📸 روستای سر آقا سید کوهرنگ، شهرکرد، ایران
#سر_آقا_سید»نام یک روستای پلکانی است که دارای طول عمر چند صد ساله است .
«آقا سید» در ارتفاع 2500 متر از سطح دریا و در یکی از دامنه‌های قله «هفت تنان» در بخش مرکزی شهرستان #کوهرنگ و در فاصله حدود 130 کیلومتری #شهرکرد در استان #چهار_محال_و_بختیاری واقع شدهاست .
خانه‌هایش همه خشتی است و پنجره‌ها و درهای تمام خانه‌ها رو به طبعیت سبز و البته امام‌زاده «آقا سید» باز می‌شود. البته بیشتر خانه‌های سر آقا سید بدون پنجره هستند و درها تنها منفذ خانه‌ها به شمار می‌آید.
از ایام #نوروز تا پایان #تابستان بهترین زمان ها برای سفر به این روستای دیدنی است
#ایران_را_باید_دید
#سبک_زندگی
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
#سر_آقا_سید»نام یک روستای پلکانی است که دارای طول عمر چند صد ساله است .
«آقا سید» در ارتفاع 2500 متر از سطح دریا و در یکی از دامنه‌های قله «هفت تنان» در بخش مرکزی شهرستان #کوهرنگ و در فاصله حدود 130 کیلومتری #شهرکرد در استان #چهار_محال_و_بختیاری واقع شدهاست .
خانه‌هایش همه خشتی است و پنجره‌ها و درهای تمام خانه‌ها رو به طبعیت سبز و البته امام‌زاده «آقا سید» باز می‌شود. البته بیشتر خانه‌های سر آقا سید بدون پنجره هستند و درها تنها منفذ خانه‌ها به شمار می‌آید.
از ایام #نوروز تا پایان #تابستان بهترین زمان ها برای سفر به این روستای دیدنی است
#ایران_را_باید_دید
#سبک_زندگی
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
🔹چگونه صبور باشیم؟
🔺راهکارهای تمرین #صبر در #آیات و #روایات
صبر، یعنی نگه‌داری خود از بی‌تابی و حفظ زبان از شکایت و کنترل دیگر اعضاء و جوارح از نگرانی و اضطراب.
شکی نیست که این #دنیا برای همه افراد با سختی‌هایی همراه است که #ایمان ما را محک می‌زند.
در سوره مبارکه #عنکبوت آیه اول خداوند می فرماید: «أَحَسِبَ النَّاسُ أَن یُترَكُواْ أَن یَقُولُواْ ءَامَنَّا وَ هُمْ لَا یُفْتَنُون؛ آیا مردم گمان كردهاند، همین كه بگویند: ایمان آوردیم، رها مىشوند و آنان [به‌وسیله جان، مال، اولاد و حوادث] مورد آزمایش قرار نمىگیرند؟»
👈 بیشتر بخوانید 👉
#سبک_زندگی_اسلامی
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
🔺راهکارهای تمرین #صبر در #آیات و #روایات
صبر، یعنی نگه‌داری خود از بی‌تابی و حفظ زبان از شکایت و کنترل دیگر اعضاء و جوارح از نگرانی و اضطراب.
شکی نیست که این #دنیا برای همه افراد با سختی‌هایی همراه است که #ایمان ما را محک می‌زند.
در سوره مبارکه #عنکبوت آیه اول خداوند می فرماید: «أَحَسِبَ النَّاسُ أَن یُترَكُواْ أَن یَقُولُواْ ءَامَنَّا وَ هُمْ لَا یُفْتَنُون؛ آیا مردم گمان كردهاند، همین كه بگویند: ایمان آوردیم، رها مىشوند و آنان [به‌وسیله جان، مال، اولاد و حوادث] مورد آزمایش قرار نمىگیرند؟»
👈 بیشتر بخوانید 👉
#سبک_زندگی_اسلامی
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
#سبک_زندگی_اسلامی
🔹بوی #گلاب تاثیری مستقیم بر #آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند، بایستی بر روی مُتکای خوابشان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود #استرس ها و اختلالات عصبی آن ها مفید خواهد بود.
🔺از #حضرت_رسول (ص) نقل شده: «ریختن گلاب بر صورت، آب صورت را زیاد می کند و پریشانى را برطرف مى سازد». در حدیث دیگر فرموده: «هر که گلاب بر صورت بمالد، در آن روز بدحالى و پریشانى به او نرسد، و چون گلاب را بر صورت و دست ها بمالد، حمد خدا بکند، و #صلوات بر محمّد و آل محمّد بفرستد».
#تبیان_رسانی_زندگی
📚 توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت، ص ۱۴۱
@TebanOnline
🔹بوی #گلاب تاثیری مستقیم بر #آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند، بایستی بر روی مُتکای خوابشان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود #استرس ها و اختلالات عصبی آن ها مفید خواهد بود.
