تهران ۳۶۰
312 subscribers
5.92K photos
340 videos
18 files
6.72K links
اینجا فقط تهران نیست
.

.
قلب ایران است


اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tehraan360/
Download Telegram
‼️ اکثر مسواک‌ها حاوی حدود ۱۰ میلیون میکروب هستند که درصد بالایی از این‌ میکروب‌ها، باکتری‌های بالقوه خطرناکی مانند "اشریشیا کولای" یا «ایی کولی‌» هستند.

⚠️ هرچند روز یکبار حتما مسواکتان را با آب جوش بشوید

#سلامتی
#بهداشت

🆔 @Tehraan360
مدیركل دارو سازمان غذا و دارو:
💉 بیماران دیابتی نگران کمبود انسولین نباشند

♦️ مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو در گفتگویی با برنامه #تهران_کلینیک در خصوص گلایه‌های بیماران درباره کمبود #انسولین توضیحاتی ارائه داد.

🔹 غلامحسین مهرعلیان مدیرکل دارو سازمان #غذا_و_دارو در برنامه تهران کلینیک رادیو تهران در رابطه با کمبود انسولین در ماه اخیر گفت: من به عنوان یک مقام مسؤول که متولی خدمت‌گزارى در حوزه تامین، تدارک و توزیع داروهاى کشور هستم، اعلام مى‌کنم ما به هیچ وجه در کشور کمبود انسولین نداریم و به تعداد کافى در انبارها، گمرک و هم در شرکت‌های پخش هایمان دارو داریم و در حال حاضر هم توزیع این دارو را در سراسر کشور انجام شده است و بیماران به هیچ وجه نگران این موضوع نباشند چون ما حتی برای ماه های آینده هم نیاز دارو را رفع کرده‌ایم.

🔸 وى در ادامه افزود : فقط موردى که در یک ماه اخیر وجود داشته به دلیل تغییر رویه‌اى است که سازمان غذا و دارو ایجاد کرده و دلیل این تغییر هم این است که نظارتمان را بر توزیع این داروى استراتژیک بیشتر کنیم تا به هدفى که داریم یعنى دسترسی بهتر بیماران به این دارو برسیم.

🔹 مهرعلیان گفت: احساس کمبود دارو، در واقع نتیجه تغییر سیاست ما است، همچنین ما هیچ‌گونه کاهش سهمیه در استان‌ها ایجاد نکرده‌ایم و توزیع و تعداد به همان تعداد توزیع ماه‌هاى ابتدایى سال تا به امروز صورت گرفته است حتى برای اینکه این جو روانى کاهش یابد حجم آن توزیع را هم بیشتر کرده‌ایم.

🔸 مهرعلیان در واکنش به گلایه بیماران اصفهانی درباره کمبود انسولین گفت: تعداد بسیار زیادى از بیماران براى دریافت #دارو در هر شهری به برخی از داروخانه‌هاى فروش انسولین مراجعه مى‌کرده‌اند، اما بعد از این تغییر رویه ما ، ممکن است آن داروخانه به عنوان داروخانه منتخب توزیع انسولین در لیست معاونت‌هاى دانشگاه‌هاى علوم پزشکى استان نباشد و به همین دلیل مردم در مراجعات خود به داروخانه‌ها این کمبود را حس کرده‌اند؛ وگرنه به عنوان مثال اگر در استانى مثل اصفهان، اگر در ماه ٥٠٠ بسته انسولین مصرف می‌شده، حتى به جاى ٥٠٠ بسته ٥٥٠ بسته در این استان توزیع کرده‌ایم، براى همین از این پس بیماران باید از طریق سایت دانشگاه‌های علوم پزشکی این داروخانه‌ها را شناسایی کنند.

🔹 وی اشاره کرد: مردم مى‌توانند از طریق پل ارتباطی دانشگاه‌ها، داروخانه‌های منتخب را شناسایی کنند یا مى‌توانند به سایت دانشگاه‌ها رجوع کنند و لیست داروخانه‌هاى منتخب توزیع کننده انسولین را مشاهده کنند.

