بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔵 هفته اول اسفند؛ هفته ملي #سلامت_مردان

🔰در بزرگی خوش‌خیم #پروستات، مصرف فراورده‌های حاصل از میوه #خارخسک، #تخم_کدو، و #برگ_گزنه سودمند است.

🔰درمان #یبوست و #نفخ نیز برای مبتلایان ضروری است.

🔰مصرف روزانه خیسانده ۷ عدد #انجیر در ترکیبی از #عرق_بابونه مرغوب و #سرکه_انگوری ملایم می‌تواند برای مجموعه این شرایط مفید باشد.‌


🖋 دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب ایراني

#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

‍ 🌿#مزاج_شناسي #نفخ #معده_سرد🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 763❓همسر من 55 ساله دارای طبع گرم و تر ولی معده سرد داره. بطوریکه همیشه بعد از خوردن هر غذا شکمش باد میکنه و نفخ داره مخصوصا در فصل تابستان با خوردن آب و دوغ و خیار و غذاهایی که طبع سرد داره میخوره تا عطشش بخوابه . این نفخ بیشتر میشه. لطفا ما را راهنمایی کنید.



🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید

👇👇👇

پرونده #تدابير_بهاري (طراوت چهارم )

🌱 خوردن #سبوس و در كل استفاده از #ملين ‌ها و #اسهال خفيف ،در بهار خوب است.

🌱استفاده از #خاكشي در آب دماي اتاق يا كمي ولرم، #لينت_مزاج مي‌دهد.

🌱همچنين مي‌توان #آلو يا #پودر_سبوس_گندم يا #برنج را در يك فنجان آب ريخت و در صورت #نفخ نداشتن #معده، صبح ناشتا يا نيم ساعت بعد از غذا از آن استفاده كرد.

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✨✨✨✨✨✨✨

💐هدیه ارزشمند کانال طـب و زندگے اسـلامـے💐

لیست رجوع به پرسش و پاسخهای طبی

(صفحه سوم)

به کمک لیست زیر به دنبال سوال خود بگردید و بعد از یافتن موضوع سوال روی آن کلیک کرده و سپس توسط فلش های به وجود آمده در کنار کلمه مورد نظر در بالای سمت راست صفحه عین سوال را بیابید.

۱-معده و روده و هاضمه (صفحه ۳) :
#ورم_روده #قولنج #شقاق #نفخ #باد_معده #فیستول #سرطان_روده #مدفوع #آب_گرفتگی_دور_ناف #تقویت_معده_و_روده #اسهال_خونی #سلیاک #خونریزی_روده #غده_داخل_روده


۲-مشکلات استخوان و مفاصل و عضلات (صفحه ۳) :
#آرتروز_گردن #تنگی_کانال_نخاعی #درد_کف_پا #کوفتگی #درد_شدید_پا #آسیب_نخاعی #قطع_نخاع #قوز_کمر #در_رفتگی_مهره_کمر #درد_گردن #ربات_صلیبی #پای_پرانتزی #نرمی_استخوان #پای_ضربدری #درد_پهلوی_راست #درد_سمت_راست #مینیسک #سائیدگی_زانو #شلی_تاندون_کمر #درد_پاشنه_پا #درد_در_استخوانها #قفل_شدن_پاها #درد_پهلوی_چپ #گودی_کمر #باز_شدن_مهره_های_گردن #دست_شکسته #کشیدگی_انگشت #پای_شکسته #تراکم_استخوان #سوزش_مفاصل #درد_پهلوی_راست #تومور_در_پا #توده #استخوان_اضافه #گرفتگی_کشاله #گز_گز #ورم_هنگام_بیداری #درد_از_سر_شانه_تا_بازو #ای_ال_اس #درد_زیر_دنده #درد_کنار_ناف #پا_درد

۳-گوش، حلق، بینی (صفحه ۳) :
#التهاب_گوش #نزله #بوی_عفونت #سرطان_نای #سرطان_حنجره #خروسک #گوش_درد #دونه #حس_بویایی #جرم_گوش #کیست_تیروئید #بزرگی_تیروئد #سنگ_لوزه #خفگی #سوت_کشیدن_گوش #صداى_گوش #آبریزش #برجستگی_غدد_پشت_گوش


