفر گردو به سرعت جذب بدن می‌شود.
🔘 سردرد را درمان می‌کند.

#طب_سنتی
#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

🌿 تاثیر اسطوخودوس بر سیستم ایمنی بدن

♦️ در تحقیقی که توسط دکتر رضا حاجی‌آقایی، معاون پژوهش و آموزش پژوهشکده گیاهان دارویی و همکارانش انجام شده است، خواص تنظیم سیستم ایمنی عصاره گیاه اسطوخودوس بر تکثیر سلول‌های #سیستم_ایمنی مورد بررسی قرار گرفته است.

🔹در یک نتیجه‌گیری کلی می‌توان گفت، عصاره گیاه اسطوخودوس با تحریک تکثیـر لنفوسیت‌ها و کنترل فعالیت آنها مـی‌توانـد موجب تنظیم سیستم ایمنی بدن شود.
📝 اسطوخودوس دارای خواص متعدد درمانی از قبیل: ضداضطراب، ضدافسردگی، ضدالتهابی، ضداسپاسم، ضددرد، ضدباکتری، ضدانگل، ضدویروس، آرام بخشی و آنتی اکسیدانی است که می‌توان برشمرد.

#گیاهان_دارویی
#سلامتی
#طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

🔺 روش‌های طب سنتی برای درمان بی‌خوابی و استرس

#بشنویم
#طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ 🤔

☕️ چای بابونه بنوشید؛ چای بابونه اثرات آنتی‌هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است.

🍵با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه می‌توانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید.

#طب_سنتی
#سلامتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

🌱 پونه از خاصیت آنتی‌بیوتیکی تا آرامبخشی

🟢گیاه پونه تولید صفرا را تحریک و خون را متوجه پوست می‌کند و تسکین‌دهنده و آرام‌بخش است.
🟢همچنین برای قطع سکسکه، رفع آشفتگی و ناراحتی‌های معده و پاک کردن اخلاط سینه مفید است.
🟢دم کرده این گیاه برای کمک به بهبود سرماخوردگی و زکام و رفع حالت تهوع و بی‌خوابی مفید است و نفخ معده را از بین می‌برد.

#طب_سنتی
#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

📻 شنونده صحبت‌های دکتر کتابی متخصص طب سنتی درباره درمان ریزش مو با استفاده از داروهای گیاهی باشید.

🎧 #بشنویم: راهکارهای طب سنتی برای درمان ریزش مو 👉🏻

#طب_سنتی
#پوست_و_مو
#بهداشت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

🔴 خوشمزه‌ی ضداسترس

🔺برگه زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم است.
🔸منیزیم یکی از عناصر قوی ضداسترس محسوب می‌شود که شل‌کننده عضلانی و در نتیجه آرامبخش است.

#تغذیه
#طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

📻 در برنامه #از_رادیو_تهران_بپرسید دکتر کتابی متخصص #طب_سنتی به برخی از پرسش‌های مرتبط با تغذیه و راهکارهای طب سنتی برای کاهش وزن پاسخ می‌دهند، بشنوید.

🎧 #بشنویم: آیا آب چاق کننده است؟

#تغذیه #سلامتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

📻 دکتر علیرضا یارقلی دکترای طب سنتی در برنامه #تهران_ما_سلامت رادیو تهران نکات مفیدی را درباره تقویت ریه با تمرینات تنفسی و روش‌های طبیعی و سنتی بیان می‌کنند، بشنوید.

🎧 #بشنویم: تقویت ریه با تمرینات تنفسی و روش‌های طبیعی

#سلامتی #طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360

درمان گلو درد

👈 برای درمان گلو درد در هنگام سرماخوردگی موارد زیر را انجام دهید:

🔸استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب
🔹غرغره با آب جوش، نمک، چند قطره سرکه، عسل
🔸غرغره با مخلوط عرق آویشن، زیره، نعناع، انیسون، زیره به صورت 5 الی 6 روز
🔹دمنوش پولک، آویشن، پونه، کاکوتی

#طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360