🔸 مهرعلیان افزود : ممکن است در شهرى یک یا دو داروخانه مشخصا، انسولین را در اختیار بیماران قرار دهند که البته تعداد داروخانه برای دسترسى بیشتر مردم با توجه به شهرها و استان ها در سطح شهر پراکنده است و در حال حاضر فقط احساس کمبود کاذب وجود دارد.

🔹 مهرعلیان درباره علت این تغییر رویه گفت : این یک سیاست طبقه بندى در سطح دسترسى خدمات است و با این تغییر سیاست مى خواهیم منابع ملى کشور را ذخیره کنیم چون این داروها گاهى مواقع از کنترل ما خارج می‌شد و در دست سوداگران می افتاد و ما با این سیاست سعی داریم دارویى که تهیه کرده‌ایم به دست مصرف کنندگان برسد.

#بهداشت
#سلامت

🆔 @Tehraan360
رنگ‌آوری در میوه‌ها نداریم
تهران من - @Tehraan360
🍎 رئیس اتحادیه بارفروشان تهران: رنگ‌آوری در میوه‌ها نداریم

#بشنویم
#بهداشت
#تره‌بار

🆔 @Tehraan360
♦️ رئیس اداره مراقبت بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: اخیراً نسبت درصد موارد آنفلوآنزای نوع B، در برخی مناطق کشور افزایش یافته اما این را نمی‌توان دلیلی برای موج دوم آنفلوآنزا دانست.

🔹 حسین عرفانی، رئیس اداره مراقبت بیماری‌های وزارت بهداشت در برنامه #تهران_کلینیک رادیو تهران در رابطه با موج دوم آنفلوآنزا، گفت: تجربه حدوداً دهه گذشته در کشور نشان دهنده این است که همه‌گیری آنفلوآنزاهای فصلی به صورت تک‌ موج بوده است و تا الان شواهدی برای موج دوم بیماری در کشور مشاهده نشده است.

🖥 بیشتر بخوانیم: ویروس آنفلوآنزا از نظر خاصیت ژنتیکی،مرتب در حال جهش است

#آنفولانزا
#سلامتی
#بهداشت

🆔 @Tehraan360
🔹 دکتر نمکی #وزیر_بهداشت در گفتگو با #پارک_شهر درباره عملکرد این وزارتخانه در سیل سیستان و بلوچستان توضیح داد.

🔸 نمکی که در این استان حضور دارد با اعلام اینکه هیچ مرگ و میری در این سیل اتفاق نیفتاده گفت: با تجربه سیلاب بهاره ما توانستیم نقاط ریسک‌پذیر را مدیریت کنیم.

🔹 وزیر بهداشت درباره بیماری‌های واگیردار گفت: خوشبختانه هیچ افقی از بیماری‌های واگیر دار در استان نداریم و همه افراد در خطر را واکسینه کرده و توانستیم بدون کمک خارجی مشکلات را حل کنیم.

👈 بشنویم

#بهداشت
#سیل
#سیستان_بلوچستان

🆔 @Tehraan360
🔴 برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های ویروسی بهتر است موارد زیر را رعایت کنیم:

1️⃣ دستان خود را چند بار در روز به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. اگر آب و صابون در دسترس شما نیست با یک ضدعفونی کننده الکلی دستان خود را بشویید.

2️⃣ با دستان کثیف چشم‌ها، بینی و دهان خود را لمس نکنید.

3️⃣ موقع عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید و بعد دستمال را دور بیاندازید.

4️⃣ از ارتباط نزدیک با کسانی که بیمار هستند اجتناب کنید.

5️⃣ اشیای را که در طول روز لمس می‌کنید ضدعفونی کنید.

6️⃣ اگر بیمار هستید در خانه بمانید.

💯 پیشگیری بهتر از درمان است

#سلامتی
#بهداشت
#کرونا

لطفا و حتما با دیگران به اشتراک بگذارید.

🆔
@Tehraan360
🦠 سازمان بهداشت جهانی وضعیت اضطراری اعلام کرد ‼️

🔷 در پی شیوع ویروس #کرونا، سازمان بهداشت جهانی در پایان روز پنج‌شنبه دهم بهمن ماه با اعلام وضعیت اضطراری بین‌المللی، گسترش روز افزون این ویروس را نگران کننده عنوان کرد.