۴-پوست و مو (صفحه ۳) :
#جبران_گوشت_صورت #کبودشدن_پوست #شقاق_لب #ترک_لب #میخچه #غده #پارگی_پوست_دور_ناخن #آکنه #قارچ #خشکی_لب #پژمردگی_پوست #پیری_پوست #وز_مو #مو_خوره #جای_عمل #تیرگی_لبها #زردی_پوست #آلوپسیا #مردانه_شدن_ابروها #قرمزی_صورت #ریزش_سکه_ای #نازکی_مو #کک_و_مک #کیست_پشت_دست #پوست_پوست_شدن #قبقبه #گزیدگی #دونه #ویتیلیگو #ایکتیوز

۵- زنان و زایمان (صفحه ۳) :
#رحم #شیر_مادر #رطوبت_رحم #سندروم_قاعدگی #شیردهی #ترک_نوک_پستان #سوزش_نوک_پستان #شلی_تاندون_کمر #افتادگی_رحم #بیرون_آوردن_جفت #سقط_جنین_ناقص
#هیسترکتومی #پیچ_خوردگی_تخمدان #بزرگی_سینه #کمبود_شیر #تخمکها

۶-مغز و اعصاب و روان (صفحه ۳) :
#لرزش_دست #لرزش_بدن #ناراحتی_زود_هنگام #کم_کاری_مغز #سنگینی_سر #سینوزیت #ضعف_اعصاب #ناخن_جویدن #خفگی #بدبینی #استرس #بی_حسی_عصبی #فشار_عصبی #بی_حسی_دست #ضعف_حافظه #ای_ال_اس #منگی


۷-مشکلات قلبی و خونی و عروق و تنفسی (صفحه ۳) :
#کمبود_گلبول_سفید #کمی_ضربان_قلب #کمی_نبض #کمبود_گلبول_قرمز #درد_قلب #گرفتگی_رگهای_کرونر #صدای_اضافی_قلب #مالتیپل_مایلوما #سرطان_خون #سوختن_رگ #سوراخی_قلب #بند_آمدن_نفس #عمل_قلب #دیابت_بی_مزه


۸-چشم (صفحه ۳) :
#لنز #جمع_شدن_شبکیه #قی_چشم #سوختگی_چشم #آسیب_دیدگی_قرنیه #ریختن_مژه #عفونت_چشم #افتادگی_پلک


۹-عمومی (صفحه ۳) :
#فاویسم #تشنگی #غده_های_لنفاوی #لنف #هیجان_باد #درد_پهلوی_راست #بهجت #واکسیناسیون #سرطان_پانکراس #خون_بالا_آوردن #ای_ال_اس #سردی_دست_و_پاها #دیابت_بی_مزه #تلخی_دهان

۱۰-دهان و دندان (صفحه ۳) :
#باز_بودن_دهان_در_خواب #لق_کردن_دندان #محکم_کردن_لثه #تحلیل_لثه #دندان_شيری #تلخی_دهان #کبودی_لثه #پوسیدگی_دندان #دهان_شویه #پر_کردن_دندان


۱۱-مشکلات مردان (صفحه ۳) :
#کیست_بیضه_ها


۱۲-کبد و طحال و... (صفحه ۳) :
#سیروز_کبدی #سرطان_کبد #آنزیم_کبد #متاستانیک


۱۳-نوزادان و اطفال (صفحه ۳) :
#زردی #رشد_ضعیف #بد_غذایی #بچه_های_بازیگوش #گریه_در_شب #برجستگی_غدد_پشت_گوش


۱۴-مجاری ادرار و کلیه (صفحه ۳) :
#قرارگرفتن_کلیه_در_لگن #کراتین_بالا #سرطان_مثانه

۱۵-متفرقه (صفحه ۳) :
#خود_ارضایی #خام_گیاه_خواری #تخم_کتان #امواج_مضر #گنده_کما #کف_دریا #روغن_حنظل #روغن_کندش #مواد_اسیدی #مواد_قلیایی #شپشک #برنج #روشور #حمام #ظروف_مسی #قرص_زینک #لامپ #کوزه #دلشوره #روغن_خراطین #انفیه #اشعه #چوبهای_داخل_نخود #سمن #روغن_زرد #صابون_آشتیان #کندر #مومیایی #شوينده #پکینگ_پودر #رب_گوجه #رب_نارنج #رب_زرد_آلو #چای #نیش_پشه #گوشت_قرمز

دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال طب و زندگی :
https://telegram.me/tebbozendegiomoomi

کپی بدون ذکر منبع جایز نیست.

