🍌 غذاهای طبع گرم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟

🔹 علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در گفتگو با برنامه #تهران_کلینیک به پرسشی درباره خوردن زنجبیل یا غذاهای گرم و تقویت سیستم ایمنی بدن گفت: گفت این موضوع صحیح نیست، تقویت سیستم ایمنی به معنای کم یا زیاد کردن قوا نیست بلکه سیستم ایمنی باید تعدیل شود، در شرایط اولیه ابتلا به بیماری ممکن است سیستم ایمنی بدن بیمار ضعیف شود که در این شرایط به دنبال تعدیل سیستم ایمنی بدن خواهیم رفت.

🔸 وی با بیان اینکه تعدیل سیستم ایمنی به معنای تعادل داشتن #سیستم_ایمنی است گفت: مصرف غذاهای گرم برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مضر است، به طور مثال در فصل بهار نیز اعلام می‌شود که غذاهای گرم مصرف نکنید به دلیل اینکه مصرف این غذاها در این فصل می‌تواند منجر به آلرژی، تنگی نفس و خارش پوستی می‌شوند و سیستم تعادلی و ایمنی بدن بهم می‌ریزد.

🔹 یارقلی با بیان اینکه ورزش کردن روزانه می‌تواند کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن کند، ورزش های یک دقیقه در ۱۵ وعده می‌تواند کمک زیادی به تقویت روحیه افراد کند.

🔸 متخصص طب ایرانی گفت: مصرف هرگونه دمنوش یا غذا باید متعادل باشد./فارس

#کرونا
#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360

🌿 تاثیر اسطوخودوس بر سیستم ایمنی بدن

♦️ در تحقیقی که توسط دکتر رضا حاجی‌آقایی، معاون پژوهش و آموزش پژوهشکده گیاهان دارویی و همکارانش انجام شده است، خواص تنظیم سیستم ایمنی عصاره گیاه اسطوخودوس بر تکثیر سلول‌های #سیستم_ایمنی مورد بررسی قرار گرفته است.

🔹در یک نتیجه‌گیری کلی می‌توان گفت، عصاره گیاه اسطوخودوس با تحریک تکثیـر لنفوسیت‌ها و کنترل فعالیت آنها مـی‌توانـد موجب تنظیم سیستم ایمنی بدن شود.
📝 اسطوخودوس دارای خواص متعدد درمانی از قبیل: ضداضطراب، ضدافسردگی، ضدالتهابی، ضداسپاسم، ضددرد، ضدباکتری، ضدانگل، ضدویروس، آرام بخشی و آنتی اکسیدانی است که می‌توان برشمرد.

#گیاهان_دارویی
#سلامتی
#طب_سنتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360