🔺 تئودور آدهانوم، رییس سازمان بهداشت جهانی، با تاکید براینکه دلیل اعلام وضعیت اضطراری بین‌المللی در مورد ویروس کرونا، فقط آن چیزی نیست که در چین اتفاق افتاده است، به شیوع ویروس کرونا در دیگر کشورها اشاره کرد و گفت دلیل اصلی اعلام وضعیت اضطراری چیزی است که در دیگر کشورها در حال اتفاق افتادن است.

🔺 رییس سازمان بهداشت جهانی تاکید کرد که نگرانی من از این است که ویروس کرونا می‌تواند در کشورهایی که سیستم بهداشتی ضعیفی دارند، به سرعت گسترش یابد.

🔺 در اطلاعیه این سازمان تاکید شده بود که در جلسه روز پنج‌شنبه دهم بهمن، این موضوع بررسی خواهد شد که آیا با توجه به شرایط کنونی شیوع کرونا در جهان، اعلام وضعیت اضطراری بهداشت عمومی ضروری است یا نه که در پایان این نشست، سازمان بهداشت جهانی اعلام وضعیت اضطراری بین‌المللی کرده است.

#سلامتی
#بهداشت

🆔️ @Tehraan360
نکات مهم برای رفع بوی بد دهان

♦️ بوی بد دهان از دردسرهایی است که فرد را خجالت‌زده کرده، اعتماد به نفس او را پایین آورده و حتی ممکن است به انزوای اجتماعی فرد بیانجامد.

👅 متخصصان آلمانی می‌گویند که در بیشتر موارد بوی بد دهان مربوط به خود دهان است و به معده ربطی ندارد. ممکن است این بو از فضای بین دندان‌ها، زبان یا لوزه‌ها ناشی شود.

🦷🦷🦷
مسواک زدن دو نوبت در روز
مسواک زدن روزانه، هر روز دو مرتبه و هر بار دو تا سه دقیقه.

استفاده از نخ دندان
استفاده از نخ دندان به نحوی که نخ به راست و چپ میان دندان‌ها تا لثه کشیده شود نقش بزرگی در رفع باکتری‌هایی دارد.

مسواک زدن زبان
متخصصان مسواک زدن زبان را روشی موثر در بهبود بوی دهان می‌داند. برای این منظور ۱۰ بار پشت سر هم مسواک را روی زبان بکشید تا مایع لزج روی آن محو شود.

پاکسازی لوزه‌ها
پاکسازی لکه‌های سفید روی لوزه‌ها هم در رفع بوی زننده دهان موثر است.

توجه به تغذیه
بوی دهان به غذایی که می‌خوریم نیز بستگی دارد.

توجه به عوامل خارج دهانی
یکی از عوامل مهم مولد بوی زننده دهان کشیدن سیگار است.

منبع: ایسنا

#سلامتی
#بهداشت_دهان

🆔 @Tehraan360
🔒 پلمب رستوران‌های عرضه کننده مواد دخانی

وزارت بهداشت:
🔹 نظارت بر هتل‌ها، پایانه‌های مسافربری و اغذیه‌فروشی‌ها تشدید می‌شود.
🔹 نسبت به رعایت بهداشت هم برای مردم و هم کارکنان بانک‌ها و پمپ‌بنزین‌ها سخت‌گیری می‌شود.
🔹 رستوران‌هایی که مواد دخانی عرضه می‌کردند، پلمب می‌شوند.
🔹 انجام فعالیت‌های حاشیه‌ای بویژه در آرایشگاه‌های زنانه مانند مانیکور و کاشت ناخن به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود./ایسنا

#بهداشت
#کرونا

🆔️ @Tehraan360
⛽️ نکات بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا از طریق پمپ‌بنزین

#کرونا
#بهداشت
#اینفوگرافی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360
♦️ حیدرعلى عابدی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در برنامه #تهران_کلینیک رادیو تهران در رابطه با رد شدن برخی طرح‌های وزیر بهداشت در مجلس گفت: در کنترل بیماری‌های واگیردار به‌خصوص در بحث کووید ۱۹ باید ۳ دیدگاه پزشکی، اقتصادی، اجتماعی را بررسی و تجمیع کنیم تا به یک نتیجه کلی و قابل قبول برسیم.