🔰 چند کاربرد #گوجه‌_سبز در درمان‌های ساده


❇️ گوجه‌سبز می‌تواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر می‌شوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجه‌سبز را آهسته‌آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجه‌سبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرم‌مزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).

@hikmatbasedmedicine

⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجه‌سبز در بیماری‌های سرد گوارشی توصیه نمی‌شود.
⚠️ گوجه‌سبز برای کسانی که #نفخ می‌کنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان‌آور است.

🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈
‏
🌐 www.itma.ir

🌿#نفخ #بوی_بد_دهان #لاغری 🌿

📲 #پیامگیر_ادمین

❓سوال 773❓سلام؛مردی30ساله ام باوزن89کیلو با غلبه چربی و چهره ای گندمگون،پوست بدن خشک بخصوص دست وپا.هروقت بخصوص شبهاغذاهایی مثل کدوحلوایی،قرمه سبزي،ادویه جات تند،تخمه افتابگردان و... میخورم دچارعطش میشم وصبحها که بیدارمیشم رنگ ادرارم خیلی تیره شده. خیلی هم نفخ میکنم.لب هام خیلی خشکه وپوسته پوسته میشه.مزه دهنم صبحها موقع بیدارشدن تلخه وبیشترمواقع هم بوی دهنم میاد.به پزشک مراجعه کردم گفت علت چاقیه و بایدرژیم بگیری،رژیم که گرفتم ولاغرشدم وضعم بهترنشدبدترم شد.خواهشاراهنمایی کنیدعلت چیه؟ممنون


🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ


🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👆👆👆

🔰خواص #نعناع از دیدگاه #طب_ایرانی

🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبت‌های #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است.
🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، ‌از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر به‌سزایی دارد.
🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرف‌کننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، ‌خاصیت اشتهاآور هم دارد.

❌البته نباید فراموش کرد که زیاده‌روی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ می‌گردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیاده‌روی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ می‌شود.

🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی‌_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند.
🌱نعناع حتی در بهبود بیماری‌های ریوی از جمله #سل هم موثر است.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618

🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

✨✨✨✨✨✨✨

💐هدیه ارزشمند کانال طـب و زندگے اسـلامـے💐

لیست رجوع به پرسش و پاسخهای طبی

(صفحه سوم)

به کمک لیست زیر به دنبال سوال خود بگردید و بعد از یافتن موضوع سوال روی آن کلیک کرده و سپس توسط فلش های به وجود آمده در کنار کلمه مورد نظر در بالای سمت راست صفحه عین سوال را بیابید.

۱-معده و روده و هاضمه (صفحه ۳) :
#ورم_روده #قولنج #شقاق #نفخ #باد_معده #فیستول #سرطان_روده #مدفوع #آب_گرفتگی_دور_ناف #تقویت_معده_و_روده #اسهال_خونی #سلیاک #خونریزی_روده #غده_داخل_روده


۲-مشکلات استخوان و مفاصل و عضلات (صفحه ۳) :
#آرتروز_گردن #تنگی_کانال_نخاعی #درد_کف_پا #کوفتگی #درد_شدید_پا #آسیب_نخاعی #قطع_نخاع #قوز_کمر #در_رفتگی_مهره_کمر #درد_گردن #ربات_صلیبی #پای_پرانتزی #نرمی_استخوان #پای_ضربدری #درد_پهلوی_راست #درد_سمت_راست #مینیسک #سائیدگی_زانو #شلی_تاندون_کمر #درد_پاشنه_پا #درد_در_استخوانها #قفل_شدن_پاها #درد_پهلوی_چپ #گودی_کمر #باز_شدن_مهره_های_گردن #دست_شکسته #کشیدگی_انگشت #پای_شکسته #تراکم_استخوان #سوزش_مفاصل #درد_پهلوی_راست #تومور_در_پا #توده #استخوان_اضافه #گرفتگی_کشاله #گز_گز #ورم_هنگام_بیداری #درد_از_سر_شانه_تا_بازو #ای_ال_اس #درد_زیر_دنده #درد_کنار_ناف #پا_درد

۳-گوش، حلق، بینی (صفحه ۳) :
#التهاب_گوش #نزله #بوی_عفونت #سرطان_نای #سرطان_حنجره #خروسک #گوش_درد #دونه #حس_بویایی #جرم_گوش #کیست_تیروئید #بزرگی_تیروئد #سنگ_لوزه #خفگی #سوت_کشیدن_گوش #صداى_گوش #آبریزش #برجستگی_غدد_پشت_گوش