🔺از #حضرت_رسول (ص) نقل شده: «ریختن گلاب بر صورت، آب صورت را زیاد می کند و پریشانى را برطرف مى سازد». در حدیث دیگر فرموده: «هر که گلاب بر صورت بمالد، در آن روز بدحالى و پریشانى به او نرسد، و چون گلاب را بر صورت و دست ها بمالد، حمد خدا بکند، و #صلوات بر محمّد و آل محمّد بفرستد».
#تبیان_رسانی_زندگی
📚 توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت، ص ۱۴۱
@TebanOnline
🔹شهید آیت الله دکتر #بهشتی: پاسداران آگاهانه انتخاب می کنند، شجاعانه می جنگند، غریبانه #زندگی می کنند، مظلومانه #شهید می شوند و بی‌شرمانه مورد توهین قرار می گیرند.
🔺راهشان ادامه دارد
📸تصویری از وداع با پیکرهای شهدای مدافع وطن در اصفهان
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
🔺راهشان ادامه دارد
📸تصویری از وداع با پیکرهای شهدای مدافع وطن در اصفهان
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
#قرآن_کریم
✨یَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
🔺خدا نگاه های دزدانه و آنچه را که دلها نهان می دارند می داند.
سوره مبارکه غافر آیه 19
#سبک_زندگی_اسلامی
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
✨یَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
🔺خدا نگاه های دزدانه و آنچه را که دلها نهان می دارند می داند.
سوره مبارکه غافر آیه 19
#سبک_زندگی_اسلامی
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
#سبک_زندگی_اسلامی
✅گفتن بسم الله بر سر سفره
#پیامبر_اسلام (ص): هرگاه سفره پهن مى شود، چهار هزار فرشته در اطراف آن حضور پیدا می کنند.
چون بنده بگويد: «بسم اللّه» فرشتگان مى گويند: «#خداوند، به غذايتان بركت دهد!»
سپس به #شيطان مى گويند: «اى فاسق! بيرون شو. تو بر آنان، راه تسلّط ندارى».
📚 كافى ج۶ ، ص۲۹۲ ، ح۱
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
✅گفتن بسم الله بر سر سفره
#پیامبر_اسلام (ص): هرگاه سفره پهن مى شود، چهار هزار فرشته در اطراف آن حضور پیدا می کنند.
چون بنده بگويد: «بسم اللّه» فرشتگان مى گويند: «#خداوند، به غذايتان بركت دهد!»
سپس به #شيطان مى گويند: «اى فاسق! بيرون شو. تو بر آنان، راه تسلّط ندارى».
📚 كافى ج۶ ، ص۲۹۲ ، ح۱
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
#تغذیه
🔹برای کم کردن وزن ورزش کنید
🔺گرسنه ماندن باعث می‌شود وزن بدن به دلیل ذخیره‌سازی چربی افزایش یابد. هنگامی که برای مدتی طولانی غذا نمی‌خورید، بدن شما به دلیل محروم ماندن از مواد غذایی دچار آشفتگی می‌گردد و هنگامی که دوباره شروع به خوردن می‌کنید، گمان می‌کند که باید کالری مصرفی را به چربی تبدیل نماید، چون نمی‌داند چقدر طول می‌کشد که دوباره غذا بخورید.
🔺اگر هدفتان از گرسنگی کشیدن #کاهش_وزن است، باید در برنامه رژیمی خود تجدیدنظر نمایید. به جای گرسنگی، یک برنامه مناسب ورزشی 4 یا 5 بار در هفته برای خود تعیین نموده و از میوه‌جات، سبزیجات، حبوبات، گوشت‌های کم چرب و ماهی استفاده کنید.
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline
🔹برای کم کردن وزن ورزش کنید
🔺گرسنه ماندن باعث می‌شود وزن بدن به دلیل ذخیره‌سازی چربی افزایش یابد. هنگامی که برای مدتی طولانی غذا نمی‌خورید، بدن شما به دلیل محروم ماندن از مواد غذایی دچار آشفتگی می‌گردد و هنگامی که دوباره شروع به خوردن می‌کنید، گمان می‌کند که باید کالری مصرفی را به چربی تبدیل نماید، چون نمی‌داند چقدر طول می‌کشد که دوباره غذا بخورید.
🔺اگر هدفتان از گرسنگی کشیدن #کاهش_وزن است، باید در برنامه رژیمی خود تجدیدنظر نمایید. به جای گرسنگی، یک برنامه مناسب ورزشی 4 یا 5 بار در هفته برای خود تعیین نموده و از میوه‌جات، سبزیجات، حبوبات، گوشت‌های کم چرب و ماهی استفاده کنید.
#تبیان_رسانی_زندگی
@TebyanOnline