عابدی در پاسخ به این سوال که آیا باید سلامت، فداى اقتصاد شود یا اقتصاد فداى سلامت؟ توضیح داد: ما باید به گونه‌ای عمل کنیم که ضمن حفظ سلامت به اقتصادمان هم ضرر و آسیبی نرسد، چون اگر از نظر اقتصادی هم به مشکل بخوریم برای کشور مشکل ایجاد خواهد شد و کمک به اقتصاد به سلامتی ما کمک خواهد کرد.

🔹 وی درباره رد شدن طرح سه فوریتى تعطیلی یک ماهه ى کشور و طرح جدید بیان داشت: طرح سه فوریتى پخته بود اما دیرهنگام مطرح شد، اگر این طرح در روزهای ٥ یا ٦ اسفند مطرح مى‌شد و بازار و کسب و کار یک ماه تعطیل مى‌شد اتفاق بهتری رخ می‌داد.

#کرونا
#اقتصادی
#بهداشت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360
♦️ چطور کارت سوخت را ضدعفونی کنیم؟

⛽️ فاطمه کاهی، سخنگوی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی با بیان اینکه استفاده از پنبه آغشته به ماده #ضدعفونی کننده پایه الکلی برای انجام این کار کافی است، تصریح کرد: برای ضدعفونی کارت‌های سوخت از اسکاچ و مایع ظرفشویی استفاده نشود چراکه این کار نیز به کارت‌های سوخت آسیب وارد می‌کند.

#کرونا
#بهداشت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360
👮🏻‍♂️ سرهنگ مراد مرادی کرناچی معاونت اجتماعی پلیس تهران بزرگ در گفتگو با کارشناس خبری #پارک_شهر در دهم خرداد گفت: ما در مساله عرضه قلیان در قهوه‌خانه‌ها تابع قوانین ابلاغ شده از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا هستیم و #قلیان یکی از مواردی است که باعث شیوع بیشتر کرونا در کشور است، لذا پلیس هم بر اجرای این قانون تمرکز ویژه‌ای دارد.

🔹 پلیس کشور ما انقلابی و پاک‌دست است و هیچ موقع خود را نباخته و نخواهد باخت. پلیسی که در طول ده روز گذشته پنج شهید را تقدیم به کشور کرده است برچسب رشوه گرفتن در این موارد به او نخواهد چسبید.

🔸 پلیس به تنهایی نمی‌تواند در مورد جلوگیری از مصرف قلیان در میان جوانان کار جدی انجام دهد. باید فرهنگ سازی شود.

🔺 قهوه‌خانه‌ها شامل اماکن عمومی نبوده و عرضه‌ی قلیان در این اماکن تخلف محسوب نمی‌شود.

🔹 در حال حاضر به علت مبارزه با کرونا، این قانون لغو شده و قلیان نباید در قهوه‌خانه‌ها ارایه شود.

🖥 متن کامل گفتگو + 🎧 فایل صوتی گفتگو

#کرونا
#بهداشت_عمومی
#پلیس

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360
💢 نکاتی که هنگام استفاده از ماسک نباید فراموش کنیم

✍️ به گزارش سازمان جهانی بهداشت افراد برای استفاده صحیح ماسک در روزهای کرونایی حتما باید چند نکته را رعایت کنند تا به بیماری کووید-۱۹ مبتلا نشوند.

😷 در صورت رعایت نکردن این نکات ماسک به جای محافظت از شما، به عاملی برای ابتلا به کرونا تبدیل خواهد شد؛ زیرا ویروس‌ها به‌راحتی روی سطح آن قرار می‌گیرند.