۴-پوست و مو (صفحه ۳) :
#جبران_گوشت_صورت #کبودشدن_پوست #شقاق_لب #ترک_لب #میخچه #غده #پارگی_پوست_دور_ناخن #آکنه #قارچ #خشکی_لب #پژمردگی_پوست #پیری_پوست #وز_مو #مو_خوره #جای_عمل #تیرگی_لبها #زردی_پوست #آلوپسیا #مردانه_شدن_ابروها #قرمزی_صورت #ریزش_سکه_ای #نازکی_مو #کک_و_مک #کیست_پشت_دست #پوست_پوست_شدن #قبقبه #گزیدگی #دونه #ویتیلیگو #ایکتیوز

۵- زنان و زایمان (صفحه ۳) :
#رحم #شیر_مادر #رطوبت_رحم #سندروم_قاعدگی #شیردهی #ترک_نوک_پستان #سوزش_نوک_پستان #شلی_تاندون_کمر #افتادگی_رحم #بیرون_آوردن_جفت #سقط_جنین_ناقص
#هیسترکتومی #پیچ_خوردگی_تخمدان #بزرگی_سینه #کمبود_شیر #تخمکها

۶-مغز و اعصاب و روان (صفحه ۳) :
#لرزش_دست #لرزش_بدن #ناراحتی_زود_هنگام #کم_کاری_مغز #سنگینی_سر #سینوزیت #ضعف_اعصاب #ناخن_جویدن #خفگی #بدبینی #استرس #بی_حسی_عصبی #فشار_عصبی #بی_حسی_دست #ضعف_حافظه #ای_ال_اس #منگی


۷-مشکلات قلبی و خونی و عروق و تنفسی (صفحه ۳) :
#کمبود_گلبول_سفید #کمی_ضربان_قلب #کمی_نبض #کمبود_گلبول_قرمز #درد_قلب #گرفتگی_رگهای_کرونر #صدای_اضافی_قلب #مالتیپل_مایلوما #سرطان_خون #سوختن_رگ #سوراخی_قلب #بند_آمدن_نفس #عمل_قلب #دیابت_بی_مزه


۸-چشم (صفحه ۳) :
#لنز #جمع_شدن_شبکیه #قی_چشم #سوختگی_چشم #آسیب_دیدگی_قرنیه #ریختن_مژه #عفونت_چشم #افتادگی_پلک


۹-عمومی (صفحه ۳) :
#فاویسم #تشنگی #غده_های_لنفاوی #لنف #هیجان_باد #درد_پهلوی_راست #بهجت #واکسیناسیون #سرطان_پانکراس #خون_بالا_آوردن #ای_ال_اس #سردی_دست_و_پاها #دیابت_بی_مزه #تلخی_دهان

۱۰-دهان و دندان (صفحه ۳) :
#باز_بودن_دهان_در_خواب #لق_کردن_دندان #محکم_کردن_لثه #تحلیل_لثه #دندان_شيری #تلخی_دهان #کبودی_لثه #پوسیدگی_دندان #دهان_شویه #پر_کردن_دندان


۱۱-مشکلات مردان (صفحه ۳) :
#کیست_بیضه_ها


۱۲-کبد و طحال و... (صفحه ۳) :
#سیروز_کبدی #سرطان_کبد #آنزیم_کبد #متاستانیک


۱۳-نوزادان و اطفال (صفحه ۳) :
#زردی #رشد_ضعیف #بد_غذایی #بچه_های_بازیگوش #گریه_در_شب #برجستگی_غدد_پشت_گوش


۱۴-مجاری ادرار و کلیه (صفحه ۳) :
#قرارگرفتن_کلیه_در_لگن #کراتین_بالا #سرطان_مثانه

۱۵-متفرقه (صفحه ۳) :
#خود_ارضایی #خام_گیاه_خواری #تخم_کتان #امواج_مضر #گنده_کما #کف_دریا #روغن_حنظل #روغن_کندش #مواد_اسیدی #مواد_قلیایی #شپشک #برنج #روشور #حمام #ظروف_مسی #قرص_زینک #لامپ #کوزه #دلشوره #روغن_خراطین #انفیه #اشعه #چوبهای_داخل_نخود #سمن #روغن_زرد #صابون_آشتیان #کندر #مومیایی #شوينده #پکینگ_پودر #رب_گوجه #رب_نارنج #رب_زرد_آلو #چای #نیش_پشه #گوشت_قرمز

دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال طب و زندگی :
https://telegram.me/tebbozendegiomoomi

کپی بدون ذکر منبع جایز نیست.

🍾 هر چه میزان سرکه #سکنجبین بیشتر شود، طعم آن #ملس می شود و مزاج آن رو به خنکی می‌رود و مصرف آن برای فصول یا مناطق گرم و افراد با مزاج گرم مناسب‌تر است.

🍚 اگر #شکر(عسل یا نبات) آن را زیادتر کنیم مزاج آن رو به گرمی رفته و مناسب تر برای افراد با مزاج سرد خواهد بود.

🌿 همچنین می توان چند شاخه #نعنای تازه و شسته شده به شربت سکنجبین اضافه کرد و سکنجبین نعنائی ساخت که مزاج گرم تری نسبت به سکنجبین ساده داشته و برای رفع #نفخ و بهبود عملکرد تنفس بسیار مفید است.


👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

🔰 چرا ترشی؟

🔹به فصل ترشي اندازي و #ترشي خوري نزديك ميشويم ، لازم ديدم هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهم

✅ در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا،معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي با تحريك #سودا باعث تحريك #اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل ميشده است.اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده ميشود و در تمامي فصلها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف ميشود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.
:
💢 عوارض مصرف زیاد #ترشیجات :

1️⃣ ترشي قاتل #اعصاب است. يعني هر مزه ي ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع #سردرد گرفته تا #فراموشي #پاركينسون و درد هاي #سياتيك و ...)، بايد از مصرف #ترشيجات اجتناب كنند.

2️⃣باعث آسیب به #معده می شود
معده عضوي عصباني است(يعني عصب گيري زيادي دارد) بنابر اصل شماره ١، اسيب به عصب،باعث ضعف معده ميشود. افرادي كه دچار #سوزش_سر_دل ،#ريفلاكس ، #درد_معده و #نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند.

3️⃣پيري زودرس: ترشي جات با #مزاج #سردوخشك ،باعث سرعت يافتن روند پيري بدن ميشوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن #الاستيسيته_پوست از عوارض قابل لمس اين روند است.

4️⃣ اگر #عصبي و #پرخاشگر هستيد و يا زود #اضطراب و #استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا #ترشي_فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم #تند و #ترش و گزنده باعث افزايش #صفرا ميشود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و #بي_قراري است.

✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 درمان #نفخ_معده و #روده

1️⃣ پرهيز از خوردن سرديجات و غذاهاي نفاخ(كلم،لوبيا، سير و پياز خام،عدس،ترب و تربچه و ...) .
2️⃣ تقويت معده با روغنهاي گرم و بادکش گرم اطراف معده

3️⃣ بر طرف کردن یبوست (استفاده از انجیر خشک هم مقوي معده است و هم مفيد براي يبوست)
4️⃣ پرهيز از باهم خوري و درهم خوري(مخصوصا همراه هم خوردن غذاهاي با طبع سرد و گرم و يا غذاي داغ و سرد)

5️⃣ پرهيز از خوردن ماست و سالاد ترشي همراه غذا
6️⃣ پرهيز از مصرف مايعات(آب،نوشابه،دوغ،دلستر و ...) مابين غذا(هم باعث ضعف معده، هم نفخ و هم كبد چرب
ميشود) (با رعايت اين موارد مشخص نفخ به ميزان زيادي از بين مي رود).

✔️ مراجعه به #متخصص_طب_سنتی جهت تشخيص و درمان سو مزاج و ضعف معده و روده .

✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود.

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

✅باقلا (غلاف دوم)

👈متاسفانه در بيمارى #فاويسم، #باقلا در معرض اتهام قرار گرفته است و مردم اين بيمارى را منسوب به باقلا می دانند، در صورتى كه بيمارى فاويسم يك بيمارى ارثى و ژنتيك می باشد و به علت اختلال در ژن و متعاقب آن، كاهش ميزان يك آنزيم به وجود می آيد.

⚠️افراد مبتلا به فاوسیم لازم است براى جلوگيرى از بروز مجدد بيمارى از مصرف باقلا جداَ خوددارى كنند.