باید‌های استفاده از ماسک
🔹برای استفاده صحیح از ماسک باید به نکات زیر توجه کنید:

_ ضدعفونی کردن دست‌ها قبل از لمس کردن ماسک
_ بررسی ماسک از نظر سلامت
_ عدم فاصله بین ماسک و صورت
_ پرهیز از لمس ماسک
_ پوشاندن کامل دهان، بینی و چانه
_ ضدعفونی کردن دست‌ها قبل از برداشتن ماسک

نباید‌های استفاده از ماسک
🔸برای استفاده صحیح از ماسک در برابر ویروس کرونا نباید اقدامات زیر را انجام دهید:

_ استفاده نکردن از ماسک‌های آسیب دیده
_ از ماسک‌های شل و گشاد استفاده نکنید.
_ پرهیز از قراردادن ماسک زیر بینی
_ برداشتن ماسک در فاصله یک متری از افراد
_ استفاده نکردن از ماسکی که در تنفس مشکل ایجاد می‌کند
_ عدم استفاده از ماسک آلوده یا خیس
_پرهیز از استفاده از ماسک مشترک

هنگام برداشتن ماسک چه کنیم؟
▪️سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که برای برداشتن ماسک، بدون لمس قسمت جلوی ماسک که روی دهان قرار می‌گیرد و با استفاده از بند یا کش ماسک را از صورت جدا کرده و آن را داخل سطل زباله دردار بیندازید، سپسدست‌هایتان را با آب و صابون بشویید یا با مایع ضدعفونی‌کننده‌ی الکلی ضدعفونی کنید.

🧼 اما اگر به صورت اتفاقی در زمان استفاده از ماسک، دست‌هایتان با سطح جلوی آن برخورد کرد، باید به سرعت دست‌ها را شسته یا ضدعفونی کنید.

#کرونا
#بهداشت
#بدانیم

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | آپارات | سروش

🆔 @Tehraan360
📻 شنونده صحبت‌های دکتر کتابی متخصص طب سنتی درباره درمان ریزش مو با استفاده از داروهای گیاهی باشید.

🎧 #بشنویم: راهکارهای طب سنتی برای درمان ریزش مو 👉🏻

#طب_سنتی
#پوست_و_مو
#بهداشت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
♦️ ‌تزئینات خطرناک کرونایی!

😷 ‌این روزها ماسک های استفاده شده، به بخشی از دکور و تزئینات خودروها تبدیل شده یا در گوشه و کنار خودروها گذاشته شده‎اند.
🔺 ‌نگهداری ماسک‌های استفاده شده ممکن است باعث گسترش بیشتر بیماری شود.

📸تهمینه رحمانی

#کرونا
#بهداشت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
🔴 چرا نباید ماسک را در آینه خودرو آویزان کرد؟

👤 دکتر مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری مبارزه با کرونا:

🔹در صورتیکه افراد ماسک‌های استفاده شده خود را داخل خودرو نگهداری کنند سلامت دیگران را به خطر خواهند انداخت، زیرا ویروس کرونا که به سرعت از طریق مخاط بینی و دهان منتقل می‌شود توانایی این را دارد که ساعت‌ها و روزها بر روی سطوح مختلف باقی بماند و همچنین یکی از شروط مهم انتقال کرونا ویروس فضای بسته‌ای مانند داخل خودرو است.

🔹ماسک استفاده نشده را هم نباید بدون بسته بندی و پوشش مناسب نگهداری کرد زیرا امکان آلوده شدن آن از طرق مختلف به ویروس کرونا و به خطر انداختن جان افراد خواهد شد.

📌ماسکی که به مدت ۳ الی ۴ ساعت استفاده شود به هیچ عنوان قابل مصرف مجدد نخواهد بود. به همین دلیل نگهداری ماسک‌ها در داخل خودرو‌ها و حتی روی مچ و بازو می‌تواند خطر آفرین باشد.

📸عکس: تهمینه رحمانی

#کرونا
#بهداشت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
📻 گفتگوی برنامه #تهران_کلینیک را با دکتر سید علی جواد موسوی فوق تخصص ریه، درباره رینیت (التهاب بینی) علائم و روش‌های درمانی آن بشنوید.
♦️ مهمترین فاکتور ایجاد کننده رینیت، آلرژی است.

🎧 #بشنویم: رینیت چیست و چه علائمی دارد؟

#سلامتی #بهداشت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360