🔵در برخی روایات به مصرف باقلا با پوست توصیه شده است:

امام صادق (ع)

«كلوا الباقلاء بقشره يدبغ المعدة»

باقلا را با پوستش بخوريد كه معده را دباغى می نمايد.

⚠️ذکر این نکته بسیار ضروری است که افرادی که معده ضعیف دارند یا مبتلا به مشکلات هضم هستند به هیچ وجه باقلا را با پوست نخورند، برای سایر افراد نیز خوردن با پوست در مقدار کم توصیه می شود.

⬅️ باقلا #نفخ_آور است و مصلح آن فلفل، ميخك، #گلپر و #نمک است.

@Drmirghazanfari

🔰 این دمنوش را دریابید!

#دمنوش_بادرنجبویه

نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید.
✍🏻 به کوشش: بانو زینب عباسی

⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد.

📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه:

۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب
۲. بهبود #حافظه و #تمرکز
۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب
۶. خون‌سازی
۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان

⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود.

⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد.

🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ پنجم و پایانی)

🍉 هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.

🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.

🍉 چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.

🍉 بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.

🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.

@DrMirghazanfari

🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش ششم

🥛یكی از درمان‌‌های #یبوست در افراد با مزاج‌های خشك، شیر می‌باشد. این افراد می‌توانند كمی #شكر_سرخ داخل شیر گرم بریزند و استفاده كنند. به طور کلی شیرین كردن شیر، باعث #لینت_مزاج می‌شود.

🥛اما برخی افراد در هضم آن دچار مشکل می شوند. افرادی که بعد از مصرف شیر دچار مشکل می شوند می‌توانند از #مصلح‌ها استفاده كنند. با حل کردن کمی #پودر_زنجبیل و یا مقداری #عسل داخل شیر گرم می توانند آن را اصلاح كنند و دچار #نفخ نشوند.

📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.

@Drmirghazanfari

🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

❓سوال: آیا مصرف شیر با #کاکائو، میوه هایی مانند #موز یا #توت_فرنگی و یا مغزهایی مثل #بادام، #فندق و ... توصیه می شود؟

✔ پاسخ: کاکائو جز مصلحات شیر است و مصرف آن با شیر نه تنها ضرری ندارد بلکه برای افرادی که به دنبال خوردن شیر دچار #نفخ و دل پیچه می شوند مناسب نیز هست.

✔اما مصرف سایر موارد مانند میوه هایی مثل موز، یا توت فرنگی یا کیک همراه شیر توصیه نمی شود. شیر یک غذای کامل است، چون هم آب دارد و هم دارای چربی است (که خود نوعی غذاست)، از دیدگاه طب سنتی مزاج آن گرم و تر است و هم دارای پروتئین است.

✔مصرف مغزها (به صورت معجون) همراه شیر اشکالی ندارد اما تهیه ی معجون در طب سنتی فرمول خاص خودش را دارد.

🥛طرز معجون چهار مغز

✔۳ تا ۷ عدد از هر كدام از مغزهای بادام، #بادام_زمينی، #فندق، و #پسته پودر شود، سپس همراه دو عدد #رطب هسته جدا مخلوط كن شده به اضافه يك ليوان شير با نان سنگگ میل شود. می توان به عنوان صبحانه یا عصرانه-شام سبک و یا در مقادیر کمتر و بدون #نان به عنوان میان وعده مصرف کرد.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar

تدابیر نوشیدن #آب از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش سوم

در هنگام خوردن غذا نباید آب خورده شود چراکه باعث ایجاد #رطوبت در بدن می شود و #معده را ضعیف می کند.

اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود غذا در معده ناقص و بد گوارش می شود. افرادی که دچار #نفخ و #رفلاکس هستند با رعایت این قاعده می توانند بهبود پیدا کنند. 

بعد از مصرف مخصوصا گوشت و غذاهای چرب بلافاصله آب نخورید چراکه نوشیدن آب عمل هضم غذا را مختل میکند. در طب سنتی توصیه می شود که یک ساعت الی دو ساعت بعد از غذا در صورت تشنگی آب بنوشید. 

📚با ما با پرونده سریالی #آب همراه باشید.

@Drmirghazanfari

🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین

♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله:

🔹 دافع #سودا

🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان

🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند

🔹 درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن

🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد

🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر

🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه می‌شود👌

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763